Fesili ile foma'i lautele Maarten: Nonoa i fualaau moe e maua ai se moe lelei i le po
Maarten Vasbinder e nofo i Isaan. O lana galuega o le foma'i lautele, o se galuega sa masani ona ia faia i Sepania. I luga o Thailandblog na te taliina fesili mai le au faitau o loʻo nonofo i Taialani.
E iai sau fesili mo Maarten ma e te nofo i Taialani? Auina atu lenei mea i le faatonu: www.thailandblog.nl/contact/ E taua lou tu'uina atu o fa'amatalaga sa'o e pei o:
- Tausaga
- Fa'asea)
- Talafaasolopito
- Fa'aaogaina o vaila'au, e aofia ai fa'aopoopoga, ma isi.
- Ulaula, ava malosi
- mamafa tele
- Filifili: su'ega su'esu'e ma isi su'ega
- A'afiaga o le toto
E mafai ona e lafo ata i [imeli puipuia] e mafai ona faia mea uma e aunoa ma le faailoaina o igoa, e mautinoa lou faalilolilo.
Pele Matini,
Ae paga lea, ua noatia a'u i fualaau moe e maua ai se moe lelei i le po. I le silia ma le 25 tausaga na ou nofo ai i Sepania, na mafai ai ona ou faʻatau Stilnox 10 mg (zolpidem) papa moe i le fale talavai i le lotoifale, lea na molia ai le 30 euros mo le 4 fasi pepa ma na toe totogiina foi e laʻu inisiua soifua maloloina.
I le taimi nei ina ua mavae le silia ma le 4 tausaga Dimenine 50 mg. i Taialani, ua masani nei loʻu tino i ai o loʻo i ai se mamanu moe o:
Alu e moe i le 23.30:01 PM, ala i luga pe tusa o le 00:07 AM, savali faataamilo i le fale ma matamata TV seia 00:09 AM ma taumafai e amata le aso i le 00:XNUMX AM.
O le mea moni e le aoga ma o ananafi na ou toe paʻu ai i luga o Stilnox moe papa e faʻatau atu i falemaʻi. Tau,……. 70 euro!
O la'u fesili, pe i ai se suiga lelei i Stilnox iinei i Taialani e iai le tau masani.
Faʻafeiloaʻi,
T.
*****
Pele T,
Ae paga lea, e seasea ou iloa le tau o vailaau ma e le mafai ona ou fesoasoani i lena mea. Atonu e sili atu ona taugofie le papalama ile falema'i a le setete.
O le Deminime o se laulau mo le sami ma ma'i fe'avea'i, lea e fa'aosofia ai le moe.
E matua ita tele le le mafai ona moe e aunoa ma se papa moe. O loo tatou talanoa e uiga i vaisu iinei. E sili atu le faigofie ona kiki heroin nai lo stilnox, poʻo benzodiazepines, ae e aoga le taumafai.
O se tasi o auala o le ave lea o le afa o le laulau ia itiiti ifo i le faatasi i le vaiaso ona faaitiitia lemu lea. E tusa ma le 1 masina.
I le taimi nei, e mafai ona e taumafai e aʻoaʻo se ituaiga o mafaufauga e te taofi ai ou mafaufauga mo sina taimi. E le faapea e ala mai i se lotu po o se vaega. E i ai metotia mo lena mea. E tele auala e mafai ona maua ile Google. Saili i lalo o le mafaufau loloto, pe mafaufau loloto e aunoa ma se tapuaiga. E fa'amaoni, ou te le iloa tele i ai.
Afai e te le manaʻo i lena mea, e mafai ona e faʻataʻitaʻiina se benzodiazepine pei o le Lorazepam, lea e fai ma vaisu. E na'o le falema'i fo'i.
O le suauu CBD (Cannabis) e aoga foi i nisi taimi. E mafai ona e mauaina lenei mea e ala i le falemaʻi a le setete, poʻo le 1 o nei falemaʻi: www.thaicbd.info/full-list-of-cbd-thc-oil-clinics-in-thailand/
Atonu e ofoina atu foi lea i se isi mea, ae e leai sau mautinoa e uiga i le lelei.
