Meroho e fumaneha haholo Thailand, e batla e le theko e tlase, 'me u ke ke ua e ja haholo. Li na le hoo e batlang e se na lik'hilojule 'me li phetse hantle haholo. Meroho e fana ka limatlafatsi tsa bohlokoa, tse kang livithamini le liminerale le fiber ea lijo. Batho ba tsoang linaheng tse ling ba batlang ho phela nako e telele le ho boloka maloetse ba lokela ho ja bonyane li-ounces tse peli tsa meroho kapa ho feta ka letsatsi, kaha lijo tse nang le meroho e mengata li ka eketsa nako ea bophelo ba hau le ho fokotsa kotsi ea kankere.
Bo-rasaense ba phepo e nepahetseng Univesithing ea Basali ea Sookmyung, Korea Boroa, ba fumane sena kamora ho latela sehlopha sa banna ba fetang 15 ka lilemo tse XNUMX. Leha ho le joalo, lijo tse nang le litholoana tse ngata li ne li se na phello thutong ea Korea.
Ha thuto e qala ka 1993, bankakarolo ba ne ba le lilemo li 40-59. Bafuputsi ba ne ba tseba lijo tsa banna, ba boloka tlaleho ea hore na ke banna bafe ba shoeleng le hore na ke hobane'ng.
Liphetho
Ha banna ba e-ja meroho e mengata, ho ne ho e-na le monyetla o monyenyane oa hore ba shoe nakong ea thuto. Banna bao hajoale ba jang meroho e fokolang le bona ba tla sebetsa hantle haeba ba etsa bonnete ba hore ba ntse ba ja li-ounces tse peli tsa meroho letsatsi le leng le le leng. Ho ja meroho ho fokolitse kotsi ea mofetše, Makorea a ile a sibolla. Ho ja meroho haholo ho boetse ho fokotsa monyetla oa ho bolaoa ke mofetše. Ka lehlakoreng le leng, tšebeliso ea litholoana ha ea ka ea fokotsa kotsi ea ho tšoaroa ke kankere.
Bophelo bo botala
Ka hona meroho e ke ke ea bolela lijo tse nang le phepo feela, empa hape le meriana. Hippocrates, mothehi oa Bongaka, o itse: ¨Lijo ke moriana o molemo ka ho fetisisa ’me moriana o molemo ka ho fetisisa ke lijo. Lijo tse nang le bophelo bo botle ke thibelo e ntle ka ho fetisisa khahlanong le tšusumetso e ntle ea ka ntle. Meroho e na le fiber e ngata. Ka lebaka leo, limatlafatsi li monngoa ka katleho le ka ho lekana haholoanyane ke 'mele. Joalokaha ho tsebahala, fiber hase eona feela ntho e ntle merohong. Livithamini le liminerale li ka fana ka li-antioxidants tsa bohlokoa. Li-antioxidants li senya li-radicals tsa mahala 'meleng ea rona. Ho feta moo, ho boetse ho na le li-phytonutrients tseo ka linako tse ling li nang le phello e matla le ho feta ea antioxidant. Ntle le moo, li-phytonutrients li ka ntlafatsa phello ea e mong le ea livithamini le liminerale. Ho na le livithamine le liminerale tse 'maloa le likete tse ngata tsa phytonutrients kapa phytochemicals, joalokaha li boetse li bitsoa. Ka linako tse ling li-phytochemicals tsena li fumanoa ka bongata merohong e le 'ngoe.
Qetello
Lirapeng tsa ho qetela tsa khatiso ea bona, bafuputsi ba supa monyetla oa hore thuto ea bona e nyenyefatse liphello tse ntle tsa ho ja meroho e mengata. Sena se ka bakoa ke hore batho ba jang meroho e mengata letsatsi le leng le le leng ba na le litšobotsi tse sa tsejoeng tse eketsang kotsi ea ho shoa. Ka mohlala, ba ka 'na ba kula, kahoo ba latela lijo tse khethehileng.
