Иловаҳо бо манфиатҳои исботшудаи дилу рагҳо, ки дар таҳқиқоти васеъмиқёс муайян карда шудаанд
Муҳаққиқон аз Чин ба як қатор таҳқиқотҳо назар карданд, то бубинанд, ки кадом витаминҳо ва дигар моддаҳо барои дил ва рагҳои хун муфиданд. Онхо зиёда аз 880.000 хазор нафар одамонеро, ки дар тадкикоти гуногун иштирок доштанд, муоина карданд. Онҳо ба 27 моддаҳои гуногун, аз қабили витаминҳо назар карданд.
Онҳо кашф карданд, ки баъзе моддаҳо албатта барои дил ва рагҳои хунгузар хубанд. Махсусан кислотањои равѓании омега-3, кислотаи фолий ва моддае ном дорад коэнзим Q10 ба назар мерасад, ки воқеан кӯмак мекунад. Ослоҳои чарбии Омега-3 метавонад, масалан, хатари бемории дилро коҳиш диҳад. Чунин ба назар мерасад, ки кислотаи фолий хатари инсултро коҳиш медиҳад.
Онҳо инчунин муайян карданд, ки 13 моддаи дигар метавонанд барои дил ва рагҳои хунгузар муфид бошанд, аммо барои ин далели кофӣ вуҷуд надорад. Инҳо моддаҳо ба монанди кислотаҳои равғании омега-6 ва витамини D мебошанд.
Аммо на ҳама чиз мусбат аст. Антиоксидантҳо, аз қабили витамини C ва витамини Е, ба назар намерасанд, ки аслан ба пешгирии бемориҳои дил мусоидат мекунанд. Моддае, ки бета-каротин ном дорад, ҳатто бад ба назар мерасад, зеро одамоне, ки онро истеъмол мекарданд, эҳтимоли зиёд аз бемории дил мемиранд.
Муҳаққиқон мегӯянд, ки таҳқиқоти бештар лозим аст. Онҳо фикр мекунанд, ки ба омезиши моддаҳои гуногун назар кардан низ муҳим аст.
Хеле ҷолиб
Ман табиб нестам ва дар донишгоҳ дар илмҳои тиб таҳсил накардаам. Духтаронам мекунанд.
Ман ба фалсафаи профессор Дефар бовари комил дорам, ки гуфта буд, ки агар инсон рагҳои хунравии худро тоза нигоҳ дошта тавонист, то 120 сол умр бигирад, то тамоми вазифаҳои муҳими бадан оксиген ва масолеҳи бинокориро сари вақт гиранд. тарз ва партовхо баровардан мумкин аст. Ин духтур дар t Gooi клиника дошт, ки дар он хунро тавассути табобати хелатсионӣ тоза кардан мумкин аст.
Ман ин табобатро даҳшатнок ҳис кардам, аммо ман фикр мекардам, ки алтернатива вуҷуд дорад: Таблетҳое, ки бо онҳо хунро тоза кардан мумкин аст. Ин зиёда аз 20 сол пеш буд. Ман аз сабаби сӯхтагии хеле ҷиддӣ 100% корношоям будам. Ман комилан аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва рӯҳӣ дар охири худ будам. Ман ин табобатро анҷом додам ва инчунин дар барқарорсозии худ бо фитнес кор кардам. Пас аз зиёда аз 2 сол ман то дараҷае сиҳат шудам, ки метавонистам боз як кори нопурраро иҷро кунам. Пеш аз ҳама, стресс нест! Пас аз он, барқароршавӣ бемайлон идома ёфт, то даме ки ман стресс надоштам. Тақрибан 3 сол пеш аз газидани гурба ба ман заҳролудшавии маводи мухаддир пас аз сӯзандоруи ҳамзамон бар зидди кузоз ва қуззанӣ дучор шудам. Ин қариб маро кушта буд. Пас аз 3 рӯз ман ниҳоят метавонистам боз бо 2 пои варамида роҳ равам. Пас аз 1 моҳ ҳанӯз пои рост варам кардааст. Тромбоз. Аммо ман аллакай планшетҳоро дубора фармоиш додам. Пас аз як моҳ тромбози пои ман бе ягон дору нест. Ман танҳо лавҳаҳои тозакунандаи хун гирифтам ва дар тренери салиби худ машқҳо кардам. VASCUNET аз SANTUREL.
