Тропски Тајланд: Чувајте се заразног атлетског стопала
У тропској клими као што је Тајланд, због врућине и високе влажности, већа је вероватноћа да ћете морати да се носите са одређеним обољењима као што је атлетско стопало (познато и као атлетско стопало).
Гљива је уобичајена у топлом, влажном окружењу. Као на пример у базенима, саунама и спортским објектима. Гљиве могу расти у кожи, ноктима или коси. Атлетско стопало (тинеа педис) се углавном налази на топлој влажној кожи између прстију. Инфекцију обично изазива Трицхопхитон или Епидермопхитон. Атлетско стопало је веома честа појава, од ње болује најмање 10 одсто становништва. Чини се да га и сами имају око 20 посто одраслих мушкараца.
Овако препознајете проблем
Инфекција обично почиње између вашег четвртог и петог прста. Црвенило, сивкасто-беле љуспице на кожи и свраб су уобичајени симптоми. Бактерије могу расти у влажним пахуљицама, што доводи до непријатног мириса. Место настанка буђи је влажно и беле боје. Можда постоји празнина или опуштена кожа.
Морате лечити атлетско стопало. Ако то не учините, гљивица се може проширити по целом стопалу. Црвене љускаве тачке се често појављују на ивици стопала или на табану. Понекад са пликовима и бубуљицама. Жуљ на стопалу се такође може задебљати и могу се појавити пукотине.
Како настаје атлетско стопало?
Гљивице су свуда, али посебно подови базена, тушева и спортских простора су места где се лако можете заразити. Гљивица прво мора да продре у кожу и да се прошири и на срећу кожа је често у стању да се заштити. Међутим, понекад заштитни механизам коже ради слабије, на пример:
- ако је кожа иритирана или оштећена;
- ако је кожа омекшана влагом или топлотом;
- када се кожа опере сапуном.
Старије особе, особе са смањеном отпорношћу или особе са дијабетес мелитусом су подложније гљивичним инфекцијама. Ако су споре гљивица заразиле кожу, не добијате увек жалбе одмах.
Фактори ризика
Атлетско стопало се храни крајњим слојем епидермиса, стратум цорнеумом. Размножавају се спорама које се под повољним условима могу развити у гљивице. Фактори ризика за ово су:
- знојење стопала;
- летњи месеци;
- тропска клима;
- влажне јавне просторије за купање и прање (базен, сауна, теретана, свлачионице, итд.).
Брзо се десила инфекција
Гљивица се преноси преко љуспица коже људи који су већ заражени: гљивица се налази у овим љуспицама. Ако се олабаве, завршавају на поду базена или туша, на пример, и гљивица вас може заразити. Тако да такође можете добити атлетско стопало на поду сопственог купатила. Нарочито ако имате цимера који већ има то стање. Контакт са гљивицама је тешко у потпуности избећи. Такође није увек могуће открити где сте добили гљивичну инфекцију.
Терапија
Већина атлетског стопала је површна и безопасна. Дијагноза се обично поставља голим оком, али се љуспице коже могу прегледати и под микроскопом. Можете лечити гљивицу кремом, мастом или прахом против гљивица. Многи од ових производа су доступни у апотекама или дрогеријама без рецепта. Обично их морате нанети танко на и око (2 центиметра) места два пута дневно. Гљивица се можда већ проширила даље него што видите.
Антифунгални агенс делује у просеку након две до четири недеље. Бубуљице и пликови се често опорављају мало дуже, исто важи и за дебелу кожу табана. Важно је да наставите да користите крему или маст док кожа не зарасте. Зар инфекција не јењава? Затим се обратите свом лекару.
Антифунгалне таблете
Антифунгалне пилуле – као што су итраконазол и тербинафин – понекад се преписују за атлетско стопало које је дубоко у кожи. Ово су тешки лекови са доста нежељених ефеката. На пример, не би требало да узимате ове лекове ако сте трудни или дојите, то може да учини контрацепцијску пилулу мање поузданом и појача дејство неких других лекова.
Гљивица стопала се лако може вратити. Због тога је важно да наставите да се придржавате доле наведених савета. На исти начин можете лечити понављајућу гљивичну инфекцију.
Спречавање атлетског стопала
Боље спречити него лечити. Следећи савети могу вам помоћи да контролишете раст гљивица и спречите нове гљивичне инфекције:
- Пожељно је да оперете ноге без сапуна. Ако користите сапун, добро исперите стопала након тога.
- Темељно осушите стопала након прања, укључујући између прстију. Можете користити и талк између прстију.
- Држите ноге сувим.
- Сваки дан стављајте чисте памучне или вунене чарапе.
- Носите добро проветрене, не превише уске ципеле. Бирајте сандале, платнене или кожне ципеле и покушајте да избегнете ношење затворених ципела од гуме или пластике (Цроцс).
- Пустите да се ципеле добро осуше након вежбања.
- Носите јапанке на местима где многи људи ходају боси. Посебно у влажним подручјима, као што су базени.
- Ако имате гљивице, препоручује се да перете чарапе на вишој температури.
- Када ходате боси у ципелама, ваше ципеле такође морају бити дезинфиковане. Ово се може урадити са посебним прахом.
Извор: Гезондхеидснет.нл
можда би било корисно превести потребан лек на тајландски језик да бисмо могли да одемо са њим у апотеку. Хвала вам пуно заиста
ДАКТАРИН. Веома је лако добити овде у Бангкоку.
Такође је познат и такође се зове ДАКТАРИН на тајландском.
http://www.daktarin.be/
Пре неколико година имао сам атлетско стопало, вероватно оболело у теретани. Често је упоран. Маст, прах од доктора, али гљивица је остала.
