Ang kahirapan ng mayayamang batang Thai
Sa aking pamamalagi sa taglamig sa Hua Hin, regular kaming bumisita sa Market Village sa Phetkasem Road. Isa itong luxury shopping mall na may mga tindahan at restaurant na nakatutok sa mga mayayaman Thai, mga turista at expat.
Restawran
Madalas kaming huminto sa Tesco Foodcourt para kumain ng mura at masarap doon. Dahil mas gusto ng girlfriend ko ang Sushi, paminsan-minsan ay kumakain kami sa isang Japanese restaurant sa ikalawang palapag.
Para sa halos 300 baht bawat tao maaari kang kumain at uminom hangga't gusto mo sa loob ng isang oras at kalahati. Mura pa rin ang dumi para sa isang Farang, ngunit para sa marami Thai ito ba ay araw-araw na sahod, sobrang mahal. Ang mga makabagong 'growth barns' na ito ay sikat sa medyo mas mayaman Thai, kadalasang nagmumula sa Bangkok. Maraming 'mataas na klase' na Thai mula sa kabisera ng Thai ang pumupunta sa Hua Hin sa katapusan ng linggo. Ang ilan ay may pangalawang tahanan doon. Siyempre bahagi nito ang pagbisita sa isang restaurant.
Mga batang matabang Thai
Dalawang beses na kaming nakapunta doon at kadalasan ang Sushi restaurant ay 90% na puno ng mga Thai na pamilya. Ang agad na tumama sa akin ay ang labis na representasyon ng mga matabang bata na Thai. At hindi isang maliit na sobra sa timbang, ngunit kahit na napakataba. Ang pagpunta sa ganoong restaurant na 'kumain hangga't kaya mo' na may mga bata na sobra sa timbang ay hindi mukhang matalino sa akin. Kaya't iniisip ko kung naiintindihan ng mga magulang na ito ang kanilang ginagawa. Lalo na kapag isinasaalang-alang mo na ang labis na katabaan sa mga bata ay nasa Thailand nagiging isang makabuluhang problema.
Sa Netherlands, isang mag-asawa ang inalis kamakailan ng awtoridad ng magulang dahil napakabigat ng mga anak. Natuklasan ng hukom na katumbas ito ng pang-aabuso sa bata. Ang ganitong sobrang timbang ay nagdudulot ng banta sa kalusugan ng bata, na kadalasang nauuwi din sa social isolation bilang resulta (Pinangangasiwaan ang sobrang timbang na mga bata – NOS).
Magagarang kagamitan
Ang mga anak ng mayayamang Thai ay malamang na abala sa mga mamahaling bagay tulad ng iPad, laptop, smartphone, game console at DVD player. Ang mga batang ito ay kailangang magsaya sa kanilang silid na naka-air condition, habang si Tatay ay abala sa kanyang karera at si Ma sa pamimili. Ang paglalaro sa labas sa Bangkok concrete jungle ay malamang na hindi isang opsyon. Kapag ang aking anak ay kailangang lumipat, ito ay sa pamamagitan ng kotse o taxi. Pagkatapos ng lahat, ang isang HiSo Thai ay hindi umiikot o naglalakad sa kalye.
Mga bata sa nayon
Ibang-iba sa baryo ng kaibigan ko sa Isaan. Wala akong nakitang matatabang bata. Ang mga kabataan ay tumatakbo, umaakyat, naglalaro ng football, nagbibisikleta at naglalaro sa buong araw. Boyfriends at girlfriends. Sa ganitong paraan natututo silang makakuha ng mga kasanayang panlipunan sa isang mapaglarong paraan at itama ang isa't isa. Bilang karagdagan, ang mga taganayon ay nagbabantay sa mga bagay. Ang mga batang ito ay mukhang slim, malusog at masaya. Marami akong nakikitang nakangiting mukha. Gayunpaman, hindi pa sila nakakain ng walang limitasyong Sushi, walang game console at DVD player na may flat screen sa kwarto. Kung tutuusin, wala man lang silang sariling kwarto.
Ngunit sino ang magiging mas masaya? Ang corpulent HiSo child na naglalaro mag-isa gamit ang pinakabagong iPad at isang bag ng chips sa tabi niya o ang mga batang naghihirap sa nayon ng Isan?
Napansin ko rin kapag nagpupunta ako sa siyudad at lalo na sa Bangkok kung gaano karaming matataba na mga Thai sa pangkalahatan ang nakikita ko doon kumpara sa mahihirap na kanayunan. Ilang beses ko nang narinig mula sa mga hindi gaanong nakapag-aral na Thai na ang mga taong may pera ay dapat na mataba. Sa Isaan minsan ay nakakakita ako ng matataba na babae, ngunit kadalasan ay ikinasal sila sa isang Kanluranin o iba pa. Sa palagay ko ay hindi bubuti ang mga bagay, sa kabaligtaran, o ang kasalukuyang sistema ng edukasyon ay dapat na ganap na baguhin sa isang mas naaangkop na sistema ng edukasyon, ngunit pagkatapos ay mapupunta tayo sa isa pang talakayan.
@Siamese,
Kapag ang sistema ng edukasyon ay ganap na naayos, tayo ay matatapos din sa ibang siglo.
O kung kailangan kong mabuhay upang maging isang matandang lalaki, na nakakaalam kung mabubuhay ako para makita ito, tiyak na mabuti para sa akin sa aking katandaan na makita ang gayong Thailand, ngunit tulad ng ipinahiwatig mo mismo, maaaring Magtatagal pa, keep our fingers crossed, sabi ko.
Moderator: hindi nai-post ang komento. Ang artikulo ay tungkol sa matabang bata, ang iyong komento ay walang kinalaman diyan.
