Мо ҳама мехоҳем, ки солим пир шавем ва шумо бояд барои ин коре кунед. Фикр кунед: тамокукашӣ, хоби кофӣ, стресс нест, ғизои солим ва машқҳои зиёд. Баъзеҳо онро хеле дуртар мегиранд, ба монанди амрикоӣ Брайан Ҷонсон (45). Бо таърихи таъсирбахши муомилоти бомуваффақияти тиҷорӣ, ба монанди фурӯши барномаи мобилии худ Braintree ба PayPal дар соли 800, Ҷонсон ҳоло ба лоиҳаи шахсии худ, Blueprint, ки ба тағирёбии синну сол ва ҷовидонӣ тамаркуз мекунад, тамаркуз кардааст.
Иловаҳо бо манфиатҳои исботшудаи дилу рагҳо, ки дар таҳқиқоти васеъмиқёс муайян карда шудаанд
Тадқиқоти васеъ аз ҷониби Донишгоҳи кишоварзии Чин нишон медиҳад, ки иловаҳои ғизоии муайян метавонанд ба солимтар шудани дил ва рагҳои хун мусоидат кунанд. Кислотаҳои равғании Омега-3, кислотаи фолий ва коэнзим Q10 баъзе аз микроэлементҳои дорои манфиатҳои исботшуда мебошанд. Аммо як манфии он низ вуҷуд дорад: баъзе антиоксидантҳо, ба монанди витаминҳои C ва E, таъсири мусбӣ надоранд. Тадқиқот омӯзиши минбаъдаро дар бораи таъсири дарозмуддати ин иловаҳо талаб мекунад.
Савол ба духтури Мартен: Ман носолим мехӯрам, кадом витаминро гирифта метавонам?
Ман чанд сол аст, ки дар Таиланд зиндагӣ мекунам ва ман 57-сола ҳастам, 20 кило вазн дорам, аммо дар акси ҳол солим, таърих ҳам нест. Кадом витаминҳоро ман метавонам истеъмол кунам, зеро ман сабзавотро хеле кам мехӯрам. Дар як ҳафта ба 500 грамм нарасонед!
Оё капсулаҳои биринҷи хамиртуруши сурх дар Таиланд барои фурӯшанд? Агар ҳа, дар куҷо ва чӣ ном дорад?
Саволи хонанда: Харидани ғизо ва иловаҳои варзишӣ дар Таиланд ё фиристодани онҳо ба шумо?
Ман як варзишгари қувват дорам ва миқдори зиёди витаминҳо, минералҳо ва аминокислотаҳо истифода мекунам. Аксар вақт онҳоро аз Нидерландия меоранд, зеро онҳо дар он ҷо арзонтаранд, аммо ман ҳоло аз онҳо гузаштаам.
Саволи хонанда: Чӣ тавр ман метавонам иловагиҳоро дар Таиланд фармоиш диҳам?
Ман ба баъзе мағозаҳо бо почтаи электронӣ фармоиш фиристодам, ҳатто ба завод, аммо ҳеҷ кас ҷавоб намедиҳад! Чунин ба назар мерасад, ки онҳо парво надоранд, аҷиб.
Бачаи камбагал директори завод мешавад
Крицада Ҷангчаймонта (66) дар як маҳаллаи фақирона дар Бангкок ба воя расида, бо ҳафт нафари дигар дар як ҳуҷраи андозаи се то чор метр зиндагӣ мекард. Ҳоло ӯ директори ширкати NatureGift мебошад, ки бо 70 корманд иловаҳои ғизоӣ истеҳсол мекунад.