E le masalomia, o loʻo i ai foi i le au faitau ni fautuaga.
Faʻamaoni,
O Dr. Maarten
taumafai ia Codiphen. E maua mai fale talavai e aunoa ma se talavai. 10 laulau 100 Bt.
E le o a'u o se foma'i. Ae o lo’o manino mai ua e fai ma vaisu ma ua e sau e va’ai vaila’au o se fa’aola i lou fa’afitauli, ma i’uga uma e a’afia ai. Ae o la'u fautuaga lenei mo le foiaina o lenei mea: - E manino lava e tatau ona e aveese na vailaau. O vailaʻau e taʻua o vailaʻau i le US mo se mafuaʻaga. – O lea ia tape lemu. Fa'aitiitiina se piliki se tasi i vaiaso uma se'ia e o'o i le zero - Taofi le matamata TV, telefoni fe'avea'i ma PC ile itula a'o le'i moe. – Afai e te va'ai i lau i le afiafi, fa'aoga matatioata e faamama ai le moli lanumoana. O lena moli lanumoana e faailo atu i lou tino ua ao, ae o lou tino e tatau ona sauni mo le po. – Po o le a lava le tulaga, aua le faia ni gaioiga e manaʻomia ai le tele o lou faiʻai i le leva o le po. – Taofi le inu caffeine. I le Starbucks e mafai lava ona e fesili mo cappuccino e leai nicaffeinated. O le tele o ituaiga lauti ma sukalati e iai foi caffeine. – Aua le inuina meainu malosi e pei o le Red Bull poo le cola – Seti le faailo i le taimi lava e tasi i aso uma ona fai loa lea o se gaioiga, mo se faataitaiga 7:30 i le taeao. – Aua le moe i le ao. – Taofi le inu ava malosi. E iai foi se aafiaga leaga i lou moe i le po. – Atonu e lelei le mafaufau loloto a o lei moe e malolo ai le tino ma le mafaufau. – Ia saunia se siosiomaga mama ma le pisapisao e moe ai (fa'aoga taliga taliga pe a mana'omia). – Ia mautinoa se moega mama ma lelei le savili. - E taua le fuafuaina o gaoioiga i le aso (i fafo) e mafai ona e vaivai. > O le vaivai o le aluga sili lea - Benjamin Franklin. Manuia le faaui i tua.
Sa ou faatonuina muamua Amitriptyline 25mg ina ua mavae le maliu o loʻu toalua, ma sa ou moe lelei i ai.
Fa'atau i lea taimi ma lea taimi i Taialani, e maua e aunoa ma se talavai mai le tele o faletalavai.
E lava le afa papalama.
E masani lava ona ou manuia mai antihistamines (e aofia ai le vivinox, e fesoʻotaʻi?), ae e leʻi lelei tele le moe. Ae papa'u lava, tele miti ma le tautau i le taeao. Na maua phenibut i le tausaga talu ai. E maua fua i faleoloa i luga ole laiga (a itiiti mai ile NL). O le a ese mo tagata uma, ae mo aʻu ua tatalaina se lalolagi. Mo le taimi muamua i le tele o tausaga, ou te iloa le moe e pei ona tatau ai: faʻafouina, leai se faʻafefe ma leai ni mafaufauga / miti faifai pea. E ui ina fai ma vaisu (o le a le mea e leai?), o le eseesega e mafai ona fesoasoani i le alu ese (e ui lava ou te manatu o le mafaufau loloto o le auala sili lea). Ia maua se laki.
Kratom leai se fofo? Faitau o Taialani ua iu lava ina aveese le tapu.
Ae ui i lea, o le faʻatauga o le a faʻatulagaina. O lea la ua latou manana'o e su'e tupe i ai.
Masalo o se kamupani mauoa filifilia ma le setete.
https://www.nationthailand.com/news/30396122?utm_source=homepage&utm_medium=internal_referral
O se laau e tele ona vaega e mafai ona ‘aina, aemaise o lau
Ua faia e Thailand le tele o taumafaiga e aveese lenei laau o le atunuu. Peitaʻi, o loo iai pea i inā ma o loo natia.