Nakatira din ako sa isang maliit na nayon sa Isaan at nakikita [at nasisiyahan] ang mga batang Thai na naglalaro nang magkasama. Ang aming 6 na taong gulang na anak na lalaki ay mayroon ding sariling TV at DVD sa kanyang silid, ngunit sa kabutihang palad ay nakikipaglaro siya sa labas kasama ang kanyang mga kaibigan. Kapag umuulan lang minsan ay may kasama siya at nanonood sila ng cartoon, ngunit ang pinakamagandang bahagi ay isang piraso ng patlang na may lambat ng mga patpat na kawayan kung saan sila ay mahilig maglaro ng volleyball o foot volleyball, at pagkatapos ay sa tingin ko sila ay napakahirap, ngunit sa palagay ko ay mas masaya sila kaysa sa maraming tao dito, at sana ay manatili ito sa ganoong paraan.
Noong Martes ay nasa CentralWorld ako sa Udon Thani bandang 13.00 pm at doon sa 4th floor ay halos mga Japanese at Korean restaurant lang ang makikita mo. Napansin kong napakaraming matataba na mag-aaral ang kumakain. At iyon sa presyong humigit-kumulang 300 bath bawat tao.
Gayundin sa aking nayon (Isan) ay may matabang bata at mga lalaki sa paligid ng 30 na may mga tiyan na parang falang na umiinom ng beer na higit sa 60.
Moderator: Ang komentong ito ay hindi nai-post dahil hindi ito naglalaman ng mga inisyal na malalaking titik at mga bantas. Basahin ang aming mga patakaran sa bahay: https://www.thailandblog.nl/reacties/
Nakakita rin ng mga pagbabago sa mga nakaraang taon tungkol sa mga batang kalabasa. Pero nakikita ko rin na hindi pinapansin ng mga magulang, nakakakuha na ng kendi at iba pang matamis sa ref ang mga kabataang iyon, wala namang sinasabi. Sabi ng misis ko, nakakakuha daw siya ng isang supot ng bigas na may maggi sa school kung susuwertehin siya, ngayon ay naliligo na sila at ginagamit sa maraming fast food stalls malapit sa school. Ngunit ang paaralan ay walang ginagawa tungkol dito, kaya sa loob ng ilang taon ay magiging problema ito sa mga taba ng ngayon at mamaya sa mga tuntunin ng kalusugan
Nakatira sa isang maliit na nayon sa hilaga ng Thailand. Ang aking impresyon ay sa pangkalahatan ang
ang populasyon ng Thailand, tulad ng sa NL, ay nagsisimula nang tumaba. Ano ang dahilan?
Sa village ko, in short, 6 > 2 eleven shops ang nadagdag
Malamang isa itong sangay ng grupong Oishi. Mayroon silang higit sa 100 Japanese restaurant sa Thailand. Kamakailan din sa Shopping Arcade sa Second Road sa itaas ng Mac D. sa Pattaya.
Sa panahon ngayon, kung naniniwala ka sa media, halos lahat ng kinakain mo ay hindi malusog.
At tiyak na ang pagkaing Hapon na ito ay tila sa akin ay isang kaaya-ayang pagbubukod.
Anyway, nagulat ako.
Kung may mga anak ako, mas gusto kong marinig silang sumigaw ng "Oishi" kaysa "Mac D.!"
Sa kasong ito, sa tingin ko ang pagpili ng mga magulang para sa isang 'kumain hangga't maaari' na restaurant ay makatwiran. Ipakilala sa kanila ang hindi mabilang na mga delicacy na may maraming isda at gulay na hindi kinakailangang malunod sa taba at sarsa.
Hindi sinasadya, sa palagay ko ang bawat Thai ay kumakain hangga't gusto niya sa buong araw, kaya ang pagpili ng isang restawran para sa isang pagkakataon kung saan naghahain sila ng maliliit na bahagi ay hindi rin mukhang isang magandang ideya.
Panghuli: Ito ay hindi gaanong tungkol sa kung ano ang iyong kinakain nang labis, ngunit kung ano ang iyong na-eehersisyo nang kaunti. Sa kasamaang palad, wala akong karapatang magsalita tungkol dito… 🙁
Nakita ko rin ang average na laki ng baywang sa Thailand na tumaas ng humigit-kumulang 30 sentimetro sa nakalipas na 5 taon. Fast food, softdrinks, matatamis at kawalan ng disiplina ang pangunahing salarin sa aking palagay. Ang mga Thai ay kumakain noon ng sobrang malusog, na may maraming prutas at gulay.
Sa medyo mahihirap na bansa, ito pa rin ang kaso na ang kapal ay nagpapahiwatig ng kasaganaan at samakatuwid ay lubos na itinuturing. Nagtrabaho ako sa Pakistan sa loob ng isang taon at ang koneksyon doon ay mas diretso. Pabor din ang paghahambing ng Thailand sa India. Ang taba ay nangangahulugang mayaman o vice versa at ang payat ay nangangahulugang mahirap. Ang isang mapalad na pagkakataon ay ang lalaking Thai ay may gusto sa isang matibay na babae.
Sa Kanluran at USA ito ngayon ay baligtad. Doon, ang labis na katabaan ay pangunahing nangyayari sa mas mababang mga echelon. Sa kalaunan ay mangyayari iyon dito sa Thailand, ngunit maaaring tumagal ito ng ilang sandali.
Totoo ang iyong kwentong maganda ang pagkakasulat. Ang labis na katabaan ay nagiging isang napakalaking problema. Kundi pati sa kanayunan. Sa katunayan, marami pa ring mga bata doon na naglalaro, nagbibisikleta at naglalaro ng football. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay kumakain din ng mga pakete ng chips dito. At sa mga restawran ng BBQ, kung minsan ay may mababang karne, kumakain sila hanggang sa mamatay sa halos 2 euro.