Batho ba bangata ba tseba hore ho ja meroho ho molemo. Taba ea hore hona joale e boetse e pakoa ke saense hore e ka fokotsa kotsi ea ho shoa ke lebaka le leng hape la hore u se ke ua sutumetsa makhasi a lettuce poleiting ea nama. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho bona hore na u ka fumana meroho e lengoang Thailand, hobane batho ba Thailand ba sebelisa chefo e bolaeang likokoanyana e ngata. Mokhoa o mong ke ho itemela meroho hape ke mokhoa o monate oa ho itlosa bolutu.
Mohloli: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25878208
Meroho e phetseng hantle ke eona lentsoe la sehlooho. Ha se feela hore meroho e mengata ea Thailand e tletse chefo e bolaeang likokoanyana, libate tsa formaldehyde ka linako tse ling li sebelisoa ho "pep up" meroho le ho etsa hore e khanye hantle. Hlokomela!
Na ho ja meroho Thailand ho phetse hantle hakaalo?
Ke hopola sehlooho sa pejana (Pherekhong 16, 2012) mabapi le meroho hore ha se bophelo bo botle ho hang. Bona; http://www.thailandblog.nl/nieuws-uit-thailand/veel-gewasbeschermingsmiddelen-aziatische-groenten/
Ho na le mabenkele a rekisang meroho e sa fafatsoang, empa a theko e boima haholo.
Natefeloa ke lijo tsa hau
Bala serapa sa ho qetela, joale tlhaloso ena e ne e tla be e sa hlokahale.
E ka 'na eaba tsohle ke' nete, empa ho thoe'ng haeba u sa rate meroho? Ke nyonya meroho 'me ka reschorenteng ke ja ntho e' ngoe le e 'ngoe ka poleiti, empa lijo tse tala li sala ka makhethe ka mor'a poleiti. Haeba ke iketsetsa ntho e itseng, ka sebele ha ho na karolo ea meroho e amehang. Hoa tšoana le litholoana, tholoana feela eo nka e ananelang ke banana kapa pere nako le nako, ka karolelano makhetlo a 2 kapa a 3 ka khoeli, bakeng sa ba bang kaofela ....
Rob ea ratehang, etsa smoothie ea meroho / litholoana letsatsi le letsatsi. Etsa bonnete ba hore hoa bata. Setimo sa lenyora se monate ebile se phetse hantle.
Ke leboha tlhahiso, ka sebele ke tla e nahana 'me mohlomong ke qale ka litholoana ... Hamorao mohlomong lipepepe tse ling tse nang le meroho ho tsona.
Haholo-holo e mabapi le chlorophyll e teng merohong e tala.
Chlorophyll phofo le lino li fumaneha Thailand 'me u ka reka phofo / matlapa a Chlorella le Spirulina lefatšeng ka bophara. Sena se eketsa khanyetso ea hau mme se ts'ehetsa ts'ebetso ea litho tsa 'mele.
Ke tlameha ho lumellana le tlhaloso e mabapi le keketseho ea chefo e bolaeang likokoanyana le tšilafalo ea moea eo u lokelang ho ipotsa hore na meroho e ntse e phela hantle joalo.
Chlorella le Spirulina ke bolele bo botala bo habeli ka lihora tse 2 bo nang le khanya e ngata ea letsatsi, metsi a hloekileng le CO8.
ka hona mohlodi wa dijo o holang kapele haholo.
Sena ha se ame feela meroho e makhasi a matala, empa le meroho ea cruciferous e kang broccoli, cauliflower, limela tsa Brussels, k'habeche e tala le k'habeche e khubelu. Empa hape o lokela ho beha li-sausage, tamati le linaoa khafetsa ho menu. Meroho ea Allium joalo ka eiye, garlic, chives, shallots le liliki le tsona li phetse hantle haholo. Ka sebele litapole tse monate li buelloa, li na le li-carotenoids tse ngata, livithamine C, B, A le K, potasiamo, tšepe le fiber. U se ke ua lebala pelepele, li na le potasiamo e ngata, manganese, divithamini A, B, C le K.
Meroho e mecha e lula e le ea bohlokoa ho feta lipilisi tsa maiketsetso tsa vithamine, phello ea eona le eona e belaetsang. Lipilisi li na le livithamini tsa maiketsetso kapa livithamini tsa tlhaho tse sa bonahaleng 'me ha ho mohla li phetseng hantle ho feta meroho e foreshe kapa litholoana tse foreshe, hobane livithamine le liminerale tse merohong li monngoa hantle ke' mele.
Petrose ea ratehang,
Pele ak’u shebisise mefuta ea bolele bo boletsoeng, e leng ea tlhaho feela, ’me ha ho letho le ekelitsoeng ho etsa lipilisi ka tsona.
U ka boela ua e bala webosaeteng ena http://www.chlorella.nl
Monyetla
Kea li tseba empa ha ho na motheo oa saense oa likopo tsa bophelo bo botle:
Ka hona matla a mangata a molemo a bakoa ke 'superfoods' chlorella le spirulina. Leha ho le joalo, ha ho na likopo tse lumelletsoeng tsa bophelo bo botle tse tsoang ho European Food Safety Organisation EFSA bakeng sa sena. Ha ho na motheo o lekaneng oa saense bakeng sa leha e le efe ea thepa ena e khothalletsang bophelo bo botle.
Mohloli: http://www.gezondheidsnet.nl/vitamines-en-mineralen/chlorella-en-spirulina
meroho 'marakeng oa lehae e na le formaldehyde e ngata.. e bile e amohetsoe ke mmuso oa Thailand. Hobane ho ka etsahala joang hore ka mor'a matsatsi a 2 meroho e fokolang e ntse e le ntle mocheso oa Thailand .. 'me meroho e mengata ea manyolo e rekisoa, empa ke belaela hore na e hlile e le manyolo.
Litholoana tseo ha li sireletse khahlanong le mofetše, ha e le hantle, ke tšōmo.
Ka nako eo, Moerman o ile a phekola bakuli ba mofetše ka vithamine C e ngata e fumanoang lilamunu, e tlatsitsoeng ka livithamine tse ngata tse kang A, D le E, hammoho le lijo tse lebisitsoeng.
Google e re:
Lijo le mofetše: nuance e hlokahalang haholo | HealthNet
http://www.gezondheidsnet.nl/borstkanker/eten-en-kanker-de-broodnodige-nuance
La 11 Hlakubele 2015 … Litholoana li sireletsa khahlanong le mofetše, haholo-holo khahlanong le lihlahala tse ka hanong, ... ka mokhoa o sa tobang, ho ja litholoana tse ngata (le meroho) le hona ho ka eketsa kotsi ...
Ho etsa smoothie ka fragole, banana, lilamunu le kiwi letsatsi le leng le le leng ho molemo haholo.
'Me u be bonolo ka nama.
Gr. Martin
Ke balile sengoloa mme se tiisa mohopolo oa hore litholoana li etsa ho hong, empa eseng haholo:
Seo e leng 'nete ke hore tholoana e etsa ho fokolang khahlanong le mofetše ho feta kamoo re neng re nahana kateng. Qalong, khopolo e ne e le hore li-antioxidants tse litholoana li tla sireletsa khahlanong le mefuta eohle ea kankere, empa bopaki ba sena ha bo matla hakaalo. Mohlomong ke lintho tse ling tse litholoana, tse bitsoang phytochemicals, tse fokotsang kotsi ea kankere.
Lipatlisiso mabapi le meroho ha se feela ho thibela mofetše, empa ke ho lula u phetse hantle nako e telele, kahoo u phela nako e telele. Tabeng eo, ho hlakile hore meroho e etsa ho fetang litholoana feela.
Hafeela e e-na le livithamine, e phetse hantle. Ha feela e na le li-anti-oxidants, e phetse hantle. Ka bobeli ke 'nete, empa e le' nete feela. Ntho e ntle haholo ha e ntle. U ke ke ua ja meroho e mengata haholo u le mong. Ja meroho ho feta litholoana.
Ka sebele ke ’nete hore ho ja meroho le litholoana tse ngata ho molemo, ha feela ho sa fafatsoa haholo.
Feela ntle le serapa sa ka, kapa molemi ea tsebahalang, ke belaela haholo ka ho se fafatse. Haeba u tseba hore na molao o teng Thailand o laoloa joang, 'me mohoebi e mong le e mong oa meroho o batla ho rekisa, ho eletsoa ho ba hlokolosi haholo.