Ман ба наздикӣ дар беморхонаи Бангкок дар Паттайя простата ҷарроҳӣ кардам. Ман дар ин бора гуфтам.
Қабл аз ин ҷарроҳӣ ман ҳама чизро санҷида будам. Ягон шарҳе набуд ва онҳо ҳатто аз ҳолати умумии ман дар синни 81-солагӣ, моҳи оянда ҳайрон шуданд.
Шояд ман инро аз хосиятҳои генетикии худ, балки инчунин аз тарзи ҳаёти солим ва кӯмаки VASCUNET қарздор бошам. На ҳама одамон яксонанд ва мо ба бемориҳои эҳтимолӣ ва доруҳо ва витаминҳо гуногун ҷавоб медиҳем. Аммо шаҳодатҳои корбарони VASCUNET мавҷуданд, ки аҷибанд. Ба монанди мушкилоти ҷиддии роҳравӣ, ки пас аз муолиҷаи Vascunet бе аробачаи маъюбӣ зиндагӣ мекунанд.
Тавре гуфтам, ҳар як инсон гуногун аст ва ман набояд то 120 сол зиндагӣ кунам. Аммо сифати пиронсолӣ барои ман авлавияти баланд аст. VASCUNET аз Сантурел аз Белгия меояд ва албатта арзон нест (инчунин барои ба Таиланд расидан). Аммо ин бешубҳа арзанда аст. Шумо метавонед дар бораи ин бештар дар интернет пайдо кунед. Ҳоло ман табобати нигоҳдории худро дорам, 2 ҳаб дар як рӯз, муваффақият
Ҳамаи ин иловаҳо ба тиҷорати калон табдил ёфтанд. Маблаги зиёд сарф мекунанд ва дар бисьёр мавридхо хатто ёрй намерасонанд.
Танҳо ба нархи он Vascunet назар кардам. Шумо бояд ҳадди аққал 6 моҳ дар як рӯз то 6 ҳаб гиред. Баъд аз ин, шумо БОЯД дар давоми тамоми умри худ дар табобати нигоҳдорӣ бошед.
Ба ҳар яки худаш, шумо бо пули худ он чизеро, ки мехоҳед, мекунед. Ман худро солим нигоҳ медорам (кӯшиш мекунам) бо риояи парҳези худ, ҳарчи камтар машрубот менӯшам, тамоку накашам ва пеш аз ҳама, мунтазам машқ мекунам. Он гоҳ шумо ба таври худкор системаи рагҳои худро солим нигоҳ медоред.
Ян, ҳарду ростанд. Ман бо он чизе, ки шумо дар сархати охирини худ менависед, комилан розӣ ҳастам, аммо иловаҳо метавонанд ба тарзи ҳаёти солим як иловаи муфид бошанд.
Иловаҳо метавонанд як иловаи муфид бошанд. Дуруст аст, аммо аз сабаби зиёд будани маҳсулот дар бозор ва набудани назорати сифат, бисёр партовҳо пешниҳод карда мешаванд.
Ман дар муҳити наздики худ баъзе одамонро медонам, ки бе маслиҳати касбӣ ба ҳама гуна "суперфудҳо" васвоси доранд. Хавфи бузург дар он аст, ки бисёр одамон худро озмоиш мекунанд, ки баъзан таъсири манфӣ дорад (баъзе комбинатсияҳо ҳатто хатарноканд).