Magkakaroon ng malaking problema ang Thailand sa loob ng 10 taon.
Bumabati,
Toni
Sa kasamaang palad, nakikita mo ang maraming matabang bata sa karamihan ng mga bansa na may impluwensyang Amerikano sa mga gawi sa pagkain, hindi lamang sa Thailand. Ang Amerika mismo ang kumukuha ng cake at ini-export ang masasamang gawi nito, na halos walang sinuman ang makakaharap nang maayos sa anumang dahilan.
Matapos basahin ang mga sagot dito, iniisip ko kung saan maaari pang maglaro ang mga batang Thai sa labas ng Bangkok, isang bagay na hindi ko pa nakikita sa labas ng mga parke. Saan pa sila maaaring maglaro sa Bangkok gaya ng inilarawan para sa kanayunan?
Natutuwa ako na - batay sa mga reaksyon - sa pangkalahatan ay kinikilala na ang pagiging mataba sa isang mas batang edad ay ngayon - pagkatapos ng 1. North America at 2. Europe - ay naging problema din sa Thailand (at maging sa mga umuunlad na bansa). Ang mga batang Thai ay maaaring hindi umiinom ng serbesa tulad ng ginagawa ng farang, ngunit ang asukal - lalo na ang asukal na nakatago sa cola at iba pang malambot na inumin - at ang pagkagumon dito ay ang nangunguna sa pagiging gumon sa alak, lalo na ang beer. Ang asukal at alkohol ay carbohydrates. Gusto kong banggitin dito (para sa mga maaaring nagmamalasakit) na ito ay mga high-glycemic carbohydrates, ang - sa madaling salita - ang pinaka hindi malusog na carbohydrates. Ang parehong mga pagkagumon (sa asukal at alkohol) ay gumagana ayon sa parehong mekanismo, kung saan ang pagtatago ng insulin ay gumaganap ng isang nangungunang papel. May idinagdag din na substance sa beer na nagpapauhaw sa iyo. Ngunit kung maglakas-loob akong magsabi ng isang bagay ayon sa mga linya ng "ang mataba-tiyan na farang ay dapat tumigil sa pag-inom ng beer," ako ay pagpunta sa makakuha ng halos ang buong readership ng blog na ito sa aking mukha; mabuti, hayaan kong sabihin: "ang mga kabataan - ang mga taga-Thailand o kahit saan pa - ay dapat huminto sa pag-inom ng cola at anumang de-boteng o de-latang meryenda na likido". Buttermilk - hindi nakikita kahit saan sa Thailand - bilang isang inumin na may wheat bread sandwich (walang mantikilya ngunit may kamatis, halimbawa) ang pinakamainam.
Ang mga taba, lalo na ang mga taba ng isda, ay hindi ang pinakamalaking salarin. Ito ang mga maling carbohydrates at ang mga maling ay samakatuwid ay puting tinapay at puting bigas, hindi Asian glutinous rice, na, hindi katulad ng puting bigas, ay hindi eksaktong kinakatawan sa malalaking retail chain. Naturally, kung ano ang madaling makuha ay gumaganap ng isang pangunahing papel.
Mayroong malaking industriya ng pamamahagi at pagmamanupaktura. Nakatuon ang malalaking kumpanya sa paggawa ng mas maraming tubo hangga't maaari at hindi sa pagpapanatili ng kalusugan ng publiko.
Bukod dito, napakaliit ng pangkalahatang kaalaman tungkol sa nutrisyon at hindi pa rin nagsisimula ang pagpapalaganap ng kaalamang iyon. Sa katunayan, ang kaalamang iyon ay nagpapakita pa rin ng napakaraming agwat (bagaman sa mga nakaraang taon mas maraming siyentipiko ang nakatutok sa paksang ito - nutrisyon). Ang isang doktor na pinalabas ang isang pasyente ng trombosis mula sa ospital - pinigilan niya ang trombosis sa pamamagitan ng mga tabletas - hindi pa rin sinasabi sa ganoong pasyente na dapat niyang ilagay ang mga unsaturated fatty acids (i.e. fatty fish sa mas mainam na unsaturated oil tulad ng olive oil) sa kanyang menu. . Ginagawa pa niya iyon - sa aking kaalaman - kung ang pasyente ay malinaw na masyadong mataba. Ang pagiging mataba ay isang sintomas ng sakit na nagpapahiwatig ng hindi tamang diyeta at ang pagiging taba ay isang tagapagpahiwatig ng pagsiklab ng isang trombosis, o ng diabetes, at higit pa.
Upang bumalik sa paksa ng 'sobra sa timbang na mga bata', ang tinatawag na edad-related diabetes ay natagpuan na sa mga bata. Noong nakaraan, kapag ang mga bata na sobra sa timbang ay isang pagbubukod, ang mga bata ay hindi nakakuha ng sakit na ito, kaya ang pangalan.
Upang mapanatiling simple, lahat ng natural na produkto, hal. brown rice, brown bread, gulay at prutas, atbp. ay natural at malusog. Lahat ng bagay na ginawa mula sa carbohydrates sa pabrika, hal. puting bigas, puting tinapay, puting asukal, alkohol ay mataas ang glycemic, hindi natural at samakatuwid ay hindi malusog. Hindi ito napupuno, ang mga antas ng asukal ay tumataas at bumaba nang napakabilis at ang pakiramdam ng gutom ay mabilis na bumalik. Nakakaadik yan.
