Савол ба GP Maarten: Чӣ қадар витамини D3 дар як рӯз?
Мартен Васбиндер дар Исаан зиндагӣ мекунад. Касби ӯ табиби умумӣ аст, касбест, ки ӯ асосан дар Испания машғул буд. Дар Thailandblog ӯ ба саволҳои хонандагоне, ки дар Таиланд зиндагӣ мекунанд, ҷавоб медиҳад.
Оё шумо ба Мартен савол доред ва оё шумо дар Таиланд зиндагӣ мекунед? Инро ба муҳаррир фиристед: www.thailandblog.nl/contact/ Муҳим аст, ки шумо маълумоти дурустро пешниҳод кунед, ба монанди:
- Синну сол
- шикоятҳо)
- Таърих
- Истифодаи доруворӣ, аз ҷумла иловаҳои иловагӣ ва ғайра.
- Тамокукашӣ, машрубот
- вазни зиёдатӣ
- Эҳтимол, натиҷаҳои лабораторӣ ва дигар санҷишҳо
- Фишори эҳтимолии хун
Суратҳо ва замимаҳо метавонанд ба он фиристода шаванд [почтаи электронӣ ҳифз карда шудааст] ҳама чизро метавон беном анҷом дод, махфияти шумо кафолат дода мешавад.
Мӯҳтарам Мартин,
Ман ба шумо бо як савол дар бораи истифодаи витамини D3 5000 iu дар як рӯз менависам.
Дар як паём аз 8 июл шумо ба як марди 85-сола маслиҳат додед, ки ба рӯйхати доруҳои худ витамини D3 3000 iu илова кунад. Ман 83-солаам ва доруҳои зеринро истеъмол мекунам. Вазни ман 76 кг ва қадаш 176 см. Ҳар рӯз пас аз соати 16.00:XNUMX ман шароби сафед ё сурх менӯшам. Ман дигар нӯшокиҳои спиртӣ истеъмол намекунам.
Ҳар саҳар ман руҳи Stresstab, 80 мг Валсартан ва 12,5 мг HTCZ мегирам, то фишори хунамро баланд нигоҳ дорад, ки ба назар хуб аст.
Бегоҳӣ, соати 19.00:50 ман Долутегравир 300 мг ва Ламивир 20 мг мегирам. Бо шарофати ин дору, сарбории вирусии ман дар тӯли солҳо аз XNUMX нусха камтар буд, аз ин рӯ ошкор карда намешавад.
Бо вуҷуди ин, ман ҳар рӯз хаста мешавам, ки пас аз соати 10.30:400 кам мешавад. Он гоҳ ман метавонам бо мошини худ Honda Steed XNUMX cc фаъолият кунам ё ба шаҳр равам. Ман солҳо боз мотоцикл савор шудаам ва ҳоло ҳам дар ин кор хуб ҳастам. Ман дигар ба сафарҳои дур намеравам.
Ман хеле хобам. Ман тақрибан соати ҳафти ним хоб меравам, шаб як соат бедор мешавам ва ҳар рӯз соати 6 бедор мешавам. Дар давоми рӯз ман ҳар лаҳза дам мегирам.
Ман ба наздикӣ витамини D3 5000 iu онлайн фармоиш додам. Оё шумо тавсия медиҳед, ки ин доруро ҳар рӯз истеъмол кунед ё беҳтар аст, ки онро баъзан қабул кунед? Ё шояд як ҳафта ҳа, як ҳафта не? Ман хондам, ки таъсири тараф метавонад осеби гурда ё сангҳои гурдаро дар бар гирад. Дар чор соли охир арзиши GFR-и гурдаи ман тақрибан 45 тағйир ёфт.
Ман бесаброна интизори гирифтани маслиҳати арзандаи шумо ҳастам.
Бо эҳтиром,
J.
*****
Муҳтарам Ҷ,
Ман тавсия медиҳам, ки на бештар аз 25.000 IU Vit. Дар як ҳафта D3 гиред. Масалан, на дар рузхои шанбею якшанбе.
Бо эҳтиром,
Доктор. Мартен
Оё шумо ба Мартен савол доред ва оё шумо дар Таиланд зиндагӣ мекунед? Инро ба муҳаррир фиристед: www.thailandblog.nl/contact/ Муҳим аст, ки шумо маълумоти дурустро пешниҳод кунед (ба рӯйхат дар болои саҳифа нигаред).