Таиландро кашф кунед (4): Массажи Тайланд
Массажи тайӣ як шакли қадимии массаж аст, ки дар Таиланд таҳия шудааст, ки бар асоси тибби анъанавӣ ва йога асос ёфтааст. Массажро массажист ё массажист анҷом медиҳад, ки бо дастҳо, оринҷҳо, зонуҳо ва пойҳо мушакҳо ва асабҳоро масҳ мекунад ва бадани шуморо дароз мекунад. Массаж барои паст кардани шиддат ва эҳтимолан дард бо ҳадафи ниҳоии ором кардани бадан ва ақл пешбинӣ шудааст.
Массажи тайӣ аксар вақт аз масҳ фарқ мекунад, ки шумо дар Ғарб одат кардаед. Ба ҷои он ки дар дивани массажӣ хобидан, шумо дар рӯи матрас дар рӯи фарш массаж кардаед. Массажист ё массажист усулҳои гуногуни гуногунро истифода мебарад, ба монанди нуқтаҳои фишор, акупрессура ва дароз кардани йога. Илова бар ин, масҳ одатан нисбат ба масҳ дар Ғарб каме сахттар аст ва он метавонад эҳсос кунад, ки шумо ягон намуди машқро анҷом дода истодаед.
Массажи таиландӣ, дурусттараш, пешгузаштаи он хеле кӯҳна аст, он зиёда аз 2000 сол аст. Массажи тайи имрӯза дар саросари ҷаҳон маъмул аст, зеро манфиатҳои бешумори саломатии он пешниҳод мекунад. Массажи Тайланд ба фалсафаи тибби Тайланд асос ёфтааст, ки дар он гуфта мешавад, ки бадани инсон аз роҳҳои энергетикӣ иборат аст, ки тамоми баданро мепайвандад.
Вобаста аз ниёзҳо ва афзалиятҳои шумо намудҳои гуногуни массажи Тайланд дастрасанд. Масалан, массажи анъанавии Тайланд вуҷуд дорад, ки ба тамоми бадан тамаркуз мекунад ва одатан як соат ё ҳатто бештар давом мекунад. Инчунин массажи пой мавҷуд аст, ки ба пойҳо ва пойҳо нигаронида шудааст ва аксар вақт бо массажи даст ё сар якҷоя карда мешавад. Инчунин массажи нуқтаи фишор мавҷуд аст, ки ба нуқтаҳои мушаххаси фишор дар бадан барои кам кардани шикоятҳои муайян нигаронида шудааст. Шумо инчунин массажи хушбӯй ё массажи тамғаи гиёҳӣ доред. Ҳар як намуди массаж хусусиятҳо ва манфиатҳои хоси худро дорад, аз ин рӯ муҳим аст, ки бо массажист дар бораи он ки кадом намуди массаж барои шумо беҳтар аст, муҳокима кунед.
Массажи таиландӣ метавонад барои саломатӣ ва некӯаҳволии шумо хеле муфид бошад. Масалан, массаж метавонад ба паст кардани шиддат ва дард ва истироҳати бадан ва ақл мусоидат кунад. Массаж метавонад ба беҳтар шудани гардиши хун мусоидат кунад ва мушакҳо ва буғумҳоро чандир нигоҳ дорад. Илова бар ин, массаж метавонад стрессро коҳиш диҳад ва хобро беҳтар кунад.
Массажи тайро вобаста ба хоҳиши массажист ва муштарӣ дар рӯи мизи махсуси масҳ ё дар болои фарш анҷом додан мумкин аст. Дар баъзе намудҳои массаж, аз қабили массажи анъанавии тай, муштарӣ либоси озоду бароҳат мепӯшад, ки ҳаракаташ осон аст. Дар намудҳои дигари масҳ, аз қабили массажи хушбӯй, аз муштарӣ хоҳиш карда мешавад, ки бараҳна бошад ва ё дар таги таг пӯшад.
Агар шумо ба Таиланд сафар кунед, бешубҳа меарзад, ки массажи Тайландро санҷед. Масҳ на танҳо истироҳат мекунад ва барои саломатии шумо муфид аст, балки он як имконияти беназирест барои шиносоӣ бо қисми муҳими фарҳанги Тайланд. Илова бар ин, массажистҳо ва массажистҳо дар Таиланд аксар вақт касбӣ ва ботаҷриба мебошанд, бинобар ин шумо боварӣ дошта метавонед, ки шумо массажи хуб хоҳед гирифт.
