මීට වසර කීපයකට පෙර මම මගේ පිටුපස සහ ඉණෙහි වේදනාව අත්විඳීමට පටන් ගත් අතර, එය ඉතා වේදනාකාරී විය, විශේෂයෙන් සිටගෙන හා සෙමින් ඇවිදීමේදී. භෞත චිකිත්සක සැසි සහ x-කිරණ ගණනාවකට පසුව, මගේ අන්තර් කශේරුකා තැටි තරමක් වියළී ගොස් දැඩි වී ඇති බව පෙනී ගියේය. සාමාන්‍යයෙන් හොඳින් පාලනය වී ඇති බව පෙනෙන මගේ පිටුපස සහ ඉණ හැකිතාක් නම්‍යශීලීව තබා ගැනීමට මම දැන් දිනපතා ව්‍යායාම කිහිපයක් සිදු කරන්නේ එබැවිනි.
මම බැංකොක් හි ජීවත් වන අතර වාර්ෂිකව දීර්ඝ කරන විශ්‍රාම වීසා බලපත්‍රයක් ඇත (රැඳී සිටින කාලය). ඔක්කොම හරි ගියොත් ලබන මාසේ අලුත් පාස්පෝට් එකක් එවනවා.
මම තනි ප්‍රවේශයක් ඉල්ලා සිටියෙමි සහ ලැබුණි, නමුත් දැන් මගේ සැලසුම වෙනස් වී ඇති බැවින් සහ මට දෙවරක් ඇතුළු වීමට අවශ්ය බැවින්, මට සැබවින්ම බහු ප්‍රවේශයක් අවශ්‍යද, නැතහොත් පළමු ප්‍රවේශයෙන් පසුව මට නැවත තනි ප්‍රවේශයක් ඉල්ලා සිටිය හැකිද?
ඔබ තායිලන්තයේ කොතැනක හෝ මෝටර් රථයකින් හෝ යතුරුපැදියකින් ධාවනය කරන්නේ නම් - සාමාන්‍යයෙන් නගරයක - ඔබ යමක් පුලුස්සන ජංගම බාබකියු පසුකර යාම නිතිපතා සිදුවිය හැකිය. ඔබ අවාසනාවන්ත නම්, ඔබට සුවඳ පමණක් නොව, මෝටර් රථය තුළ රැඳී සිටිමින් ඔබේ ඇඳුමට නැඟෙන කළු දුමාරයක් හරහා ධාවනය කළ යුතුය.
අද කලාපීය තායි ආහාරවලින් සාමාන්‍ය කෑමක් නොවේ. සමහර විට නොදන්නා නමුත් නිසැකවම ආදරය නොකළ යෙන් ටා ෆෝ (රෝස සුප් හොද්දෙහි නූඩ්ල්ස්) เย็นตาโฟ.
තායිලන්තය ඔබට අපූරු නිවාඩුවක් ගත කිරීමට ආරාධනා කරන සුන්දර දූපත් වලින් ආශීර්වාද කර ඇත. මෙන්න තායිලන්තයේ ලස්සනම දූපත් සහ වෙරළ 10 (+1) තෝරා ගැනීමකි. පාරාදීසයේ විවේකීව සිටින විට, එය අවශ්ය නොවන්නේ කවුද?
මගේ තායි රියදුරු බලපත්‍රය සම්බන්ධයෙන් මට ප්‍රශ්නයක් තිබේ. කොරෝනා තත්ත්වය හේතුවෙන් මගේ තායි රියදුරු බලපත්‍රය කල් ඉකුත් වී ඇති අතර එය තවදුරටත් අලුත් කළ නොහැක. සියලුම අමතර ක්‍රියා පටිපාටි ඇතුළුව Roi-Et පළාතේ Pon Thong හි නව තායි රියදුරු බලපත්‍රයක් සඳහා අයදුම් කිරීමට මට බල කෙරුනේ එබැවිනි. විවිධ පරීක්ෂණ, වෛද්‍ය පරීක්ෂණ වගේ ම පරිපාලන අංශයත් කිසිම ප්‍රශ්නයක් නැතිව ගියා.
