Shpjegimi i një kontrolli shëndetësor – Pjesa 1
Për fat të mirë, jeta e Charly është plot me surpriza të këndshme (për fat të keq ndonjëherë edhe më pak të këndshme). Prej disa vitesh ai jeton me gruan e tij tajlandeze Teoy në një resort jo shumë larg Udonthani. Në tregimet e tij, Charly kryesisht përpiqet të rrisë ndërgjegjësimin për Udon, por ai gjithashtu diskuton shumë gjëra të tjera në Tajlandë. Ai gjithashtu jep një paraqitje të shkurtër të përvojës së tij në Tajlandë.
Shpjegimi i një kontrolli shëndetësor – Pjesa 1
Të gjithë duhet të merren me të në një moment. Nëse kjo është për t'iu përgjigjur ankesave të caktuara dhe për të gjetur se nga vijnë ato ankesa, ose në përgatitje për një operacion, ose për një kontroll periodik (për shembull në rast diabeti) ose thjesht sepse dëshironi të dini gjendjen e punëve në të cilën ndodhet trupi juaj.
Në rastin e fundit flasim për kontroll trupor ose kontroll shëndetësor. Një numër funksionesh të trupit maten dhe regjistrohen në vlera. Kontrollin e fundit e kam bërë në vitin 2014, në Holandë. Pak para se të vendosesha në Tajlandë. Në të vërtetë, për të ditur se si ishte trupi im atëherë. Me mundësinë për të bërë diçka në lidhje me të në Holandë në rast të ndonjë parregullsie të zbuluar. Për fat të mirë, asgjë e keqe nuk doli nga ai test në atë kohë.
Këtë muaj, gjashtë vjet më vonë, dua të bëj një test Executive Male, siç e quajnë ata, në spitalin Bangkok në Udon Thani. Ndoshta për shkak të mungesës së pjesëmarrësve të mjaftueshëm për momentin, ky test ofrohet për shumën ende jo shumë të keqe prej 17.500 baht, le të themi 500 Euro. Normalisht ky test kushton 31.000 baht (885 euro).
Këtë herë do të doja të isha i përgatitur mirë për testin dhe për këtë arsye bëra dy gjëra. Në radhë të parë u kërkuan të gjitha konceptet mjekësore të ekzaminimeve në lidhje me testin dhe së dyti u kërkua një konsultë përgatitore nga mjeku nën mbikëqyrjen e të cilit do të bëhet testi.
Unë kam bashkuar një shpjegim të shkurtër të të gjitha termave mjekësore që vijnë me testin në këtë dhe postimet pasuese. Sigurisht, çdokush mund të kërkojë në internet për terma mjekësore dhe për këtë arsye do të jetë në gjendje të gjejë informacion shumë më të detajuar atje. Vështrimi i përgjithshëm është menduar për ata lexues që kanë nevojë për një shpjegim të shkurtër për të ndjekur testin dhe që duan të kenë të gjitha termat mjekësore së bashku.
Konsultimet paraprake me Dr. Weena do të jetë në Spitalin e Bangkok të enjten, më 5 nëntor, sigurisht. Fillimisht prezantimet e zakonshme, si sigurisht kontrolli i sigurimit tim shëndetësor në fillim dhe më pas matja e presionit të gjakut (pashë që ishte i lartë, 164 deri në 94), gjatësia dhe pesha ime. Më pas më çojnë në dhomën e pritjes, përballë Dr. Weena. Një infermiere tjetër vjen tek unë dhe më pyet nëse kam nevojë për një përkthyes për bisedën me Dr. Weena. Nëse po, ajo do të donte të merrte përsipër atë detyrë. Emri i fëmijës së ëmbël: Ham. Ende një shërbim shumë i mirë nga spitali.
Mbërrita në spital për shumë kohë, duke e ditur se hapat paraprak do të kërkonin pak kohë. Kështu që unë jam në dhomën e pritjes në kohë. Por kjo nuk është problem. Gruaja ime Teoy, përkthyesi/infermierja Noong Ham dhe unë jemi në Dr. Weena. Unë marr një nga një listën e testeve të meshkujve ekzekutivë me Dr. Weena përmes. Tani po më bëhet e qartë se noong Ham nevojitet më shumë për punën e përkthimit drejt Dr. Weena pastaj për mua. E çuditshme që një mjek në këtë nivel ka nevojë për ndihmë në përdorimin e gjuhës angleze. Gjithçka është në një atmosferë miqësore dhe kalojmë shumë mirë bashkë.
Kalimi i gjithë testit ishte i dobishëm për të kuptuar aplikimin dhe interpretimin e komponentëve të ndryshëm. Për habinë time, dy studime rezultuan të mos përfshiheshin në test. Matja e elektroliteve (natriumi, kloruri, kaliumi, magnezi dhe kalciumi), gjithashtu i rëndësishëm për të përcaktuar nëse veshkat funksionojnë siç duhet, si dhe për të matur vlerat e vitaminave dhe mineraleve të ndryshme. Me kërkesën time, të dyja testet i janë shtuar programit të testimit. Megjithatë, ju duhet të paguani ekstra për këtë. Konsultimi zgjat më shumë se një orë dhe nuk paguhet.
Noong Ham siguron që unë të marr të dy takimet, përkatësisht ato për Testin Ekzekutiv të Mashkullit në kombinim me testin e elektrolitit dhe testin e vitaminave, dhe për diskutimin e rezultateve të testit të vitaminave, mjeshtërisht në letër. Diskutimi i rezultateve të testit Ekzekutiv bëhet në të njëjtën ditë me vetë testin. Diskutimi i testit të vitaminave dhe mineraleve një javë më vonë sepse është vendosur me një mjek tjetër.
Nga rruga, mjaft qesharake. Unë shoh të paktën dhjetë infermiere në tavolinën ku është rregulluar kjo. Sigurisht që nuk ka mungesë të personelit për këtë. A do të ishin shumë xhelozë në Holandë, dhe dyshoj edhe në Belgjikë.
Testi Executive Male, analiza e elektrolitit dhe testi i vitaminave dhe mineraleve janë planifikuar për të enjten, 12 nëntor.
Pjesë përmbledhëse të Testit Ekzekutiv për meshkuj:
- Së pari një ekzaminim fizik të përgjithshëm nga stafi i Doktor Weena.
Ai përfshin gjëra të tilla si pesha, gjatësia, presioni i gjakut dhe kontrollimi i historisë suaj mjekësore;
- Rrezet X të gjoksit. Zemra, mushkëritë dhe enët e gjakut janë paraqitur në foto;
- Analiza e urinës;
- Testi i gjakut me vlerat matëse të:
- Sedimentimi (shkalla e sedimentit), test për të diagnostikuar inflamacionin, si artriti ose kanceri, ose infeksioni;
- Hemoglobina, rregullon transportin e oksigjenit dhe dioksidit të karbonit përmes gjakut;
- Hematokriti, tregon sasinë e rruazave të kuqe të gjakut në raport me pjesën tjetër të gjakut;
- Eritrocitet, këto janë qelizat e kuqe të gjakut. Një test numëron qelizat e kuqe të gjakut, duke përfshirë qelizat e papjekura të gjakut (retikulocitet);
- MCV, tregon madhësinë mesatare të rruazave të kuqe të gjakut. Një vlerë MCV që është shumë e lartë ndodh në anemi për shkak të mungesës së vitaminës B12. Një vlerë MCV që është shumë e ulët ndodh në anemi për shkak të mungesës së hekurit;
- MCH, është llogaritja e sasisë së oksigjenit që mbart hemoglobina në qelizat e kuqe të gjakut;
- MCHC, është llogaritja e përqendrimit të hemoglobinës në qelizat e kuqe të gjakut;
- Gjerësia e qelizave të kuqe të gjakut (RDW), është një vlerë për ndryshimin e vëllimit të qelizave të kuqe të gjakut. Rezultati i RDW interpretohet së bashku me MCV. Trombocitet (trombocitet), sigurojnë koagulimin e gjakut tonë. Nëse një mur enë gjaku dëmtohet, trombocitet ngjiten në zonën e dëmtuar. Trombocitet formohen në palcën e eshtrave;
- Leukocitet (qelizat e bardha të gjakut), janë qeliza të përfshira në sistemin tonë imunitar;
- Diferencimi i leukociteve, me diferencimin është e mundur të shikohet më konkretisht lloji i infeksionit;
- Granulocitet neutrofile, luajnë një rol në mbrojtjen fillestare të infeksioneve bakteriale dhe përgjigjeve të tjera inflamatore;
- Limfocitet, mund të ndahet në qeliza T dhe B. Formoni kujtesën e sistemit imunitar;
- monocitet, një sasi e shtuar e monociteve tregon inflamacion;
- Granulocitet eoazinofile, veçanërisht për të luftuar infeksionin nga parazitët si krimbi shirit ose malaria;
- Granulocitet bazofile, janë më pak të bollshme në gjak. Qelizat mbartin substanca që mund të inicojnë një përgjigje inflamatore, siç është histamina. Këto substanca zgjerojnë enët e gjakut dhe i bëjnë ato disi të përshkueshme. Kjo e bën më të lehtë që qelizat e tjera të arrijnë inflamacionin. Kjo jep edhe pamjen tipike të një reaksioni alergjik, në të cilin lëkura skuqet për shkak të zgjerimit të enëve të vogla;
- Niveli i sheqerit në gjak për të përcaktuar diabetin ose jo diabetin.