Lihoai tse ngata tsa Thailand li qala ho nahana ka (Phaello), 'me ha li na mohopolo oa ho sebelisa mokhoa leha e le ofe bakeng sa sena.
Ke ja meroho e mengata, empa kamehla ke na le lipotso tse kholo mabapi le ho batla ho tsofala. Ka letsatsi le leng u tla ba 90 hammoho. E na le likarolo tse ngata tsa polasetiki. U butle joalo ka khofu ha lintho li u khahlanyetsa, ha li u tsamaele hantle hloohong. U hloka thuso ka ntho e 'ngoe le e' ngoe 'me e ka' na eaba u roetse maleiri. Ke tleloa ke setšoantšo seo ha ke ntse ke buisana ka botsofali. Mang kapa mang ea etelang lehae la maqheku o lula a makatsoa ke asiti ea ape. Bana ba tsoetsoeng kajeno ba ka phela lilemo tse 125. Ebe ke nahana hore kea leboha ka seo. Empa ha ke khaotse ho ja meroho hobane ke tloaetse ho fula meroho e mengata.
Ke lilemo tse ngata ke ntse ke lema meroho mona Thailand, haholo-holo meroho e makhasi a kang lettuce, endive, bok choy, k'habeche ea Chaena 'me ehlile le litlama tsa jareteng tse kang parsley le celery. 'Me haeba ke reka meroho 'marakeng, ke reka ho batho ba baholo ba itemelang meroho; hore ka linako tse ling ho na le mesaletsa ea likokoanyana tse li jeleng, joale u ka nka hore ha ho na chefo e bolaeang likokoanyana e kileng ea fafatsoa.
Lihoai tse fetohang ha li nahane pele ka phaello, empa ka bophelo bo botle ba bona le bareki ba bona.
Temo ea tlhaho (naheng ea Thailand e bitsoa temo ea tlhaho) e ntse e le ncha mona 'me ke lihoai tse fokolang tse qalang ka sena, ka mabaka a fapaneng.
'Na le mosali oa ka oa Thai re etetse mapolasi a ka bang 3 Thailand ka lilemo tse 30, feela Isaan, lihoai tse sebetsang ka thata mme mohopolo o ka sehloohong ke ho se sebelise lik'hemik'hale le ho rekisa sehlahisoa seo u ka ithorisang ka sona.
Haeba u batla ho etsa bonnete ba hore u reka meroho ea manyolo, u lokela ho batla lengolo ORGANIC THAILAND.
Ho nka lilemo tse 3 pele u ka ba le letšoao lena, nakong ea lilemo tsena tse telele tsa 3 u ka rekisa lihlahisoa tsa hau tlas'a tsamaiso ea mokhatlo oa ORGANIC THAILAND le tlhokomelo e bolela hore nako le nako ha u beha sehlahisoa 'marakeng' me u batla ho se rekisa Organic, u tlameha ho li fa Hape u tla tsebisa batho ba babeli ba tla etela polasi ea hau, ho tla nkuoa lisampole mobung 'me ka mor'a tlhahlobo u ka qala ho rekisa sehlahisoa sa hau.
Lihoai tsena tsa manyolo li leka ho fetisetsa tsebo ea tsona ea temo ea manyolo MAHALA ho mang kapa mang ea nang le thahasello ea ho qala ka eona, mang kapa mang a ka etela lihoai tsena neng kapa neng ha u batla.
Ha ho na tlhoko ea ho etsa kopano 'me u ka tsamaea hohle moo u batlang, ha ho mohla nkileng ka emisoa ho fapana le hoo.
Ho na le lihoai tse lekang ntle le Chemistry le ntle le tsebo 'me ba hloleha kotulong e ntle ebe ba qala ho sebelisa Chemistry hape, ho na le ba bangata, ho ikoahlaea haholo.
Ho boetse ho na le mofuta oa bohareng bakeng sa lihoai tse fumanang phetoho ka nako e le 'ngoe e kholo haholo' me u ka fumana meroho tlas'a GAP. fumanoa.
Ho na le batho ba limilione ba nang le khaello ea magnesium 'meleng ea bona lefatšeng ka bophara,
na e ne e ka se be hore re ne re sa je le ho ja meroho e monate e lekaneng?
