තායිලන්තය වැනි ඝර්ම කලාපීය දේශගුණයක් තුළ, උෂ්ණත්වය සහ අධික ආර්ද්‍රතාවය හේතුවෙන් මලල ක්‍රීඩකයින්ගේ පාදය (මලල ක්‍රීඩකයින්ගේ පාදය ලෙසද හැඳින්වේ) වැනි ඇතැම් රෝගාබාධවලට ගොදුරු වීමේ ඉඩකඩ වැඩිය.
උණුසුම්, තෙතමනය සහිත පරිසරයක දිලීර බහුලව දක්නට ලැබේ. පිහිනුම් තටාක, සෝනා සහ ක්රීඩා පහසුකම් වැනි. සමේ, නියපොතු හෝ හිසකෙස් වල දිලීර වර්ධනය විය හැක. මලල ක්රීඩකයාගේ පාදය (ටීනියා පෙඩිස්) ප්රධාන වශයෙන් ඇඟිලි අතර උණුසුම් තෙත් සම මත දක්නට ලැබේ. ආසාදනය සාමාන්යයෙන් Trichophyton හෝ Epidermophyton මගින් ඇතිවේ. මලල ක්රීඩකයාගේ පාදය බහුලව දක්නට ලැබේ, අවම වශයෙන් ජනගහනයෙන් සියයට 10 ක් එයින් පීඩා විඳිති. පෙනෙන විදිහට වැඩිහිටි පිරිමින්ගෙන් සියයට 20 කට එය තිබේ.
ඔබ ගැටලුව හඳුනා ගන්නේ මේ ආකාරයටයි
ආසාදනය සාමාන්යයෙන් ආරම්භ වන්නේ ඔබේ සිව්වන සහ පස්වන ඇඟිල්ල අතරය. සමේ රතු පැහැය, අළු-සුදු පැහැය සහ කැසීම පොදු රෝග ලක්ෂණ වේ. තෙතමනය සහිත පෙති වල බැක්ටීරියා වර්ධනය විය හැකි අතර, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස අප්රසන්න ගන්ධයක් ඇති වේ. අච්චුව ආරම්භ වන ස්ථානය තෙත් සහ සුදු පැහැයෙන් යුක්ත වේ. පරතරයක් හෝ ලිහිල් සමක් ඇති විය හැක.
ඔබ මලල ක්රීඩකයාගේ පාදයට ප්රතිකාර කළ යුතුයි. ඔබ මෙය නොකරන්නේ නම්, දිලීර ඔබේ පාදය පුරා පැතිර යා හැක. රතු පැහැ ලප බොහෝ විට පාදයේ කෙළවරේ හෝ පාදයේ පාදයේ වර්ධනය වේ. සමහර විට බිබිලි සහ කුරුලෑ සමග. ඔබේ පාදයේ කෝලස් ද ඝන විය හැකි අතර ඉරිතැලීම් වර්ධනය විය හැක.
ක්රීඩකයාගේ පාදය වර්ධනය වන්නේ කෙසේද?
දිලීර සෑම තැනකම ඇත, නමුත් පිහිනුම් තටාක, වැසි සහ ක්රීඩා ප්රදේශ විශේෂයෙන් ඔබට පහසුවෙන් ආසාදනය විය හැකි ස්ථාන වේ. දිලීර මුලින්ම සමට විනිවිද ගොස් පැතිර යා යුතු අතර වාසනාවකට මෙන් සම බොහෝ විට ආරක්ෂා කර ගැනීමට සමත් වේ. කෙසේ වෙතත්, සමහර විට සමේ ආරක්ෂිත යාන්ත්‍රණය අඩුවෙන් ක්‍රියා කරයි, උදාහරණයක් ලෙස:
- සමේ කෝපයක් හෝ හානි සිදුවී ඇත්නම්;
- සම තෙතමනය හෝ තාපය මෘදු නම්;
- සම සබන් යොදා සෝදාගත් විට.
වැඩිහිටියන්, ප්‍රතිරෝධය අඩු පුද්ගලයින් හෝ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් දිලීර ආසාදනවලට ගොදුරු වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත. දිලීර බීජාණු සමට ආසාදනය වී ඇත්නම්, ඔබට සෑම විටම රෝග ලක්ෂණ ක්ෂණිකව නොලැබේ.