- HbA1C (glikohemoglobina), kur glukoza (sheqeri) nga gjaku lidhet me hemoglobinën, krijohet HbA1C. Përcaktimi i kësaj vlere mund të tregojë diçka për periudhën më të gjatë të vlerës së glukozës në gjak, dhe kjo e fundit është e rëndësishme për pacientët me diabet. Ekziston një pasqyrë më e mirë për nivelin mesatar të glukozës;
- Glukozë, glukoza në gjak është sasia e sheqerit që mund të gjendet në gjak. Vlerat e glukozës mund ose nuk mund të tregojnë sëmundjen e diabetit;
- Kolesteroli është një substancë yndyrore e butë, e verdhë e zbehtë, që gjendet në muret qelizore dhe membranat në të gjithë trupin. Kolesteroli është një nga yndyrnat (lipidet) që prodhon trupi. Trupi ka nevojë për kolesterol. Një person nuk mund të jetojë pa kolesterol;
- Kolesteroli total. Në vetvete, kolesteroli nuk është i keq;
- Trigliceridet nuk është një formë e kolesterolit, por një enë gjaku ose lipide;
- HDL mbron trupin nga sëmundjet kardiovaskulare;
- LDL. Në sasi shumë të mëdha, LDL është e pafavorshme për shëndetin dhe e dëmshme për trupin;
- Hetoni funksionet e mëlçisë (për një shpjegim të këtij dhe funksionit pasues, shihni postimin tim të ardhshëm).
- SI NË
- SHTAT
- PPSH
- GGT
- Bilirubina totale
- Proteina totale
- Albumi
- Ekzaminoni funksionet e veshkave
- Azoti i uresë së gjakut (BUN)
- Kreatinina
- Pastrimi i kreatinës (MDRD)
- Zbulimi i acidit urik në gjak
- Ekzaminimi i funksioneve të tiroides (TSH)
- Ekzaminimi i prostatës (PSA)
- AFP
- CEA (kanceri)
- Ekzaminoni feçet dhe gjakun në feces
- EKG (kardiogramë)
- Test stresi ushtrimesh ose një ekokardiogramë
- Matni kockat
- Ultratinguj i gjithë barkut
Është një test radiologjik për të bërë imazhe të strukturës së trupit, veçanërisht të zonës së barkut dhe stomakut.
- Audiogram për testimin e funksionit të dëgjimit
- Ekzaminimi i syve
- Ekzaminimi i presionit intraokular
- Ekzaminimi i retinës (retinës)
- Shikoni larg
- Kapaciteti lexues i syve
- Ekzaminimi i grupit të gjakut
- Përcaktoni grupin e gjakut
- Rregullimi i grupit Rh
- Hetimi i hepatitit B, inflamacioni i mëlçisë
- Duke përdorur një Makinë INBODY të përcaktojë karakteristika të ndryshme të trupit, si BMI (Body Mass Index), përmbajtjen e yndyrës, sasinë e ujit në trup dhe sasinë e proteinave dhe mineraleve.
Një shtesë prej 966 baht duhet të paguhet për testin e elektrolitit.
Ky teston për:
- Natriumi - Na
- Kaliumi - K
- Kalcium (gëlqere) - përafërsisht
- Klorur – CI
- Magnezi-Mg
Një test shtesë është gjithashtu i nevojshëm për të përcaktuar vlerat e ndryshme të vitaminave, kushton 11.500 baht.
E kisha gjykuar veten gabim për këto kosto të fundit. Unë supozova se ky test do të kushtonte një maksimum prej 3 deri në 4.000 baht. Sigurisht që duhet të kisha pyetur për ato kosto dhe për fat të keq nuk arrita ta bëja këtë. Atëherë do ta kisha ditur paraprakisht këtë dhe do të mund të vendosja nëse do ta bëja apo jo. Të testuara përfshijnë:
- Vitamina B12
- Acidi folik (i quajtur edhe B11 ose B9)
- Vitamina D
- Vitamina B1
- Vitamina B6
Në postimin e radhës një shpjegim i mëtejshëm i funksioneve të veshkave, funksioneve të mëlçisë dhe kolesterolit. Më pas një postim përmbyllës me tema si diabeti, PSA, TSH dhe sigurisht vitaminat. Gjithashtu në postimin përmbyllës një përmbledhje totale të të gjithë artikujve të testimit dhe vlerave normale të lidhura.
Burimet e konsultuara: në internet, duke përfshirë Wikipedia, Fondacioni i Zemrës, Sanquin, Shoqëria Hollandeze për Hematologjinë, Rezultatet e Laboratorit, Njeriut dhe Shëndetit dhe të tjerë.
Në punë, përmes punës sime, çdo vit ofrohet një kontroll i vogël shëndetësor falas.
Unë shkoja atje shumë kohë më parë, por duke qenë se shoku im Tino (GP pensionist) më këshilloi të mos shkoja atje nëse ndihesh mirë, nuk shkoj më.
Dhe çfarë mendoni: Ndihem shumë dhe po përmirësohem.
Tino padyshim mund ta shpjegojë më mirë pse nëse je 65+ dhe ndihesh mirë, nuk duhet të shkosh atje, përveç kostove.
Në rregull Chris, më lejoni të them pak më shumë për të. Të gjitha studimet afatgjata mbi efektin e depistimit parandalues të shëndetit tek personat që nuk kanë ankesa tregojnë se nuk ulet as numri i rasteve të sëmundjes dhe as vdekshmëria. Një shembull i shkurtër. Nëse bëni 10 teste te njerëzit e shëndetshëm, mesatarisht një test është jonormal. Literatura tjetër ndonjëherë përshkruan një tablo negative: më shumë kërkime dhe ndërhyrje të panevojshme. Shihni këtë literaturë:
https://time.com/5095920/annual-physical-exam/
Citim:
Si rezultat i këtyre gjetjeve të pakta, disa ekspertë kanë bërë thirrje për t'i dhënë fund fizikës vjetore.
“Nëse jeni të shëndetshëm, ka çdo arsye për të besuar se këto vizita nuk bëjnë asnjë ndryshim”, thotë Dr. Ezekiel Emanuel, profesor i menaxhimit të kujdesit shëndetësor dhe kryetar i Departamentit të Etikës Mjekësore dhe Politikave Shëndetësore në Shkollën e Mjekësisë Perelman të Universitetit të Pensilvanisë. "Të bësh një sërë testesh të panevojshme dhe të marrësh kohë të vlefshme për njerëzit që janë mirë - kjo nuk është e dobishme."