බොහෝ සංචාරකයින් බැංකොක් සිට විනෝද චාරිකාවක කොටසක් ලෙස දිනකට කාංචනබුරි වෙත ගමන් කරයි. කෙසේ වෙතත්, කලාපය නිසැකවම දිගු රැඳී සිටීම සඳහා සුදුසු වේ, විශේෂයෙන් ඔබ ස්වාධීනව ගමන් කිරීමට අවශ්ය නම්.
තායි හැඳුනුම්පතක් හෝ රියදුරු බලපත්‍රයක් සමඟ මා හඳුනා ගැනීමට කිහිප වතාවක් උත්සාහ කළද, මට Wise ගිණුමක් විවෘත කිරීමට අපහසු වේ. iPhone එකක් සමඟ සහ දැන් මගේ සහකරුගේ Android දුරකථනයේ, මගේ උත්සාහයන් අසාර්ථකයි. මෑතකදී මම ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් දුරකථනය හරහා ලිපි ලේඛන උඩුගත කිරීමට සමත් වූ නමුත් ටික වේලාවකට පසු මට තවත් බලාපොරොත්තු සුන් කරවන දැනුම්දීමක් ලැබුණි. මා ලියාපදිංචිය ඉවත් කර ඇති බැවින්, මට තවදුරටත් මගේ බෙල්ජියම් හැඳුනුම්පත භාවිතා කළ නොහැක. මෙය මා තවදුරටත් ඉදිරියට යාම වළක්වයි.
චීනයෙන් සහ ඉන්දියාවේ සිට පැමිණෙන සංචාරකයින් සඳහා මීට පෙර නිදහස් කිරීමකින් පසුව, තායිලන්තය තවත් රටවල පුරවැසියන් සඳහා වීසා බලපත්‍ර නිදහස් කිරීම පුළුල් කරන බව අගමැති ශ්‍රෙත්තා තාවිසින් නිවේදනය කළේය. අග්නිදිග ආසියාවේ දෙවන විශාලතම ආර්ථිකයේ ආර්ථිකයට තීරණාත්මක වන සංචාරක ක්ෂේත්‍රය පුනර්ජීවනය කිරීම මෙම පියවරේ අරමුණයි. සංචාරක සහ ව්‍යාපාර ප්‍රවර්ධනය කිරීමේ ප්‍රයත්නයක් ලෙස ඕස්ට්‍රේලියාව සහ ෂෙන්ගන් කලාපය තුළ ඇති රටවල් සමඟ වීසා රහිත සංචාර පිළිබඳව ද සාකච්ඡා කෙරෙමින් පවතී.
පෙබරවාරි 13 අඟහරුවාදා, පසුගිය වසරේ මාර්තු මාසයේදී Wat Phra Kaew හි පිටත බිත්තියේ කුරුටු ගී වාර්තා කිරීම සම්බන්ධයෙන් මාධ්‍යවේදීන් දෙදෙනෙකු අත්අඩංගුවට ගෙන කෙටි කාලයක් රඳවා තබා ගන්නා ලදී. පෙළපාලිකරුවන් කිහිප දෙනෙකු විසින් අරාජිකවාදී සංකේතය (O එකක් තුළ A) ලියා තිබුණේ හරස්කඩ අංක 112, lese majeste ලිපිය, ඊට පිටුපසිනි. "අපි අපේ කාර්යය කරමින් සිටියා" ඡායාරූප ශිල්පී නටාෆොන් ෆැන්ෆොන්ග්සානන් වාර්තාකරුවන්ට පැවසීය.
තායිලන්තය ඇතුළු අග්නිදිග ආසියාතික රටවල් මඟහැර සිංගප්පූරුවේ පැවැත්වෙන Taylor Swift ගේ සුවිශේෂී ප්‍රසංග පිළිබඳව තායිලන්ත අගමැතිනි Srettha Thavisin සිය අප්‍රසාදය පළ කර තිබේ. රහසිගත ගනුදෙනුවක් මගින් Swift ගේ සංදර්ශන සිංගප්පූරුවට සීමා කරනු ඇත, තායිලන්තයට ආර්ථික අවස්ථා මග හැරෙනු ඇත.
