Хуш омадед ба Thailandblog.nl
Бо 275.000 боздид дар як моҳ, Thailandblog бузургтарин ҷомеаи Таиланд дар Нидерландия ва Белгия мебошад.
Ба бюллетени ройгони почтаи электронии мо обуна шавед ва огоҳ бошед!
Бюллетени ахбор
Танзими забон
Бат Таиландро нархгузорӣ кунед
Sponsor
Шарҳҳои охирин
- Корнелис: Мушкилоти афзояндаи туризми зиёд? Як рӯз чорае меандешанд, ки сайёҳон бештар ҷалб шаванд, рӯзи дигар
- Ливен Каттейл: Табиист. карнай аз болои бомҳо, ки Таиланд хеле "аҷоиб" аст ва ҳамаро даъват кунед, ки тамошо кунанд, m
- Ҷонни Б.Г: Эй дӯст, шумо ногаҳон нақзи ҳуқуқи инсон дар Чинро бо дарсҳои хубашон фаромӯш кардаед? Мутаассифона, шумо тасвирро то андозае тасдиқ мекунед
- T: Ба ғайр аз шумораи парвозҳо ва ҳавопаймоҳо, ҷамъ кардан қариб ғайриимкон аст, аммо сангҳо дар авиатсия ба монанди KLM ва Lufthansa
- шяак: 12 сол мешавад, ки ман дар ин чо дар Иссон зиндаги мекунам, дигар барои ман таоми иссон надорам, он чандон болаззат нест ва баъзан фикр мекунам, ки ин таом дар ин чо хамин хел аст?
- Роб В.: Ногаҳон илҳом хӯрд: олиҷаноб навиштани роман бо ҳар гуна аломатҳои стереотипӣ ва рӯйдодҳои клишеӣ барои д.
- Пёттер: Нарх барои ман дуруст аст (20 км ҷануби Корат). Ман пудратчии хуб доштам ва нархи мувофиқашуда 1,45 буд
- Роб В.: Ман бо ташвик намудани кооперативхо комилан розй мебошам, Чонни, зеро ин дили социалистиамро тезтар метапад. ;) Аммо
- Ҷонни Б.Г: «- аллакай дар парвариши шартномавӣ (бо ташаббуси тоҷирон бо Чин; дуриан, лонгон, мангустин, биринҷ) ва
- Роб В.: Ҳоло ман нисфи роҳро аз китоб гузаштам. То ба ҳол қаҳрамонҳои асосӣ клишеҳои роҳгардӣ мебошанд: бинии сафед дарҳол ошиқ мешавад, леди гел
- Ҷонни Б.Г: Охирин будан мушкил, балки роҳи ҳал ҳам аст. Танҳо маросими солонаи худро иҷро кунед ва ба хулосае ояд, ки
- Крис: Якчанд кайд: — Хочагии кишлоки Таиланд аз шоликорй хеле зиёд аст. доллар ифода ёфтааст, содироти мева ва инчунин
- Ронни: Дар минтақае, ки хушдоманам зиндагӣ мекунанд, Натан дар Убон Ратчатани, нарх барои як м² 11.000 ванна пурра ба итмом расидааст. Пардохт
- Арно: Гап дар сари он аст, ки дехкон бо захмати худ барои шолиаш кариб хеч чиз намегирад ва харочоти худро базур пушонда метавонад, бигзор кифоя бошад.
- Тео: Бо технологияи оддии заминҳои шолӣ, парвариши шолӣ АКНУН хеле гарон шудааст. 10 рай таъин кунед. Мо охирин будем
Sponsor
Боз Бангкок
Меню
Фурудгоҳи Бангкок
Файлҳо
фанҳо
- замина
- Фаъолият
- Рекламавӣ
- рӯзномаи
- Саволи андоз
- Саволи Бельгия
- Ҷойҳои тамошобоб
- Аҷиб
- Буддоия
- Баррасии китоб
- Сутун
- Бӯҳрони корона
- маданият
- Рӯзнома
- знакомств
- Ҳафтаи
- Файл
- Барои ғарқ шудан
- Иқтисодиёт
- Як рӯз дар ҳаёти ....
