Ruan Nuad – Masazh Thai (video)
Tradicionale Masazh Thai njihet si 'nuat phaen boran'. Përkthimi fjalë për fjalë i kësaj është: 'mënyra e vjetër e masazhit'.
Masazhi Thai ofron relaksim të plotë dhe për këtë arsye është një ilaç efektiv për tensionin fizik dhe mendor. Ndihmon në luftimin e lodhjes dhe jep energji. Përveç kësaj, është efektiv kundër ankesave të dhimbjes si qafa, shpina dhe dhimbje koke. ity dhe Tajlandeze madje besoni se funksionon duke zgjatur jetën.
Trupi juaj sillet në pozicione të ndryshme joga gjatë masazhit. Kjo është arsyeja pse masazhi Thai ndonjëherë quhet "yoga për njerëzit dembelë". Punohesh me gjunjë, këmbë dhe bërryla dhe ndonjëherë edhe me peshën e plotë të masazhatorit.
Masazhi Thai është një lloj përzierje e masazhit normal, teknikave të yogës, akupresurës dhe shtrirjes. Qëllimi i kësaj është të harmonizojë trupin, të çlirojë bllokimet dhe të kullojë mangësitë përgjatë linjave të energjisë. Ndryshe nga mjekësia tradicionale kineze, e cila përdor akupunkturën për të manipuluar presionin, masazhi Thai promovon të njëjtat pika, por me një prekje shëruese. Prandaj, pikat e presionit lirohen nga çdo tension. Energjia e jetës, ose Prana, mund të lëvizë lirisht nëpër trup.
Video: Ruan Nuad (masazh tajlandez)
Shikoni videon më poshtë:
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Vk1yoBY7cs8[/embedyt]
Si një terapist profesionist i masazhit refleks tajlandez me një praktikë (tashmë 15 vjet) në Hellevoetsluis Holandë dhe të trajnuar në Tajlandë, mendoj se disa shtesa janë në rregull.
Pjesa e shkurtër e lartpërmendur bashkon 2 grupet kryesore të masazhit Thai për lehtësi. Stili tajlandez i jogës me shtrirje dhe shtrirje njihet gjithashtu si rrjedha e stilit verior, ndërsa teknika e masazhit refleks të pikës së presionit (e njohur si stili Wat Pho) përdoret kryesisht për shërim duke aktivizuar pikat e presionit. Zakonisht masazhi i pikës së presionit nuk përjetohet si relaksues, ndërkohë që është rasti me stilin e jogës. Edhe pse disa tinguj kërcitës gjatë shtrirjes, sidomos me ne të huajt jo aq fleksibël, sugjerojnë të kundërtën. Aktivizimi i pikave të refleksit, nga ana tjetër, zakonisht është i dhimbshëm. Dhimbja e shkaktuar është një shenjë për trupin se riparimi po fillon në një vend refleks të synuar. Pikat e presionit sigurisht që mund të përdoren edhe për relaksim. Zakonisht me një trajtim spa / Wellness. Epo, sigurisht që mund të them shumë më tepër për të, por ky nuk është qëllimi im. Shpresoj që kjo nuancë të paktën të kontribuojë në informacionin thelbësor.