Masáž v Thajsku – Nuad Thai (video)
(Helissa Grundemann / Shutterstock.com)
Kde na svete môžete tiež získať tie najlepšie masáže za najlepšie ceny? Správne: Thajsko. Na masáž sa dá ísť na každom rohu ulice, no predsa len sú tu nejaké rozdiely.
De Thajská masáž pochádza z Indie a existuje už viac ako 2500 rokov. Je to jeden z najstarších spôsobov, ako vyliečiť telo z chorôb. Thajská masáž je hlboko zakorenená tradícia a veľa expatov a cestovateľov ju dobre využíva. Masáž je viac ako len relax. Zvyšuje vedomie, stimuluje nervový systém, zlepšuje krvný obeh a zabezpečuje správny odvod telesných odpadov. Existujú približne štyri typy masáží:
Tradičná thajská masáž Nuad Thai
Toto je dosť pevné a spája jogové pozície so silnou masážou. Táto masáž dodáva energiu a je vhodná na konci únavného dňa.
Thajská olejová masáž
S touto masážou zaspíte behom chvíľky. Odporúča sa ako relaxačná masáž tesne pred spaním.
Footmasšalvia alebo reflexná terapia
Skvelé napríklad ako občerstvenie po dlhom dni nakupovania. Zvyčajne sa vám masíruje aj krk a ramená. Cítite sa potom ako znovuzrodení.
Nuad Thai
Nuad Thai, tradičná thajská masáž, je považovaná za súčasť tradičnej thajskej zdravotnej starostlivosti. Ako nemedicínsky prostriedok a manuálna terapia zahŕňa fyzickú manipuláciu na vyváženie pacientovho tela, energie a štruktúry na liečbu chorôb, o ktorých sa predpokladá, že sú spôsobené prekážkou toku energie pozdĺž línií „sen“, ktoré prechádzajú ľudským telom. Nuad Thai má svoje korene v starostlivosti o seba v thajskej roľníckej spoločnosti minulosti; Postupom času sa tieto skúsenosti odovzdávali z generácie na generáciu a vyvinuli sa do formálneho systému vedomostí.
Video: Thajská tradičná masáž Nuad Thai
Pozrite si video tu: