Mnoho Holanďanov nevie, ktoré faktory životného štýlu by mohli hrať úlohu pri vzniku Alzheimerovej choroby. Vyplýva to zo včera predstavenej štúdie Medzinárodnej nadácie pre výskum Alzheimerovej choroby (ISAO).
Na túto vyčerpávajúcu mozgovú chorobu zatiaľ neexistuje žiadny liek. Štúdie však ukazujú, že zdravý mozog, zdravé cievy a zdravé srdce môžu výrazne znížiť riziko vzniku Alzheimerovej choroby.
Výskum ukazuje, že dve tretiny opýtaných (66,8 percenta) si myslia, že cvičenie nehrá žiadnu úlohu v prevencii Alzheimerovej choroby. To nie je správne. Pravidelné cvičenie, napríklad šport, podporuje krvný obeh, a preto je dôležité pre zdravý mozog.
Z opýtaných 38 percent nevie, že nadmerná telesná hmotnosť je rizikovým faktorom pre vznik Alzheimerovej choroby. A takmer polovica z 15.000 XNUMX opýtaných nevie, že svoju úlohu zohráva cukor, cukrovka či užívanie liekov na spanie.
Štúdia tiež ukazuje, že viac ako polovica (58 percent) ľudí si myslí, že pitie alkoholu zohráva úlohu pri vzniku Alzheimerovej choroby. Žiadne štúdie nepreukázali, že by pitie alkoholu zohrávalo priamu úlohu pri vzniku ochorenia.
Vedci majú silné podozrenie, že zdravý mozog hrá hlavnú úlohu pri prevencii a oddialení Alzheimerovej choroby. Preto je zdravý životný štýl veľmi dôležitý.
Nedávno som videl program v nemeckej televízii, kde bolo vedecky dokázané, že napríklad tanec môže výrazne prispieť k prevencii Alzheimerovej choroby. Najmä učenie sa nových tancov a pohybov, kde človek musí aktivovať pohyb aj mozog, môže znížiť riziko Alzheimera až o 70 %.
Nedávno som bol na prednáške o fungovaní mozgu seniorov a tiež sa poukázalo na to, že dostatok pohybu (kardio a svaly) a učenie sa nových aktivít ako tanec, ale aj jazykový kurz výrazne znižujú riziko Alzheimerovej choroby. .
Zabúdanie pohybu sa mi zdá u týchto pacientov logické
Dirk De Witte, hovoríme o prevencii, vo fáze, ktorú ste spomenuli, sa to nazýva medikamentózna liečba a zdroje sú tam veľmi obmedzené.
Na Alzheimerovu chorobu zatiaľ neexistuje žiadny liek, ale je známe, že to nebude trvať dlho!!
Ľudia po päťdesiatke a ešte mladší ľudia už nikdy neochorejú na Alzheimera, škoda pre tých, ktorí sú (oveľa) starší.
Fajčenie, málo pohybu a určité genetické predispozície sú dôležitými faktormi pre rýchlejšie získanie choroby.