Kung naihatid sa iyo ng buhay ang iyong nais, mas mababa ang iyong pagkakataong mamatay - at samakatuwid ay malamang na mabubuhay ka pa - kaysa kung hindi ka nasisiyahan sa kung ano ang naibigay sa iyo ng buhay sa ngayon.
Natuklasan ng mga Korean epidemiologist sa Yonsei University ang ugnayan sa pagitan ng mahabang buhay at kasiyahan sa buhay nang sundan nila ang 55 katao sa edad na XNUMX sa loob ng higit sa sampung taon.
Batang matanda
Itinayo ng mga mananaliksik ang gawain ng American psychologist na si Bernice Neugarten. Pinag-aralan ni Neugarten ang mga sikolohikal na proseso sa mga matatanda. Siya ang lumikha ng terminong young elderly - ang mga mahigit 55 taong gulang na mas nagiging aktibo sa lipunan at kultura habang nakikita ang pagtatapos ng kanilang social career. Nagsisimula silang mamuhay nang mas malusog, magbasa nang higit pa, kumuha ng mga kurso o sumali sa isang partidong pampulitika. Para sa mga 'batang matatanda' magsisimula ang isang bagong yugto ng buhay.
Noong 1961, idinisenyo ni Neugarten ang index ng kasiyahan sa buhay. [J Gerontol. 1961 Abr;16:134-43.] Iyon ay isang palatanungan na magagamit ng mga psychologist upang sukatin kung gaano kasiyahan ang mga matatanda sa kanilang buhay.
Studie
Gumamit ang mga Koreano ng inangkop na bersyon ng palatanungan at noong 1994 ay nagsurvey ng humigit-kumulang dalawang libong tao sa edad na 55. Kasama sa listahan ang mga pahayag tulad ng "Kung maaari kong mabuhay muli, hindi ko babaguhin ang isang bagay" at "Nakuha ko ang lahat ng gusto ko sa buhay ko." Kailangang ipahiwatig ng mga mahigit sa 55 kung hanggang saan sila sumang-ayon sa mga pahayag na ito.
Mga Resulta
Noong 2005, makalipas ang 11 taon, tiningnan ng mga mananaliksik kung alin sa mga kalahok ang nabubuhay pa. Halimbawa, nalaman nila na ang mataas na antas ng kasiyahan sa buhay sa mga lalaki at babae ay nakabawas sa panganib ng kamatayan. Ang epekto ay partikular na malakas sa mga kababaihan.
Ang kasiyahan sa buhay ay pangunahing nagpoprotekta sa kalusugan ng puso at mga daluyan ng dugo, ngunit ang mga Koreano ay hindi nag-aalis na ang positibong epekto ng kasiyahan sa buhay ay umaabot din sa ibang mga sistema.
Konklusyon
"Ang mga karagdagang pag-aaral ay kinakailangan upang ilarawan ang kaugnayan sa pagitan ng kasiyahan sa buhay at panganib sa pagkamatay para sa mas malawak na hanay ng mga sakit," sabi ng mga mananaliksik.
Pinagmulan: BMC Public Health. 2012 Ene 19;12:54 – Ergonomya