Pred niekoľkými rokmi som začal pociťovať bolesti v krížoch a bedrách, ktoré boli veľmi bolestivé, najmä keď som stál a pomaly chodil. Po množstve fyzioterapeutických sedení a röntgenových snímkach sa ukázalo, že mám medzistavcové platničky mierne vysušené a stvrdnuté. Preto teraz vykonávam niekoľko cvičení denne, aby som udržal chrbát a boky čo najflexibilnejšie, čo sa vo všeobecnosti zdá byť dobre ovládateľné.

Čítaj viac…

Kto pozná posilňovňu (prípadne telocvičňu v hoteli) v oblasti Pattaya/Jomtien, ktorá obsahuje tréningové zariadenie na kríže.

Čítaj viac…

Pred niekoľkými týždňami som sa vás spýtal na bolesť v krížoch. Keď som si myslel, že môžem mať obličkové kamene. Medzitým som sa dal vyšetriť v nemocnici Khon Kaen. Dobrá správa na jednej strane žiadne obličkové kamene ani problémy s močovým systémom, ale zistili mi abnormalitu v krížoch cez röntgen. Súvisí to podľa ošetrujúceho lekára s nechodením vzpriamene, prílišnou námahou a pokojným počítaním rokov.

Čítaj viac…

Mám problém už 14 dní.Bolí ma ľavá strana chrbta a vyžaruje mi to ďalej do prednej časti tela.Podľa toho ako sa hýbem je bolesť takmer neznesiteľná,aj keď chodím.

Čítaj viac…

Dovoľte mi predstaviť sa. Volám sa Chris a už asi 9 rokov žijem v Thajsku. Mám problémy s chrbtom. Asi pred 15 rokmi som mal vážnu nehodu, takže mi pravidelne kríva chrbát. V Belgicku žiaden problém, išiel som k fyzioterapeutovi, ktorý mi popraskal chrbát a všetko bolo vybavené za 10 minút. Teraz, keď som sem prišiel bývať, som sa musel niekoľkokrát vrátiť do Belgicka, aby som si vyrovnal chrbát.

Čítaj viac…

Thailandblog.nl používa súbory cookie

Naša stránka funguje najlepšie vďaka cookies. Takto si zapamätáme vaše nastavenia, urobíme vám osobnú ponuku a pomôžete nám zlepšiť kvalitu webu. čítajte viac

Áno, chcem dobrý web