Maarten Vasbinder jeton në Isaan. Profesioni i tij është mjek i përgjithshëm, profesion të cilin e ka ushtruar kryesisht në Spanjë. Në Thailandblog ai u përgjigjet pyetjeve të lexuesve që jetojnë në Tajlandë dhe shkruan për fakte mjekësore.
Keni një pyetje për Maarten dhe a jetoni në Tajlandë? Dërgojani këtë redaktuesit: www.thailandblog.nl/contact/ Është e rëndësishme që të jepni informacionin e saktë si p.sh.
- moshë
- Ankesat)
- Historia
- Përdorimi i barnave, duke përfshirë suplementet, etj.
- Pirja e duhanit, alkooli
- mbipeshë
- Opsionale: rezultatet laboratorike dhe teste të tjera
- Presioni i mundshëm i gjakut
Mund të dërgoni foto në [email mbrojtur] gjithçka mund të bëhet në mënyrë anonime, privatësia juaj është e garantuar.
I dashur Martin,
Unë quhem P., 69 vjeç, 1.72 metra dhe 75 kg. Mos përdorni asnjë drogë dhe jini të shëndetshëm për momentin. Presioni i gjakut në këmbë 140/85, pas stërvitjes 100/75.
Pyetja ime është: gjeta peshën time paksa shumë të lartë 84 kg dhe ndalova së ngrëni mish dhe pulë (që nuk më pëlqeu gjithsesi në Tajlandë) dhe të gjitha gjërat e tjera të këqija si KFC ndonjëherë. Tashmë keni humbur shumë yndyrë në bark dhe peshoni 74 kg. Hani shumë kos me muesli. Dhe ndonjëherë një salmon i zier në avull. Vetëm jashtëqitja ime është shumë e vështirë dhe e vështirë për t'u kaluar, e cila ndonjëherë është një masakër.
Tani une perdor tableta Senokot, e bejne shume mire punen e tyre, por lexova ne fletepalosje qe nuk duhen perdorur me shume se 1 jave. Cfare duhet te bej? A ka ndonjë ilaç që mund të vazhdoj ta përdor.
regards,
P.
*****
I dashur P,
Zakonisht këto lloj problemesh largohen kur pini mjaftueshëm. Nëse jo, duphalac është një zgjedhje e mirë. 5 ml (lugë çaji) pas çdo vakti dhe mundësisht një lugë të katërt para se të shkoni në shtrat. Më pas mund ta merrni Senokot një herë në dy javë, nëse është e nevojshme.
Frutat dhe perimet gjithashtu ndihmojnë.
Pas një muaji gjithçka duhet të jetë më mirë. Nëse jo, bëni një test të zorrëve.
Met vriendelijke groet,
Dr. Maarten