Sëmundjet e zemrës në rritje
Dje ishte Dita Botërore e Zemrës, por nuk ishte festë. Sëmundjet kardiovaskulare janë në rritje në Tajlandë, tha në një takim Narong Sahametapat, nëpunësi më i lartë civil në Ministrinë e Shëndetësisë [pa detaje].
Vitin e kaluar, 54.530 Thais vdiqën nga problemet e zemrës; Ministria e Shëndetësisë pret që ky numër të rritet në vitet në vijim. Ai e bazon këtë në një parashikim të Organizatës Botërore të Shëndetësisë OBSH. Në mbarë botën, 17 milionë njerëz vdesin nga sëmundjet e zemrës. Deri në vitin 2030, ky numër do të jetë rritur në 23 milionë. Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku kryesor i vdekjeve të parakohshme.
Ministria e Shëndetësisë po fokusohet në parandalimin, siç është një fushatë për të edukuar njerëzit për rëndësinë e një diete të ekuilibruar. Kardiologët dërgohen gjithashtu në spitalet e rretheve për të ofruar ndihmën e parë përpara se pacientët e zemrës të shkojnë në spitalet provinciale.
Sophon Mekthon, drejtor i përgjithshëm i Departamentit të Kontrollit të Sëmundjeve, i bëri thirrje dje popullatës që të ushtrojë të paktën gjysmë ore në ditë. Ato parandalojnë obezitetin dhe nxisin mirëqenien emocionale. Ai gjithashtu vuri në dukje rëndësinë e një gjumi të mirë gjatë natës.
Këshilla të tjera nga Sophon për të përmirësuar shëndetin: Të hani më pak të ëmbla, të kripura dhe yndyrna; lini duhanin dhe përdorni më pak alkool.
(Burimi: Bangkok Post, 30 shtator 2014)
Bëhet fjalë për rreth 150 vdekje në ditë, që është një numër i lartë, nuk do të jetë e lehtë ta detyrosh tajlandezin të përdorë alkool më pak të ëmbël, të kripur, duhan.
Tani që jemi në botën e mjekësisë, lexova këtë mëngjes se:
Spitali Siriraj i Tajlandës ka zhvilluar një vaksinë kundër virusit vdekjeprurës Ebola, njoftoi të hënën agjencia shtetërore e lajmeve. Sipas Shërbimit Kombëtar të Lajmeve të Tajlandës, një ekip mjekësh nga Fakulteti i Mjekësisë i spitalit në Universitetin Mahidol thuhet se ka zhvilluar një formulë që do të çojë në antitrupa kundër virusit, për të cilin aktualisht nuk ka një kurë të njohur.
Burimi: Straites Times of Asia
Nuk është aspak për t'u habitur që ka kaq shumë sëmundje kardiovaskulare në Tajlandë. Përveç (shumë) pirjes së tepërt të duhanit, shumë kripës dhe shumë sheqerit, mishi i derrit është kryesisht përgjegjës për këtë. Këtu nuk mund të hahet mish derri vullnetar dhe mundësisht sa më i trashë!!! Këto gjëra janë shumë përgjegjëse për kolesterolin e lartë dhe të keq (LDL), i cili nga ana tjetër ndikon në zemër dhe përfundimisht shkakton dështimin e saj. Kontrollet mjekësore parandaluese me sa duket nuk pranohen nga shumica e popullsisë, e cila duhet të jetë e para për të zbuluar në kohë këto çrregullime. Mungesa e parave ndoshta luan një rol shumë të madh në këtë dhe është pikërisht ajo që duhet t'i jepet falas (ose pothuajse) popullatës nga qeveria, për mendimin tim, për momentin gjithçka është ende shumë e shtrenjtë. Gjithashtu nuk ka asnjë shenjë të një fushate për të inkurajuar njerëzit që t'i bëjnë ato kontrolle.
Më pëlqen alkooli i orizit.
Kjo sigurisht nuk është distilimi më i mirë në botë.
Një numër njerëzish në fshat tashmë janë ndaluar nga mjeku që ta pinë atë.
Se ushtrimet, çiklizmi, ecja dhe vrapimi nuk janë zakonisht në krye të listës së dëshirave të shumicës së tajlandezëve është qartë e dukshme për shumë prej nesh. Kjo sigurisht ka të bëjë edhe me temperaturën e lartë që mbizotëron shpesh këtu, por nga ana tjetër edhe me dembelizmin tajlandez, që është përmendur këtu më parë. Pjesërisht për shkak të turizmit, ne shohim gjithnjë e më shumë restorante tajlandeze në Evropë, dhe në të njëjtën kohë ne eksportojmë kulturën tonë jo të shëndetshme të ushqimit të shpejtë perëndimor në Tajlandë dhe në pjesën tjetër të Azisë. Në shumë supermarkete si Tesco, Big-C, Siam Paragon, MBK dhe ku rrinë shumë turistë perëndimorë, tajlandezët bien në kontakt me një kulturë ushqimore që nuk e njihnin më parë dhe që shkakton të njëjtën sëmundje edhe në Evropë. ka. Kjo kulturë jo e shëndetshme perëndimore e hamburgerit dhe picës, me të gjitha produktet e lidhura me të, së bashku me mungesën kronike të stërvitjes, sigurojnë që shumë njerëz në Tajlandë po shëndoshen dhe po përballen gjithnjë e më shumë me sëmundje për të cilat vështirë se i dinin në të kaluarën.
Unë jetoj në isan
Dhe nuk mund të them që ushqimi këtu është i shëndetshëm.
Të gjitha perimet e papërpunuara dhe shpesh oriz të ftohtë.
Tajlandezët gjithashtu nuk pinë kafe me qumësht aq të ëmbël sa uji me sheqer
Gjithçka është ose e ëmbël ose pikante nuk mund të jetë e mirë për shëndetin tuaj
Ata nuk kanë një dietë të ekuilibruar si ne në Evropë.
Këtu shumë vdesin nga problemet e veshkave dhe mëlçisë.
Më pëlqen çmimi im holandez
Çfarë nuk shkon me perimet e papërpunuara dhe orizin e ftohtë?
Dhe çfarë nuk është e ekuilibruar në lidhje me ushqimin tajlandez?
Një sallam i tillë i yndyrshëm i tymosur me zierje nuk është gjithashtu ushqimi më i shëndetshëm.
Dhe shumë qumësht dhe djathë me yndyrë të plotë nuk do t'ju bëjnë as më të shëndetshëm.
Këto ankesa të veshkave dhe mëlçisë ndoshta do të lidhen me abuzimin me alkoolin.
Por me atë ushqim pikant jam dakord me ju.
Në vendet aziatike, kanceri i stomakut dhe i zorrëve është më i zakonshëm.
Ndoshta shkaktohet nga përdorimi i tepërt i specit djegës.