Këtu është një studim shumë i madh me më shumë se 180.000 (!) pjesëmarrës gjatë shumë viteve:
https://www.bmj.com/content/345/bmj.e7191
Results:
Ne nuk gjetëm efekte të dobishme të kontrolleve të përgjithshme shëndetësore mbi sëmundshmërinë, shtrimin në spital, paaftësinë, shqetësimin, vizitat shtesë te mjeku ose mungesën nga puna, por jo të gjitha provat raportuan për këto rezultate.
Konkluzione
Kontrollet e përgjithshme shëndetësore nuk ulën sëmundshmërinë apo vdekshmërinë, as në përgjithësi, as për shkaqe kardiovaskulare apo kanceroze, megjithëse rritën numrin e diagnozave të reja. Rezultatet e rëndësishme të dëmshme shpesh nuk janë studiuar apo raportuar.
Dhe ky studim gjithëpërfshirës (Rishikim Sistematik: Vlera e Vlerësimit Periodik të Shëndetit
https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/0003-4819-146-4-200702200-00008
Citim:
Në përmbledhje, ky rishikim sistematik tregoi se PHE ka një efekt të dobishëm në ofrimin e disa shërbimeve parandaluese klinike dhe mund të ketë një efekt të dobishëm në shqetësimin e pacientit, duke siguruar justifikim për zbatimin e tij të vazhdueshëm në praktikën klinike. Kërkohen kërkime të mëtejshme për të sqaruar përfitimet, dëmet dhe kostot afatgjata të kryerjes së PHE dhe për të peshuar vlerën e marrjes së shërbimeve parandaluese klinike dhe lehtësimin e shqetësimeve në mungesë të provave që demonstrojnë përfitime klinike të tilla afatgjata.
Shënim: disa, mund të kenë, nevojitet një shtrirje e mëtejshme., mungesa e provave të përfitimeve klinike afatgjata.
Për rrjedhojë, përfitimet në aspektin e shëndetit afatgjatë nuk mund të demonstroheshin. Megjithatë, ai reduktoi ankthin e pacientit.
Një mënyrë jetese e shëndetshme është shumë më e rëndësishme. Ushtroni shumë (më e rëndësishmja), hani shëndetshëm, mos pini duhan.
Nëse ndiheni ndryshe të shëndetshëm, mos bëni asnjë test shëndetësor. E tepërt dhe ndonjëherë e dëmshme.
Unë (si jo mjek) jam plotësisht dakord me ju, por kam një pyetje që ju si mjek mund të jeni në gjendje t'i përgjigjeni.
Po në lidhje me studimet që u ofrohen njerëzve në NL, për gratë, duke përfshirë ekzaminimin dhe njollosjen e gjirit dhe si për ekzaminimin e zorrëve.
A është demonstruar përfitimi i kësaj?
Shumë mirë që ma theksove këtë, Bert. Po, ka disa studime të vërtetuara si këto që përmendët.
Përveç kësaj, sigurisht që ka pyetje në lidhje me mamografinë për zbulimin e kancerit të gjirit. Këtu p.sh.
https://www.henw.org/artikelen/massascreening-met-mammografie-feiten-en-misleiding
Citim:
Përfundim
Madhësia e saktë e përfitimeve dhe dëmeve të ekzaminimit të popullsisë për kancerin e gjirit është e hapur për debat. Ajo që është e sigurt është se gratë që mendojnë të marrin pjesë janë mashtruar qëllimisht.1718 Në mungesë të informacionit të saktë dhe të interpretueshëm, nuk bëhet fjalë për pëlqimin e informuar. Mjekët e përgjithshëm duhet të informojnë saktë dhe në terma absolut pacientët e tyre për avantazhet dhe disavantazhet e pjesëmarrjes. Për çdo mijë gra pjesëmarrëse, të ndjekura për dhjetë vjet, mund të shmanget një rast i vdekjes nga kanceri i gjirit, me koston e pesë diagnozave të panevojshme të kancerit. Provat për ndonjë efekt të dobishëm të ekzaminimit masiv me mamografi mbeten shumë të pakta. Për shkak të trajtimit gjithnjë në përmirësim të kancerit të gjirit, vlera e shtuar e shqyrtimit masiv po bëhet gjithnjë e më e pasigurt.
Tani për tani, mendoj se mamografia është e dobishme. Dëmi i shkaktuar nga disa ekzaminime të popullsisë rrallë, për të mos thënë ndonjëherë, përfshihet në vlerësimin përfundimtar.
Megjithëse kam një pikëpamje të favorshme për shëndetin publik dhe kujdesin shëndetësor në Tajlandë në përgjithësi, sigurisht që ka disa teprime që shërbejnë vetëm si model të ardhurash dhe jo për shëndetin e pacientit. Në Holandë ndonjëherë, por shumë më tepër në Tajlandën tonë të dashur. .
Tino,
Faleminderit për dokumentacionin tuaj të gjerë. Mund të ndihmojë për t'i mbajtur njerëzit mbi 65 vjeç jashtë zonës së ankthit që shpesh shkakton kontrolle. Frika është një model i përsosur të ardhurash për industrinë e pajisjeve farmaceutike dhe mjekësore dhe për fat të keq edhe për shumë kolegë.
Sigurisht, të gjithë janë të lirë të kërkojnë sëmundjen e fshehur, e cila në duart e mjekëve të gabuar mund të ulë ndjeshëm cilësinë e jetës.
Vetëm mendoni për efektin fillestar placebo të ilaqet kundër depresionit. Kur kjo është zhdukur dhe pilulat nuk ndihmojnë më, është shumë e vështirë të heqësh dorë nga ky zakon për shkak të simptomave të tërheqjes, të cilat nuk kanë të bëjnë fare me depresionin, por aq më tepër me varësinë.
Fjalë të urta nga Tino Kuis. Përveç kësaj, spitalet komerciale në Tajlandë i shohin këto kontrolle si një "rrjet". Tek shumë njerëz gjendet diçka pak a shumë jonormale dhe halleluja: spitali i tyre ka trajtimin e nevojshëm (?) për të. Ju do të jeni në mullirin mjekësor para se ta kuptoni. Nëse nuk do të kishit bërë një kontroll, do të vdisnit shumë më vonë me, por jo me "gjendjen" tuaj. Një shembull i mirë është testi laboratorik PCA, i cili tregon probleme të prostatës. Duke punuar në një sallë operacioni prej vitesh, dyshoj se shumë meshkuj i janë nënshtruar operacionit të prostatës, pjesërisht të “provokuar” nga ky test. Shumë burra janë më pas të papërmbajtur dhe impotent. Me pak fjalë, pa këtë operacion ata do të kishin vdekur me kancerin e prostatës me rritje të ngadaltë, por jo për shkak të kancerit të prostatës.
Tino thotë me të drejtë se një mënyrë jetese e shëndetshme ka shumë më tepër kuptim: ushtrimet. shikoni peshën tuaj, mos pini duhan dhe pini alkool në moderim. Kjo mënyrë jetese e shëndetshme është gjithashtu më pak tërheqëse për mua: kërkon përpjekje 🙂
@Tino
E bukur, një përzgjedhje e tillë nga raportet shkencore. Por sigurisht që kjo nuk do të thotë asgjë.
Mendoj se ka të paktën po aq raporte shkencore që pretendojnë të kundërtën, domethënë se testimi i hershëm ka kuptim.
Ju sinqerisht.
Charly
Për këtë jam plotësisht dakord me Tino.
Bëjeni këtë lloj testimi këtu në Korat në spitalin e Shën Mërisë, ata kanë një 'rrugë' ku mund të kontrolloni shëndetin e ndryshëm, natyrisht, bëni këtë për klientët e jashtëm me pagesë.
Janë me çmim pak më të mirë se çmimet e cituara nga ju.