Ang mga low-glycemic carbohydrates ay mas nakakabusog at higit na nakakapagpaantala sa pakiramdam ng gutom dahil ang antas ng glucose ay nananatili sa normal na antas nang mas matagal.
Ang Erik white rice ay isang natural na produkto. Bilang karagdagan sa puting bigas, maaari ka ring makahanap ng kayumanggi, itim at pulang bigas sa Thailand. Ang mga ito ay kasing natural ng puting bigas, ngunit ang bawat isa ay may iba't ibang uri. Ang mga saging ay matatagpuan din sa puti, pula, berde (hinog) at marami pang ibang kulay. Hindi tulad ng bigas, iba-iba ang laki ng saging mula sa pinky-sized hanggang sa kalahating kilo bawat isa. Sa KhonKean makikita mo ang mga ito sa bakuran ng unibersidad, tulad ng maraming kulay ng bigas.
Ang puting bigas ay bigas na "giniling," tulad ng puting tinapay na "giniling" na tinapay, kaya ang kanin at tinapay ay halos natanggal sa lahat maliban sa carbohydrate. Hindi "natural" at hindi maganda, tulad ng mababasa sa mga komento maliban sa akin. Ang mga saging ay mataas din ang glycemic, bagaman ang mga ito ay natural na produkto. At sa palagay ko ganoon din ang tungkol sa durian.
Ang isa pang katotohanan tungkol sa hindi pakikinig sa mga doktor: humingi ng payo sa pandiyeta sa isang doktor, sinabi niya (pagbubuod): ito ay hinihiling mo ito sa iyong sariling kagustuhan, kung hindi, hindi na ako magbibigay ng payo sa pandiyeta, hindi ito susundin ng mga tao. Ang kinakain ng mga tao ay natutukoy ng mga salik sa lipunan. Sabihin sa akin kung sino ang kasama mo - ibang matabang bata o iba pang matabang expat, kung ano ang mangyayari - at malalaman ko kung ano ang iyong kinakain at iniinom. At iyon ay halos hindi mababago.
Ang brown rice ay ang produktong ibinibigay sa atin ng kalikasan, mababa ang glycemic at malusog. Pagkatapos ng paggamot sa pabrika kung saan tinanggal ang mga lamad, ito ay nagiging puting bigas, isang mataas na glycemic na pagkain na hindi na isang natural na produkto.
Mayroon akong malaking pamilyang Thai na sa kanilang pagtanda ay napipilitan na silang tumira sa brown rice, na dati nilang inaakala na pagkain sa bilangguan.Ang puting bigas, asukal at beer ay pamatay sa katandaan at hindi lamang sa Thailand.
Sa kasamaang palad, 1 restaurant lang ang alam ko sa Thailand kung saan brown rice ang nasa menu. Sa loob ng maraming taon kumain ako kasama ang isang mangkok ng brown rice sa mga restawran na dinala ko mismo. Kailangan lang nilang painitin ito ngunit naisip ko na baliw ako. Nagkaroon ako ng kabaligtaran ng diabetes (hypoglycaemia), isang masyadong mababang antas ng glucose sa aking dugo bilang tugon sa mataas na glycemic na pagkain at nagpunta sa puting bigas isang oras pagkatapos kumain ng isang uri ng out sa isang malapit na pagkawala ng malay. Simula noon kumakain ako ng mas maraming natural na pagkain hangga't maaari at kaunting puting bigas pagkatapos na magkaroon ng makatwirang balanse.
Ang natural na pagkain ay isa ring mahusay na paraan upang makakuha at manatili sa iyong malusog na natural na timbang.
Willem, kung gusto mong bumili ng buttermilk sa Thailand pwede kang pumunta sa Foodland. Isang branch sa Pattaya at naniniwala ako na anim sa Bangkok. (Brand: Gourmet) I-Google mo na lang. Ito ay nasa aking mesa araw-araw kasama ang buong wheat bread at isang piraso ng mamantika na isda na pinirito sa langis ng oliba. Ang katotohanan na gayunpaman ay hindi ako isang payat na tao ay dahil sa ugali ng pagbuhos ng kagalakan ng isang serbesa (o isang bagay) pagkatapos ng trabaho ay tapos na. Sa tingin ko, ang buttermilk dito ay naka-link sa presyo ng ginto. Bote 0,7 L., 69 Baht. Kung na-convert, ang isang litro ay nagkakahalaga ng halos 100 Baht = 2,50 Euro. Sa Netherlands nagbabayad ako ng E 0,51 = 21 Baht para sa isang litro. Tagumpay kasama nito.
Maraming salamat sa iyong impormasyon tungkol sa pagkakaroon ng karnemetlk. Ngayon ay hindi na ako nakatira sa Pattaya (na) at tiyak na hindi sa Bangkok -Nakatira ako sa Koh Chang- ngunit "Foodland" at "Gourmet" ang hahanapin ko.
Hindi lang sa Thailand nakikita ko itong nangyayari. Regular din akong bumibisita sa Brazil... ganoon din doon: sa nakalipas na 20 taon, mas tumaba ang mga tao.
Sa Thailand ay maaaring mas kapansin-pansin, dahil karamihan sa mga Asyano ay payat.
Mahirap hawakan bilang isang magulang. Pumunta ang magkakaibigan sa Mac o Kfc kaya gusto rin ng mga bata. Tinitiyak ng kompyuter, TV at iba pang sitting games na ang mga kabataang ito ay hindi gaanong gumagalaw.
Ito ay isang kababalaghan na nangyayari sa lahat ng dako.
Nagsisimula ito sa karamihan sa mga pribadong paaralan; iba't ibang meryenda at matatamis ang kinakain dito.
Sisihin ang mga nangungunang may-ari ng commercial school na kumikita ng malaki mula rito.