- Ҷазираҳо
- Хӯрок ва нӯшокӣ
- Чорабиниҳо ва фестивалҳо
- Фестивали пуфак
- Фестивали чатрҳои Бо Санг
- Мусобиқаҳои Буффало
- Фестивали гулҳои Чианг Май
- Соли нави чинӣ
- Фамилия
- Мавлуди Исо
- Фестивали Lotus - Rub Bua
- Лой Кратонг
- Фестивали оташфишони Нага
- Ҷашни Соли Нав
- Phi ta khon
- Фестивали гиёҳхории Пхукет
- Фестивали ракета - Бун Банг Фай
- Сонгкран - Соли нави Тайланд
- Фестивали оташбозии Паттайя
- Муҳоҷирон ва нафақахӯрон
- АХМАДОВ
- Суғуртаи мошин
- Бонкдорӣ
- Андоз дар Нидерландия
- андози Таиланд
- Сафорати Белгия
- Мақомоти андози Белгия
- Исботи ҳаёт
- DigiD
- Муҳоҷират
- Барои иҷораи хона
- Хона харед
- дар хотира
- Ҳисобот дар бораи даромад
- Конингсдаг
- Арзиши зиндагӣ
- Сафорати Ҳолланд
- Хукумати Голландия
- Ассотсиатсияи Голландия
- Ниеунес
- Гузаштан
- Паспорт
- Пенсия
- Шаҳодатномаи ронандагӣ
- Тақсимоти
- Интихобот
- Дар маҷмӯъ суғурта
- Visa
- Кор мекунад
- Беморхона
- Суғуртаи саломатӣ
- Флора ва фауна
- Акси ҳафта
- қарорҳо
- Пул ва молия
- таърих
- Саломатӣ
- Хайрияхо
- Радиои
- Ба хонаҳо нигариста
- Исоев
- Хон Питер
- Кох Мук
- Подшоҳ Бхумибол
- Дар Таиланд зиндагӣ мекунад
- Пешниҳоди хонанда
- Даъвати хонанда
- Маслиҳатҳои хонандагон
- Саволи хонанда
- Ҷамъият
- бозор
- Туризми тиббӣ
- миёна
- Ҳаёти шабона
- Хабархо аз Голландия ва Бельгия
- Хабарҳо аз Таиланд
- Соҳибкорон ва ширкатҳо
- Маориф
- Таҳқиқот
- Таиландро кашф кунед
- тафсирњои
- Аҷиб
- Барои даъват ба амал
- Обхезӣ 2011
- Обхезӣ 2012
- Обхезӣ 2013
- Обхезӣ 2014
- Зинистон кардан
- Сиёсат
- рӯйхати интихобкунандагон
- Ҳикояҳои сафар
- Рейзен
- Робитаҳо
- харид
- ВАО иҷтимоӣ
- Курорт ва саломатӣ
- варзиш
- Шаҳрҳо
- Изҳороти ҳафта
- Соҳилҳо
- Забон
- Барои фурӯш
- Тартиби TEV
- Таиланд умуман
- Таиланд бо кӯдакон
- маслиҳатҳои тай
- Массажи тай
- Туризм
- Ба берун баромадан
- Асъор - Батти Таиланд
- Аз редакция
- Амвол
- Ҳаракат ва нақлиёт
- Иқомати кӯтоҳ барои раводид
- Раводиди дарозмуддат
- Саволи раводид
- Чиптаҳои ҳавопаймо
- Саволи ҳафта
- Обу ҳаво ва иқлим
Sponsor
Тарҷумаҳои радкунӣ
Thailandblog тарҷумаҳои мошинро бо забонҳои гуногун истифода мебарад. Истифодаи маълумоти тарҷумашуда зери хатари шумост. Мо барои хатогиҳо дар тарҷума масъул нестем.
Инҷо пурраи моро хонед Радди.