Ба ғайр аз нархҳои баланд, ман шахсан тарзи ҳаёти солимро низ интихоб мекунам. Хӯрок беҳтарин дору аст. Дар омади гап, аксари компонентҳои дар ин суперфудҳо мавҷудбуда метавонанд дар парҳези шумо низ пайдо шаванд.
Ва он гоҳ он табибони мӯъҷизае ҳастанд, ки барои маслиҳати коршиноси худ пули зиёд мегиранд. Не ташаккур…
Салом Роҷер, лутфан нишон диҳед, ки кадом комбинатсияҳо хатарноканд, як мисол кофӣ аст.
Ғизои солим ва тарзи ҳаёти солим, аз ҷумла машқ, маънои онро дорад, ки шумо дигар ба ягон иловаи иловагӣ ниёз надоред ва пулро сарфа мекунед. Илова бар ин, ман дар Таиланд ягон илова ё доруи витамини намехарам, зеро кӣ кафолат медиҳад, ки мундариҷа ҳамон чизест, ки онҳо мегӯянд, зеро назорат нест, ҳатто дар маҳсулоти бренди (бастабанд ва мундариҷаро ба осонӣ тақлид кардан мумкин аст). Агар шумо доруи дорои крахмалро ба маблағи 1000 бат харед ва ҳа, шумо фикр мекунед, ки шумо хуб кор карда истодаед, аммо дар асл не ва тиҷорат дастҳояшро мемолад, зеро шумо боз 990 бат ба даст меоред, брокколи дар дастатон пас ҳадди аққал шумо бидонед, ки он воқеӣ аст. Аз ин рӯ, танҳо ба парҳези худ назар андозед, беҳтараш дорупошӣ нест ва гӯшти сурх нест ва ғайра. Иддаъоҳо, ки иловаи ғизоӣ ё доруҳои витаминӣ кӯмак мекунанд, шубҳаоваранд ва баъзан
аз ҳад зиёд нодуруст аст, бинобар ин худро бо парҳези гуногун маҳдуд кунед ва аз он чизе, ки мехӯред, огоҳ бошед ва ба баданатон дар оина нигаред.
Аз NVWA: Муайян шудааст, ки истеъмоли аз ҳад зиёди витамини А, витамини D, витамини Е, витамини B6, ниацин, кислотаи фолий, калсий, магний, йод, мис, селен ва руҳ.
Ва чизи бештаре пайдо кардан мумкин аст, ки нишон медиҳад, ки миқдори зиёди витаминҳо, минералҳо ва ғайра на ҳамеша хубанд. Google пас шумо метавонед дар ин бора хулосаи худро бароред.
Бале, норасоии витамину минералҳо низ ба саломатии шумо зарар доранд. https://www.thuisarts.nl/gezond-leven/krijg-ik-genoeg-vitamines-binnen
Он чизе, ки ба таври нокофӣ боқӣ мемонад, ин аст, ки синну соли шумо низ муҳим аст, одамони калонсол витаминҳоро камтар мегиранд, дар ҳоле ки эҳтиёҷот меафзояд.
Он чизе, ки ба таври нокофӣ боқӣ мемонад, ин аст, ки агар шумо антацидҳоро истифода баред, норасоии магний ва B12 метавонад ба амал ояд: https://www.lareb.nl/pub-filepreview?id=40601&p=8217
Ман аллакай дар бораи лавҳаҳои об гап задам.
Агар шумо 35-сола бошед, солим бошед, хуб бихӯред ва тарзи ҳаёти солим дошта бошед, эҳтимоли зиёд ба шумо витамину минералҳои иловагӣ лозим нест.