May dapat gawin para sa gobyerno ng Thai, ngunit mabuti..........punan mo lang ito
Kawili-wiling detalye at bagama't medyo nalilihis sa paksa, ngunit alinsunod dito ay madalas mong makita ang mga kabataan sa kanayunan na naglalaro sa labas ng nakayapak.
Madali lang silang umakyat sa mga puno, tumakbo at tumalon sa bakuran na natatakpan ng graba o kung ano pa man, in short, walang surface na masakit sa paa. Nakita ito ng lahat sa isang punto.
Ang pagiging nakayapak ay maaaring walang masyadong kinalaman sa aspetong pangkalusugan at sa anumang kaso ay hindi matatawag na masamang ugali, ngunit iyon din ang katangian ng pagkakaiba sa mga kabataang taga-lungsod na hindi o halos hindi naglalaro sa labas at ang kanilang mga paa ay layaw sa lalong madaling panahon. bilang isa ay maaaring maglakad na sa pamamagitan ng suot na kasuotan sa paa ay hindi nila magagawa nang wala tulad ng ginagawa natin sa kanlurang mundo.
Ang katotohanan na hindi nila magagawa nang walang sapatos ay hindi mahalaga sa mga kabataan ng lungsod o sa halip ay ang kanilang mga mayayamang magulang dahil - tulad sa atin noong mga naunang taon - ito ay higit pa o hindi gaanong naging isang anyo ng katayuan o paglalakad na walang sapin ang paa ay nakikita bilang isang tanda ng kahirapan at mas mababang kalidad ng buhay.nahanap ang sibilisasyon.
Nagtataka pa rin ako kung saan maaaring maglaro ang mga bata sa Bangkok sa labas nang walang sapatos, hindi iyon posible kahit saan... kahit saan ako nakatira sa isang magandang lugar sa gitna ng lungsod...
I wonder that too Erik, but it remains beyond dispute that even if they can play outside without footwear ay sadyang hindi tinuturuan at hindi nasanay ang mga paa nila dahil sa urban upbringing na kanilang tinatamasa sa kaibahan sa kanayunan .
Iyon ang ideya sa likod ng nais nitong sabihin.
Ito ay tungkol sa paglalaro sa labas, may sapatos man o walang. Iyan ay hindi posible saanman sa Bangkok at tiyak na hindi na nakatapak sa mainit na aspalto. Ang parehong naaangkop din sa America, kung saan ang mga bata ay hindi na naglalaro sa labas ng lungsod. At hindi na sa labas ng malaking lungsod dahil ayaw ng mga kapitbahay na naglalaro ang iyong mga anak sa harap ng kanilang pintuan. Napagtanto ko na hindi pa talaga ako nakakita ng mga bata na naglalaro sa labas sa Bangkok... ngunit namamalimos sa gabi...
Mga ginoo, maaari ko bang ituro na ang mga mayayamang bata ay nakatira sa isang residential area na maraming damo, palaruan, tennis court, basketball court, swimming pool, fitness, football cage at siyempre ang kanilang sariling damuhan sa paligid ng bahay.
Mayroon din silang tsinelas mula sa mga pinakamahal na tatak pati na rin ang mga computer at telepono.
Madali lang ang sinasabi namin, maglaro sa labas, ngunit sa araw ay may kaunting kasiyahan kung nagsimula kang kumilos nang aktibo. Sobrang init lang. Napakaganda din nito sa swimming pool.
Isang magandang kwento tungkol sa isang problema, kung saan maaari ka lamang maghinala na ito ay palala nang palala. Ito ay isang welfare problem na hindi kayang lutasin ng ganoon lang. Maraming ibang bansa ang nauna sa Thailand at wala rin talagang solusyon na makukuha doon. Tinutukoy na ito ng mga reaksyon at sumasang-ayon din ako sa pangkalahatang ugali, na nagsasabing ang mga bata ay dapat mag-ehersisyo nang higit pa at kumain ng mas kaunti at mas mahusay na pagkain. Bilang isang gobyerno, medyo mapapasigla mo ito sa pamamagitan ng pagbibigay ng magandang impormasyon, higit pang palakasan sa paaralan, atbp., ngunit nakasalalay pa rin sa bawat indibidwal (magulang at/o anak) na kilalanin ang problema at gawin ang mga kinakailangang hakbang.
Ang nakakaabala sa akin ay ang mga libangan na kabayo ay nakasakay sa ilang mga reaksyon, hindi mo dapat gawin ito, hindi mo dapat kainin o inumin iyon, dapat mong kainin ito at iwanan iyon. Hindi ako sang-ayon diyan.
Ang bawat katawan ng tao ay may natatanging digestive at metabolic system. Sa pamamagitan ng sistemang ito, ang pagkain ay ginagamit upang mabuhay, lumaki at manatili sa mabuting kalagayan. Ngunit sa kasamaang-palad ang sistemang iyon ay hindi gumagana sa parehong paraan para sa lahat. May kilala akong mga taong hindi umiinom ng kape sa gabi dahil hindi sila makatulog; May kilala akong mga taong kailangang kumain ng gluten-free: Kilala ko ang mga taong nagkakasakit sa pagkain ng shellfish; May kilala akong mga taong nagkakaroon ng pantal sa pagkain ng baboy; May kilala akong mga taong sensitibo sa lactose. Pagkatapos ay sinabi ni Erik ang kanyang kuwento tungkol sa hypoglycaemia at mayroong hindi mabilang na iba pang mga halimbawa ng mga pagkain na hindi kayang tiisin ng ilang tao at maaaring magkasakit nang malubha. Gayunpaman, marami pa akong kilala na maaaring kumain at uminom ng kahit ano nang hindi nagdudulot ng anumang problema.
