Si Maarten Vasbinder ay nakatira sa Isaan. Ang kanyang propesyon ay general practitioner, isang propesyon na pangunahin niyang ginagawa sa Espanya. Sa Thailandblog sinasagot niya ang mga tanong mula sa mga mambabasa na nakatira sa Thailand at nagsusulat tungkol sa mga medikal na katotohanan.
May tanong ka rin ba kay Maarten? Ipadala ito sa editor: www.thailandblog.nl/contact/ Mahalagang ibigay mo ang tamang impormasyon tulad ng: Edad, lugar ng paninirahan, gamot, anumang larawan, at isang simpleng medikal na kasaysayan. Maaari kang magpadala ng mga larawan sa [protektado ng email] lahat ay maaaring gawin nang hindi nagpapakilala, ang iyong privacy ay garantisadong.
Mahal na Martin,
Ako ay 55 taong gulang, nakatira sa Thailand (Khon Kaen province) mula noong 3 taon. Ang tanong ko ay tungkol sa "asukal sa dugo" o diabetes.
Isang maikling pangkalahatang-ideya lamang:
- 2014 at mas maaga (Belgian GP: bahagyang tumaas ang nilalaman ng asukal, 9, nakatanggap ng mga tip para sa diyeta, walang gamot, taunang check-up na ipinahiwatig).
- 2015 (Belgian general practitioner: sugar content 9, walang komento).
- 2016 (checkup university hospital Thailand, sugar content 101, nasa labas lang
ang pamantayan (90-100), walang karagdagang komento, ngunit bahagyang kupas ang ihi (pa rin). - 2017 (pagsusuri ng dugo sa lokal na ospital: antas ng asukal 148!!!). Nakipag-usap sa doktor, mag-ingat sa prutas (mangga!!) at simulan ang gamot (metformin
500mg).
Ang tanong ko:
- Hindi ko binigyang pansin ang aking diyeta sa isang linggo bago ang huling pagsusuri sa dugo, kaunting ehersisyo; maaari bang ito ay isang mataas na snapshot? kapaki-pakinabang ba ang bagong pagsusuri sa dugo?
- pinakamainam bang ibaba muna ang antas ng asukal "natural" o simulan kaagad ang gamot?
- nakakaapekto ba dito ang mainit na klima?
Taos-puso,
E
*****
Mahal na E,
Bilang sukatan ng glucose palagi akong gumagamit ng 110mg/dl. Iyon ang benchmark ng Espanyol.
Ang 148 ay medyo mataas, ngunit maaaring ito ay isang snapshot, o hindi ka nag-aayuno (apat na oras na walang pagkain).
Ang Metformin mismo ay hindi isang masamang gamot, hangga't hindi ito nagbibigay sa iyo ng pagtatae.
Gayunpaman, susubukan kong bawasan ang asukal sa diyeta. Magpasuri muli sa loob ng tatlong buwan at hilingin ang HbA1C upang makita kung mayroon ka talagang diyabetis.
Mula 4 - 5.6 walang diabetes. Mula 5.7 - 6.5 predisposition sa diabetes at higit sa 6.5 diabetes.
Subukan ang HbA1C ng maximum na 1x kada tatlong buwan at kung may hindi nakokontrol na diabetes. Karaniwan isang beses sa isang taon ay sapat na.
Kung ito ay mainit at hindi ka uminom ng sapat, ang antas ng asukal sa dugo ay maaari talagang tumaas. Ang pagkawala ng kulay (maitim) na ihi ay maaaring magpahiwatig ng masyadong kaunting paggamit ng likido.
Kind regards,
Maarten