Na hase ’nete hore ka lebaka la lik’hemik’hale tsohle tse sebelisoang indastering ea meroho, boleng ba phepo bo tlaase haholo kapa mohlomong ha bo na letho?
Ke mang ea tla re bolella liprofesa tse sebetsang indastering e tšoanang ea meroho?
Litumeliso tse tsoang ho Hugo
Tlatsetso ea Hugo e tšoaneloa ke kananelo ho 'na.
Mosali oa ka o ntse a e-na le Rai e seng mekae pakeng tsa masimo a raese
djungel haufi le kanale , moo ntho e 'ngoe le e' ngoe e hōlang ka boeona.
Ho phaella serapeng se senyenyane sa meroho, re 'nile ra sebetsa lifateng tsa libanana nakoana joale
ho lema - e se e na le hoo e ka bang 200 mme seo re se sebelisang ke metsi feela!
Re fapanyetsana litholoana le meroho le baahisani ka mohlala oa raese le mahe le….
Tiisetso e le 'ngoe feela ea lijo tse phetseng hantle ke ha u li bona li ikhule.
Litumeliso tse tsoang ho Chris
Naheng ea Netherlands ke ja meroho le manyolo ka hohle kamoo ho ka khonehang (95%?).
Ha ke le Thailand kamehla ke tlameha ho tšela moeli.
Lijo li monate haholo, empa ha ke tsebe hore na ho na le litšila tsa mofuta ofe ka har'a tsona.
Ke tšepa feela tse molemohali.
'Me ke khahloa haholo ke lihoai tsa manyolo le indasteri ea Thailand le libaka tse haufi.
Vietnam (Hoi An) ke ile ka etela serapa sa manyolo lilemong tse 2 tse fetileng. E khahla!
Mosebetsi o mongata oa matsoho, empa seo se ke ke sa fapana haholo lirapeng tseo e seng tsa manyolo.
Ka hlakoreng le leng,
-Ba bohlale ba naha, tlotla ea naha.
-Ha u le Roma, etsa joalo ka Baroma.
-SE: seo sehoai se sa se tsebeng……….
Ka mor'a moo ke ja bohloa le likokoanyana tse ling e le seneke 'me ke supa lintho tse matlung a seterateng tseo ke sa tsebeng hore na li hokae ka kolobe.
Empa haeba ke bona reschorente ea meroho / manyolo kae-kae, kamehla ke ea moo e le khetho ea pele.
Takatso ea lijo le bophelo bo botle,
René
Mookameli: Maikutlo a hau ha a teng.
Ho se rate meroho ke kutloelo-bohloko, ka sebele e phetse hantle, etsa sekotlolo se setle sa lettuce joalokaha Mataliana a tloaetse ho etsa, lettuce e tsoakiloeng, k'habeche e khubelu, tamati, likomkomere, mohloaare, pickle, rantipole, broccoli, cauliflower, oli e 'ngoe ea salate, ho apara ka konofolo, ho ja pele kapa nakong ea lijo, ho monate, ho bonolo ho ja, esita le haeba u na le takatso e fokolang ea lijo Thailand e chesang, e ka boela ea fetoloa ho ea ka tatso ea hau, e khothalletsoang haholo.
Litholoana, reka blender e matla, tšoara phaenapole kapa liapole, u hatelle lero ho tloha masala ka lesela, u pholile lero le monate. U ka sebelisa se setseng ka lesela ho etsa jeme, u se ke ua sebelisa tsoekere empa mahe a linotši, bala kae-kae, u se na mohloli ka bomalimabe, kutu ea phaenapole e na le lintho tsa bohlokoa tse loantšang kankere.
Ja le ho noa monate.
NicoB
Moratuoa Hugo,
Ka sebele ho na le lihoai tse qalileng ka seo ho thoeng ke "Organic farming", empa haeba le uena u ngotse sena, e ntse e le qalong.
Hafeela lihoai tse ngata li bona palo feela e le ea bohlokoa, moreki o ntse a tlameha ho ba le kholiseho e kholo le tšepo ea hore mohoebi o bua 'nete.