E tatau ona faitau se tala e uiga i se tagata Thai na i ai lenei laau ma puipuia i uaea eletise tatala e taofia ai le tauina o vao. Ia, ua uma ina ua pa'u le tagata fai mea'ai.
E na'o le 9 atunuu i le lalolagi na fa'asa ai. Afai e sa'o lava Thailand, e toe na'o le 8. Ua toe fa'asa e Thailand ona e le mafai ona latou maua se tupe mama ae le tele ona o se vaila'au. Sa latou faaigoaina o se fualaau faasaina.
Ae ui i lea, o loʻo faʻatau atu i le lalolagi atoa, e oʻo lava i Initonesia (atunuu Mosalemi) faʻatau atu kratom i le tone.
Ole fua ole fua e foliga mai e fa'aituau, i lalo ole 4 kalama o le a maua ai le fa'aola ma luga atu ole moe onana.
Leai se poto masani ia te aʻu lava (ae), ae mafai ona googled.
Leai se manatu pe o le a le vave o le a tali atu ai Taialani, aua ua leva ona mafaufau i le tausaga talu ai.
Ae ui i lea, e tusa ai ma le tusiga, e foliga mai ua maeʻa nei.
I le falemaʻi a le setete na ou mauaina se talavai (e ala i faʻatau eseese ma le fomaʻi mafaufau) ae i le faaiuga na ou mauaina le alprazolam 0.5 mg.
E laititi lava le tau na ou totogiina ai e aʻu lava ia. O le auaunaga i le falemaʻi a le setete sa sili. Na sau se fafine ia te aʻu pe a ou tilotilo solo e suʻe po o ai na faia le mea ma po o fea. Na ia taʻitaʻia aʻu i tua atu o fata uma (e fai si pulepulepule ae lelei)
Fa'afetai mo le fa'amatalaga o le cbd (fa'apea CBG ma THC?) E mafai ona maua i Taialani i lena auala. O se mea e faateʻia ai aʻu!
O le fa'aitiitia o tui fa'aitiiti ose filifiliga, ae e tatau fo'i ona iloa e foma'i o le fa'aletonu o le moe ose fa'afitauli e mana'omia ona su'esu'eina lelei.
Na ou alu i le falemai o Dr Smits Ede ma se fomai faapitoa. Sa ou savali ma ni eletise i luga o lo'u ulu mo aso e lua e vaai pe sa masani le gaosiga o le melatoline. Ma o le tulaga lena na tupu. E leai se aoga o le aveina o le melatonin…
Ou te le iloa pe i ai ni nofoaga tutotonu faapena i Taialani.. Ou te le'i vaai i ai..
Ma ioe, o le tele o fualaau momoe e tutusa lava le leaga ma le ulaula..O lea..Ou te le faaaogaina foi mo le malie..
Pau lava le vaifofo o le alu malūlū pipi. O se auala faigata, ae aoga tele. E mafai ona umi se tausaga pe sili atu.
ia maua se laki
Ioane, fautuaga lelei. O isi vailaʻau e leai se aoga. O le togafiti o le moe e aunoa ma se vailaau. O nisi taimi e faigata tele ma i tulaga fa'apitoa e le mafai. Mo le tulaga mulimuli, o loʻo i ai fualaau moe.
Taumafai e inu 1 tonic ma le tipolo a'o le'i moe,
e aoga foi lena
Ou te inu lava e moe lelei.
Na ou faitau i le Thaiblok
manuia Louis
O loʻo i ai se app "Insight timer" lea e mafai ona maua ai le tele o mafaufauga moe. E tatau ona e faia le mea sili e suʻe ai lou auala i totonu, ae ou te iloa tagata e fiafia tele i ai.
Pele uma,
Ua ou taliaina fautuaga lelei uma ma o le a ou gauai atu i ai.