අවදානම් සාධක
මලල ක්රීඩකයාගේ පාදය එපීඩර්මිස් හි පිටත තට්ටුව වන ස්ට්‍රැටම් කෝනියම් මත පෝෂණය වේ. හිතකර තත්වයන් යටතේ දිලීර බවට වර්ධනය විය හැකි බීජාණු මගින් ඔවුන් ප්රජනනය කරයි. මේ සඳහා අවදානම් සාධක වන්නේ:
- දහඩිය පාද;
- ගිම්හාන මාස;
- නිවර්තන දේශගුණය;
- තෙත් පොදු නාන සහ රෙදි සෝදන පහසුකම් (පිහිනුම් තටාකය, සෝනා, ජිම්, ඇඳුම් මාරු කාමර, ආදිය).
ආසාදනයක් ඉක්මනින් සිදු විය
දැනටමත් ආසාදනය වී ඇති පුද්ගලයින්ගේ සමේ පෙති හරහා දිලීර සම්ප්රේෂණය වේ: දිලීර මෙම පෙති වල අඩංගු වේ. ඔවුන් යන්න දුන්නොත්, ඔවුන් අවසන් වන්නේ පිහිනුම් තටාකයක හෝ ස්නානයක බිමයි, උදාහරණයක් ලෙස, අච්චුව ඔබට ආසාදනය විය හැක. ඔබට ඔබේම නානකාමර බිම මත මලල ක්‍රීඩකයෙකුගේ පාදය හැකිලීමටද හැකිය. විශේෂයෙන්ම ඔබට දැනටමත් මෙම තත්වය ඇති ගෘහ සේවිකාවක් සිටී නම්. අච්චුව සමඟ සම්බන්ධ වීම සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වා ගැනීමට අපහසුය. ඔබ දිලීර ආසාදනය වැළඳී ඇත්තේ කොතැනදැයි සොයා ගැනීමට ද සැමවිටම නොහැකි ය.
චිකිත්සාව
බොහෝ ක්‍රීඩකයන්ගේ පාද මතුපිටින් පෙනෙන අතර කිසිදු හානියක් සිදු නොකරයි. රෝග විනිශ්චය සාමාන්යයෙන් පියවි ඇසින් සිදු කරනු ලැබේ, නමුත් සමේ පෙති අන්වීක්ෂයක් යටතේද පරීක්ෂා කළ හැකිය. ඔබට දිලීර නාශක ක්රීම්, විලවුන් හෝ කුඩු සමග දිලීර ප්රතිකාර කළ හැකිය. මෙම නිෂ්පාදන බොහොමයක් ෆාමසියෙන් හෝ ෆාමසියෙන් බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව ලබා ගත හැකිය. ඔබ සාමාන්යයෙන් දිනකට දෙවරක් එම ස්ථානයේ (සෙන්ටිමීටර 2ක්) පමණ තුනීව යෙදිය යුතුය. ඔබට පෙනෙන ප්‍රමාණයට වඩා දිලීර දැනටමත් පැතිරී තිබිය හැක.
දිලීර නාශක කාරකයක් සාමාන්යයෙන් සති දෙක හතරකට පසුව බලපෑමක් ඇති කරයි. කුරුලෑ සහ බිබිලි බොහෝ විට යථා තත්ත්වයට පත් වීමට ටිකක් වැඩි කාලයක් ගත වේ, පාදයේ පාදවල ඝන සමට ද එය අදාළ වේ. සම සුව වන තුරු ක්රීම් හෝ ආලේපන දිගටම භාවිතා කිරීම වැදගත් වේ. ආසාදනය අඩු නොවේද? කරුණාකර ඔබේ වෛද්‍යවරයා අමතන්න.