Роялти
© Copyright Thailandblog 2024. Ҳама ҳуқуқ маҳфуз аст. Агар тартиби дигаре пешбинӣ нашуда бошад, тамоми ҳуқуқҳо ба иттилоот (матн, тасвир, садо, видео ва ғ.), ки шумо дар ин сайт пайдо мекунед, ба Thailandblog.nl ва муаллифони он (блогерҳо) вогузор мешавад.
Гирифтани пурра ё қисман, ҷойгиркунӣ дар сайтҳои дигар, таҷдиди ҳама гуна роҳи дигар ва/ё истифодаи тиҷоратии ин маълумот иҷозат дода намешавад, агар иҷозати хаттии Thailandblog дода нашуда бошад.
Истинод ва истинод ба саҳифаҳои ин вебсайт иҷозат дода мешавад.
хона » Саломатӣ » Як шиша машрубот дар як рӯз ба саломатии шумо зарар дорад
Як шиша машрубот дар як рӯз ба саломатии шумо зарар дорад
Фикри он, ки як шиша шароби сурх барои дил ва рагҳои хун муфид аст, нодуруст мебарояд. Истеъмоли мӯътадили машруботи спиртӣ низ ба саломатӣ хатари ҷиддӣ меорад.
Ин хулосаи тадқиқотест, ки дар маҷаллаи илмии "The Lancet" нашр шудааст. Он ба истеъмоли машруботи спиртӣ дар 19 кишвари беш аз ним миллион нафар назар кард, ки ин ба он дохил мешавад инчунин Volkskrant хондан. Erasmus MC, дар қатори дигарон, ба мисли зиёда аз сад донишгоҳҳои дигар дар омӯзиш иштирок мекунанд.
Тадқиқот асосан ба хатарҳо барои дил ва рагҳои хун нигаронида шудааст. Дар гузашта дар ин бора андешаҳо гуногун буданд. Ин тадқиқоти нав нишон медиҳад, ки машрубот ҳамеша зараровар аст, ҳатто як нӯшокӣ.
дар мавриди машрубот хама чиз ва хама ба хамдигар мухолифанд. Ду ҳафта пеш ман дар назди кардиолог будам, ки ба ман гуфт, ки дар як рӯз 1-2 шиша шароби сурх барои ман муфид аст. Ҳоло чӣ?
Ман танҳо ба кардиолог гӯш медиҳам, зеро дар ин ҷо ҳам: ҳама чиз ба меъёр
кардиологи ман гуфт, ки дар аввал, вале ҳоло ӯ ба ман чанд маротиба ишора кард, ки танҳо 1 пиёла аллакай ба саломатӣ зараровар аст ва ӯ афзалтар аст, ки ман пурра қатъ.
Бори аввал эътироз кардам, зеро аввалан ман ҳар рӯз намехӯрам ва дуюм намегузорам, ки аз 2 шиша шароби сурхи хуб маҳрум шавам, вале баъд аз он лаззати шадид мегирам.
Хуб, нӯшиданро давом диҳед. Табибони Таиланд аз он қаноатманданд, зеро муштариёни иловагӣ маънои кори иловагӣ ва даромадро доранд. Ва чеҳраҳои шод дар фондҳои нафақа, зеро шумо чанд сол пештар мемиред ва аз ин рӯ нафақаи пардохтнашуда дар дег мемонад. Ва хонаҳои пиронсолон барои афроди гирифтори бемории Алтсгеймер/Паркинсон низ аз меҳмонони барин шумо хушҳоланд, зеро солҳои ҳамширагӣ ба шарофати истеъмоли машруботи спиртӣ дар ин марказҳои саломатӣ барои мардум шуғл ва мукофотҳои хуб медиҳанд.
Албатта ва як таҳқиқоти нав дар панҷ сол, маълум мешавад, ки он пас аз ҳама он қадар носолим нест.
