Rea u amohela ho Thailandblog.nl
Ka maeto a 275.000 ka khoeli, Thailandblog ke sechaba se seholo sa Thailand Netherlands le Belgium.
Ingolise bakeng sa lengolo la rona la lengolo-tsoibila la mahala 'me u lule u tseba!
Koranta
Boemo ba puo
Sekhahla sa Thai Baht
Mofani
Maikutlo a morao-rao
- Eric Kuypers: Khoen, ha u bone libere tse ngata tseleng? Hans ha aa nyaloa. Haeba molekane oa hae a e-shoa joale majalefa a hae ke lefa, kea belaela
- Eric Kuypers: Khoen, ha ke lumellane le uena. Sepheo sa ho tloha ho 70% ho ea ho 50% AOW molemo ke lenyalo le/kapa ho lula hammoho. Bona
- Pjotter: Haeba ka sebele u lula u le mong, Frans, nke ke ka ipeha kotsing leha e le efe ’me ke tiise hore ntho e ’ngoe le e ’ngoe e bontša hore u lula moo u le mong. Ho ea ta
- Peter Albronda: Lung Addie ea ratehang, ke balile ka hloko karabelo ea hau mabapi le lifefo tsa geomagnetic. Ho tsoa temaneng ea hau ke bokella hore uena, joalo ka nna, u na le
- Mark: Hape ke iketselitse "lipatlisiso" mabapi le mosebetsi oa boipheliso Thailand. Ka tsela, ke moahi oa Thailand. Voo
- Bert Matthys: Peter Yai, ke Pongsin Resort eo ke nahanang hore u e bolela?
- Stefan: Khalemelo: Mohloli: The Rudi & Freddie Show! :-) https://shorturl.at/iozS1
- Bart: Ke nahana hore lipalo tsa semmuso li ke ke tsa haneloa. 'Me lipalo tseo li bontša ka ho hlaka ho hong ho fapaneng le seo u se bolelang. I
- Wil: Leka tlhahiso e ncha ea Japane e bitsoang Poliglu. E bitsa ntho e kang bht 4000,-
- arjen: Seo Erik a se buang se nepahetse ka botlalo. 'Me u se ke ua bua lintho tse kang: "empa tabeng ena ha ho hlokahale" hobane ... Mofuta ofe kapa ofe
- Khoen: Potso ke hore na Hans a ka rua molemo ho usufruct ka ho fetisetsa mobu le ntlo ho kharebe ea hae. Molato ke ofe? Che
- Motsoako oa matšoafo: Freddy ea ratehang, o kopa malebela mabapi le mokhoa oa ho fana ka khanyetso e 'atlehileng'. U batla ho fana ka khanyetso ka lebaka lefe?
- Sefora: Ho lokile, empa ha re lule hammoho, empa ho na le liaparo tsa hae tse leketlileng ho 'na, e,' me ha ba tlil'o hlahloba, ba bona seo.
- Pjotter: Idd Google e fana ka liphetolelo tse makatsang khafetsa. Sesebelisoa ha se bapisoa le sebaka sa Marang-rang se na le thuso, ho etsa mohlala, lethathamong la lireschorente
- John Hoekstra: Ntle le tumello ea mosebetsi ha ho bohlale ho sebetsa Thailand. Haeba u ka tšoaroa u tla qetella u le "immigration de
Mofani
Bangkok hape
Menu
Ho fihla boema-fofane ba Bangkok
Lifaele
lithuto
- semelo sa
- Mesebetsi
- Papatso
- lenaneotherong
- Potso ea lekhetho
- Belgium potso
- Lintho tse bonoang
- Mohlolo
- Bobuddha
- Litlhahlobo tsa libuka
- Column
- Koluoa ea Corona
- setso sa
- Bukana ea litaba
- Dating
- Beke ea
- Tlaleho
- Ho qoela
- Moruo
- Letsatsi bophelong ba ....