Më e shtrenjta zakonisht shkon në rreth 10000 baht, ndonjëherë disa ditë në muaj, zakonisht në javën e parë është gjysmë çmimi.
Sigurisht që unë do të regjistrohem dhe do të paguaj gjatë asaj periudhe, mund ta bëni edhe vetë testin pas atyre ditëve, por në muajin aktual.
Herën e fundit kam qenë 18 muaj ndërmjet kontrollit të parë dhe të dytë shëndetësor.
Mjeku që flet anglisht kur dorëzoi broshurën tuaj të kontrollit shëndetësor ishte shumë i kënaqur me këtë fotografi.
Regjistrohu sërish me burimet e mia 68.
Duke folur gjeresisht.
Kontrolloni sytë
Grumbullimi i gjakut me kontroll të gjerë
Krijimi i filmit me zemër
Rrezet X
Organet e jehonës
Kontrolloni urinën
Duke u dukur 'i agjëruar' [pa pije apo ushqim në 8 orët e fundit]
Prezantoni për rreth 4/5 orë
A keni paguar shumë, Bangkok Hospital Phuket 11.900 ฿ përfshirë ekzaminimin e zorrëve.
Nëse herën tjetër do ta bëni atë test gjaku në një spital shtetëror, do të jeni shumë më lirë.
Kam testuar vlerat e gjakut për 23 (nuk do t'i shkruaj të gjitha) duke përfshirë 5 elektrolitet e paguara 920 baht disa kohë më parë.
Charly, ju thoni, e kishte kontrolluar në NL në 2014, pak para emigrimit, dhe në 2020 keni emigruar përfundimisht, kështu që keni bërë 4+8 për disa vjet. A nuk mund ta kishit bërë këtë shumë më lirë, apo edhe falas, në NL nëpërmjet policës së sigurimit shëndetësor? A keni kursyer shumë para.
Spitali Phayao Ram: 8000 banja
Përshëndetje Adrian
Ju keni bërë një punë të shkëlqyer dhe jeni të përgatitur mirë për ta lexuar këtë. Unë gjithashtu bëj këto lloj testesh çdo dy vjet dhe ndihem rehat me këtë. Është më mirë të jeni të informuar mirë dhe të dini se si po shkojnë gjërat. Në rast të ndonjë lajmi zhgënjyes, atëherë mund të merret një vendim i mirëmenduar, por më pëlqen të jem atje në kohë.
Unë mendoj se një krahasim i çmimeve është në rregull dhe si pjesë e përgatitjes suaj më mungon kjo në histori. Herën e fundit që bëra këtë lloj kërkimi në një spital shtetëror dhe çmimet atje variojnë nga rreth 6000 deri në 10.000 baht. Kjo përmban më të nevojshmet dhe për këtë arsye nuk është aq e gjerë sa keni bërë ju. Sipas mendimit tim, kjo nuk është e nevojshme në radhë të parë. Spitali i Bangkok në Pattaya gjithashtu ka paketa dhe mesatarisht rreth 12.000 baht dhe ndonjëherë ofrohet edhe më pak, si për shembull në spitalin motër Jomtien.
Ju uroj suksese me rezultatet dhe 164-94 kërkon pak vëmendje, por ju e dini këtë vetë.
@Jacques
Faleminderit për përgjigjen tuaj.
Në të vërtetë, këtë herë nuk bëra ndonjë hulumtim për krahasimin e çmimeve. Sigurisht që mund të kisha kërkuar kuota nga spitali AEK dhe spitali Wattana. Ndoshta diçka për vitin e ardhshëm.
Në të gjitha rastet flas për spitalet në Udonthani sepse jetoj afër.
Pra, ka shumë më pak krahasime të çmimeve për të bërë këtu, si në Bangkok, për shembull.
Oh, dhe për atë 164/94. Po, nëse kjo do të ishte standarde me mua, do të ishte shumë shqetësuese.
Por fatmirësisht nuk është kështu. Unë mat rregullisht presionin e gjakut në shtëpi dhe më pas jam në fakt gjithmonë në tabelat e duhura.
Met vriendelijke groet,
Charly
Hi Chris,
Unë jam një burrë 86 vjeç dhe bëj një analizë të thjeshtë shëndetësore çdo vit me anë të analizës së gjakut dhe urinës dhe një EKG. Kushton nga 2 deri në 3000 banja. (jo në një spital privat dhe sigurisht jo në spitalin e Bangkokut) Rezultatet janë gjithmonë të pranueshme, kështu që nuk kam ankesa. Do të doja të dija pse doktor Tino këshillon të mos e bëni këtë nëse ndiheni mirë. Edhe unë e kam pyetur veten nëse kjo është e nevojshme, nëse nuk keni kurrë ndonjë ankesë, por gjithmonë keni menduar: “Nëse nuk ndihmon, nuk do të dëmtojë.
Nëse bëni diçka në shëndetësi që nuk përfiton, ajo gjithmonë do të dëmtojë deri në një farë mase. Shpesh i vogël, ndonjëherë shumë.
Më fal Chris,
Tani e shoh që doktor Tino është përgjigjur tashmë. Faleminderit për këtë. U bë pak më i mençur.
Ju mund të shkoni direkt në një laborator për shumicën e analizave të gjakut dhe urinës.
Një çmim i lartë për një kontroll shëndetësor. Pak më shumë se disa vite më parë në Spitalin Bangkok në Hua Hin. Spitali i Bangkokut është i mirë në matematikë! Dhe ata kishin shpikur një truk për të marrë edhe më shumë para, domethënë duke ju dërguar te një specialist i ndryshëm për secilën pjesë për një intervistë përfundimtare për pjesë.
Nëse më jepet mundësia, sigurohem që të mos shkoj pranë mjekëve dhe/ose spitaleve.
Por ndonjëherë e zgjedh atë me vetëdije. Si tani me Testin e Meshkujve Ekzekutiv.
Një kontroll i tillë i gjerë shëndetësor mund të sigurojë që disa sëmundje/parregullsi zbulohen në një fazë të hershme. Si shembull do të përmend nivelet e ngritura të kolesterolit, të cilat pa u testuar nuk do ta vini re derisa të jetë tepër vonë. Në lidhje me rezultatet që dalin nga një test i tillë, duhet të gjykoni vetë se çfarë do të bëni me të.
Ndaj nuk jam dakord që doktor Tino të mos i nënshtrohet analizave shëndetësore.
Të matësh do të thotë të dish, dhe kjo sigurisht që vlen këtu.
Unë do të diskutoj disa nga rezultatet e testit tim në Spitalin e Bangkok.
1. Funksioni i leximit të syve të mi është përkeqësuar ndjeshëm. Mora një shënim nga okulisti me vlerat përkatëse dhe bleu syze të reja leximi disa ditë më vonë.
2. I gjithë barku i sipërm tregon se kam një mëlçi shumë të yndyrshme. Reagimi/veprimi im: rregulloni konsumin e alkoolit, si dhe dietën dhe konsumin ditor të lëngjeve të limonit.
Edhe ky ekzaminim radiologjik tregoi se kam disa gurë në tëmth. Reagimi/veprimi im: mos bëni asgjë derisa të vijë momenti që të filloj të vuaj nga sulmet e gurëve të tëmthit.
3. I njëjti test zbuloi një prostatë të zmadhuar. Reagimi/veprimi im: mos bëni asgjë për këtë. PSA ime është
2.5 pra absolutisht jo në zonën e rrezikut, duket.
Atëherë është mirë që mund të konkludoj se nuk kam kolesterol të ngritur dhe një shifër të mirë HDL, të gjitha vlerat që lidhen me mëlçinë duken shumë të mira dhe se funksioni i veshkave mund të ketë nevojë për vëmendje. Për më tepër, diagrami i EKG-së dhe ultrazërit janë të shkëlqyera, siç është edhe radiografia.
Më pëlqen të di të gjitha rezultatet nga testi dhe të reagoj ndaj tij me mendjen time.
Përsëri: matja është të dish.