Ман танҳо пиво ва/ё нӯшокии омехтаи худро мехӯрам, вақте ки ман инро ҳис мекунам, зеро ман аз он лаззат мебарам. Ва агар ин дар ниҳоят умри маро кӯтоҳ кунад, "ҳамин тавр бошад". Ва ҳоло ман як пивои хуб нӯшам, салом!
Боварӣ дорам, аммо ман яки дигар хоҳам дошт, мисли бобоёнам, ки то солҳои навадум хуб умр дидаанд!
Ман баъзан пиво менӯшам ва ин корро идома медиҳам. Аммо агар шумо дар бораи бадани инсон каме маълумот дошта бошед, медонед, ки организм спиртро ҳамчун моддаи бегона медонад ва ба он вокуниш нишон медиҳад, ки ба заҳрҳо ва дигар моддаҳои зараровар. Ҷигари шумо барои шикастани машрубот девона мешавад ва агар натавонад, меъдаатон исён мекунад ва шумо онро мекашед. Ин кофӣ мегӯяд, ман фикр мекунам.
Ман беҳтар мебуд, ки ҳар рӯз бо як стакан 95-сола шавам, аз 100 дар 'хушк', га, га.
Магар дар ин замина тааҷҷубовар нест, ки инсоният ҳарчи бештар мераваду нӯшидану пиру солхӯрда мешавад..
Оё ин метавонад аз сабаби нӯшидан ё дигар омилҳо, ба монанди доруҳои беҳтар ва нигоҳубини тиббӣ бошад?
Бисёре аз доруҳо низ ба организм зарароваранд ва ман пайдо кардам. Аммо аз сабаби иваз кардани иловаҳои табиӣ, ман ҳоло танҳо доруи лоғаркунандаи хун Варфаринро истифода мебарам.
Тағироти тарзи зиндагӣ метавонад ба коҳиш ё қатъи истеъмоли дору кӯмак расонад. Мисоли хуби охирин табобати диабети навъи 2 мебошад, ки ба зиёда аз 900.000 50 нафар дар Нидерландия таъсир мерасонад. Бо хӯрдани хӯрокҳои гуногун ва машқ кардан (ҳатто мӯътадил), 70 то XNUMX фоизи одамон метавонанд бо доруҳои кам ё тамоман идора карда шаванд.
Дигар нӯшокиҳои спиртӣ, нӯшокиҳои спиртӣ, шарбати мевагӣ, сурхи курортӣ, қаҳва, чой ва шир нест.
Бале, ҳатто оби лӯла шубҳанок аст.
Мо дар асл чӣ нӯшида метавонем?
Оби шишагин?
Аммо на аз шишаҳои пластикӣ, зеро ба назар чунин менамояд, ки он инчунин баъзе моддаҳои хубро ҷудо мекунад.
Дигар танҳо об нахӯред, балки каме шаробро барои меъдатон ва зуд-зуд дарднокӣ истифода баред.
"Шароби каме дилро шод мекунад"
Ва ҳамаи он бозёфтҳои 'коршиносон', оё ин олиҷаноб нест…………
Маслиҳат аз Офаридгор, ки одамро бо тамоми системаҳои тавонои худ офаридааст.
Бо эҳтиром, ХунБрам.
Мақолаи Volkskrant ба тадқиқот ишора мекунад, ки 1 газакҳои спиртӣ дар як рӯз умри шуморо 1,3 сол коҳиш медиҳад. Ҳмм, қобили қабул аст ё не? Ва оё ин аз синни миёна 1,3 сол камтар аст? Оё ман 78,7 сола мешавам?
Оё духтурон инчунин метавонанд нишон диҳанд, ки ман чандсола мешавам, агар ман: тамокукашӣ накунам, солим бихӯрам, ба таври кофӣ машқ / машқ кунам, BMI хуб дошта бошам, стресс накашам, дар муҳити солим бидуни ифлос зиндагӣ кунам ва ғайра. ?
Пфф хуб мешуд, агар ман барои ҳар як ҳолат медонистам, ки чанд сол маро аз ҳаётам наҷот медиҳад.
