Maarten Vasbinder jeton në Isaan. Profesioni i tij është mjek i përgjithshëm, profesion të cilin e ka ushtruar kryesisht në Spanjë. Në Thailandblog ai u përgjigjet pyetjeve të lexuesve që jetojnë në Tajlandë dhe shkruan për fakte mjekësore.
Keni një pyetje për Maarten dhe a jetoni në Tajlandë? Dërgojani këtë redaktuesit: www.thailandblog.nl/contact/ Është e rëndësishme që të jepni informacionin e saktë si p.sh.
- moshë
- Ankesat)
- Historia
- Përdorimi i barnave, duke përfshirë suplementet, etj.
- Pirja e duhanit, alkooli
- mbipeshë
- Opsionale: rezultatet laboratorike dhe teste të tjera
- Presioni i mundshëm i gjakut
Mund të dërgoni foto në [email mbrojtur] gjithçka mund të bëhet në mënyrë anonime, privatësia juaj është e garantuar.
I dashur Martin,
Unë jam 72 vjeç, 1.88 cm, 73 kg, jetoj në Tajlandë për 9 vjet, nuk pi duhan për 1 vit, më pëlqen të pi 1 ose 2 gota verë ose birrë ose një gotë uiski në ditë.
Kjo është ajo që dëgjoj dhe lexoj, pijet, duke përfshirë birrën dhe uiski, përmbajnë sheqerna të këqija, si dhe frutat, si mango. Vazhdoj të dëgjoj dhe lexoj mesazhe konfuze, sheqernat janë sheqerna dhe çdo sheqer nuk është i mirë për shëndetin tuaj. Nga ana tjetër, dëgjoni se mund të konsumoni sheqerna të pakufizuara në fruta dhe se frutat gjithashtu ofrojnë shumë vitamina dhe minerale, ndër të tjera. Po lëngjet e frutave të freskëta apo nga një kuti kartoni?
Cili pozicion është i saktë?
Kohët e fundit kam vuajtur nga këmbët mjaft të fryra, me masazh, shumë ushtrime, ecje, çiklizëm, jastëk nën fundin e këmbës, ikën 75 – 90% në mëngjes, por kthehet gjatë ditës. A po mendoj këtu për bllokimin e një ene gjaku (ve) nga një mpiksje gjaku ose valvulave në enët e gjakut që nuk funksionojnë siç duhet?
Gjendja ime ishte mbi mesataren prej vitesh për shkak të stërvitjes intensive, vrapimit dhe çiklizmit, por vitin e fundit isha më pak aktive dhe më shumë në tavolinë. Është e habitshme që të dyja këmbët e kanë marrë këtë në të njëjtën kohë, kështu që nuk mund të jetë një problem me enët e gjakut? Dhe a nuk jam në rrezik nga një emboli pulmonare?
Faleminderit paraprakisht për vëmendjen dhe urimet tuaja,
S.
******
I dashur S,
Unë nuk jap këshilla për sheqernat. Gjëja më e keqe në pijet alkoolike është alkooli. Pjesa më e mirë është se ato janë shpesh të shijshme. Sa i përket frutave, shumica e frutave janë në rregull, por duke pasur parasysh peshën tuaj, do të përpiqesha të haja edhe disa gjëra të tjera.
Vitet e pirjes së duhanit ndoshta nuk i kanë përmirësuar enët e gjakut. Nëse të dyja këmbët ënjten në të njëjtën kohë, ne përgjithësisht dukemi pak më lart, drejt zemrës. Prandaj një vizitë te kardiologu nuk më duket si një luks i panevojshëm. Mund të ketë fillimin e dështimit të zemrës. Mos prisni shumë.
Embolia pulmonare shkaktohet nga një mpiksje gjaku që shkëputet dhe hyn në mushkëri nëpërmjet zemrës. Kjo nuk është gjëja e parë që mendoj këtu
Met vriendelijke groet,
Dr. Maarten