Më pëlqen të besoj se teste të tilla në spitalin shtetëror do të jenë dukshëm më të lira. Por nuk më pëlqen të kaloj gjithë ditën në një spital si ai mes fëmijëve që ankohen dhe familjeve tajlandeze. Por secilit të tijat sigurisht.
Normat e ndryshme të përmendura këtu dhe atje nuk mund të krahasohen. Për këtë ju duhet të krahasoni të gjithë paketën e testimit të ofruesve të ndryshëm.
Met vriendelijke groet,
Charlie.
Plotesisht dakort me ty Charlie.
Është një fotografi që ju mund t'i përgjigjeni dhe kështu të ngadalësoni / ndaloni çdo problem.
Parandalimi gjithmonë ndihmon në këtë pjesë të botës ku problemet e kufizuara mund të kushtojnë shpejt shumë para, të cilat shpesh rimbursohen vetëm në një masë të kufizuar nga shumë të huaj.
Të matësh do të thotë të dish është shumë e saktë.
“Njeri i shëndoshë është ai që nuk është ekzaminuar sa duhet”, ishte një shaka sarkastike mes mjekëve. Nëse bëni mjaftueshëm kërkime, gjithmonë do të gjeni diçka. Pyetja është nëse ju merrni ndonjë gjë prej saj.
Mjekët duhet të promovojnë një mënyrë jetese të shëndetshme. Nëse ata japin këshilla vetëm kur konstatohen devijime, ata po e bëjnë atë gabim. Shkoni për një shëtitje të këndshme, alkool të moderuar, ushqim të shëndetshëm dhe mos pini duhan, atëherë nuk keni nevojë për analiza.
I dashur Charly, nuk kam asnjë kundërshtim që ju t'i bëni këto -sido që të quhen përsëri- teste. Shkoni përpara. Por mos u përpiqni të mashtroni askënd duke menduar se është e mirë për shëndetin tuaj. Kjo është pika ime.
@Tino
I dashur Tino, askund në postimin tim nuk pretendoj se një kontroll shëndetësor është i mirë për shëndetin tuaj.
Mos më fut në gojë fjalë që nuk i kam përdorur.
Unë gjithashtu i qëndroj këndvështrimit tim që të matësh do të thotë të dish. Dhe vazhdoj të më duket çuditërisht ngacmues që mendimi juaj është se kontrollet shëndetësore nuk janë të mira për asgjë. Tashmë kam dhënë si shembull që një kolesterol i ngritur nuk vërehet nga njerëzit. Është një vrasës i heshtur që mund të dalë në dritë në mënyrë të rregullt dhe në kohë gjatë një kontrolli shëndetësor. Unë nuk jam mjek, por mund të imagjinoj se ka akoma më shumë sëmundje që mund të zbulohen me një kontroll shëndetësor, në kohë apo jo.
Në fakt dyshoj se kundërshtimet tuaja për kontrollet shëndetësore rrjedhin kryesisht nga bezdisja juaj, e justifikuar, që ndonjëherë spitalet ju shqetësojnë dhe përpiqen t'ju drejtojnë për zgjidhjet e duhura bazuar në rezultatet e një testi të tillë. E ke plotësisht të drejtë. Por këndvështrimi im është se njerëzit mund të vendosin vetë se çfarë të bëjnë me rezultatet e një testi të tillë.
Met vriendelijke groet,
Charly
Lidhja më poshtë (nga Shkolla Mjekësore e Harvardit) jep të njëjtën pamje si Tino dhe Maarten. Në Amerikë, një 'fizik vjetor' është shumë i zakonshëm dhe mbulohet nga sigurimet. Kohët e fundit iu nënshtrova njërës (dy faqe me rezultate dhe krahasim me 'vlerat normale'). Kostoja ime: $0; një herë në vit. Unë mund të vendos vetë se çfarë të bëj me të.
Pyetja është: nëse është kaq e padobishme, pse siguruesit (në Amerikë) mbulojnë kostot e kërkimit? Supozoj se në rastin e rrallë (?) të zbulimit të hershëm, kursimet janë aq të mëdha sa ia vlen kostot e rimbursimit.
Mund të imagjinoj që emigrantët më të vjetër në Tajlandë me burime të kufizuara dhe pa sigurim duan të jenë në anën e sigurt me një test të tillë. Në fund të fundit, sa njerëz që ndiheshin mirë patën hemorragji në tru ose atak në zemër? I rrallë? Ndoshta, por, siç tha Charly: matja është të dish.
https://www.health.harvard.edu/blog/a-checkup-for-the-checkup-do-you-really-need-a-yearly-physical-201510238473
Charly është i lirë të mos pajtohet me Dr. Tino. Ky i fundit ka argumente të mira shkencore për mendimin e tij: kërkimet e shumta kanë treguar qartë se personat që i nënshtrohen kontrolleve nuk jetojnë më mirë dhe më gjatë. Kjo është arsyeja pse njerëzit në NL dhe Belgjikë nuk i bëjnë këto lloj kontrollesh komerciale.
Lëngu i limonit si një trajtim për sëmundjet e mëlçisë nuk më duket i vërtetuar shkencërisht, por nëse Charly e pëlqen, sigurisht që është mirë. Shpresoj se ai është këshilluar nga Spitali i Bangkokut që të kontrollojë rregullisht presionin e gjakut. Blerja e një matës të mirë automatik të presionit të gjakut më duket një investim i mençur. Ishte 164/94, por një matje e vetme nuk thotë shumë.
Maarten dhe Tino janë të dy mjekë. Nuk bëhesh thjesht mjek. Ju nuk jeni dakord me ta, a jeni i sigurt që jeni më i zgjuar?
@Johan (BE)
Unë kontrolloj rregullisht presionin e gjakut në shtëpi me aparatin tim të presionit të gjakut. Dhe në ato lexime, presioni im i gjakut është gjithmonë i shkëlqyer.
Fakti që përmenda përdorimin e përditshëm të lëngut të limonit është vetëm një shembull i rregullimeve që bëj në zakonet e mia të të ngrënit dhe të pirit. Nuk më duket shumë elegant ai nxjerrje në pah dhe më duket si i kërkuar. Maarten dhe Tino janë vërtet të dy mjekë, por kjo nuk do të thotë se ata duhet të shprehin të vetmin mendim të saktë, apo jo?
Nuk jam aspak i shqetësuar për të demonstruar se do të isha më i zgjuar, megjithëse kjo sigurisht nuk mund të përjashtohet. Unë kam një mendim, dhe të tjerët kanë një mendim tjetër.
Nuk ka asgjë të keqe me këtë.
Met vriendelijke groet,
Charly
Charlie,
Ju vetë keni përhapur lëng gëlqereje si kurë për sëmundjet e mëlçisë, ndaj mos u zemëroni nëse unë përgjigjem për këtë.
Dhe më tej: ju keni një mendim dhe të tjerët kanë një mendim tjetër. Eshte mire vertet.
Reagoj paksa i irrituar kur ju (ndoshta pa dashje) “reklamoni” kontrollet mjekësore nga industria mjekësore, kur kërkimet e shëndosha shkencore kanë vërtetuar se nuk ju bën të jetoni më gjatë apo më mirë.
Por ju nuk i dëmtoni të tjerët me të, kështu që është mirë për sa më përket mua.
@Johan (BE)
Nuk e kam përhapur fare lëng gëlqereje. E kam përmendur vetëm si një nga hapat që po ndërmarr për të rregulluar zakonet e mia të të ngrënit dhe të pirit. Për shembull, tani kam përdorur edhe disa produkte Herbalife për të promovuar veçanërisht humbjen e peshës.
Dhe nuk e promovoj vërtet kryerjen e kontrolleve shëndetësore, por ua rekomandoj të gjithëve. Matja është të dish. Dhe pastaj doktor Tino mund të thotë se nuk ka kuptim dhe se është vërtetuar shkencërisht se askush nuk përmirësohet apo nuk jeton më gjatë si rezultat, por këto janë studime të zgjedhura prej tij për të vërtetuar mendimin e tij.