Дар айни замон ман танҳо як умри омории 80-ро тахмин мезанам ва тарзи ҳаёти худро интихоб мекунам. Кӣ медонад, шояд ман то ҳол солимии ҷисмониву равонӣ ва инчунин бо хушнудии зиёд 90-сола шавам. Бо нӯшокӣ ё бе нӯшокӣ, тамокукашӣ, газакҳои равғанин ва ғайра.
Бисёр вақтхушӣ ва лаззат аз ҳаёт.
Гап дар бораи 1 нафар не, балки дар бораи гуруххои калони одамон меравад. Ҳамеша одамоне ҳастанд, ки бо вуҷуди тамокукашӣ, майнушӣ ва ғайра ба 100 мерасад.Лекин ба тарафи дигар нигоҳ кунед.Одами кофиро донед, ки синнашон ба 65 нарасидааст ва агар бубинед, ки одамон чӣ гуна зиндагӣ мекарданд, ин сабаб аст ва таъсир. Сахт сахт садо медиҳад, аммо омор ва воқеият инро нишон медиҳад.
Дар шароби сурх моддае мавҷуд аст, ки барои дил муфид аст, аммо агар хоҳед, ки таъсираш дошта бошед, дар як рӯз бояд 7 литр шароб бинӯшед, ҷигаратон шояд аз ӯҳдаи он набарояд.
Имруз ё пагох хамаи мо як бари «хуроки кайхоннавардон»-ро бо тамоми моддахои гизоии зарурй мегирем ва онхое, ки чизи дигарро мехоханд, бахташон аз даст меояд.
Ҳоло қариб ҳамаи мо ба ҷое расида истодаем, ки нигаронии асосии мо ин аст, ки чӣ гуна дар вақти лозима бедард дур шудан.
Касе, ки Ҳаво мекунад ва мехоҳад дар шабнишинии хатмкардааш пиво бинӯшад, кайҳо ҳисоб кардааст, ки ӯ бояд ҳадди аққал ду маротиба нишаст.
На шакар, на намак, на чарбу, на машрубот, на тамоку, на гӯшт, на нӯшокиҳои хунукшуда низ хеле бад аст, шумо метавонед IBS-и даҳшатнокро таҳрик диҳед, сабзавоти пухта низ нолозим аст, танҳо сабзавоти хом, шир ғайритабиӣ аст, ин бесарусомониро нест кунед , тухм умуман ба он дохил нест ва эй имруз мо чй кадар хурсандем.
Як рӯзи кор барои саломатии шумо аз ин ҳам бадтар аст.
Мо дар бораи чй гап мезанем. Аз зиндагӣ лаззат баред ва аз он лаззат баред.
Агар ин ҳамаро хонда бошам, 10 сол боз мурда будам. Ҳоло 64 сол ҷавонам. Дар ҳақиқат ҷавон, худро аъло ҳис мекунад, ҳеҷ гоҳ бемор набуд ва ҳеҷ гоҳ дар беморхона бистарӣ нашудааст. Аз конститутсияи шумо вобаста аст. Агар саломатии хуб набошад, пас маслиҳат ин аст, ки тақдирро ба васваса наандозед ва мувофиқи он зиндагӣ кунед.
Ман намефаҳмам, ки чаро одамон дар бораи марг ин қадар ғамгин мешаванд.
Ин дар ниҳоят бо шумо рӯй медиҳад ва вақте ки шумо мурдаед, муҳим нест - барои шумо - вақте ки шумо мурд, чандсола будед.
Ва солҳои охири ҳаёт, вақте ки шумо қарор мекунед, ки хеле пир шавед, одатан беҳтарин нест.
Аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва рӯҳӣ бадтар шуда, кар ва нимкӯр дар курсӣ ё бистари шумо интизори он аст, ки шумо ниҳоят иҷозат диҳед.
Ҳангоме ки зиндагӣ мекунед, лаззат баред ва он вақтро қабул кунед, ки умр кӯтоҳ мешавад.