දිලීර නාශක පෙති
සමේ ගැඹුරු ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ පාද සඳහා, ප්රති-දිලීර පෙති - ඉට්‍රකොනසෝල් සහ ටර්බිනාෆයින් වැනි - සමහර විට නියම කරනු ලැබේ. මේවා තරමක් අතුරු ආබාධ සහිත බර ඖෂධ වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ ගර්භනී හෝ මව්කිරි දෙන විට මෙම ඖෂධ ලබා නොගත යුතුය, ඒවා උපත් පාලන පෙති විශ්වාසදායක ලෙස අඩු කළ හැකි අතර ඒවා ඇත්ත වශයෙන්ම වෙනත් ඖෂධවල බලපෑම ශක්තිමත් කරයි.
මලල ක්රීඩකයාගේ පාදය පහසුවෙන් ආපසු පැමිණිය හැකිය. එබැවින් පහත උපදෙස් අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ. ඔබට පුනරාවර්තන දිලීර ආසාදනයකටද ඒ ආකාරයෙන්ම ප්රතිකාර කළ හැකිය.
ක්රීඩකයාගේ පාදය වැළැක්වීම
සුව කිරීමට වඩා වැළැක්වීම හොඳය. පහත දැක්වෙන ඉඟි ඔබට පුස් වර්ධනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ නව දිලීර ආසාදන වැලැක්වීමට උපකාරී වේ:
- සබන් නොමැතිව ඔබේ පාද සේදීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබ සබන් භාවිතා කරන්නේ නම්, පසුව ඔබේ පාද හොඳින් සෝදන්න.
- සේදීමෙන් පසු, ඔබේ ඇඟිලි අතර ඇතුළුව ඔබේ පාද හොඳින් වියළා ගන්න. ඔබට ඇඟිලි අතර ටැල්කම් කුඩු භාවිතා කළ හැකිය.
- ඔබේ පාද වියළිව පවතින බවට වග බලා ගන්න.
- සෑම දිනකම පිරිසිදු කපු හෝ ලොම් මේස් පළඳින්න.
- ඉතා තද නොවන හොඳින් වාතාශ්‍රය ඇති සපත්තු පළඳින්න. සෙරෙප්පු, ලිනන් හෝ සම් සපත්තු තෝරන්න සහ රබර් හෝ ප්ලාස්ටික් (Crocs) වලින් සාදන ලද සංවෘත සපත්තු ඇඳීමෙන් වැළකී සිටීමට උත්සාහ කරන්න.
- ව්යායාම කිරීමෙන් පසු ඔබේ සපත්තු හොඳින් වියළීමට ඉඩ දෙන්න.
- බොහෝ අය පාවහන් නොමැතිව ගමන් කරන ස්ථානවල සෙරෙප්පු පළඳින්න. විශේෂයෙන්ම පිහිනුම් තටාක වැනි තෙත් ප්රදේශ වල.
- ඔබට දිලීර තිබේ නම්, ඔබේ මේස් ඉහළ උෂ්ණත්වයකදී සේදීම සුදුසුය.
- ඔබ පාවහන් තුළ පාවහන් නොමැතිව ගමන් කරන විට, ඔබේ සපත්තු ද විෂබීජහරණය කළ යුතුය. මෙය විශේෂ කුඩු සමඟ කළ හැකිය.
මූලාශ්රය: Gezondheidsnet.nl
අවශ්ය ඖෂධ තායි භාෂාවට පරිවර්තනය කිරීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි අතර එමඟින් අපට එය ෆාමසියට ගෙන යා හැකිය. ඔයාට බොහෝම ස්තූතියි
ඩැක්ටරින්. බැංකොක්හි මෙහි ලබා ගැනීම ඉතා පහසුය.
එය තායි භාෂාවෙන් ඩැක්ටරින් ලෙසද හැඳින්වේ.
http://www.daktarin.be/
මීට වසර කිහිපයකට පෙර මට මලල ක්‍රීඩකයෙකුගේ පාදයක් තිබුණි, බොහෝ විට ව්‍යායාම් ශාලාවේදී හැකිලී ඇත. එය බොහෝ විට ස්ථීර වේ. ආලේපනයක්, වෛද්යවරයාගෙන් කුඩු, නමුත් දිලීර පැවතුනි.