Unë vetë e kam bërë të qartë me testin tim se është vërtet e dobishme të testohesh.
Për më tepër, këto teste ofrohen pa pagesë nga kompanitë e sigurimeve në Amerikë. Ata sigurisht që nuk e bëjnë, sepse papritur janë shqetësuar nga një institucion filantropik.
Dhe padyshim që ka studime shkencore që po aq lehtë hedhin poshtë të drejtën e doktor Tinos. Unë nuk kam një besim kaq të pakufishëm tek mjekët e familjes sa ju duket se keni. Nga afër, për fat të keq, u desh të përjetoja mjaft gabime nga mjekët e përgjithshëm (në Holandë).
Met vriendelijke groet,
Charly
I dashur Charly, ose duhet të them Dr Charly.
Unë mendoj se ju jeni mjaft të impresionuar me veten tuaj.
E keni takuar Narcisin?
Kjo është arsyeja pse ju shkoni shumë larg në komentin tuaj.
E gjithë historia juaj do të merrte një zero në një provim të vitit të parë, ndoshta sepse ju jeni më i zgjuar se të gjithë të tjerët, ose kështu duket se mendoni.
Prandaj ju këshilloj t'i përmbaheni leximit, nëse e keni.
Vetëm vazhdoni të shkruani për verën, ushqimin dhe kënaqësitë e tjera. Ju nuk do të lëndoni askënd me këtë. Prandaj nuk do t'i përgjigjem më tërbimit tuaj, përndryshe nuk mund ta përmend për fat të keq.
@ Maarten Vasbinder
Tani ju mund të jeni mjeku i familjes së këtij blogu, që nuk ju jep të drejtën t'i përgjigjeni postimit tim në një mënyrë kaq të thjeshtuar. Unë nuk kam bërë asgjë tjetër veçse të shpjegoja saktësisht se si arrita në testin tim të shëndetit dhe si iu nënshtrova më tej.
Më pas, papritmas vijnë dy mjekë të përgjithshëm, të cilët pajtohen me njëri-tjetrin dhe të dy kanë mendimin se kontrollet shëndetësore nuk kanë asnjë qëllim. E përgënjeshtroj me gjuhë normale dhe nuk e kaloj askund kufirin, megjithëse e kam ndjerë nevojën ta bëj herë pas here. Këtu ka jo pak komentues të cilët vetëm me kënaqësi kalojnë pas mendimit tuaj dhe të mjekut Tino, pa asnjë fakt. Donald Trump do të thoshte: të gjitha lajmet e rreme.
Gjithashtu marr mundimin të flas bukur me një numër komentuesish.
Sulmi që dëshironi të vendosni në mesazhin tuaj shfaqet si emocional dhe mjaft therës. Nuk është shkruar me mendje të hapur. Sa keq, por këtu, ashtu si doktor Tino, edhe mjeku i familjes së këtij blogu i bie muajit.
Met vriendelijke groet,
Charly
Kjo është arsyeja pse njerëzit në NL dhe Belgjikë nuk i bëjnë këto lloj kontrollesh komerciale.
Nuk jam dakord me ju për këtë Gjon.
Është me të vërtetë e mundur në Holandë dhe Belgjikë, vetëm mjekët e përgjithshëm nuk janë të kënaqur me të, siç është e dukshme edhe këtu.
Shpesh 'falas' pas insistimit me mjekun, por mund ta blesh edhe vete dhe kjo me duket komerciale.
https://www.thuisarts.nl/medische-keuring/ik-wil-medische-check-laten-doen#meer-informatie-over-gezondheidstests
https://chirec.be/nl/centra/508000-medische-check-ups-particulieren-en-bedrijven/
Më duket zbavitëse kur shoh të gjitha ato teste të ndryshme të kalojnë dhe ato çmime. E pabesueshme!
Nëse vërtet keni një problem, shkoni te një mjek dhe ndoshta në spital. Ju tregoni se çfarë është ankesa ose ku dyshoni se diçka mund të jetë e gabuar. Dhe pastaj kontrolloheni. Dhe kjo duhet të jetë ajo. Nëse shfaqet diçka që vërtet kërkon vëmendje, mund të fillohet një proces për të.
Ato ekzaminime të mëdha të përgjithshme kur ndihesh i shëndetshëm dhe nuk ke ankesa janë humbje e pastër. Për spitalet është thjesht marketing për të krijuar vazhdimësi për stafin e tyre mjekësor.
Shkova në një klinikë të vogël vitin e kaluar me një kujdes të synuar. Një deponi ilegale plehrash pikërisht përballë shtëpisë sime i jepte një erë të keqe shtëpisë sime dhe isha i shqetësuar nëse mbetjet kimike që mund të ishin gjithashtu të pranishme ishin të dëmshme për shëndetin tim dhe veçanërisht mushkëritë e mia të brishta (kishte grip të Hong Kongut me komplikime në mushkëri ).
Ekzaminimi i përgjithshëm nënkupton që gjaku dhe urina janë ekzaminuar në laborator. Për më tepër, janë ekzaminuar qarkullimi i gjakut, funksioni i zemrës, mëlçia, veshkat, prostata, glukoza, kolesteroli etj., Elektrokardiograma. Gjithçka e raportuar mjeshtërisht. Kostoja 2.500 bht.
Çfarë kuptimi ka të dimë saktësisht se si është me një vitaminë të caktuar. Kjo mund të jetë gjithashtu një fotografi. Motoja ime: Dëgjoni trupin tuaj dhe kujdesuni për të. Një hulumtim i tillë në shkallë të gjerë po kërkon për ato gjilpëra në një kashtë. Nëse vërtet ka diçka, atëherë ai hetim në shkallë të gjerë nuk është i nevojshëm.
Charly, ju keni bërë disa punë për të.
Do të lë mënjanë nëse është e dobishme të dish gjithçka.
Në fund të fundit, është vendimi juaj dhe paratë tuaja.
Megjithatë, pyes veten se sa përputhet sigurimi juaj shëndetësor në foto, sepse ju shprehimisht deklaroni se sigurimi juaj shëndetësor është kontrolluar menjëherë në intervistën paraprake.
Është një shumë e madhe, kështu që pyetja ime është nëse sigurimi juaj shëndetësor do të paguajë për këto lloj hetimesh.
Nëse po, unë do të doja të di se çfarë dhe çfarë sigurimi shëndetësor keni.
Kam lexuar shumë nga postimet tuaja dhe për hir të lehtësisë supozoj se nuk jeni më i siguruar në Holandë sepse keni vendbanimin tuaj këtu.
@Rick
Jo, sigurimi im shëndetësor, AXA, nuk paguan për këtë Test Shëndetësor Ekzekutiv. Unë jam i siguruar vetëm për spital dhe për këtë arsye ky test nuk është i përfshirë, sepse është ambulator.
Met vriendelijke groet,
Charly
Charly, Spitali i Bangkok-ut gjithashtu mund të të kishte pranuar për një natë nëse do të kishe kërkuar. Vitin e kaluar pata disa probleme dhe ata donin të bënin një kontroll. Ngaqë mendova se kostot ishin paksa të larta, doktori më sugjeroi të shtrohesha. Testimi dhe 2 ditë pranimi kushtojnë 36.000 baht, të cilat u pagua nga sigurimi im. Ilaçet janë rimbursuar edhe nga sigurimet për 3 muaj më pas. Kjo e fundit nuk paguhet nga çdo kompani sigurimi.
I dashur Ruud NK,
Shtrimi në spital për 1 natë bëhet për të bindur kompaninë e sigurimeve se ishte një “urgjencë”. Ose pacienti është i siguruar vetëm për shpenzimet pas pranimit dhe jo për vizita/konsultime ambulatore si “pacient jashtë”.
Në fakt, mendoj se është një formë mashtrimi. Më pas duket e pranueshme (?) që të lejohet që siguruesi jodashamirës të paguajë, por kjo rrit primet për të gjithë.