තායිලන්ත හිටපු අගමැති තක්ෂින් ෂිනවත්‍රා දූෂණයට සම්බන්ධ වැරදි සම්බන්ධයෙන් මාස හයක් රෝහලක ගත කිරීමෙන් පසු ඉරිදා අලුයම පෙරෝල් මත නිදහස් විය. මේ මොහොත තායි දේශපාලනයේ වැදගත් හැරවුමක් සනිටුහන් කරයි, හැඟීම් බෙදා හැරීම දිගටම කරගෙන යන චරිතයක් වන තක්ෂින් නැවතත් නිදහස් වේ. ඔහුගේ නිදහස් වීමත් සමඟ, ඔහුගේ දියණියන්ගේ සහාය ඇතිව, ඔහු බැංකොක් හි පිහිටි ඔහුගේ නිවසට ආපසු පැමිණේ, එය තායිලන්තයේ දේශපාලන ගතිකත්වය නැවත හැඩගැස්විය හැකිය.
තායිලන්තයේ නිවාඩුව ආසන්නයේ ඇති අතර ඒ සමඟ අසංඛ්‍යාත අත්දැකීම් අපේක්ෂා කරයි. සවස් වරුවේ, හෝටල් ඇඳේ, විනෝදාස්වාදය සඳහා කාලයයි. බොහෝ අන්තර්ගතයන් රජය විසින් අවහිර කර ඇති නිසා රටේ අන්තර්ජාල භාවිතය බොහෝ විට සීමා වේ. ඔබ නෙදර්ලන්තයේ සිට නම්, ඔබට ස්වභාවිකවම ඔබේ මව් රටෙහි වෙබ් අඩවි වෙත ප්‍රවේශ වී එහි ඔබේ සුපුරුදු ක්‍රියාකාරකම් සිදු කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත.
තායිලන්තයේ මධ්‍යම සිල්ලර සංස්ථාව වියට්නාමයේ සිට එක්සත් රාජධානිය, ඉතාලිය සහ නෙදර්ලන්තය දක්වා විහිදෙන ආකර්ෂණීය කළඹක් සමඟින් දේශීය වෙළෙඳපොළ ප්‍රමුඛයකුගේ සිට ගෝලීය සිල්ලර වෙළෙඳ දැවැන්තයකු බවට පත්ව ඇත. ඩිජිටල් නවෝත්පාදන සහ සාම්ප්‍රදායික සාප්පු සවාරි අත්දැකීම්වල ස්මාර්ට් මිශ්‍රණයක් සමඟින්, එය සබැඳි සහ නොබැඳි යන දෙකෙහිම සාප්පු සවාරි බාධාවකින් තොරව අනාගතයක් ගොඩනඟයි.
දින 90ක මාර්ගගත දැනුම්දීම සම්බන්ධයෙන් ආගමන විගමනයෙන් පහත දැනුම්දීම දැන් දුටුවේය. විශේෂයෙන් පෙබරවාරි 23-26 කාලය තුළ එය භාවිතා කරන අය සඳහා.
Maarten Vasbinder විශ්‍රාමික සාමාන්‍ය වෛද්‍යවරයෙකි (තවමත් විශාල ලියාපදිංචියකි), ඔහු මීට පෙර බොහෝ දුරට ස්පාඤ්ඤයේ ප්‍රගුණ කළ වෘත්තියකි. Thailandblog හි ඔහු තායිලන්තයේ වෙසෙන පාඨකයන්ගෙන් ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සපයයි. ඔබට මාර්ටන් ගැන ප්‍රශ්නයක් ඇති අතර ඔබ තායිලන්තයේ ජීවත් වේද? මෙය සංස්කාරක වෙත යවන්න: www.thailandblog.nl/contact/ ඔබ නිවැරදි තොරතුරු සැපයීම වැදගත් වේ: වයස් පැමිණිලි(ය) ඉතිහාසය අතිරේක ඇතුළු ඖෂධ භාවිතය, දුම්පානය, මත්පැන් අධික බර විය හැකි රසායනාගාර ප්‍රතිඵල සහ වෙනත් පර්යේෂණ විය හැක ...