- Lihlekehleke
- Lijo le lino
- Liketsahalo le mekete
- Mokete oa Balune
- Bo Sang Umbrella Festival
- Mabelo a Buffalo
- Mokete oa Lipalesa oa Chiang Mai
- Selemo se Secha sa Sechaena
- Full Moon Party
- Keresemese
- Mokete oa Lotus - Rub Bua
- Loy Krathong
- Mokete oa Naga Fireball
- Mokete oa Selemo se Secha
- Phi ta khon
- Mokete oa limela oa Phuket
- Mokete oa rokete - Bun Bang Fai
- Songkran - Selemo se Secha sa Thai
- Mokete oa Litima-mollo Pattaya
- Expats le ba tlohetseng mosebetsi
- TSIETSI
- Inshorense ea koloi
- Banka
- Lekhetho la Netherlands
- Lekhetho la Thailand
- Embassy ea Belgium
- Balaoli ba lekhetho la Belgian
- Bopaki ba bophelo
- DigiD
- Fallang
- Ho hira ntlo
- Reka ntlo
- sehopotsong
- Polelo ea chelete
- Letsatsi la borena
- Litsenyehelo tsa ho phela
- Embassy ea Dutch
- 'Muso oa Madache
- Mokhatlo oa Madache
- litaba
- Ho feta
- Phasepoto
- Penchene
- Lengolo la ho khanna
- Kabo
- Likhetho
- Inshorense ka kakaretso
- bontsha
- Ho sebetsa
- Sepetlele
- Inshorense ea bophelo bo botle
- Limela le liphoofolo
- Senepe sa beke
- Gadgets
- Chelete le lichelete
- historing ea
- Bophelo bo botle
- Lithuso
- Hotels
- Ho sheba matlo
- E buletsoe
- Khan Peter
- Koh Mook
- Morena Bhumibol
- Ho lula Thailand
- Tlhahiso ea Babali
- Mohala oa 'mali
- Malebela a ho bala
- Potso ea 'mali
- Sechaba
- marakeng
- Bohahlauli ba bongaka
- Bohareng
- Bophelo bosiu
- Litaba tse tsoang Netherlands le Belgium
- Litaba tse tsoang Thailand
- Bahoebi le lik'hamphani
- Thuto
- Lipatlisiso
- Fumana Thailand
- ulasan pelanggan
- E makatsang
- Ho bitsa ketso
- Likhohola tsa 2011
- Likhohola tsa 2012
- Likhohola tsa 2013
- Likhohola tsa 2014
- Hibernate
- Lipolotiki
- phuputsong e 'ngoe
- Lipale tsa maeto
- Khutlisa
- Likamano
- mabenkeleng
- metswedi ya dikgang
- Spa le bophelo bo botle
- Sport
- Metse
- Polelo ea beke
- Mabōpo a leoatle
- Puo
- Ea rekisoa
- Mokhoa oa TEV
- Thailand ka kakaretso
- Thailand le bana
- thai tips
- Ho silila ka Thai
- Bohahlauli
- Ho tsoa
- Chelete – Thai Baht
- Ho tsoa ho bahlophisi
- Thepa
- Sephethephethe le lipalangoang
- Visa Nako e Khutšoane ea ho lula
- Visa ea ho lula nako e telele
- Potso ea Visa
- Litekete tsa sefofane
- Potso ea beke
- Boemo ba leholimo le boemo ba leholimo
Mofani
Liphetolelo tsa boitlhompho
Thailandblog e sebelisa liphetolelo tsa mochini ka lipuo tse ngata. Tšebeliso ea tlhahisoleseling e fetoletsoeng e ka ipeha kotsing ea hau. Ha re ikarabelle bakeng sa liphoso liphetolelong.
Bala rona ka botlalo mona ikgololo.
Royalty
© Copyright Thailandblog 2024. Litokelo tsohle li sirelelitsoe. Ntle le ha ho boletsoe ka tsela e 'ngoe, litokelo tsohle tsa tlhahisoleseling (mongolo, setšoantšo, molumo, video, joalo-joalo) tseo u li fumanang sebakeng sena sa marang-rang li lula ho Thailandblog.nl le bangoli ba eona (li-blogger).
Ho nka thepa eohle kapa e sa fellang, ho beoa libakeng tse ling, ho hlahisa ka tsela efe kapa efe le/kapa tšebeliso ea khoebo ea tlhahisoleseling ena ha e lumelloe, ntle le haeba tumello e ngotsoeng e fanoe ke Thailandblog.
Ho hokahanya le ho bua ka maqephe a webosaete ena ho lumelletsoe.
Home » Potso ea 'mali » Potso ea 'mali: Monna oa ka ha a khone ho ja lihlahisoa tsa kokonate
Babali ba ratehang,
'Na le monna oa ka re etela Thailand ka Loetse. Monna oa ka ke mokuli oa pelo. Ho ja lihlahisoa tsa kokonate ho mobe haholo. Hona joale kea utloisisa hore lijo tsa Thai li lula li lokisoa ka oli ea kokonate. Na see se nepahetse?
Zo ja, is het mogelijk om aan te geven dat er geen kokos in de bereiding van zijn voedsel mag of is dit raar omdat het gewoonlijk altijd gebruikt wordt?
Ke leboha karabo ea hau haholo.
carola
Laat je niets wijsmaken. Kokosolie is helemaal niet slecht voor hart en bloedvaten. Lees een goed artikel over dit onderwerp met vermelding van bronnen: http://jessevandervelde.com/wat-het-voedingscentrum-niet-weet-over-kokosolie/
Overigens gebruiken Thai het goedkopere palmolie om te bakken en braden. Daar is ook weinig mis mee.
Ik heb nog geen kokosolie gezien in de anderhalf jaar dat ik al hier ben. Kokos Melk zit in verscheidene producten, maar is gemakkelijk te vermijden. Palm olie is inderdaad het meest gebruikte hier.. Vermijdt desserts die bevatten heel vaak kokosmelk.
Heeft de arts nadrukkelijk op basis van lab tests “kokos” genoemd, of praat hij als zo velen maar na, wat op sommige overheidssites staat over verzadigde oliën & vetten = slecht, en kokosolie/vet is verzadigd, dus zal ook wel slecht zijn ? Vaak weten ze het verschil tussen copra ( gedroogde kokosvlees), kokosmelk en kokosdrinks niet eens. Een douanier ging ervan uit, dat kokosmelk vloeibaar was, dus een drank. Haar geadviseerd een blikje van Aldi of Lidl met 20-22% vet eens op te drinken. Niet huilen, als je een weekend op de toilet doorbrengt. Net als slaolie, ook vloeibaar, laxeert het een beetje.