Током зиме у Хуа Хину, често сам шетао плажом, бос на линији плиме. Једном сам чуо да би морска вода била лековита за атлетско стопало.
И заиста, после једног или два месеца атлетско стопало је потпуно нестало и није се вратило до данас.
Једноставно пишкиње на ноге је одличан лек.
Да, наравно, пуштање Јоманде да заблиста такође добро функционише. Или од сада ходајте на рукама.
Здраво, желео бих да имам назив масти на Тајланду.
Гр. Петар
Постоји производ „Ламисил једном” који је веома ефикасан и стога га треба користити само једном.
То је скупо али адекватно. Поготово ако сте на мору, није могуће да се увек трљате 2 пута дневно. Само га увек носим са собом из Холандије јер га још нисам видео на тржишту на Тајланду.
Ламисил се такође продаје на Тајланду и много јефтинији него овде у Холандији. Када сам на Тајланду
Увек га доносим.
Прошле године сам платио 209 Бхт за тубу од само 15 г за Ламисил, у Холандији се плаћа дупло за исту тубу.
Ако се гљивица налази између 4. и 5. прста на нози, са њом се такође може прилично ефикасно борити тако што ћете је држати сувом током ноћи (и делом дана, јер није пријатно ходати са нечим између прстију) на следећи начин : направите малу ролну тоалет папира и ставите је у облику слова У између 4. и 5. и 3. и 4. прста.
(И претходно осушите феном.)
Могуће током остатка дана антифунгална крема.
Годинама сам покушавао Ламисил, Дацтарин и све што још постоји… али без резултата.
Пре 6 година апотека у Пукету ми је продала маст под називом „ДЕРМАХЕУ крема“ и већ 6 година немам проблема.
Такође овде у Исаану, Дермахеу се може наћи свуда (за разлику од Дактарина), цена је била око 60 Батх за тубу.
То су светлоплаве цеви са тамнозеленим текстом.
Дермахеу је: антиинфламаторно, антибактеријско и антигљивично.
-Чарапе/стопала/ципеле у праху са мешавином талка и дактарина. Мешавина јер дактарин уништава гљивице, али је потребно само мало да се то спречи. Главни разлог остаје да ваша стопала буду сува, а кожа чврста. Будите опрезни са горетексом!
Алтернативни угао.
-Мазање стопала екстра девичанским кокосовим уљем, није шала, кокосово уље има јак антисептички садржај, али морате имати оно нерафинисано, односно оно које мирише на кокос.
-Ипак гљивице, затим уље чајевца понекад помажу.
-Вицкс ВапоРуб, такође ради, посебно са гљивичним ноктима (ради најмање 6 месеци).
- И Кнеипп и Гехволл имају посебне масти за одржавање ваших стопала. Остају свежији, опет мање шансе за беду
- Памучне чарапе одмах баците, задржавају превише влаге! Вуна или синтетика
-Постоје посебне танке доње чарапе које уклањају влагу са коже, добро функционишу и испод вунене чарапе, али веома брзо миришу чак и при свакодневном прању. Те вунене су и после недељу дана у реду, али се никако не могу потпуно осушити у монсунски.
-Горетекс у вашим папучама изгледа лепо, али посебно када се запрљају, то је као пластична кеса, сувљи споља него изнутра. Њихово редовно прање помаже, боље није водоотпорна мембрана, већ отворене прозрачне ципеле. Прилично је тешко изабрати, посебно у кишној сезони.
-Фен за сушење ципела са вентилатором и озоном/УВ освежава ципеле и уништава бактерије.
Од дечака болујем од атлетског стопала. Годинама мазивао свим врстама масти и крема. Увек сам привремено помагао, али се увек враћао неколико месеци касније.
Пре неколико година су ме упутили на Алум (на тајландском Сарн Сом สารสม). Ово можете само купити на тржишту у кристалном облику и кошта 20 бата по килограму. Стипса се потпуно раствара у води. Ваша стопала у купатилу за стопала од стипсе неколико дана и потпуно сте слободни. Жене то често знају јер одлично делује и против непријатног мириса тела, на пример испод пазуха.
Понекад сам то „имао“ у Белгији, али никада овде на Тајланду. Овде обично ходате боси и ретко или не носите затворене ципеле.
Онда сам себи помогао са: само изо-бетадином између прстију и после мак 2 дана то је решено.
Одржавање ципела, чарапа и стопала сувим је урађено помоћу кристала (љуспице) борне киселине Х3БО3…. ово можете само купити у апотеци. Мало праха у ципеле и чарапе сваки дан и стопала ће вам увек бити сува.
Као што је горе поменуто: АЛУИН такође може помоћи.
Желим нешто да додам јер сам то лично искусио.
Већ дуже време имам ове проблеме, престао сам да пливам, потпуно сам очистио купатило дезинфекционим средством.
Ништа од овога није решило ствар, све до дана када су ми очи пале преко тепиха у спаваћој соби.
Скинуо тепих и ствар је решена, могао сам поново на купање после 8 дана.
Добар савет никада не изнајмљујте собе са теписима и никад не знате ко је тамо живео.
Најбољи пестицид је сирће. Само са малим атомизером два пута дневно и све гљиве нестају као снег на сунцу. Обичне гљивице нестају за 1 недељу, а гљивичне нокте за 2 до 3 месеца. Срећно са меким ногама!
Оно што користим годинама је крема која се зове Цанасоне, кошта око 80 тхб и савршено ми делује.
Друго место где се гљивица такође јавља је у препонама, а лек помаже и против тога.
Чињеница је да се гљивица Н/А стално враћа.
Такође желим да напоменем да су моја стопала осетљива на бактерије, па зато увек носим чарапе, ходам на папучама/сандалама и од тада не патим много од упале у стопалима.