@Ruud NK
Doktor i zgjuar Ruud. Për fat të keq, unë vetë, dhe gjithashtu mjeku që më trajtonte, nuk isha aq i zgjuar për të dalë me këtë. Do të më kishte kursyer rreth 40.000 baht në total. Nuk kursehet vërtet sepse kam një zbritje prej më shumë se 6.000 Euro. Por atëherë ajo zbritje tashmë ishte hequr mjaft. Psherëtimë, jam shumë mirë për këtë botë, 55555.
Por faleminderit për këshillën Ruud. Unë patjetër do ta mbaj parasysh këtë në rastin tjetër,
Met vriendelijke groet,
Charly
@Louis
Të shkosh te një mjek ose në spital nëse ke një problem mjekësor më duket logjike dhe një derë e hapur nga këtu në Tokio. Por, çka nëse jeni vërtet vonë me vizitën tuaj tek ai mjek apo spital?
Nëse asgjë nuk mund të bëhet për sëmundjen tuaj.
Në atë pikë, mendoj, do të doje të kishe ditur më parë për ekzistencën e asaj sëmundjeje. Epo, pikërisht për këtë synohen kontrollet shëndetësore të përmendura. Diagnoza në kohë e një sëmundjeje, në një fazë të hershme. Me atë siguri? Jo kaq, sepse një sëmundje e tillë sigurisht që mund të shfaqet edhe nëse sapo keni bërë kontrollin shëndetësor. Mbetet një fotografi. Kjo është arsyeja pse është gjithashtu mirë që një test i tillë t'i nënshtrohet rregullisht, për shembull një herë në vit. Dhe krejtësisht e natyrshme nëse keni disa ankesa të paqarta.
Dhe përcaktimi i vlerave të vitaminave është gjithashtu i rëndësishëm.
Met vriendelijke groet,
Charly
Në të kaluarën, kur shkova në Tajlandë për të paktën 2 deri në 3 vjet, bëja një MOT të tillë çdo vit tjetër. Jo veçanërisht për të zbuluar problemet e fshehura, por edhe për sigurinë tuaj. Bumrungrad kushtoi 2010 THB diku rreth vitit 14.000. Shpjegim shumë i mirë dhe veçanërisht ajo që ishte e mençur të bëhej ndryshe. Në 2016 Thai Nakarin, një THB kushtoi rreth 11.000 duke përfshirë një kurs që përfshinte gjithçka në një bisedë rreth 1 orë. Përfundimi përfundimtar: nëse është vetëm për shkak të këtyre problemeve, do të jetoni të paktën 125 vjeç.
Nëse jeni vonë, ekziston mundësia që të vdisni. Por cili është problemi me këtë? Ju duhet të vdisni gjithsesi. Dhe nëse jeni mbi 70 si unë, nuk ka më shumë rëndësi. Tashmë kam pasur një jetë të gjatë dhe të lumtur. Mund të ketë mbaruar për mua.
@Fons
Epo, nëse ju ka ngopur jeta, nëse jeni të lodhur nga jeta do të thosha, atëherë një kontroll i tillë shëndetësor ka pak kuptim. Megjithatë, unë jetoj ndryshe. Unë jam 73 vjeç dhe do të doja të jetoja edhe disa vite, por me shëndet të mirë. Në këtë kontekst, një kontroll i rregullt i shëndetit tim është shumë i dobishëm.
Dhe definitivisht nuk jam fans i D'66.
Met vriendelijke groet,
Charly
Pfff, nuk jam i lodhur nga jeta dhe megjithatë nuk marr pjesë në ato marrëzi. Diçka për ata me zemër të dobët që mendojnë se do t'i ndihmojë ata të jetojnë më gjatë. Ndihem mirë dhe për sa kohë që qëndron kështu nuk ka marrëzi.
@Han
Ka shumë lloje njerëzish, duke përfshirë edhe ata me zemër të dobët, por edhe struc.
Unë e konsideroj veten një bon vivant dhe realist.
Met vriendelijke groet,
Charly
Nga historitë e tua, sigurisht që je një Charly bon vivant, por nëse vërtet e vazhdosh jetën kështu, do të duhet të adoptosh një mënyrë jetese krejtësisht të ndryshme.
Jo se e kam gabim, edhe unë e shijoj jetën me ushqim të mirë dhe një gotë verë në kohë. Nuk ka asgjë të keqe me të.
Nëse jeni të pasigurt dhe jetoni me frikën se mos keni ndonjë sëmundje mes anëtarëve, duhet ta bëni patjetër këtë, duke qenë vazhdimisht i pasigurt nëse keni diçka mes anëtarëve më duket mjaft stresuese.
Mendoj se një mënyrë jetese e shëndetshme është shumë më e rëndësishme, parandalimi është më i mirë se kurimi. Unë njoh njerëz që janë mjaft mbipeshë dhe/ose kanë një konsum të konsiderueshëm ditor të alkoolit, të cilët e kanë kontrolluar veten çdo vit sepse duan të "qëndrojnë të shëndetshëm". Në Holandë e quajnë atë mustardë pas një vakti.
Qëndrimi në një peshë të shëndetshme, jo shumë alkool, ushqim i shëndetshëm, ushtrime të mjaftueshme, etj.
Unë e kuptoj kontrollimin e çështjeve të rëndësishme mjekësore si presioni i gjakut, sheqeri, kolesteroli dhe pjesëmarrja në kontrollin e popullatës si kanceri i zorrës së trashë, por nuk do të bëj kurrë një kontroll kaq të gjerë.
Shumë më e rëndësishme, siç është përmendur disa herë këtu, është një jetë e shëndetshme, pirja e një gote me masë, mospirja e duhanit dhe ushtrimet e duhura, në mënyrë që të keni një BMI të shëndetshëm. Këtu në zonën time shoh shumë njerëz që bëjnë jetë jo të shëndetshme dhe për këtë arsye tremben dhe bëjnë një kontroll të gjerë.
I dashur Charly, sigurisht që nuk ka asnjë arsye të dyshoni në literaturën e përmendur nga Tino siç bëni ju, sepse Tino dhe Dr. Maarten janë sigurisht të aftë të ndajnë grurin nga byku. Në fakt duhet të vlerësoni që të dy mjekët janë përgjigjur sepse kjo e bën historinë tuaj më të vlefshme. Meqë ra fjala, nuk kam ndërmend të bëj vetë një hetim të plotë.
Komenti juaj se kompanitë amerikane të sigurimeve nuk janë institucione filantropike është sigurisht i vërtetë, por është shumë e mundur që pa atë klauzolë dëmshpërblimi policat do të ishin të vështira për t'u shitur. Në çdo rast, kjo klauzolë nuk ndihmon për të sjellë jetëgjatësinë në Amerikë në një nivel të arsyeshëm, sepse është krejtësisht e keqe.
Nga ana tjetër: në atë letërsi sigurisht që bëhet fjalë për mesataret dhe nuk je njeri mesatar. Unë supozoj se nuk do të ndiqni verbërisht këshillën e mjekut për t'iu nënshtruar një operacioni (shih prostatën). Dhe nëse nuk e ndiqni, nuk do të keni netë pa gjumë. Në këtë mënyrë ju reduktoni mundësinë e pasojave potencialisht negative të një ekzaminimi të tillë shëndetësor. Dhe sigurisht që ka edhe anë pozitive të një studimi të tillë. Për shembull, nëse zbulojnë se ka shumë pak vitaminë B12 në gjakun tuaj, ju mund të parandaloni problemet e mëdha me një tabletë ditore.
Por kujdes, nuk vareni vetëm nga ekspertiza dhe integriteti i mjekut, por edhe nga besueshmëria e rezultateve të matjes. A është analisti kompetent, a është kalibruar në kohë pajisja matëse? A nuk ishin të vjetruara lëngjet e kalibrimit? Dhe kështu me radhë. Dhe më pas mund të ketë edhe një fotografi, e cila natyrisht është shumë e dukshme në rastin e presionit të gjakut.
