Maarten Vasbinder žije v Isaane. Jeho profesiou je všeobecný lekár, profesiu, ktorú vykonával najmä v Španielsku. Na Thailandblogu odpovedá na otázky čitateľov, ktorí žijú v Thajsku.
Máte otázku pre Maarten a žijete v Thajsku? Pošli to redakcii: www.thailandblog.nl/contact/ Je dôležité, aby ste uviedli správne informácie, ako napríklad:
- vek
- sťažnosti)
- História
- Užívanie liekov vrátane doplnkov atď.
- Fajčenie, alkohol
- nadváha
- Voliteľné: laboratórne výsledky a iné testy
- Možný krvný tlak
Fotky môžete posielať na [chránené e-mailom] všetko sa dá robiť anonymne, vaše súkromie je zaručené.
Milý Martin,
- Vek 63 rokov
- Nie nadváhu
- Normálny krvný liek
- Na opotrebovaný krk použite dostatočné množstvo liekov proti bolesti (nie aspirínu).
- Žiadne iné lieky
Posledné 2 týždne som pociťoval silný hluk a zvonenie v oboch ušiach. Šiel som kvôli tomu k lekárovi ORL v nemocnici Bangkok Pattaya. Diagnostikoval tinitus a vylúčil niektoré z najčastejších príčin, ako je poškodenie sluchu, ušné infekcie a vysoký krvný tlak. Podľa neho sa vo veľkom percente prípadov nepodarí identifikovať jednoznačnú príčinu tinnitu.
Predpísal mi 10-dňovú kúru vitamínov B a BetaHistínu (2x24mg denne), no varoval ma, aby som od toho nečakal zázraky. Možno s tým zostanem na celý život. Povedal, že únava a stres môžu hrať úlohu. To len zhoršuje problém, pretože samotný stav spôsobuje únavu a stres. Najmä pokiaľ ide o spánok. Pri všetkom tom hluku je nemožné sa dostatočne vyspať.
Takže uvažujem o použití tabletky na spanie, pretože chronický nedostatok spánku je pravdepodobne škodlivejší ako lieky. Moje otázky na vás:
- Čo je najmenej škodlivá pomoc pri spánku?
- Bol by nápad používať 2 rôzne látky striedavo, aby ste sa vyhli návyku?
- Máte ďalšiu radu?
Vopred ďakujem.
S pozdravom,
M.
*******
Drahý M,
Aspirín, ktorý neužívate, aj NSAID (protizápalové lieky) môžu spôsobiť tinitus. Antibiotiká to majú tiež niekedy ako vedľajší účinok.
Neexistuje ani najmenej nebezpečná pomôcka na spanie. Všetky sú návykové.
Začnite s krátkodobo pôsobiacim liekom, ako je brotizolam, flunitrazepam, loprazolam, midazolam, temazepam, zolpidem a zopiklón. Ak to nefunguje, je z čoho vyberať. Buďte opatrní pri šoférovaní. Nemá zmysel striedať zdroje.
Niektorým ľuďom prospieva valeriána, čiže konopný olej.
Skúste to najskôr na chvíľu bez liekov na spanie. Naučiť sa s tým žiť je tiež možné. Tu sú ďalšie dva články o tinnite:
www.webmd.com/a-to-z-guides/understanding-tinnitus-basics
www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/tinnitus-ringing-in-the-ears-and-what-to-do-about-it
Met Vriendelijke Groet,
DR. Maarten