ජීවන රටාව හරහා පිළිකා වැළැක්වීම: නෙදර්ලන්තයට වාර්ෂිකව රෝගීන් 40.000 ක් වළක්වා ගත හැකිය
නෙදර්ලන්තයට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සහ පරිසරයක් තුළින් සෑම වසරකම පිළිකා රෝගීන් 40.000ක් දක්වා වළක්වා ගත හැකි බව ලන්දේසි පිළිකා සංගමය විසින් පත් කරන ලද TNO විසින් කරන ලද නව පර්යේෂණයකින් පෙන්නුම් කෙරේ. දුම්පානය, හිරු එළියට නිරාවරණය වීම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආහාර ගැනීම වැනි විශාලතම අවදානම් සාධක හඳුනා ගන්නා අධ්‍යයනය, ඵලදායී වැළැක්වීමේ ප්‍රතිපත්තිවල විභවය ඉස්මතු කරයි.
තායිලන්තයේ දුම්පානය තහනම්ද?
මම දැඩි ලෙස දුම්බොන්නෙක්, ඔව්, මම දන්නවා... හොඳ නැහැ, යනාදිය. එය නරක බව මම ප්‍රතික්ෂේප නොකරමි, නමුත් මට එය නතර කළ නොහැකි බව පෙනේ. දැන් මම පළමු වතාවට මිතුරන් කිහිප දෙනෙකු සමඟ තායිලන්තයට යනවා. තායිලන්තයේ වෙරළේ ඔබට දුම් පානය කිරීමට අවසර නොමැති බව මම දැනටමත් සොයාගෙන ඇත. නමුත් ඊළඟ ගැන කුමක් කිව හැකිද?
ලන්දේසි රෝලිං දුම්කොළ (ඩ්‍රම් හෝ සැම්සන් හෝ ඒ හා සමාන) ගැන මට ප්‍රශ්නයක් තිබේ. එය බැංකොක්හි ඕනෑම තැනක විකිණීමට තිබේද? නැත්නම් කාංචනබුරිද? මම හෙව්වා එත් හම්බුනේ අවුරුදු ගානකට කලින් පරණ threads ටිකක් විතරයි. දුම්පානය කරනවාද නැද්ද යන්න පිළිබඳව මෙහි සාකච්ඡාවක් ආරම්භ කිරීම කිසිසේත්ම මගේ අරමුණ නොවේ.
ගුවන් යානා වැසිකිලි වල දුම්පානය ද තහනම්ය
XNUMX දශකයේ මුල් භාගයේ මම රැකියාව සඳහා ගමන් ආරම්භ කරන විට, බොහෝ මගීන් ගුවන් යානයෙන් බැසීමෙන් පසු සිගරට් එකක් දල්වා ගැනීම සැමවිටම සාමාන්‍ය දෙයක් විය. එය පසුව දුම්පානය සහ දුම් නොබොන මැදිරි සැලැස්මක් මගින් තරමක් දුරට සීමා විය.
ඊ-සිගරට් බෙලහීනතාවයට හේතු වේ
විද්‍යුත් සිගරට් නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් ශිෂේණය ඍජු වීමේ අවධානම දෙගුණයකටත් වඩා වැඩි විය හැකි බව අධ්‍යයනයකින් පසු වෛද්‍යවරු අනතුරු අඟවයි.
තායිලන්තය විද්‍යුත් සිගරැට්ටුවට ඉඩ දෙයිද නැද්ද?
තායිලන්තයේ ඩිජිටල් ආර්ථිකය සහ සමාජය පිළිබඳ අමාත්‍ය (DES), Chaiwut Thanakamanusorn, විද්‍යුත් සිගරට් නීතිගත කිරීම සඳහා වන ඔහුගේ නවතම අදහස සම්බන්ධයෙන් දැඩි අසීරුතාවකට පත්ව සිටී. "vapers" සිගරට් දුම් පානය නැවැත්වීමට උපකාරී වනු ඇතැයි අපේක්ෂාවෙන් විකිණීම නීත්‍යානුකූල කිරීමට ඔහු සලකා බලමින් සිටින බව වාර්තා වීමෙන් පසු Chaiwut මහතා දුම්පානයට එරෙහි ක්‍රියාකාරීන් කෝපයට පත් කළේය.
මෛත්‍රී ලිම්පිචැට්ගේ 'අපේ ගුරුතුමා දේශනාව' කෙටි කතාවකි
කූරු දෙකක් අතර වැසිකිලියේ, හෘදසාක්ෂියේ දී මාංචු දැමීම. 1958 දී ගුරුවරයා එය පසුපස ගියේය. ස්පාඤ්ඤ පිදුරු සමඟ ...
මම "දුම් පානය කිරීමට හෝ දුම් නොබොන්න" ගැන කතාව කියෙව්වා. මගේ වයස අවුරුදු 83, බර කිලෝ 93, උස මීටර් 1,93. මම වයස අවුරුදු 15 සිට දුම් පානය කළා. මට හදවතේ අමාරුවක් තියෙනවා දැන් ස්ටෙන්ට් 3ක් දාලා
පාඨක ප්රශ්නය: ASQ හෝටල් සහ සිගරට් දුම් පානය
ASQ හෝටල් ගැන ධනාත්මක පණිවිඩ ගොඩක් මම දකිනවා, ඒවා මගේ ඇස්වලට සුවපහසු බන්ධනාගාරයක් වුණත්. ඔබට කාමරයෙන් පිටව යා නොහැකි බව, සමහර විට දින x ගණනකට පසු පැයකට බොහෝ දේ කියවිය හැකිය, නමුත් එය එතැනින් නතර වේ, එය පෞද්ගලිකව තෝරාගත් සිරගෙයක් ලෙස පවතී.