Hua Hin හි ශීත ඍතුවේ දී මම බොහෝ විට මුහුදු වෙරළ දිගේ, වඩදිය බාදිය මත පාවහන් නොමැතිව ඇවිද ගියෙමි. මුහුදු ජලය මලල ක්‍රීඩකයින්ගේ පාදවලට ප්රතිකාර කරන බව මම වරක් අසා ඇත්තෙමි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, මාස එකකට හෝ දෙකකට පසු මලල ක්රීඩකයාගේ පාදය සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වූ අතර මේ දක්වා නැවත පැමිණ නැත.
සරලව ඔබේ පාද මත මුත්රා කිරීම විශිෂ්ට පිළියමක් වේ.
ඔව් ඇත්ත වශයෙන්ම, එය Jomanda විසින් රදවා ගැනීමත් හොඳින් ක්‍රියාත්මක වේ. නැත්තම් දැන් ඉදන් අතේ තියාගෙන ඇවිදින්න පටන් ගන්න.
හෙලෝ, මම තායිලන්තයේ විලවුන් නම දැන ගැනීමට කැමතියි.
Gr. පීටර්
ඖෂධයක් "Lamisil වරක්" ඉතා ඵලදායී වන අතර එම නිසා එක් වරක් පමණක් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ.
එය මිල අධික නමුත් ප්රමාණවත්ය. විශේෂයෙන් ඔබ මුහුදු වෙරළේ නම්, සෑම විටම දිනකට දෙවරක් හිරු ආවරණ ආලේප කිරීම කළ නොහැකි ය. මම එය තායිලන්තයේ වෙළඳපොලේ තවමත් දැක නැති නිසා මම එය සෑම විටම නෙදර්ලන්තයෙන් මා සමඟ ගෙන එයි.
Lamisil තායිලන්තයේ ද විකිණීමට ඇති අතර මෙහි නෙදර්ලන්තයට වඩා බෙහෙවින් ලාභදායී වේ. මම තායිලන්තයේ සිටින විට
මම එය සෑම විටම මා සමඟ ගෙන එයි.
ගිය අවුරුද්දේ මම Lamisil සඳහා Bht 209ක් ගෙව්වේ ග්‍රෑම් 15ක බටයකට, නෙදර්ලන්තයේ ඔබ එම නළයටම දෙගුණයක් ගෙවනවා.
දිලීර ඔබේ 4 වැනි සහ 5 වැනි ඇඟිලි අතර තිබේ නම්, එය එක රැයකින් (සහ දවසේ කොටසක්, ඔබේ ඇඟිලි අතර එවැනි දෙයක් සමඟ එය ප්‍රසන්න නොවන නිසා) පහත ආකාරයට වියළීම තබා ගැනීමෙන් තරමක් ඵලදායී ලෙස සටන් කළ හැකිය: සාදන්න. කුඩා වැසිකිලි කඩදාසි රෝල් එකක් සහ ඔබේ 4 වන සහ 5 වන සහ 3 වන සහ 4 වන ඇඟිලි අතර U-හැඩයේ තබන්න.
(සහ කලින් කෙස් වියළන යන්ත්‍රයකින් වියළන්න.)
අවශ්ය නම්, දවසේ ඉතිරි කාලය සඳහා දිලීර නාශක ක්රීම් යොදන්න.
මම ලැමිසිල්, ඩැක්ටරින් සහ අනෙකුත් සෑම දෙයක්ම වසර ගණනාවක් තිස්සේ උත්සාහ කළෙමි ... නමුත් ප්රතිඵලයක් නොවීය.
මීට වසර 6 කට පෙර ෆුකෙට් හි ෆාමසියක් මට “DERMAHEU ක්රීම්” නම් ආලේපනයක් විකුණුවා, දැන් අවුරුදු 6 ක් තිස්සේ මට කිසිම ප්‍රශ්නයක් තිබුණේ නැහැ.
එසේම මෙහි Isaan Dermaheu හි සෑම තැනකම සොයාගත හැකිය (Daktarin මෙන් නොව), නලයක් සඳහා මිල බාත් 60 ක් පමණ විය.
ඒවා තද කොළ පැහැති අකුරු සහිත ලා නිල් පැහැති නල වේ.
Dermaheu යනු: ප්රති-ගිනි අවුලුවන, ප්රතිබැක්ටීරීය සහ ප්රති-දිලීර.