Ман торафт бештар аз остеоартрит азоб мекашам, аз қабили дарди паҳлӯ ва зонуҳоям ҳангоми роҳ рафтан ва сахтӣ ҳангоми аз курсӣ хестан. Ҳамчунин аксаран ангуштони дардовар, ҳеҷ қувват дар даст. Азбаски он як бемории прогрессивӣ аст, он танҳо бадтар мешавад. Пас шумо метавонед ба истеъмоли доруҳои зидди илтиҳобии вазнин шурӯъ кунед, аммо онҳо барои меъдаи шумо зарароваранд ва шумо бояд боз як муҳофизаткунандаи меъда гиред ва ғайра. Ман аллакай тарзи ҳаёти солимро ба сар мебарам, ҳеҷ гоҳ тамоку намекашам, кам менӯшам ва хеле солим мехӯрам.
Ҳамин тавр, ман ба ҷустуҷӯи иловаҳое шурӯъ кардам, ки илтиҳобро коҳиш медиҳанд ва ман чанд моҳ боз дард надоштам. Албатта, метавонад таъсири плацебо бошад, аммо ба ҳар ҳол. Дуруст аст, ки саноати иловагӣ даромади хуб медиҳад. Ин иловаҳо ба ман пули зиёд лозиманд, аммо ман омодаам барои онҳо пардохт кунам.
Муҳтарам Петрус,
Ман аз шунидани он, ки иловаҳои шумо кӯмак мекунанд, шодам.
Ман тақрибан ҳамин аломатҳоро эҳсос мекунам ва кунҷкоб ҳастам, ки шумо кадом иловаҳоро ҳоло мехаред. Ё шояд ҷолиб аст, ки мавзӯъеро оғоз кунед, ки блогерҳои мо метавонанд таҷрибаи шахсии худро мубодила кунанд? Мо аз ин бешубха нафъ мегирем.
Пит.
Бале, ман аллакай саволро интизор будам 😉 Пешниҳоди рӯйхати иловаҳои истеъмолкардаи ман аҳамияти кам дорад, зеро ман инчунин шикоятҳои дигар, аз қабили аллергия ва фишори баланди хун дорам. Ман инчунин барои ин иловаҳо ва доруворӣ мегирам.
Масъала маҳз ҳамин аст, зеро агар шумо барои фишори баланди хун ҳабҳои об истеъмол кунед, ба шумо инчунин магний ва калийи иловагӣ лозим аст. Бо вуҷуди ин, инчунин лавҳаҳои оби калий нигоҳдошта мавҷуданд ва шумо набояд аз ҳад зиёд истеъмол кунед, зеро он гоҳ шумо бо калий аз ҳад зиёд мушкилот хоҳед дошт.
Шумо дар ҳақиқат бояд онро ба шахс мутобиқ кунед ва аз ин рӯ беҳтар аст, ки ба духтури ортомолекулярӣ муроҷиат кунед. Вай ба тамоми расм назар мекунад.
Дар интернет маълумоти зиёде дар бораи иловаҳои барои остеоартрит мавҷуд аст, танҳо онро Google. Ва мӯъҷизаҳоро зуд интизор нашавед. Баъзан шумо бояд аввал оина созед ва пеш аз он ки чизеро пайхас кунед, он метавонад моҳҳо тӯл кашад.
Пет,
Шумо моҳӣ дар блогро дар ин ҷо мепартоед (ки шикоятҳои шумо бо гирифтани иловаҳои ғизоӣ комилан аз байн рафтаанд) ва агар мо дар ин ҷо маълумоти бештарро пурсем, мо бояд ба духтури ортомолекулярӣ муроҷиат кунем.
А, чӣ? "Духтури ортомолекулярӣ"... ин чӣ аст? Оё онҳо ҳатто дар ин ҷо дар Таиланд медонистанд? Ман хеле хушҳолам, агар маро бо мушкилоти дандонпизишкӣ ба назди гинеколог дар беморхона нафиристанд 😉
Ягон доруҳои мӯъҷизавӣ ё доруҳои мӯъҷизавӣ вуҷуд надоранд. Ва агар он барои ман кор кунад, ин маънои онро надорад, ки он барои шумо кор хоҳад кард. Аз ин рӯ, шумо набояд кӯшиш кунед, ки худро табобат кунед, агар боварӣ надошта бошед, беҳтар аст, ки ба мутахассис муроҷиат кунед.