Ang aking itinataguyod ay na dapat tayong mag-ingat laban sa isang pangkalahatang takot sa ilang mga pagkain at sa gayon ay pag-usapan ang iba sa sakit. Sa isang reaksyon, medyo binibigyang diin ang carbohydrates, na mataas sa glycemic na nilalaman at samakatuwid ay (?) ay mapanganib sa kalusugan. Isang walang katotohanan na pahayag, dahil ang "maling" carbohydrates ay hindi umiiral. Isang lata ng cola na nakakahumaling at ang harbinger ng isang beer-drinking booze organ? Huwag mo akong hayaang tumawa.
Sa loob ng maraming siglo, kaming mga Dutch ay kumonsumo ng mataas na glycemic carbohydrates, iniisip ang puting tinapay, iniisip ang patatas, iniisip ang ilang uri ng gulay. Ang parehong naaangkop sa puting bigas, na kinakain ng milyun-milyon, hindi, bilyun-bilyong tao sa mundo nang walang anumang problema. Ang lansihin ay ang paggamit ng diyeta sa paraang ang mga high-glycemic carbohydrates ay nabayaran ng mga low-glycemic carbohydrates, upang ang metabolic system ay mananatiling balanse. Naaalala ng mga matatandang blogger na ang kanilang mga magulang ay palaging nagbibigay ng iba't ibang diyeta. Ang mga tao ay hindi nag-aral para dito, ngunit alam lang nila kung aling mga kumbinasyon ng patatas, gulay, karne at pagkatapos ay dessert ang pinakamahusay. Ang parehong inilapat sa mga pagkain ng tinapay. Naaalala mo ba ang Wheel of Five? Sa ngayon, madali mong mahahanap sa ilang website kung aling mga pagkain ang magkakasama.
Tiyak na hindi ko minamaliit ang mga posibilidad ng mga karamdaman sa katawan dahil sa ilang mga pagkain, ngunit hindi rin ang kaso na "lahat" ay dapat kumain ng brown rice, wholemeal bread (na may kamatis) at uminom ng buttermilk at talikuran din ang cola at beer.
Kung ikaw ay malusog, nasa mabuting pangangatawan at mayroon ding iba't ibang pattern ng pagkain at pag-inom, hindi isang problema na hayaan ang iyong sarili na pumasok paminsan-minsan sa isang McDonalds o mabaliw paminsan-minsan kasama ang ilang mga kaibigan sa isang beer bar. Marahil ako mismo ang pinakamagandang halimbawa nito (ha ha, sabi ng masugid na naninigarilyo!)
Ang iyong tugon ay tiyak na pinahahalagahan at hindi ko nais na bale-walain ito nang ganoon na lamang. Ang takot ay, siyempre, isang masamang tagapayo. Sa kabilang banda, isinusumite ko, ang pagbabalewala sa mga babala ay maaaring magtapos nang masama.
Sinasabi mo na ang panganib ng high-glycemic carbohydrates ay isang walang katotohanan na pahayag. Malamang na ang ibig mong sabihin ay ang panganib na pinag-uusapan - ang mataas na glycemic na carbohydrates - ay hindi magkakatugma sa mga itinatag na katotohanan at ang panganib na iyon samakatuwid ay hindi umiiral.
Ngunit hindi kaayon, sadyang hindi totoo, ang eksaktong iyong pahayag (kung saan ka umaasa) na "kami na mga Dutch ay kumakain ng high-glycemic carbohydrates sa loob ng maraming siglo: puting tinapay, puting bigas, patatas, ilang gulay".
Upang magsimula, sa pagkakaalam ko, ang mga lutong karot at idem beet lamang ang mataas ang glycemic at ang iba pang mga gulay ay kapansin-pansing mababa ang glycemic. Ang iba't ibang menu, kung saan tama mong itaguyod, ay hindi magiging problema kung tungkol sa mga gulay (tulad ng naaangkop din sa prutas, kahit na may dalawang eksepsiyon sa aking kaalaman: ang saging at - hindi kilala sa Netherlands - ang ang durian ay mataas ang glycemic).
Talagang mali ka sa kasaysayan sa iyong pag-aakala na ang puting tinapay at puting bigas ay naging bahagi ng aming diyeta sa loob ng maraming siglo. Ang pagtaas ng puting tinapay ay nagsimula lamang pagkatapos ng pag-imbento ng nakakagiling na silindro noong 1875. Ang modernong industriya, na hindi umiral sa loob ng maraming siglo at siglo, ay nag-pump ng mga inuming matamis (tulad ng cola) sa ating diyeta at giniling na puting tinapay at ditto white rice . Ang patatas, na hindi rin partikular na mababang-glycemic na pagkain, ay dinala ng mga mandaragat mula sa New World noong 1540, ngunit hindi ito agad na sikat, iyon ay sa simula lamang ng ika-19 na siglo, hindi ganap na hiwalay sa taggutom noong panahong iyon. . Ang mais, na orihinal na (din) ay isang kumpay, ay hindi dinala sa Europa sa unang pagkakataon ng hukbo ng pagpapalaya ng Amerika hanggang 1944 (at ang mga Amerikano mismo ay kumain lamang nito mula noong 1929, ang taon ng sakuna doon, na sinalanta ng tagtuyot at sa gayon ay kakapusan sa pagkain. .
Ang pasta, pasta, sa kasalukuyan ay gawa mula sa pinong (isa pang salita para sa "giniling") na harina. Ang ibig sabihin ng "giligid" o "pino" (maling tinatawag ding "pino") ay ang lahat ng sustansya ay halos naalis na, maliban sa glucose. Sa halos pagsasalita: wala mula sa wholemeal na tinapay, kalahati mula sa brown na tinapay at 90% o higit pa mula sa puting tinapay.
