Khopolo ea hore khalase e le 'ngoe ea veine e khubelu e tla ba molemo bakeng sa pelo ea hau le methapo ea mali e bonahala e fosahetse. Ho noa joala ka ho itekanela ho boetse ho baka likotsi bophelong.
Ho ja li-ounces tse peli tsa meroho letsatsi le leng le le leng, likotoana tse peli tsa litholoana le tlhapi habeli ka beke ho ka batla ho fokotsa kotsi ea lefu la mahlo le sa foleng la 'age-related macular degeneration'. Esita le batho ba nang le tšekamelo ea lefutso ho lefu lena ba ka fokotsa kotsi.
Patlisiso e ncha: 'Koae e le 'ngoe ka letsatsi e se e bolaea'
Patlisiso e ncha e tsoang Univesithing ea London College e bontša hore esita le motho ea hotetsang sakerete e le ’ngoe feela ka letsatsi o kotsing e khōlō ea ho tšoaroa ke lefu la pelo. Ka hona, ho fokotsa ho tsuba ho na le phello e fokolang haholo ea bophelo bo botle.
Boima ba mesifa bo eketsa menyetla ea ho phela ha ho kula ho tebileng le ho tiisa bophelo bo bolelele
Ho ea ka liphuputso tsa morao-rao, ho haha le ho boloka boima ba mesifa ea hau e ka ba tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho tsetela bophelong ba hau. Ha lilemo li qala ho baloa, boima boo ba mesifa bo ka etsa bonnete ba hore u lula u phetse hantle ebile u le bohlokoa. ’Me haeba u kula haholo, boima boo ba mesifa bo ka eketsa menyetla ea hore u phele haeba u kula haholo.
Mathata a mala nakong ea phomolo Thailand
Ba tlang Thailand ka lekhetlo la pele ba tla e hlokomela: bohloeki le polokeho ea lijo li fapane ka ho hlaka ho feta Netherlands kapa Belgium. Ka hona u ka angoa ke letšollo la moeti kapa chefo e ngata ea lijo.
Letsoai, joalo ka tsoekere le asiti, ke setlolo. Leha ho le joalo, u tlameha ho ba hlokolosi 'me u tsebe hore na u noa letsoai le kae. Ho ja letsoai le lengata ha ho na bophelo bo botle. Mineral sodium eo e nang le eona e baka khatello e phahameng ea mali le kotsi e kholo ea lefu la pelo.
U ka etsa'ng khahlanong le khatello e phahameng ea mali?
Ha re ntse re hōla, hangata re ba le khatello ea mali e ntseng e phahama. Ka mohlala, lebota la sekepe le ba thata ha re ntse re tsofala. Khatello e phahameng ea mali e ka baka mathata a bophelo bo botle. U ka etsa’ng ho theola khatello ea mali kapa ho e boloka e le ka har’a meeli?
Haeba u fofa ho ea Thailand ka Dubai 'me u emisa moo, ela hloko haeba u robala ka phaposing ea hotele eo esale e se na letho ka nako e telele. Batho ba bangata ba kileng ba ea United Arab Emirates ba tšoaetsoa ke baktheria e tšabehang ea legionella. E ama batho ba Europe ba mashome a tšeletseng ba tsoang linaheng tse leshome le metso e meraro ka likhoeli tse tšeletseng. Kaofela ba ile ba kula ka mor'a ho etela Dubai 'me ba lula lihoteleng tse fapaneng. Sena se tlalehoa ke Setsi sa Europe sa Thibelo le Taolo ea Mafu (ECDC).
Ho latela litataiso tse ncha tsa boikoetliso, batho ba baholo ba lokela ho ikoetlisa bonyane lihora tse peli le halofo tsa boikoetliso bo itekanetseng beke e 'ngoe le e 'ngoe le bana bonyane hora e le 'ngoe ka letsatsi. Mesebetsi ea ho matlafatsa mesifa le masapo le eona e khothaletsoa lihlopha ka bobeli.
Malebela a ho boloka mala a hau a phetse hantle
Mala a hau a bohlokoa haholo hore a ka a hlokomoloha. Etsoe, mala a mala ke fektheri ea matla ea 'mele ea rona. Karolo e kholo ea tšilo ea lijo e etsahala ka maleng a hau. Tšilo ea lijo ke tšebetso eohle eo ho eona lijo li fetoloang hore e be likotoana tse 'lomang' bakeng sa lisele tsa 'mele. Ka tsela ena 'mele oohle o fanoa ka matla le limatlafatsi.
NCI ea lemosa: Basali ba Thailand ba kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke mofetše oa matsoele
Setsi sa Sechaba sa Kankere (NCI) se lemosa basali ba Thailand ka kotsi e eketsehileng ea kankere ea matsoele ka lebaka la liphatsa tsa lefutso, lefu la tsoekere le ho hloka boikoetliso. Ho bohlokoa hore basali ba ele hloko bophelo bo botle ba bona le ho fetola mokhoa oa bona oa bophelo ho fokotsa likotsi tsa mofetše.
Na u roala maske sefahleho Thailand?
Ha ke le setulong sa meno mona Pattaya hape bakeng sa tlhahlobo le ho hloekisa, ngaka ea meno le mothusi oa hae ba roala maske sefahlehong. Ha ho letho le ikhethang ka boeona, hobane ho roala maske sefahleho ho tloaelehile haholo lefatšeng la bongaka.
Ho kopanela liphate ho molemo bakeng sa pelo ea banna le methapo ea mali hobane e ka fokotsa kotsi ea amino acid homocysteine maling, bafuputsi ba re khatisong ea Journal of Sexual Medicine.
Magnesium supplementation e ka thibela ho robeha ha masapo ho batho ba hōlileng, ho ea ka lipatlisiso tse tsoang liunivesithing tsa Bristol (UK) le Eastern Finland. Phuputso e boetse e bontša hore ho ja lijo tse ngata tse nang le magnesium feela ha hoa lekana.
Ke kena leetong mme ke kgutlela morao: yellow fever, malaria le hepatitis. Ho fapana le hoo, huh. Fumana ente 'me u netefatse hore u siea mafu ao a tšoaetsanoang morao sebakeng sa phomolo. Ke liente life tseo u li hlokang li fapana ho ea ka naha le sebaka. Seo e leng 'nete ke hore liente tsohle li tla le theko ea theko. Ka lehlohonolo, ho na le inshorense e eketsehileng ea bophelo bo botle, eo hangata (ka mokhoa o sa fellang) u busetsoang bakeng sa litšenyehelo tsa ente.
Sepetlele sa Vachira Phuket se fana ka tlhahlobo ea mahala bakeng sa mofetše oa matsoele le oa popelo
Sepetlele sa Vachira Phuket se phatlalalitse monyetla oa hore basali ba pakeng tsa lilemo tse 30 le 60 ba hlahlojoe ho bona boteng ba mofetše oa matsoele le/kapa oa popelo.
Li-slippers li mpe bakeng sa maoto a hau, u se ke ua li apara lihora tse fetang tse peli ka letsatsi
Nakong ea mocheso oa beke e fetileng Thailand, batho ba bangata ba khetha ho roala li-slippers. Empa na u ne u tseba hore ho roala li-slippers letsatsi lohle ho ka baka mathata a tebileng a maoto le mokokotlo?