Зиёда аз сӣ сол аз иловаҳои зикршуда (ва дигарон) истифода мебаред. Ман итминон дорам, ки ин ба он қувват бахшид, ки ман дар синни ҳаштоду панҷсолагӣ ҳанӯз дар ихтиёр дорам. Тадқиқоти чинӣ на таҳкурсӣ, балки тасдиқкунанда аст.
Мушкилоти ман бо иловаҳои иловагӣ дар он аст, ки аксар вақт маълум нест, ки онҳо чӣ доранд. Аксар вақт, аммо на ҳамеша. Ва он ҷое ки зикр шудааст, мебинед, ки моддаҳо дар ғизои солим низ мавҷуданд; аммо дар чунин илова он дар консентратсияи баландтар аст, ки ба бадани шумо қувват мебахшад. Фикри ман ин аст, ки пас аз ин тела шумо бояд бе он кор карда тавонед, аммо ин эҳтимол як пои дарднок барои саноат аст...
Бисьёр махсулот нишон намедихад, ки дар онхо чй мавчуд аст ва ба кадом микдор. Ман инро даҳшатнок мебинам ва ман аз он моддаҳо дур мешавам. Шумо бояд аллергия дошта бошед?
Аммо зидди? Не, ман пешакй зидди он нестам. Донишҳои тиббӣ дар Чин оғоз ёфтанд ва дар он ҷо онҳо аллакай доруи наботот ва ҳайвонотро доштанд, вақте ки мо ҳанӯз ҳангоми фаромадани об ба теппа гурехтан лозим омад...
Баъзе посухҳо бори дигар нишон медиҳанд, ки одамон дар бораи нозукиҳо кам медонанд.
Мушкилот аксар вақт дар он аст, ки онҳо ба ҷои ислоҳ кардани тарзи ҳаёти худ, танҳо ба истеъмоли доруҳо шурӯъ мекунанд.
Аксар вақт ҳатто таъсири тарафҳои дар варақаи баста номбаршударо намехонанд.
Имкониятҳои кофии санҷиш вуҷуд доранд, инчунин дар Таиланд, барои муайян кардани он, ки кадом норасоиҳо вуҷуд доранд, ки онҳоро, масалан, тавассути иловаҳои ғизоӣ пурра кардан мумкин аст.
Ҳама метавонанд бифаҳманд, ки ин иловаҳо чиро дар бар мегиранд ва RDA дар як рӯз чист.
Ҳама чиз дар тамғакоғаз навишта шудааст, ки ҳатмист.
Агар дар як шиша 6 ҳаб дар як рӯз гуфта шавад, истеҳсолкунанда аз ин фоида меорад.
Ба касе лозим нест, ки ҳамон рақам.
Аз ин рӯ, тарсидан аз он сабаб, ки шумо намедонед, ки чӣ гирифта истодаед, як сафсата аст.
Худро дар он ғарқ кунед, он ҷисми шумо, ақли шумост. Бесабаб нест, ки одамони гирифтори музмин зиёданд.
Одамон аксар вақт мехоҳанд, ки ба мошин ва нигоҳдории он сармоягузорӣ кунанд, аммо худашон як қиссаи дигар аст.
Дар омади гап, тарзи ҳаёти солим на ҳамеша бо давидан, масалан, алоқаманд аст.
Мавқеи нодуруст ва/ё пойафзол ҳангоми давидан ё давидан метавонад боиси мушкилоти пушт ва зону гардад.