Asukal, kung pinaniniwalaan mong umiral na ito noong sinaunang panahon, ang pagsabog ng pagkonsumo (una nang hinimok ni Napoleon, at kalaunan ay mahusay na itinutulak ng industriyalisasyon ng ating paghahanda ng pagkain) ay tiyak na isang kamakailang pangyayari sa kasaysayan ng tao. Hindi pa kailanman binago ng tao ang kanyang diyeta nang ganoon kabilis sa maikling panahon.
Ang asukal ay nagdadala ng glycogen sa dugo. Nagdudulot ito ng pagtatago ng insulin (kung hindi, mayroon kang diabetes) na lubhang nagpapababa ng mga antas ng glycogen. Masyadong marahas pagdating sa alak -maliban kung bilang 'dessert' sa masaganang pagkain- o pagdating sa (at solusyon ng) granulated sugar. Mayroong pagkakatulad sa pagitan ng asukal at alkohol. Ang masyadong mababang antas ng glycose sa iyong dugo ay naghihikayat muli ng pagkonsumo at kaya ang antas ng glycose, ang graph nito, ay nananatiling may ngipin. Ang mataas na pagkonsumo ng asukal ay nagdudulot ng pagkagumon sa alkohol ay hindi pa isang napatunayang pahayag mula sa isang mahigpit na pang-agham na pananaw, sa pagkakaalam ko, ngunit ang pagtawanan kung ano ito (isang makatwirang palagay), tulad ng ginagawa mo, ay walang pag-iisip at pabaya.
Sa iyong huling pangungusap (“Kung ikaw ay malusog… sabi ng masigasig na naninigarilyo ng tabako”) ikaw talaga (at nagbubuod) na bumalangkas ng iyong ayaw-na-alam at ayaw mong baguhin. Hindi ko intensyon na i-convert ka, ngunit ilagay bago mo (at iba pang mga mambabasa ng forum) kung ano ang alam at may kinalaman sa akin. At madaling (nais na) makita ang nutritional poverty ng mga mayayamang Thai na bata at hindi ng mayamang expat - sa parehong bansa - siyempre, ngunit ito ay hindi naaayon at isang splinter-beam story.
At isa pa: pwede bang wag na lang mabaliw? Hindi ko kailangan yun. At kung hindi ako umaayon sa ugali ng mga "kaibigan" para hindi nila ako pinansin, saka nila ako pinapansin. Ang pagsang-ayon, hindi sinasadya, ay hindi extension ng pagiging natatangi ng bawat tao na iyong naobserbahan.
Pinalaki ako ng brown bread, brown rice, cane sugar (na mas matingkad ang kulay kaysa brown sugar) at gatas.
Ang mga diyeta na ito ay itinuro sa akin, kaya hindi ko kailangang baguhin ang anumang bagay tungkol sa aking mga gawi sa pagkain.
At doon nakasalalay ang kahirapan.
Kaya naman maraming doktor ang maaaring tumigil sa pagbibigay ng impormasyon.
Hindi mo binabago ang (maling) gawi ng mga tao (ng anuman ang kapasidad).
At kung ang mga tao ay hindi talaga motibasyon na baguhin ang isang bagay, walang magbabago.
At mas madaling hindi baguhin ang isang bagay sa iyong sarili.
Hmm, hindi ko akalain na ganoon kaganda ang kwento ni Peter. Muli ay binibigyan ng twist ang kuwento upang mauwi sa "kawawa" si Isaan. Medyo marami rin ang mayamang Thai na nakatira dito at malayo sa lahat ng magagandang bahay doon ay "pagmamay-ari" ni Farang. Dito rin makikita ang matabang Thai, kasama ang maraming bata. Ngunit kung lahat ba ito ay mayayamang anak …… Mayroon ba kayong mga katotohanan tungkol diyan.
Para sa akin, ang fast food business ang dahilan ng problemang ito.
Oo nga pala, totoo na ang mga mayayamang bata ay nagmamay-ari ng iPad, laptop, mobile phone at dinadala kahit saan sa Benz o katulad na sasakyan ni nanay o tatay.
Pero bored sa kwarto nila na may aircon!!!
Wala silang oras para doon. Isang iskedyul na sobrang abala: dumadalo sila sa iba't ibang asosasyon, mga aralin sa paglangoy, mga aralin sa ballet, atbp. Bukod dito, napupuno pa rin sila ng mga karagdagang aralin sa Ingles, matematika at iba pang mga bagay upang makamit ang pinakamataas na posibleng antas ng edukasyon.
And speaking of the food, ilang daang paliguan kada tao ang mani. Mas gusto ng mayayaman na pumunta sa isang restaurant na may, halimbawa, isang hiwalay na silid na may air conditioning at karaoke. At saka yung remark na busy si Ma sa pamimili :-(. Madalas napakaganda ng trabaho ng nanay.
Kaya…. HINDI ganoon kagandang kwento.
Moderator: kung ayaw mong gumamit ng malalaking titik (capital letters) mula ngayon para bigyang-diin ang iyong mga salita, hindi iyon pinapayagan.
@ Dear Toto, kung tiningnan mong mabuti, mababasa mo na ang artikulo ay isang column. Ito ay opinyon lamang ng may-akda at hindi isang siyentipikong argumento tungkol sa mga sanhi ng labis na katabaan sa mga batang Thai.
