Të qenit mbipeshë është e pashëndetshme. Këtë e tregon një studim kanadez, i cili tregoi qartë një lidhje midis mbipeshës dhe kolesterolit të lartë. Kolesteroli i lartë LDL rrit rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare.
Ata që janë seriozisht mbipeshë jetojnë mesatarisht 10 vjet më pak. Të qenit pak mbipeshë zvogëlon jetëgjatësinë me të paktën një vit. Kjo është e dukshme nga një studim në shkallë të gjerë i botuar në The Lancet Medical Journal.
Sa më i ulët të jetë niveli arsimor i një personi, aq më shpesh ai ose ajo është mbipeshë. Nga personat e moshës 25 vjeç e lart me më së shumti arsim fillor, një e katërta janë madje seriozisht mbipeshë (obezë). Kjo është 6 për qind në mesin e njerëzve të arsimuar në universitet.
A e kapërceni ndonjëherë mëngjesin në Tajlandë? Apo nuk hani asgjë në mëngjes? Kjo mund të mos jetë një zgjedhje e mirë. Ngrënia e mëngjesit siguron që njerëzit të jenë më aktivë gjatë ditës dhe që ata të hanë më pak gjatë pjesës tjetër të ditës, tregojnë studimet.
Humbni peshë një zgjidhje e mirë për vitin e ri!
Viti 2016 është një fakt. Në fillim të vitit ka kohë për reflektim dhe qëllime të mira. Zgjidhja më e njohur është humbja e peshës. Nuk është çudi, sepse pothuajse gjysma (48,3%) e të gjithë holandezëve janë mbipeshë!
“Yndyra në bark më e rrezikshme për shëndetin sesa mbipesha”
Një bark është gjithmonë i pashëndetshëm, edhe nëse nuk jeni mbipeshë. Njerëzit, yndyra e të cilëve është kryesisht në bark (forma e mollës) duket se kanë një rrezik më të lartë të vdekjes së parakohshme në krahasim me njerëzit mbipeshë ose obezë me formë dardhe. Meshkujt me yndyrë në bark në veçanti kanë një rrezik më të lartë të sëmundjeve kardiovaskulare fatale.
Një multivitaminë çdo ditë ju bën më të hollë
Kur plakeni, zakonisht duhet të luftoni kundër peshës së tepërt. Kjo sigurisht vlen edhe për emigrantët dhe pensionistët në Tajlandë. Përveç kufizimit të marrjes së kalorive dhe ushtrimeve të mjaftueshme, mund të jetë gjithashtu e mençur të merrni një pilulë të mirë multivitamine. Përdoruesit e multivitaminave janë më të hollë se jo-përdoruesit.
Britaniku Ross Connor (33) kishte nevojë për mjaft bindje për t'u larguar nga Tajlanda pas një viti. Burri kishte humbur aq shumë peshë në të njëjtën periudhë sa që zyrtarët e emigracionit tajlandez nuk donin të besonin se ai ishte i njëjti person si në foton në pasaportën e tij.
Kolona: Praktikanti
Cor Verhoef, një mësues i anglishtes në shkollë të mesme, tall me kriket dhe golf. Gjithçka mirë dhe mirë, por a del ai ndonjëherë nga karrigia e tij e lehtë?
Murgjit tajlandez janë shumë të trashë
Murgjit budistë tajlandez janë mbipeshë dhe për këtë arsye sëmuren, sipas departamentit të shëndetësisë tajlandeze. Murgjit vuajnë nga diabeti, presioni i lartë i gjakut, ulçera e stomakut ose alergjitë.
Vija e belit tajlandez zgjerohet
Dyzet për qind e fëmijëve tajlandez nën moshën gjashtë vjeç janë mbipeshë. Në vitin 2003 kjo përqindje ishte 13,4. Dihen fajtorët: ushqimi i padëshiruar, ushqimi i lehtë dhe pijet joalkoolike që përmbajnë një mal me sheqer. Të rinjtë shpenzojnë rreth 10.000 baht për këtë çdo vit. Ata nuk janë ose vështirë se janë të vetëdijshëm për rreziqet: prishjen e dhëmbëve dhe, më vonë në jetë, sëmundjet kardiovaskulare, përdhes, presionin e lartë të gjakut dhe diabetin. Thais kanë një dhëmb të ëmbël. Për 14 vitet e fundit ka qenë…
Thai Airways ndalon stjuardesat (shumë) të majme
Linja ajrore kombëtare e Tajlandës, Thai Airways International (THAI), po bën gjithçka që mundet për të forcuar pozicionin e saj konkurrues. Për shembull, ekuipazhi i kabinës në avionët e THAI-t nuk mund të jetë shumë topolak. Tani mund të imagjinoj se të qenit shumë mbipeshë nuk është e këndshme në një qilar të ngushtë ose në korridorin e avionit. Megjithatë, THAI shkon një hap më tej. Madje kaseta matëse është e dobishme. Një bel i grerëzës thjesht fluturon më mirë. …
Mbipesha: tani edhe në Tajlandë
Nga Harold Fat Thai nuk marrin shumë publicitet. Përjashtim bën 40-vjeçarja e shëndoshë me jo më pak se 274 kilogramë, e cila kohët e fundit ka qenë shpesh në lajme. Tajlandezët duhet të kenë kujdes që kjo të mos ndodhë më shpesh… Shoqëria e shëndoshë Mbipeshë, le të flasim për këtë. Këtu në Holandë po bëhet një problem në rritje. Jo më pak se 46 për qind e holandezëve janë shumë të trashë, pritshmëria është që ...
Tajlandezja mbipeshë e marrë nga shtëpia (video)
Ky ishte lajmi botëror pak ditë më parë. Gjithashtu mori vëmendje të plotë nga shtypi në Holandë. Një grua tajlandeze (40) që peshonte 274 kilogramë duhej të ngrihej nga banesa e saj në Bangkok për ta dërguar në spital.