Een NVWA auditor met veterinaire achtergrond kwam met risico’s van koemelk aan voor de beoordeling van kokosmelk. Dat dierlijke melk iets anders is als plantaardige melk… ach, ja kan niet alles weten.
Curries worden in Thailand met kokosmelk gemaakt, dus is er een echte uitspraak over kokos is, dan zou ik die mijden. Rest: weet ik te weinig van. Ik zou wat recepten van Thaise gerechten eens gaan bekijken.
hape bona: http://www.tropifood.net/coconut%20milk.html ( wel allemaal in het Engels)
Thais eten wordt gewoonlijk met de lokale olie bereid en niet specifiek cocos-olie. Waardoor is cocos slecht voor je man, want normalerwijze is cocos-olie en cocos-melk voor de curries erg gezond??
Beste Carola,
Neemt u aub contact op met foodlog.nl Hierdoor komt u in contact met Liesbeth Oerlemans. Ze is voedingsdeskundige en klinisch epidemioloog. U zult wellicht voor een telefonisch consult moeten betalen maar u krijgt dan ook professionele informatie zodat u weet wat wel en noet te eten in Thailanden elders.
Mahlohonolo!
Inderdaad komen er steeds meer aanwijzingen dat kokosolie (en ook roomboter) minder “slecht” zijn dan door veel wetenschappers en diëtisten nog steeds wordt aangenomen. Veel belangrijker voor hartpatiënten is het voedings-, leef- en beweegpatroon in zijn geheel en een goed lichaamsgewicht. Binnen een gevarieerde voeding met veel verse groenten, fruit, noten, verse kruiden en kleine porties volwaardige graanproducten, peulvruchten, vlees, vis en zuivel kan kokosolie een gezonde aanvulling zijn. Van veelvuldig en overdreven gebruik is echter af te raden. De traditionele Thaise keuken biedt met zijn heerlijke soepen (Tom yam, rijstnoedelsoep) en salades (yam wun sen, papaya- en mangosalade etc.) en allerlei kruidige hoofdgerechten juist veel dat binnen een voeding voor hartpatiënten uitstekend past. Geniet ook van de curry’s, gebakken en gebraden gerechten maar doe dit met mate.
Zorg voor een goed lichaamsgewicht, voldoende lichaamsbeweging, gezonde voeding en weinig stress. Dat zijn de belangrijkste dingen.
Dit alles zijn echter heel algemene richtlijnen. Iedere patiënt is verschillend en het kan nodig zijn om medische redenen specifieke dieetadviezen te geven.
fijne vakantie alvast
Johannes Kingma, diëtist
Het is voornamelijk de curry vermijden. Inderdaad gebruiken Thaiers (op een uitzondering na) nagenoeg geen kokosolie, wat trouwens vreemd genoeg behoorlijk duur is. Palm olie, soja en zonnebloem olie worden het meest gebruikt, daarnaast ook rijst olie en arachide (pinda olie) . Vraag gewoon of ze in ieder geval willen zorgen dat er geen kokos (zeg: mai sai ma-prouw)
Khun Peter heeft voor de volle 100% gelijk!
Het gebruik van kokosvet is juist aan te raden en bovendien heel goed voor je cholesterolwaarden.
De mijne was tijdens de laatste meting een prachtige 4.3! En ik ben 65 jaar.
Vr. gr. Martien
Als de rondreis niet langer dan een maand duurt, en er geregeld wat bewogen wordt, en de temperatuur voor uw man geen beletsel is om de reis te ondernemen, dan zou ik me vooral nergens druk over maken en kan ik mij niet voorstellen dat een normaal afwisselend Thais eetpatroon voor uw man blijvende schade zal opleveren.
Natuurlijk niet specifieke kokosgerechten bestellen, hoewel ik hem stiekem toch wel een Kanum Krokje zou toestoppen, en thuis weer braaf alle regeltjes naleven!
Leeto le bolokehileng!
Voor het geval je het nog niet wist je kunt in Thailand ook gewoon vrijwel overal ( misschien heel kleine dorpjes daargelaten ) westers eten en dat word gewoon zonder kokosolie klaar gemaakt hoor. Dus dat hoeft geen excuus te zijn om niet te gaan.
Ben ook hartpatiënt sinds aantal jaren en gebruik meermaals/week kokosolie/kokosmelk om mee te koken.
Eet ook heel vaak Thais.
Nog nooit problemen ondervonden hiermee, integendeel!
Laat je niets wijs maken noch op stang jagen!!
Je man kan dit zelf gerust proberen eten en bekijken hoe hij zich erna voelt…
Zeker ook eens een verse kokosnoot proberen: heerlijk verfrissend!
Trouwens ben ik het helemaal eens met de uitleg van Johannes & Khun Peter!
Geniet van de reis en het prachtige land 😉