සති කිහිපයක් තිස්සේ මගේ වම් උකුලේ සිට මීටර් 25 කට පසු ඇවිදීමට මට අපහසු විය. මම ඇවිදින විට (එය සමහර විට යතුරුපැදි කුලී රථයක් නොමැති නිසා අවශ්‍ය වේ) වේදනාව තවත් පහළට විහිදේ, පළමුව මගේ කලවා වෙතටත් පසුව පැටවාටත්. ඉඳහිට නතර වී විනාඩි 2ක් සිටගෙන සිටීම ඇවිදීම දිගටම කරගෙන යාමට තරමක් උපකාරී වේ.
පාඨක ප්රශ්නය: තායිලන්තයේ සිගරට් පහසුවෙන් ලබාගත හැකිද?
ඔබට තායිලන්තයේ ඕනෑම තැනක දුම් පානය කළ නොහැකි බව මම කියෙව්වා. නමුත් සිගරට් මිලදී ගැනීම ගැන කුමක් කිව හැකිද, ඔබට යා හැක්කේ කොතැනටද නැතහොත් මම නෙදර්ලන්තයෙන් ප්‍රමාණවත් තරම් සිගරට් රැගෙන යා යුතුද? මැයි මාසයේ පළමු වතාවට සංචාරයක් සමඟ තායිලන්තයට යනවා, ඒ නිසා අදහසක් නැහැ.
තායිලන්තය දුම්පානය සම්බන්ධයෙන් දැඩි පිළිවෙතක් අනුගමනය කරයි
නෙදර්ලන්තයේ වාර්තා මා විශ්වාස කරන්නේ නම්, ලන්දේසි රූපවාහිනිය සෙනසුරාදා සවස තායිලන්තය ගැන හතර වතාවක් විකාශනය කර ඇත. විවිධ මාතෘකා සමාලෝචනය කරන ලදී.
පාඨක ප්රශ්නය: වෙරළේ දුම් පානය කිරීමට අවසර තිබේද නැද්ද?
තායිලන්තයේ මුහුදු වෙරළේ දුම් පානය කිරීමට අවසර නොමැති බව මම කියෙව්වා. හැමතැනම එහෙමද නැත්නම් සමහර වෙරළවල් වල විතරක් එහෙමද? මම පතායා, කෝ සමුයි සහ සමහර විට කෝ චැං වෙත යන අතර තවමත් මගේ වෙරළ පුටුවේ ඉඳහිට ෂැගී එකක් පෙරළීමට සහ දුම් පානය කිරීමට අවශ්‍යයි. පරීක්ෂා කිරීමක් තිබේද? මොකද මම හිතන්නේ එයාලට හැම වෙරළකම පොලිසියක් නැහැ කියලා?
මම අවුරුදු 66 ක තරුණයෙක්, දුම් පානය කරන (දිනකට 20) නමුත් මත්පැන් පානය කරන්නෙකු නොවේ. මම අවුරුදු 25ක් තිස්සේ නිදි පෙත්තක් (Zolpidem) භාවිතා කර මාස 2ක් එය ගැනීම නැවැත්තුවා, ඒ සඳහා විශාල අධිෂ්ඨානයක් අවශ්‍ය වුණා, සියලු ආකාරයේ ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ සහිතව. මම කිව්වා වගේ මාස 2ක් යනකන් කිසිම ප්‍රශ්නයක් නෑ, ඒත් දැන් ආයෙත් ඉන්නවා, නැත්තම් මට නින්ද යන්නේ නැහැ.
තායිලන්තයේ දුම්පානය භාවිතා කිරීමෙන් පවුලේ අනෙකුත් සාමාජිකයින්ට මෙම පුරුද්ද අහිතකර ලෙස බලපාන්නේ නම්, ගෘහස්ථව දුම් පානය කිරීමට තවදුරටත් අවසර නැත. මෙම තහනම අගෝස්තු 20 දින සිට බලපැවැත්වෙන පවුල් ආයතනය සංවර්ධනය සහ ආරක්ෂාව ප්‍රවර්ධනය කිරීමේ පනතේ කොටසකි.
2018 දී, වැඩිහිටියන්ගෙන් සියයට 22,4 ක් පෙන්නුම් කළේ ඔවුන් සමහර විට දුම් පානය කරන බවයි. ඔවුන්ගේ ස්වයං-වාර්තා කරන ලද මත්පැන් පරිභෝජනයට අනුව, සියයට 8,2 ක් පමණ අධික ලෙස මත්පැන් පානය කරන්නන් විය. මීට අමතරව, සියයට 50,2 ක් බර වැඩියි. 2014 වසරට සාපේක්ෂව තරබාරු අයගේ ප්‍රතිශතය වෙනස් වී නොමැති අතර දුම් පානය කරන්නන් සහ අධික ලෙස මත්පැන් පානය කරන්නන්ගේ අනුපාතය අඩු වී ඇත.