Мард, худатро бидон, ту меарзад
Ман инчунин баъзе шарҳҳоро дар бораи зидди илтиҳоб ва дардовар барои остеоартрит хондам. Духтур ба ман гуфт, ки аз сабаби ин шикоятҳо ман маҷбур шудам ҳаракат кунам ва воқеан солҳо боз дард надоштам, дар ҳоле ки тақрибан 20 сол пеш мушкилӣ бад шуд.Духтурон ба ман иҷозат доданд, ки дарҳол паҳлӯҳои нав гирам, аммо ман дард кардам. солхо бедард ва бедард нигох дошта метавонам Ба фикрам ман ба шарофати тарзи хаёти фаъолам бе шикоят зиндаги карда метавонам. Одамон хеле зуд ба доруҳо муроҷиат мекунанд, ба ҷои ҷустуҷӯи алтернативаҳо. Бо бисёр шикоятҳои дигар, ки ба таври намоён (тавсия дода мешавад!) бо фаъол будан кам ё нопадид мешаванд. Илова ба ғизо, машқ нисфи дигари нигоҳ доштани саломатии шумост, ман мунтазам мехонам. Ва машқ метавонад ҳама чиз бошад, то даме ки шумо дар курсии худ нанишинед, ки ин барои саломатии шумо даҳшатнок аст, ман ба наздикӣ хондам, ё дар болои кат хобидаам. Ман фикр мекунам, ки рафтан ба сайру гашти зебо як паёми хуби табибони заминист, зеро ин бисёр масъалаҳои тиббиро ҳал мекунад ё беҳтар мекунад.
Ба ҳар ҳол касе бо ақли солим 😉
Ман намегӯям, ки бисёр иловаҳои иловагӣ фоидаовар нестанд, аммо он чизе, ки маро ин қадар ташвиш медиҳад, ин аст, ки таблиғ комилан барои баланд нигоҳ доштани нархҳо истифода мешавад. Як зарфи оддии витаминҳо ба осонӣ 25 евро арзиш дорад, дар ҳоле ки шумо метавонед бо ғизои солим ҳамон натиҷаҳоро ба даст оред.
Ман ба фикри шумо шарикам, парҳези солим бо машқҳои зарурӣ мӯъҷизот мекунад. Шумо наметавонед нӯшидани нӯшокиҳои калон ва нишастанро тамоми рӯз бо истеъмоли чанд доруи витамини гаронбаҳо ҷуброн кунед. Тарзи ҳаёти солим калиди муваффақият аст.
Мо ин шикоятҳоро медонем. Айнан ҳамонро дошта бошед.
PIROXICAM як доруи хуб аст, аммо танҳо дар шакли планшет дар Нидерландия дастрас аст (то ҳол).
Дар Таиланд ҳамчун GEL ва он ба ман хуб кӯмак мекунад. Ин найча аст ва онро NEOTICA COOL меноманд. Намедонам, ки ин ба дигарон кумак мекунад ё не, танҳо онро санҷед, таҳти назорати як дорусози хуб.
Варам аз байн меравад, сурхии пӯст ва дард нест мешавад. Тақрибан 24 соат кор мекунад.
Ман ҳис мекунам, ки дубора таваллуд шудаам, хеле беҳтар қадам мезанам ва бе дард мехезам.
МУВАФФАКИЯТ!!!
Доруе, ки таъсири манфии хеле ҷиддӣ дорад, аз ин рӯ он дар Нидерландия аксар вақт истифода намешавад: https://www.farmacotherapeutischkompas.nl/bladeren/preparaatteksten/p/piroxicamBijwerkingen
Таъсири бештар маъмул: ихтилоли меъдаю рӯда: захми меъда, перфоратсия ё хунравии меъдаю рӯда (баъзан марговар), дилбеҳузурӣ, қайкунӣ, дарунравӣ, метеоризм, қабзият, диспепсия, дарди шикам, хун дар наҷосат, гематези, стоматит, экзацербит ва м. Крон.
Он метавонад боиси хунравии меъда гардад, ки метавонад марговар бошад.