Ua uma ona ou faʻataʻitaʻiina le fautuaga malulu pipi i Sepania, ae ina ua mavae le tolu vaiaso o le le lava o le moe, na alu loʻu faiʻai i se tulaga moe ma ua ou le toe tali atu mo aʻu lava. O le aafiaga lava e tasi na tupu i le vaiaso talu ai na ou alu ai e faasaga i taavale i luga o le auala lona lua i Pattaya ma ou le toe iloa laʻu pepa aitalafu. O le taimi la mo ni vailaʻau!
O lea la o le afa Stilnox o loʻo galue lelei ma o le a ou taumafai e faaseʻe lenei mea mo le tasi.
Ou te toe faafetai atu ma ou te fia faataitai le suauu CB.
Mvg, Theo (igoa)
E pei ona fa'asalalau muamua, e fetaui lelei le kratom mo se moe umi i le po e aunoa ma se fa'amaonia a'afiaga leaga i le fa'aoga masani. O le fa'afitauli e le'o fa'atulafonoina.
O le isi filifiliga o le Sceletium tortuosum poʻo le kanna. http://southafrica.co.za/sceletium-tortuosum-traditional-mood-enhancer.html ma maua foi i Taialani.
O le igoa o Stilnoct ma e fetaui ma Zolpidem ma e 20 taimi e sili atu le taugata e pei o Netherlands - ma o fualaau moe e leʻi toe totogiina e inisiua soifua maloloina mo le tele o tausaga.
O le a le valea (Dr Maarten!) E uiga i lena "vaisu": fai mai laʻu fomaʻi: sili atu le moe ma se piliki nai lo le taoto e aunoa ma se mea.
O le isi itu lelei o le Stilnoct, e le pei o isi fualaau moe, e te le manaʻomia le sili atu i le 1 fualaau, ae le sili atu.
E masani ona ou aumaia Stilnoct mai Netherlands (pe aumai ma aʻu, e aofia ai le tala a le fomaʻi i le Igilisi), ae ona o le Covid 19 e le mafai ona ou toe foʻi i tua - e faʻatatau foi i isi.
Sa ou faʻaaogaina le tuʻufaʻatasiga o le Codiphen (50 mg) ma le Desirel (50 mg) mo le tele o masina, o loʻo maua uma i laʻu fale talavai e aunoa ma se talavai ma/poʻo se faʻaagaga - taugofie tele (e tusa ma le 6 baht i le piliki) - ma e aoga lelei.
Manuia ma aua le popole i na tagata e taʻua oe 'ua fai ma vaisu': e taua le moe.
Mvg Rene
Lau pele Rene, iinei i Taialani e taʻua o Stilnox i Europa Stilnoct. E le afaina i se isi itu.
O le alu e moe i le manava tele atonu o se fautuaga lelei mai le tagata faitau. Ua ou toe foi atoatoa i loʻu tagata tuai ma le afa Stilnox / Stilnoct ma e taua tele ia te aʻu.
Lau pele Rene,
Fiafia e iai se isi e pei o oe e sili atu lona iloa.
O se mea uiga ese na ou mafaufau pea ma faitau o Zolpidem e mautinoa lava e fai ma vaisu e pei o le tele o benzodiazepines.
E le gata i lea, o loʻo i ai ni aʻafiaga ogaoga o le mafaufau, lea o oe, i le avea ai o se tagata tomai faapitoa i mea ua fai ma vaisu, o loʻo e iloa lelei.
O le mea lea ou te fia faafetai atu ai mo la outou sao.
https://www.medscape.com/viewarticle/803495
E sa'o lau foma'i e sili atu le momoe o tagata ile "pili" nai lo le leai. Ae ou te ofo pe a ia fautuaina lenei mea e aunoa ma le tulitatao poʻo se mea e pei o le ave i luga.
O le masani foi o vaisu e fai mai ai tagata e le o fai ma vaisu pe le mafai foi ona avea ma vaisu. E foliga mai ua leva ona e i ai i lena vaega.
E le gata i lea, ou te manatu o lau tali ia Maarten o loʻo i lalo ole par.