Otázka pre praktického lekára Maartena: Lieky po mŕtvici
Moja bývalá partnerka je späť v Thajsku od decembra 2023. V roku 2022 ju však postihla takzvaná mladá mozgová príhoda (mŕtvica) a teraz doživotne užíva lieky Clopidrogel a Atorvastatín, každú jednu tabletu raz denne. Momentálne má ešte zásoby z Holandska, no koncom februára si ich bude musieť kúpiť sama v Thajsku.
Výskum medzi 300 pracovníkmi v Thajsku vo veku nad 60 rokov ukazuje, že nedostatok zinku môže viesť k vyššiemu riziku depresie. Títo zamestnanci sa zúčastnili na dotazníkoch o svojich stravovacích návykoch a absolvovali rozhovory s cieľom posúdiť ich duševné zdravie a každodenné fungovanie. Zmerala sa im aj hladina zinku v krvi.
Túto nedeľu je Svetový deň boja proti rakovine: Nárast diagnóz rakoviny medzi Holanďanmi
Túto nedeľu je Svetový deň boja proti rakovine, medzinárodný deň vytvorený na zvýšenie povedomia o rakovine a na podporu vzdelávania v oblasti prevencie, detekcie a liečby tejto choroby. Je to tiež deň, kedy sa ľudia na celom svete stretávajú, aby vyjadrili podporu ľuďom postihnutým rakovinou a oslávili pokrok v boji proti tejto chorobe.
Už predtým som vás kontaktoval ohľadom problémov s chrbtom, nechal som si urobiť magnetickú rezonanciu, pretože som mal podozrenie, že mám herniu. Podľa lekára z nemocnice v Bangkoku sa však ukázalo, že chrupavka je preč a povedal, že sa nedá nič robiť. Pochádza z ťažkých stavebných prác, tuší lekár po konzultácii so mnou.
Výskum z Harvardskej univerzity, publikovaný v JAMA Open, ukazuje, že denný príjem vysokodávkového doplnku vitamínu D môže výrazne znížiť riziko metastatickej alebo smrteľnej rakoviny. Tieto zistenia, vyplývajúce zo štúdie VITAL, zdôrazňujú potenciálne život zachraňujúcu úlohu vitamínu D v prevencii rakoviny.
Otázka pre praktického lekára Maartena: Bol som mesiace veľmi unavený, mám upraviť stravu?
4x praktické tipy na výlet do Thajska
Plánujete v blízkej dobe vycestovať do Thajska? Thajsko je krásna krajina s veľkou rozmanitosťou. A to je recept na nezabudnuteľnú dovolenku!
Otázka pre praktického lekára Maartena: dráždivý kašeľ v dôsledku iného lieku na krvný tlak
Od prechodu na Enalapril ma trápil šteklivý kašeľ, no v posledných mesiacoch to boli naozaj silné záchvaty kašľa, niekoľkokrát denne/v noci, ktoré sa nedajú zastaviť lubrikantmi a dražé podobnými sladkému drievku.
Som 68 ročný muž, nefajčím a nepijem alkohol, mám 168 m, vážim 67 kg, tlak mám teraz 121/71, pulz 71. Teraz sa liečim v nemocnici Rama na moju prostatu už takmer 2 roky. V októbri 2023 som mal PSA 0,969. Uviedol mi aj číslo 25 pre prostatu (nie som si istý, budem sa musieť opýtať znova).
Granátové jablká so svojou jedinečnou chuťou a tmavočervenými semienkami majú v Thajsku osobitné miesto. Prišli z ďaleka, z Iránu do severnej Indie, a teraz rastú v teplom thajskom podnebí. Tieto plody sú nielen chutné, ale aj veľmi zdravé a našli si svoje miesto v thajskej kuchyni a kultúre. Toto ovocie je určite zaujímavé pre mužov, ktorí chcú v posteli podávať o niečo viac.
Otázka pre praktického lekára Maartena: Aký liek by som si mal kúpiť na infekcie močového mechúra?
Sme na dovolenke v Hua Hin a myslím, že mám opäť zápal močového mechúra. To je pre mňa opakujúca sa vec. Existuje nejaký spôsob, ako získať liek, ktorý vám pomôže zbaviť sa? Nemám alergiu na žiadne lieky.
„Vitamín D: možno kľúč k zníženiu rizika demencie“
Zistite, ako denné doplnky vitamínu D môžu výrazne znížiť riziko demencie. Kanadskí vedci odhaľujú, že pravidelný príjem, bez ohľadu na formu, môže znížiť riziko o 40 %, najmä u žien.
Nedávna štúdia Floridskej štátnej univerzity odhaľuje pozoruhodnú súvislosť: ľudia, ktorí vnímajú svoj život ako zmysluplný, majú menšiu pravdepodobnosť, že po dosiahnutí veku 50 rokov zažijú mentálny úpadok. Toto zistenie ponúka nový pohľad na boj proti demencii
Všetci chceme zdravo starnúť a treba byť ochotný pre to niečo urobiť. Myslite na: zákaz fajčenia, dostatok spánku, žiadny stres, zdravé stravovanie a veľa pohybu. Niektorí to dotiahnu oveľa ďalej, ako napríklad Američan Bryan Johnson (45). S pôsobivou históriou úspešných obchodných dohôd, ako je predaj svojej mobilnej platobnej aplikácie Braintree spoločnosti PayPal za 800 miliónov dolárov v roku 2023, sa Johnson teraz zameral na svoj osobný projekt Blueprint, ktorý sa zameriava na zmenu veku a nesmrteľnosť.
Aké dobré úmysly majú čitatelia Thailandblogu?
Je to takmer rovnaká tradícia ako oliebollen a ohňostroje, dobré predsavzatia do nového roka. Rozhodnete sa robiť veci inak alebo lepšie a nie je na tom nič zlé. Udržiavanie dobrých úmyslov je o niečo zložitejší príbeh.
Rakovina kože, zachyťte sa včas pomocou aplikácie SkinVision
SkinVision je inovatívna mobilná aplikácia, ktorá využíva umelú inteligenciu na analýzu kožných stavov so zameraním na včasnú detekciu rakoviny kože. Tým, že aplikácia umožňuje používateľom nahrávať fotografie svojej pokožky, poskytuje rýchle posúdenie rizika, čo z nej robí cenný nástroj na včasnú detekciu.
Sú oliebollen kalorické bomby?
Oliebol nie je len pochúťkou, ale patrí aj k dlhoročnej tradícii Silvestra. Čo ak si však chcete kalórie trochu strážiť? Môže za to taká gulička s práškovým cukrom?