Thailand Detox

- Sengoloa se hlahisitsoeng ho tloha ka la 25 Hlakubele 2011 -

Ka nako e 'ngoe selemong se fetileng, mosali oa ka oa Thai o ne a rekile e 'ngoe ea lintho tseo, spa ea maoto. U beha maoto a hao ka sekotlolong sa polasetiki sa metsi, u kenya mokotla oa phofo ka har'a eona, 'me sesebelisoa se senyenyane sa motlakase ka metsing ao se hlahisa maqhubu a lielektrone, a phallang maling a hao. Ha nako e ntse e ea u tla bona metsi a fetola 'mala, hobane ho phalla ha elektronike ho tiisa hore lintho tse chefo li tloha' meleng ka li-pores tsa maoto.

Chefo 'meleng oa ka? E, u lula Bangkok kapa toropong e 'ngoe' me u lula u hema mosi oa mosi, joalo-joalo, empa le mahaeng u ke ke ua phonyoha lintho tse sa hlokahaleng kapa tse chefo 'meleng oa hau ka lijo tseo u li jang.

Tshenyeho

Ka lentsoe le monate, tsena ke "chefo", e ka aroloa ka mefuta e 'meli. Pele ho tsohle, ke "tšenyo" ea metabolism. Lijo tseo re li jang li arohane (metabolism), limatlafatsi tse ntle li qetella li le liseleng tsa 'mele' me litšila li tlameha ho tlosoa 'meleng.

Lintho tse ling tse chefo tse kang lintho tse silafatsang lijong tsa rōna le moea oo re o hemang, tse kang loto, mercury, heavy metals, chefo e bolaeang likokoanyana, li-preservative, joalo-joalo, le tsona ha li kenelle ’meleng oa hao.

Joale u etsa'ng ka litšila tsee le chefo? Ha e le hantle, 'mele oa hau o na le bokhoni bo phethahetseng ba ho laola sena ka boeona, hobane o tlosoa hantle ka moroto le mantle. Re boetse re ntša chefo e tsoang 'meleng ha re hema le ho fufuleloa.

Tlosa chefo

Ho ea ka batšehetsi le baphatlalatsi ba "detox" (detoxification), 'mele oa hau o na le matla a fokolang feela a ho ntša chefo ena' me ho molemo ho fana ka letsoho nako le nako. U ka susumetsa ts'ebetso eo ea lekunutu ka bouena. Noa metsi a mangata - 1,5 ho ea ho 2 lithara ka letsatsi - ho boloka liphio li sebetsa hantle, ho fufuleloa hantle, mohlala ka ho etela sauna khafetsa, ho ja lijo tse nang le fiber e ngata ho etsa hore mala a be bonolo le ho hema ka hare le ka ntle.

Leha ho le joalo tsohle ha lia lekana, hobane bafani ba li-detox ba lumela hore u lokela ho latela lenaneo le leholo la detoxification bonyane hang ka selemo. Mohopolo oa detoxification ha se hangata oa Thai, empa o hlahisoa ka mokhoa o tloaelehileng oa Thai. Pele ho tsohle, mananeo a bonolo ao u a bonang a phatlalatsoa hohle, joalo ka li-spas tsa maoto, libaka tsa ho hlapa ka litlama, li-fish spas, empa hape le mananeo a felletseng a detox nakong ea ho lula sebakeng sa phomolo moo detox e leng karolo ea "mokhoa o betere oa bophelo", Ho phomola ka yoga, Boikoetliso ba ho loantša khatello ea maikutlo, ho hlapa ka litlama, ho etela sauna le tse ling tse ngata.

Ke fumane lethathamo kae-kae la litsela tse 10 tsa ho tsoela pele ho tlosa chefo 'meleng oa hau (kamora phekolo e joalo sebakeng sa phomolo):

1. E-ja lijo tse ngata tse nang le fiber e ngata, ho kenyelletsa le raese e sootho le litholoana le meroho e entsoeng ka tlhaho. Li-beet, li-radishes, artichokes, k'habeche, broccoli, spirulina, chlorella le li-seaweed ke lijo tse babatsehang tse felisang chefo.
2. Hloekisa sebete ka ho noa litlama tse kang motso oa dandelion, butterbur le mohloa oa lebese le ho noa tee e tala.
3. Nka vithamine C, e susumetsang tlhahiso ea glutathione, ntho e ntšang chefo.
4. Noa bonyane lilithara tse 2 tsa metsi ka letsatsi.
5. Phefumoloha ka botebo ho lumella oksijene ho potoloha hantle 'meleng.
6. Thibela khatello ea maikutlo ka ho tsepamisa maikutlo maikutlong a nepahetseng.
7. Itloaetse seo ho thoeng ke hydrotherapy ka ho hlapa metsi a chesang haholo ka metsotso e mehlano, ebe metsi a batang ka metsotsoana e 30. Etsa sena ka makhetlo a mararo ka tatellano halofo ea hora pele u robala.
8. Etela sauna kamehla e le hore 'mele oa hao o ka tlosa litšila ka ho fufuleloa.
9. Hlatsoa letlalo la hao kapa u leke ho tlosa chefo le ho hlapa leoto la detox ho tlosa chefo ka li-pores tsa hau.
10. Hora e le 'ngoe ka letsatsi ea boikoetliso ba yoga kapa boikoetliso bo bong ba' mele.

Ha e le hantle, ha ho letho le phoso ka ho phophoma nako le nako, tlas'a mokhoa oa ho tlosa chefo le ho ntlafatsa mokhoa oa hau oa bophelo, sebakeng sa phomolo se setle joalo, seo u ka se fumanang hohle. Thailand u ka fumana.

Temoso

Leha ho le joalo, temoso e loketse. Saense ea bongaka e belaela haholo ka mekhoa ena eohle ea ho tlosa chefo. Ho tlosa chefo 'meleng ka phekolo ea litlama, li-spas tsa maoto kapa mokhoa oa electro-magnetic ha ho na bopaki ba saense le ho etsa hore mekhoa ena eohle e belaelle. Sebete le liphio li na le matla a fetang a lekaneng a ho ntša chefo le ho tlosa chefo, ho kenyelletsa le litšila tsa metabolism. Ha e le hantle, haeba chefo e tlosoa ka potlako ntle le hore e fokotsehe 'meleng, e ka baka mathata a mang.

Ho tlosoa ha chefo ka maiketsetso ho boemong leha e le bofe ha ho khothalletsoe bana le bakhachane le mang kapa mang ea rerileng ho latela lenaneo le pharaletseng o tla etsa hantle ho buisana le ngaka esale pele.