Ин мавзӯъ дар бораи истифода ва манфиатҳои иловаҳои ғизоӣ аст, дуруст? Агар ҳама дар ин ҷо навиштани истифодаи доруҳои худро оғоз кунанд, он бесарусомонӣ мешавад.
Бо вуҷуди ин, ман таваҷҷӯҳ дорам, ки кадом иловаҳо барои кадом беморӣ истифода мешаванд. Ин ҷустуҷӯи интернетро каме осонтар мекунад. Ҳоло, вақте ки шумо "саволи Google" медиҳед, шумо бо маълумоти зиёде (зиддовар) бомбаборон мешавед. Баъзан ман дигар намедонам.
Ман планшетҳоро истифода намебарам, балки гелеро, ки шумо ба пӯст мемолед. Ин фарқият хоҳад буд.
Ман фикр мекунам, ки агар шумо ғизои хуби мутавозинро таъмин кунед, ба шумо иловаҳои иловагӣ лозим нест.
Тарс мушовири бад аст ва аз он пули зиёд ба даст меояд.
Пешгирии фарбеҳӣ. Ваќте атрофи Макро мегардед ва мебинї, ки чї ќадар фарангњои вазнашон зиёдатї ба аробаи худ њар гуна нўшокињои ширин, пиво, гўшти равѓан ва боз бисёр мањсулоти коркардшуда бор мекунанд, њайрон намешавам, ки шикоятњои артрит пайдо мешаванд. Зеро он чизе, ки дар шарҳҳо зикр шудааст, артрит ревматоидист. Барои ба даст овардани чунин хулоса, ба шумо лозим нест, ки омӯзиши тиббӣ дошта бошед ва ман аз таҷрибаи одамон бори гарон намекунам. Сабаби артрит ревматоидӣ маълум нест. Дар бадани мо ҳуҷайраҳои системаи иммунӣ (ба ном ҳуҷайраҳои Т) пайваста ба ҷузъҳои худи бадан вокуниш нишон медиҳанд. (Мо ин падидаро аз мубоҳисаи корона медонем.) Ин реаксия моддаҳои муайянро (сафедаҳои илтиҳобӣ) хориҷ мекунад, ки боиси илтиҳоби музмин мегардад, махсусан дар буғумҳо. Ревматоид артрит бемории ирсӣ нест, аммо дар одамоне, ки майлҳои генетикии мушаххас доранд, артрит ревматоидӣ бештар маъмул аст. Дар натича оилахои алохида бештар зарар мебинанд ва рафти беморй вазнинтар мешавад.
Фарбеҳӣ метавонад ҳама гуна шароитҳоро бадтар кунад, ҳатто боиси он гардад: сактаи дил, санги заҳра, артрит ё дигар ихтилоли муштарак, чурраи ҳиаталӣ, рагҳои варикозӣ, бемориҳои гурда ва мушкилоти ҳосилхезӣ. Аз ҷумла, хатари фишори баланди хун, инсулт ва (дар хотир доред:) диабети калонсолонро фарбеҳӣ зиёд мекунад. Занҳои фарбеҳ хатари саратони тухмдон, бачадон ва сина бештар доранд; мардони фарбеҳ дар хатари пайдоиши саратони рӯдаи рӯда, рӯдаи рост ва простата ҳастанд. Фишор ба буғумҳои пушт, зонуҳо ва паҳлӯҳо метавонад аз сабаби вазни зиёдатӣ мушкилот ба бор орад.
Иловаҳо хубанд, аммо пеш аз ҳама, ба парҳез ва тарзи ҳаёти худ назар кунед. Афсӯс, ки Луис ва Тон гузориш надоданд, ки онҳо бо ин 2 мавзӯъ чӣ гуна муносибат кардаанд.
https://www.gezondheidsplein.nl/aandoeningen/zwaarlijvigheid/item33288