Esita le Europe moo litsamaiso li leng betere haholo ebile li le thata, Label "BIO" e ntse e le tlas'a scams, kahoo ke boetse ke hlokolosi haholo ka Thai Label "ORGANIC THAILAND".
Lilemong tse fetileng ha temo ea li-shrimp e ntse e fumana litheko tse ntle, lihoai tse ngata li ne li e-na le matšoao a lidolara mahlong a tsona. Kaha li-shrimp tsena li ne li sesa mantleng a tsona, lik’hemik’hale tse boima ba lik’hilograma li ile tsa sebelisoa ho thibela maloetse e le hore li fumane phaello e ngata. Kaha joale temo e khōlōhali ea li-shrimp tsena e entse hore litheko li theohe, balemi ba bangata ba koalehile, ka phello ea hore masimo a bona a tšeloe ke chefo le k’hemistri, e le hore ho se ke ha lengoa letho mona ka lilemo tse ngata.
Hona joale tlhahiso ena ea li-shrimp e hlile e le Off-Topic, empa hangata e bapisoa le balemi ba bangata ba meroho, bao le bona ba etsang ntho e 'ngoe le e' ngoe ho fumana phaello e ngata kamoo ho ka khonehang, 'me ka sebele ha ba nahane ka moreki lekhetlong la pele. Ke ka hona HO TŠEPANG HO LE MOLEMO, EMPA TAolo E MOLEMO…
Ke nahana hore e eketsa kotsi ea kankere.
Pale ke 'nete ka boeona, ho ja meroho ke bophelo bo botle.
Empa kaha ke boetse ke lula mahaeng a Thailand .
'Me letsatsi le leng le le leng ho pota-pota ke bona hore na chefo e bolaeang likokoanyana e sebelisoa mona.
Eseng feela bakeng sa meroho, empa le bakeng sa lifate tsa litholoana.
Mosali oa ka o hlatsoa meroho hangata pele e sebelisoa, o bile a re ho ja letsatsi le letsatsi reschorenteng ho eketsa kotsi ea kankere.
Kaha ha ho na tlhokomelo e ngata ho sena, ho hloekisa lijo pele ho sebelisoa.
Lihoai tsa mona li ile tsa tloha pele mafube a hlaha ka koloi ea tsona e tšetsoeng ka k'haravene.
Tlatsa ka pompo ea ho kenya mochini oa sehatsetsi le tanka ea metsi ea lithara tse 100.
Le ho fafatsa feela hoseng le mantsiboea.
Haufi le setša sa ka ka lehlakoreng le leng ho boetse ho na le serapa sa lifate tsa logan, ha mong'a sona a fafatsa ke tsamaile nakoana.
Monko o monate le moholi feela li ka etsa hore u tsekele.
Selemong se fetileng ba ile ba mo fumana a ilibane sebakeng se seng sa hae sa logan.
Empa ke tlameha ho bua 'nete, o na le li-log tse ntle ka ho fetisisa le tse kholo ka ho fetisisa nakong ea kotulo.
'Me lifate tsa hae li shebahala li le monate ho sa tsotellehe ho fafatsa hohle, empa u batla eng likokoanyana tsohle le popane hona joale ke RIP.
'Me ka hona o boetse o fumana bonus ha o rekisa.
Takatso e Ntle.
Ak'u shebe ho pota-pota Thailand, ke eng e sa rekisetsoeng ho fafatsa lisebelisoa.
Le chefo e bolaeang likokoanyana.
Hoo e ka bang lilemo tse 9 tse fetileng ke bile ka kopana le litlhaku DDT.
Kankere ha se feela sesosa sa lefu la 1 kapa 2 Thailand.
Abuti oa molekane oa ka o iphelisa ka ho fafatsa hoo e ka bang letsatsi le letsatsi.
E etsa chelete e ntle ka letsatsi, hoo e ka bang libate tse 700 ka lotho.
O na le pompo eo moreki a e lefang bakeng sa mokelikeli.
Hona joale o kula haholo ho nahanoa hore ega ea ka CANCER.
Jan Beute.
Lumela bohle, ke lumellana ka ho feletseng le lingoliloeng tse ka holimo, empa ke na le litlhahiso tse 'maloa tse amanang le HO JA MEROTSO.