Komenti juaj "të matësh do të thotë të dish" është sigurisht i justifikuar. Por këtë duhet ta bëni vetë, dhe sigurisht që tashmë e bëni këtë duke matur vetë presionin e gjakut. Por a e dini, për shembull, cili është pulsi juaj në pushim dhe cili është pulsi juaj maksimal? Dhe a i matni aftësitë tuaja fizike? Unë vetë fillova të merresha sërish me disa sporte 8 vite më parë dhe pas më shumë se një viti isha në një nivel të pranueshëm për sa i përket vrapimit. Për shembull, unë vrapoj rregullisht një 50, 100 dhe 130 metra në vendin tim (në një sipërfaqe disi me gunga) dhe gjithashtu shkoj rregullisht në një pistë atletike për 100 dhe 400 metra. Unë i mbledh ato kohë në një tabelë dhe tani kam arritur të ekzekutoj të njëjtat kohë për 6 vjet pa pasur nevojë të investoj shumë kohë (më pak se një orë vrap në javë pa llogaritur kohët e pushimit, por 10 minutat që kam Jam në fushë për çdo ndeshje futbolli; nuk bëj shtrirje). Jo vetëm që matja dhe regjistrimi e bëjnë vrapimin interesant dhe për këtë arsye të lehtë për t'u mirëmbajtur, por koha ime prej një minutë e gjysmë mbi 400 metra është një tregues për mua se sistemi im i qarkullimit të gjakut është në gjendje të mirë. Konfirmimin e këtij përfundimi e shoh edhe në vlerat e presionit të gjakut. Dhe për ta përfunduar, unë gjithashtu e di që temperatura e lëkurës sime nuk bie shumë kur djersitem, gjë që është një tregues se kapilarët në lëkurën time nuk janë bllokuar ende. Nëse një ekzaminim tregon se kolesteroli im është (shumë) i lartë, kjo nuk do të jetë një arsye që unë të ndaloj të vendos krem pana në kafe, për shembull. Më pas do të konkludoja se në rastin tim specifik një nivel i lartë i kolesterolit nuk mund të bëjë asnjë dëm. Do t'u caktoja një vlerë shumë më të lartë matjeve të mia (presioni i gjakut, koha 400 m, temperatura e lëkurës). Pra: matja është të dish, po, por mos u mbështet vetëm në disa të dhëna laboratorike.
Meqë ra fjala, sigurisht që e vlerësoj që e ngritët këtë dhe na dhatë mjaft informacion. U habita që mund të maten kaq shumë.
Vazhdo kështu!
@Hans Pronk
Faleminderit për kontributet tuaja shumë domethënëse. Për fat të mirë, ka ende komentues si ju që mund të përgjigjen me nuanca.
Met vriendelijke groet,
Charly
I dashur Hans Pronk
Kjo hyrje më kujton nënën time fatkeqsisht të vdekur para kohe 'pastori dhe doktori kanë gjithmonë të drejtë' Një paragjykim pasi shumë e dinë se ku tregoni tashmë se cilën anë zgjidhni pa dyshim.
Për fat të mirë, mjekët janë gjithashtu thjesht njerëz që udhëhiqen nga më shumë se shkenca perëndimore. [vërtet dhe vërtetë]
I dashur Charly, sigurisht që nuk ka asnjë arsye të dyshoni në literaturën e përmendur nga Tino siç bëni ju, sepse Tino dhe Dr. Maarten janë sigurisht të aftë të ndajnë grurin nga byku. Në fakt duhet të vlerësoni që të dy mjekët janë përgjigjur sepse kjo e bën historinë tuaj më të vlefshme. Meqë ra fjala, nuk kam ndërmend të bëj vetë një hetim të plotë.
Kontrollet parandaluese kryhen në të gjithë botën dhe për arsye të ndryshme këtu në Tajlandë nuk dëmton si një person i brishtë me një sistem të ndryshëm të kujdesit shëndetësor [financiar] sesa në Holandë.
Unë e kisha kontrolluar veten dy herë pasi mbusha XNUMX vjeç, siç u përmend më herët, gjëra të vogla dhe fakte, deri më tani do të jetoj më gjatë 's'ka ide' do të më bëjë apo do të mbetem më i shëndetshëm 's'ka ide' Do të përpiqem përveç asaj që jam tani 'i shëndoshë' stili i jetesës' ' për të arritur sa më shëndetshëm vitet e pritshme të jetës sipas autoriteteve të ndryshme, por po, vitet totale të jetës përmbajnë edhe disa faqe të zeza, si të thuash.
Teoria e të jetuarit të shëndetshëm është gjithashtu një fotografi.
Ka gjithmonë dy fronte për një diskutim si ky, nëse je me fat tre, sigurisht që e kuptoj mirë qasjen e autorit dhe shoh përfitimet e tij, ka shumë gjëra në trupin e njeriut që
Nëse ju ndodh, sigurisht që është e qartë se duhet të regjistroheni gjithmonë lirshëm, shpesh me dramën e nevojshme, sigurisht që nuk duhet të nxitoni për të kontrolluar.
Por nëse ndiheni të shëndetshëm, nuk është e nevojshme, por është shumë e shkurtër.
I dashur William, edhe nëse ndihesh i shëndetshëm, sigurisht që mund të kesh diçka mes anëtarëve. Dhe kjo me të vërtetë mund të dalë në dritë gjatë një hetimi. Dhe sigurisht, trajtimi i hershëm shpesh ka përfitime. Të gjitha të vërteta. Por në këto studime bëhen gabime. Për më tepër, mjeku këshillues do të ketë gjithmonë dyshimet e tij - nëse ai është një mjek i mirë - por priten këshilla prej tij. Kjo ndonjëherë do të jetë këshilla e gabuar dhe do të çojë në një operacion të panevojshëm. Dhe edhe nëse operacioni nuk është i panevojshëm, operacioni mund të jetë akoma më i keq se sëmundja, thjesht mendoni për operacionet në prostatë me efekte anësore shpesh të pakëndshme. Por nëse mendoni se po bëni gjënë e duhur, atëherë sigurisht që duhet. Por përpara se të pranoni një trajtim, unë do të kërkoja një mendim të dytë vetëm për t'u siguruar, por sigurisht që shpresoj që kjo të mos jetë kurrë e nevojshme për ju.
Ah po, dikush nga fronti i tretë ose nga mesfusha.
Dhe po, nuk është vetëm mjeku ai që ndonjëherë bën përfundime të gabuara dhe këto lloj studimesh mund të arrijnë edhe në përfundime që nuk janë të nevojshme ose që janë shumë herët.
Nëse shifrat ose imazhet nuk janë vërtet të sakta, mund të caktoni një takim në spitalin që përmenda me një specialist tjetër, ju nuk e dëshironi këtë të drejtë.
Mund të supozoni se e njihni atë situatë në kujdesin shëndetësor tajlandez.
Një opinion/hulumtim i dytë, po, sa më shumë rrezik të përfshihet, aq më i besueshëm mendimi/këshilla që kërkoni, njerëzit këtu kanë më shumë gjasa të përdorin zgjidhje "të bëra nga druri i trashë" sesa në Holandë, kështu që nuk mund të dëmtojë dhe njerëzit me të vërtetë nuk e shqetësojnë atë. .
Dhe siç e dini ndoshta, shumë nëse jo gjithçka është e gatshme në shumicën e spitaleve.
Kjo surprizë ndonjëherë ju frikëson, sigurisht mos lejoni që të flitet për një trajtim sepse shpejtësia në 'shërbim' mund t'ju kursejë jo pak në faturë.
Kjo është arsyeja pse unë e vlerësoj këtë lloj kontrolli parandalues këtu në këtë vend, në mënyrë që të shpresoni pak më shumë se sa të merrni një mendim/këshillim më të gjerë në rast problemesh, siç tregoni edhe ju.