Një dietë mesdhetare jo vetëm që redukton rrezikun e kancerit të zorrës së trashë, por gjithashtu rrit shanset e mbijetesës së njerëzve tek të cilët mjekët tashmë kanë diagnostikuar kancerin e zorrës së trashë. Sipas një studimi që epidemiologët nga Christian-Albrechts-University of Kiel do të publikojnë së shpejti në Journal of Nutrition, dieta mesdhetare përgjysmon rrezikun e vdekshmërisë së njerëzve që i kanë mbijetuar kancerit të zorrës së trashë.
Gjermanët studiuan një grup prej 1404 të cilëve mjekët kishin diagnostikuar kancerin e zorrës së trashë rreth gjashtë vjet më parë dhe ishin trajtuar për të. Studiuesit përdorën pyetësorë për të përcaktuar dietën e pjesëmarrësve në studim dhe zbuluan se cilët prej tyre ishin ende gjallë gjashtë vjet më vonë.
Studiuesit llogaritën cilësinë e dietës së pjesëmarrësve në studim në dy mënyra. Ata shikuan shkallën në të cilën ajo dietë përshtatej me dietën mesdhetare (me pak yndyrna të forta, karbohidrate të rafinuara, mish të përpunuar dhe të kuq dhe shumë peshk, perime, fruta, vaj ulliri, produkte me drithëra të plota, fasule dhe arra) dhe dieta tradicionale e Evropës Veriore (me lakër, karrota, tërshërë, bukë gruri integral, mollë, dardha dhe peshk).
Bazuar në të dy kriteret, studiuesit i ndanë pjesëmarrësit e studimit në katër grupe me madhësi të barabartë. Q1 = grupi me një dietë që plotëson më së paku kriteret për dietën tradicionale të Evropës Veriore ose Mesdhetare; Q4 = grupi me një dietë që plotësonte më nga afër kriteret për dietën tradicionale të Evropës Veriore ose Mesdhetare. Sa më shumë që dieta të përputhej me dietën mesdhetare, aq më të mëdha janë shanset për të mbijetuar. Mundësia e vdekjes në tremujorin e katërt ishte gjysma e asaj në tremujorin e parë.
Pjesëmarrësit e studimit me një dietë të shëndetshme tradicionale të Evropës Veriore gjithashtu vdisnin më rrallë nga efektet e kancerit të zorrës së trashë. Ky efekt ishte statistikisht pak më pak bindës se ai i dietës mesdhetare.
Përfundim
"Si përfundim, rezultatet tona sugjerojnë që të mbijetuarit afatgjatë të kancerit kolorektal me një respektim më të fortë ndaj dietës mesdhetare kanë një rrezik më të ulët të vdekshmërisë nga të gjitha shkaqet," shkruajnë studiuesit. "E njëjta tendencë mund të vërehet për respektimin e dietës së shëndetshme nordike."
"Rezultatet tona, së bashku me ato të studimeve të ardhshme, mund të ndihmojnë në forcimin e provave dhe zhvillimin e rekomandimeve dietike për të mbijetuarit e kancerit."
Burimi: Ergogenics.org – http://jn.nutrition.org/content/early/2017/02/22/jn.116.244129