Љубав је……..заједно вежбање!

Када сам пре неколико година био приморан да прекинем свој хоби да будем фудбалски судија, морао сам да пронађем другу активност да бих довољно вежбао.

Отишао сам на џогирање у парку у Наклуи или на брду Пратумнак и дуге шетње кроз Патају. Али само то радити брзо постаје досадно. Понекад мој тајландски супруга и то је сваки пут чинило много пријатнијим.

Бадминтон

Недавно сам написао објаву о бадминтону, који сада играм неколико пута недељно и у коме много уживам, а такође је посебно добар за преко потребно побољшање кондиције. И ето, моја жена је такође постала одушевљена тиме и иде с времена на време (обично једном недељно). Њој је то мање потребно него мени, али и даље ужива у игри. Понекад играмо игру заједно, а понекад ја играм са присутним мушкарцима, а они са дамама.

Однос

Поред предности вежбања за обоје, заједничко вежбање је такође добро за нашу везу и наш љубавни живот. Ја то не измишљам, али истраживања су показала да заједнички тренинг и рад на фитнесу јачају везу. Па, то може да доведе и до трвења, јер је једна особа фанатичнија од друге, али пар мора да нађе добар компромис у томе, како би обоје уживали. Наравно да можете заједно да се бавите многим спортовима, помињем само трчање, тенис, пливање, фитнес итд. У сваком случају, вреди покушати и тиме интензивирати своју везу и љубавни живот.

prednosti

Понекад немамо времена да проводимо заједно, свако има своје активности или хобије. Заказивање састанка за заједничко вежбање је начин да проведете квалитетно време заједно. Генерално, можете рећи да неко постаје активнији када га неко други охрабрује и хвали. А ко је други осим сопственог партнера најбољи мотиватор? Заједничко вежбање вам такође даје осећај сигурности. Ако би се нешто догодило, као што је повреда, ваш партнер би био у близини да вам одмах помогне.

Волим живот

Вежбање и вежбање стимулишу производњу одређених хемикалија у мозгу, које повећавају осећај среће, смањују стрес, а такође стварају узбуђење и повећавају либидо. Разне студије показују да људи који редовно вежбају заједно имају бољи секс са својим партнерима.

Поштовање и понос

Заједничко бављење спортом такође вам даје осећај поноса и поштовања према свом партнеру. Обоје радите на доброј кондицији и добром здрављу, јер је то добро за добру и дугорочну везу. Све више се зближавате, да тако кажем. Предности су јасне и ако никада нисте вежбали заједно, покушајте и видећете да делује.

И на крају, али не најмање

Наравно, можете одговорити коментаром да „већ се толико бавимо спортом заједно. Заједно дижемо тегове (пијемо пиво), а такође смо веома активни у спаваћој соби (вежбање). Међутим, ово су спортови, ма колико уживали, због којих овај чланак није писан.

Прилагођено из недавног чланка из Бангкок Поста