Ka mohlala, likarolong tse fetileng ke ne ke sa khone ho bua ka MOTSOALLE OA KA O NA LE LEFU LA SEKERE LA 2, kahoo joale nka u tsebisa hore moelelong ona oa "EJA MEROHO E EKETSEHILENG" u ka ea sebakeng sa: optmalegezondheid.com ka Jack Boekhorst , mabapi le mokhoa oa ho laola lefu la tsoekere, bakeng sa 45 Euro Ke mookameli oa lefu la ka la lefu la tsoekere 2. Taba ea mantlha: Ha ho tsoekere, ha ho na lik'habohaedreite tse ngata, lik'habohaedreite tse liehang (meroho).
Tabeng ea ka, ka libeke tsa 10, ho tloha boemong ba tsoekere ea mali 172 mg / dl (hoo e batlang e le lefu) (9.55 ml / mol = :18) ho 95 mg / dl (5,27 ml / mol), kahoo ka ntle ho sebaka se kotsi! Joale a re bueng 'nete hape, biri tse ling tse' maloa ka beke, 1 max 2 ka letsatsi, karolelano ea ka ke 115, empa sena se ntse se ka etsoa ntle le meriana, hobane ke sona seo e neng e le sona, "ntle le meriana", hobane li emisa feela. matšoao ha a fole. Mokhoa oa Jack Boekhorst o hlile o fa manyeme monyetla oa ho hlaphoheloa 'me o se ke oa hlaseloa ke tsoekere (carbohydrate) e hlasela makhetlo a mangata ka letsatsi, ebe o qobelloa ho hlahisa insulin e eketsehileng hape.
E boetse e batlisisoa moelelong oa "ntle le meriana" inthaneteng bakeng sa litlamorao tsa meriana ea ka khahlano le CHOLESTEROL e phahameng haholo, CRESTOR le EZETROL, (5000 bath ka khoeli!) hore lisebelisoa tse ncha tsa ho haha lisele tsa boko ba ka li tsamaisoa ho tloha sebeteng le likarolong tse ling tsohle tsa 'mele ho e-na le hore lisele tsa sebete li senngoe 'me li se hlole li khona ho hlahisa k'holeseterole. ke hokae moo?) ka hona e ka ja mahe a 5 ka letsatsi ka kholiseho! Ka mohlala, e-ea ho "side effects CRESTOR", empa u se ke ua tšoha hore joale u na le lefu la tsoekere (e mong oa 250) hobane u sebelisa crestor !!!
Hona joale hape le monyetla oa ho buisana ka ATRHOSE ka mor'a moo, bona sengoliloeng se fetileng sa thaiblog, hape le likarabo tse ntle haholo, empa ha ke e-s'o utloe motho leha e le ofe a bua ka tšebeliso ea phepo e nepahetseng e bitsoang Finito Forte Plus, mohlomong sena ke sehlahisoa sa Madache. Esita le mokuli ea tebileng ea nang le lefu la masapo a masapo a manonyeletso a mangole, ka lebaka la ho sebelisoa ho feta tekano nakong ea lilemo tse 40 tsa histori ea mosebetsi oa ka ke le mosuoe oa lipapali, ke ne ke nahana hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e ka khoneha, empa ka bomalimabe ke lebetse ka mokhoa oa ho senya le ho senya. Hona joale ke thabile ka Finitro Forte, e ka rekoang lefatšeng ka bophara ka Inthanete.
LITŠOANTŠISO: e khothalletsa tlhahiso ea glucosamine le chondroitin, tlhahiso ea lisele tsa lefuba, e khothalletsa tlhahiso ea mafura a kopantsoeng, e kokobetsa bohloko ka li-painkillers tsa tlhaho, e thibela mokhoa oa ho ruruha. SE SE KA BOLELA ENG HO WENA. E bonolo haholo! Likarolo tsohle tse ka bang 350 'meleng oa hau li nchafalitsoe, lisele tse ncha tsa lefufuru, li tlositsoe, li thibela ho ruruha. Phihlelo ea ka ea botho: ka mor'a beke u ikutloa eka u na le 18 hape! Ho hloa litepisi ntle le bohloko! Ikutloe u batla ho falla hape!
