Chiang Rai dhe çiklizmi… (3)

E gjelbër, më e gjelbër, më e gjelbër

Chiang Rai dhe çiklizmi….. (3)

Me një dremitje për titullin e librit të bukur të shkrimtarit kolumbian dhe fituesit të çmimit Nobel Gabriel Garcia Márquez 'Dashuria në kohë kolere', mund të kisha përdorur gjithashtu si titull "Çiklim në kohë korona". Por kjo mund të krijojë përshtypjen se aktivitetet e mia të çiklizmit ndikohen nga ngjarja e koronës dhe kjo nuk është saktësisht kështu (të paktën kështu i them vetes…..).

Të dielën në mbrëmje, më 9 shkurt, zbrita në Chiang Rai (shih www.thailandblog.nl/leven-thailand/back-to-chiang-rai/). Dy ditë më vonë u ktheva në MTB për herë të parë në pothuajse 10 javë, për një turne të shkurtër në qytet (15 km) për të goditur këmbët 74-vjeçare - mes veshëve gjithçka është shumë më e re - pas kësaj. periudha e pasivitetit. Përvoja më ka mësuar se gjatë një periudhe kaq të qetë humbet kryesisht forca e muskujve, por që qëndrueshmëria, qëndrueshmëria, përkeqësohen në një masë shumë më të vogël. Thjesht ndërtoni disa distanca përsëri dhe pastaj forca e muskujve do të kthehet. Dy javë më vonë bëra udhëtimin tim të parë 100 km pa asnjë problem; kështu që gjendja ishte e mirë.

Çiklizmi përgjatë një kanali vaditës në jug të Chiang Rai: një rrugë e qetë më shumë se 50 km e gjatë

Për sa i përket virusit, në Tajlandë nuk po ndodhte shumë në atë kohë, por kjo ka ndryshuar ndërkohë: ju e dini këtë dhe nuk duhet t'i kushtoj shumë fjalë këtu.

Një nga rekomandimet e publikuara këtu në fazën fillestare është që fëmijët nën moshën pesë vjeç dhe të moshuarit mbi moshën shtatëdhjetë vjeç të qëndrojnë sa më shumë në shtëpi. "Qëndrimi në shtëpi": Nuk dua të mendoj për këtë. Unë nuk e shoh veten – me të drejtë ose gabim – si një person i moshuar i dobët, i pambrojtur, i cili duhet të mbrohet. Mendoj se është pikërisht ky aktivitet fizik që ndikon pozitivisht në shëndetin dhe rezistencën time. Rastësisht, e pashë këtë të konfirmuar në një artikull në AD duke iu referuar një studimi gjerman - www.ad.nl/auto/why-bikes-extra-protection-against-corona-biedt – kështu që përgjigja e pyetjes ‘biçikletë apo jo’ ishte e sigurt për mua. Çiklizmi është në thelb një aktivitet solo për mua, megjithëse tashmë kam bërë disa xhiro të gjata së bashku me një dashnor belg të çiklizmit, i cili, për shkak të anulimit të fluturimit të kthimit, ngeci këtu dhe kjo ishte gjithashtu shumë e këndshme.

Pra, çiklizëm, korona ose jo korona. Mesatarisht 3 herë në javë një udhëtim i gjatë, me disa udhëtime brenda dhe rreth qytetit për sende ushqimore, etj.

Zakonisht kthehem më së voni rreth mesditës, deri atëherë është gjithashtu mjaft ngrohtë. Fatkeqësisht, një nga masat e marra është mbyllja e pishinës këtu, kështu që zhytja e ftohjes që kam pasur gjithmonë në mendje më parë është - përkohësisht, shpresoj - jo në të………

Shpërblimi në gjysmë të rrugës që gjithmonë e imagjinoj….

Dy ditë më parë isha në biçikletë në gjashtë e gjysmë të mëngjesit. 22 gradë, ajër mjaft i pastër për kohën e vitit. Pikërisht jashtë qytetit, shoku im belg me biçikletë u bashkua dhe së bashku hipëm në Phan, nëpërmjet një rruge të bukur të qetë përgjatë një kanali vaditës, duke kaluar fusha të gjelbërta me oriz, misër, duhan, nëpër copa pylli, siç thua. Në Phan, pas 58 km, pimë një kafe dhe më pas një kthim më të shkurtër - por më të mërzitshëm - përgjatë autostradës 1. Pas në bazë, ora tregonte 106 km. Nuk do të habiteni që nuk e kam shumë problem rekomandimin për të qëndruar në shtëpi për pjesën tjetër të ditës...

Dje këmbët e bënë të qartë se nuk ishin (ende) të interesuara për çiklizëm. Për fat të mirë, kafeneja ime e preferuar është ende e hapur këtu, kështu që unë eca atje dhe bleva disa sende ushqimore në treg në rrugën e kthimit. Qëndroi mirë në shtëpi, jo se do të kishte diçka tjetër për të bërë në këto kohë të vështira......

Përgatitja e dokumenteve për aplikimin e letrës së mbështetjes për vizë nga Ambasada. Së shpejti do të më duhet të aplikoj sërish për zgjatjen vjetore të periudhës së qëndrimit, prandaj.

Dorëzuar në zyrën postare këtë mëngjes dhe tani vetëm në pritje. Pastaj hipi në biçikletë - po, atje është përsëri - për të blerë djathë. Më mori shumë kohë për të gjetur djathë të shijshëm dhe të përballueshëm këtu në Chiang Rai. Më duhet të bëj 9 km me biçikletë para se të arrij në dyqan (Deli në Ban Du, në veri të qytetit) por ia vlen absolutisht. Isha në kohën e duhur edhe për bukën e freskët, ende të ngrohtë, të shijshme. Oh mirë, dhe ndërsa jam në të, do të bëj një 'tërheqje' rreth aeroportit në rrugën e kthimit. Pas saj ka një shteg të bukur biçikletash, në të cilin nuk kisha qenë këtë vit. Isha gjithashtu kurioz nëse dëmtimet e urave – të shkaktuara nga makinat që lëviznin në shtegun e biçikletës – ishin riparuar tashmë. Nuk do të them asgjë më shumë për këtë, do të shtoj vetëm disa foto....

E rrezikshme? Mai pen rai!

Tani, sot pasdite, pas drekës me bukë të freskët dhe djathë të mirë, do të qëndroj në shtëpi dhe do të përdor energjinë time të sapofituar për të shtypur këtë pjesë. Të shkruarit më jep kënaqësi, shpresoj se e njëjta gjë vlen edhe për leximin…