Nagulat ako na ilang mga editor ang nagtatanggol kamakailan sa pagpuna sa kanilang mga artikulo sa mga salitang "ito ay isang kolum". Parang hindi mahalaga ang content sa isang column. Kung magpahayag ka ng opinyon, maaari bang ipaglaban ito ng iba? Walang kahihiyan sa pag-amin na ang ibang tao ay may magandang punto. Araw-araw nangyayari sa akin yan 😉
Sa personal, sa palagay ko ang sanhi ng pagkakaiba sa pagitan ng Bangkok at Isaan, sa mga tuntunin ng labis na timbang sa mga bata, ay dapat hanapin nang higit sa paggalaw kaysa sa kasaganaan. Sa Bangkok marami rin akong nakikitang matataba na bata mula sa mahihirap na pamilya. Ang isang bag ng chips o isang piraso ng cake sa 7Eleven ay mura at kaya abot-kaya para sa karamihan. Nakikita ko rin ang halos lahat ng aking mga kasamahan na tumataba bawat taon. Ang mga komunal na meryenda ay paunti-unti nang nagmumula sa isang street vendor ng Thai food at mas madalas mula sa 7 Eleven. Hindi maintindihan ang mga tingin ko kapag tinanggihan ko ulit ang meryenda. “Ikaw si farang di ba”, kita kong nag-iisip sila.
Sa palagay ko ay tinutugunan ni Peter ang isang napakahalagang punto sa kanyang artikulo, excuse me...column ;). Inaasahan ko na ang labis na katabaan ay magiging isang mas malaking problema para sa Thailand kaysa sa Kanluran, dahil ang impormasyon at edukasyon ay mas mahirap dito.
Doon mo na sinasabi, nakikita ko na silang iniisip na ikaw si farang, oo si farang ay makakatanggap ng mas magandang impormasyon at edukasyon sa pangkalahatan kumpara sa Thai, kung babalik ako dito mamaya sa loob ng 5 o 10 taon sino ang magsasabi, inaasahan ko rin iyon para makahanap ng maraming mataba dahil sa pangit na edukasyon na lagi nating binabalikan. H
Kung ang isang bagay ay muling napatunayang napakamali - sa kasong ito na parami nang parami ang mga bata (at hindi lamang mga bata) ang tumataba, kung gayon ang edukasyon, at - tila - iyon lamang, ang dapat na malutas iyon.
Kung ang mahinang edukasyon lamang ang dahilan ng pagtaba ng mga bata, kung gayon ang Amerika ay may napakahirap na edukasyon nang mas matagal kaysa saanman sa mundo.
Pansamantala, nakikita rin natin sa Thailand na ang porsyento ng mga bata na sobra sa timbang ay lumalaki nang mas mabilis kaysa sa bilang ng mga nasa hustong gulang na sobra sa timbang, hindi bababa sa naitatag na sa iba't ibang bansa at ang aking visual na impression - hindi lamang sa akin - ay nalalapat din sa Thailand. . Kaya maaari mong suriin kung gaano "kapal" ang hitsura ng hinaharap. Ngunit kakaunti ang mga bata na lumaki nang lampas sa kanilang kapal sa growth spurt na karaniwan nilang nararanasan sa (pre)puberty - kung sila ay mataba.
Hindi ko sinasabi, siyempre, na hindi dapat magkaroon ng edukasyon sa nutrisyon sa mga paaralan, ngunit sa katunayan, pinahihintulutan ang kasamaan -tulad ng mga junk food treats- at pagkatapos ay sasabihin sa kanila na ang treat ay hindi maganda ay tulad ng pagpapahintulot ng maraming cart. -anuman ang sabihin ko buong caravans - itaboy sa putikan at pagkatapos ay makipagtalo na ang lahat ng nasa putik ay dapat bunutin mula sa putik. Saanman ang mga istante (lalo na ang mga malapit sa mga paaralan at, halimbawa, malapit sa bawat gasolinahan) ay puno ng mga pangunahing nakakapinsalang produkto na hindi mo dapat bilhin ayon sa impormasyon na dapat makuha sa paaralan.
Ang mga produktong iyon ay naroroon at napaka-konkreto at nasasalat, ang usapan sa paaralan ay hindi kailanman maaaring makipagkumpitensya doon. Ang pagtali sa pusa sa bacon at pagkatapos ay pagbabawal sa pusang iyon na magpista sa bacon na iyon ay hindi gaanong nakakatulong.
Upang mapanatili itong maikli at matamis mahal na Willem, ang paggamit ng mahusay na pag-iwas sa pamamagitan ng pampublikong media ay maaari ding ilapat sa aking opinyon, kasama ang mas mahusay na impormasyon sa kurikulum, kung hindi, hindi ko makita kung paano ito ituturo. Ngunit dapat ding may sapat na kakayahan ang gobyerno na kilalanin ang problemang ito at aktwal na harapin ito. Siyempre mayroon ding maraming pera na kasangkot sa lahat ng mga nakakapinsalang fast food na iyon at sa palagay ko ay kung saan kurot ang sapatos sa napakatiwali at napakakomersyal na Thailand. Magiliw na pagbati.
Ang pagharap sa isang bagay na may likas na panlipunan ay halos palaging isang And-And story, sa kasong ito At isang perpektong advertising/impormasyon At -ang pinakamahirap- ang diskarte ng malakihang industriyal. Sana ay sapat ang haba ng komentong ito para hindi malaktawan ng moderator autopilot.
Pinagkalooban ka ng moderator ng Willem at tila ako rin, magandang gabi.
Maaari mong ibuod ang problema bilang problema sa kultura. Ang isa pang aspeto na hindi pa nabanggit ay may kinalaman sa pagpapahalaga sa sarili, na kulang sa pagpapalaki ng mga bata na sobra sa timbang at wala doon sa sinumang may sapat na gulang na sobra sa timbang sa anumang bansa.