Ka bomalimabe, ka mor'a lilemo tse 40 tsa tšebeletso e boima, ke ile ka tlameha ho etsoa opereishene ea lengole, Finitro e ke ke ea hlola e thusa haeba tšenyo e ke keng ea lokisoa e etsahetse, joalo ka ho taboha kapa ho se hlole ho ba teng ha lefufuru. Tabeng ena, Finiro e thusa feela e le sethethefatsi sa bohloko.
Pheko e bitsa karolelano ea li-Euro tse 29 ka khoeli, empa kamora likhoeli tse 'maloa u ka fetohela ho ts'ebeliso ea 1/2. 'Na ka bonna hona joale ke sebelisa le ka tlase ho (1/4) hobane kamehla ke etsa smoothies ho tloha Annanas, e le hore ke be le phihlelo ea hore sena se na le phello e tšoanang (.Finitro mohlomong a ke ke a thabela polelo ena!) http://www.finitro.com
Pale ena e bonahalang eka ea bora e ka ba khatholoho ho batho ba bangata ba tsoang linaheng tse ling ba tšoeroeng ke lefu la tsoekere la 2
KHOLELETSO E PHAHAMENG
ARTHROSIS, kapa
ba leketlileng haholo bareng,
ha ba batle ho falla
kapa ha a khone ho bokella matla bakeng sa thobalano e lerato e nyane
สนุกมาก, Sanoek Maak, Martin Chiangai
Ho feta moo, lisebelisoa li sebelisoa ho etsa hore meroho e shebahale e le foreshe le 'e ntle'.
Hona joale ho boetse ho etsoa ka nama le tlhapi (mofuta oa oli).
E 'ngoe ea mekhoa e sebelisoang ke ho boloka litopo. Ba khetha ho chefo ho bareki
hofeta ho lahla meroho e mebe ka baka la tšusumetso ya mocheso. Ho pholisa ho ja chelete….. 'me tsohle li thehiloe mona
ho ithuisa kapele kamoo ho ka khonehang.
Ho ja bophelo bo botle Thailand, motlae.
Mookameli: Maikutlo a se nang matšoao a puo, joalo ka litlhaku tse kholo le linako ka mor'a polelo, a ke ke a romelloa.
Moratuoa e, hm,
Ha ua tlameha ho hlanya Thailand,
ka 'nete lijo tsa mona ha se kamehla li phetseng hantle, ntle le tšebeliso ea k'hemistri ho lema litholoana le meroho, ho boetse ho na le tsoekere le li-seasoning tse ling tse sebelisoang ebe li-preservatives.
Empa na ha se 'nete hore Netherlands le Belgium ho na le mathata a maholo ka tsoekere e ngata le k'hemistri lijong?
Na ha se 'nete hore indasteri e tloaelehileng ea lijo tseo e seng tsa manyolo e na le taolo e fokolang kapa ha e na matla holim'a fatše 'me ntho e' ngoe e tlosoa lishelefong haeba e se e rekisitsoe.
Ha re le Belgium, meroho le lihlahisoa tsa nama le tsona lia khanya, na u hlile u nahana hore ha lia senyeha?
Ho na le taolo e nyane kapa ha ho na taolo holim'a lijo Thailand, 'me haeba e le teng, e teng mapolasing a manyolo.
Pele khoeli e feta ke ne ke le ka lebenkeleng ke rekela lipitsa tsa masonry, lebenkele leo ba rekisetsang lihoai likhemikhale, moreki o botsa morekisi ntho e 'ngoe mosali oa ka a fetolela potso ho 'na eo a e botsang ka DDT, morekisi. ncheba ebe o araba moreki hampe.
Morekisi o tseba hantle hore DDT e thibetsoe empa o ntse a e-na le eona ea thekiso, ehlile e ntse e sebelisoa mona.
Ho joang hobane o ntse a ka e reka, 'me ke hobane'ng ha a ntse a ka e reka, hobane e ntse e etsoa,
haeba e se e sa lumelloe ho etsoa, joale re ke ke ra kopana le eona hape.
Litumeliso tse tsoang ho Hugo