- ටැල්කම් පවුඩර් සහ ඩැක්ටරින් මිශ්රණයක් සහිත කුඩු මේස් / පාද / සපත්තු. daktarin දිලීර විනාශ කරන නිසා මිශ්රණයක්, නමුත් එය වැළැක්වීම සඳහා ටිකක් අවශ්ය වේ. ප්රධාන හේතුව වන්නේ ඔබේ පාද වියළිව තබා ගැනීම සහ සම ස්ථිරව තබා ගැනීමයි. Goretex සමඟ ප්රවේශම් වන්න!
විකල්ප කෝණය.
අමතර වර්ජින් පොල්තෙල්වලින් ඔබේ පාද අතුල්ලන්න, විහිළුවක් නැත, පොල්තෙල් ප්‍රබල විෂබීජ නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි, නමුත් ඔබට පිරිසිදු නොකළ එක අවශ්ය වේ, වෙනත් වචනවලින් කිවහොත් පොල් මෙන් සුවඳයි.
- දිලීර තිබේ නම්, තේ ගස් තෙල් ද උපකාරී වේ.
-Vicks VapoRub, විශේෂයෙන් දිලීර නියපොතු සඳහාද ක්‍රියා කරයි (අවම වශයෙන් මාස 6 ක්වත් එය කරන්න).
- Kneipp සහ Gehwoll යන දෙකටම ඔබේ පාද නඩත්තු කිරීමට විශේෂිත ආලේපන ඇත. ඔවුන් නැවුම්ව සිටියි, නැවතත් දුක්ඛිත අවස්ථාවන් අඩුය
- කපු මේස් වහාම ඉවත් කරන්න, ඒවා අධික තෙතමනය රඳවා තබා ගනී! ලොම් හෝ කෘතිම
-සමේ තෙතමනය ඉවත් කරන විශේෂ තුනී යටි මේස් ඇත, ඒවා ලොම් මේස් යට හොඳින් ක්‍රියා කරයි, නමුත් ඒවා දිනපතා සේදීමේදී පවා ඉතා ඉක්මනින් දුගඳයි. මෝසම.
-ඔබේ සෙරෙප්පු වල ඇති ගොරෙටෙක්ස් ලස්සනට පෙනේ, නමුත් විශේෂයෙන් ඒවා අපිරිසිදු වුවහොත්, එය ප්ලාස්ටික් බෑගයක් මෙන්, ඇතුළතට වඩා පිටත වියළී යයි. ඒවා නිතිපතා සේදීම උපකාරී වේ, ජල ආරක්ෂිත පටලයක් පැළඳ නොගැනීම වඩා හොඳය, නමුත් විවෘත, හුස්ම ගත හැකි සපත්තු. විශේෂයෙන් වැසි සමයේදී එය තෝරා ගැනීම තරමක් අපහසුය.
- පංකාවක් සහ ඕසෝන්/UV සහිත සපත්තු වියළනය සපත්තු නැවුම් කර බැක්ටීරියා විනාශ කරයි.
මම කුඩා කාලයේ සිටම ක්‍රීඩකයන්ගේ පාද රෝගයෙන් පීඩා වින්දා. මම වසර ගණනාවක් තිස්සේ සියලු වර්ගවල ආලේපන සහ කීම් භාවිතා කර ඇත. සෑම විටම තාවකාලිකව උදව් කළ නමුත් සෑම විටම මාස කිහිපයකට පසු නැවත පැමිණියේය.
මීට වසර කිහිපයකට පෙර මට ඇලුම් (තායි සර්න් සෝම් สารส้ม භාෂාවෙන්) හඳුන්වා දෙන ලදී. ඔබට මෙය හුදෙක් ස්ඵටික ආකාරයෙන් වෙළඳපොලේ මිලදී ගත හැකි අතර එහි මිල කිලෝවකට බාට් 20 කි. ඇලූම් සම්පූර්ණයෙන්ම ජලයේ දිය වේ. ඔබේ පාද දින කිහිපයක් ඇලූම් පාද ස්නානයක පොඟවා ගන්න, එවිට ඔබ එයින් සම්පූර්ණයෙන්ම නිදහස් වනු ඇත. කාන්තාවන් බොහෝ විට එය හුරුපුරුදු වන්නේ එය නරක ශරීර ගන්ධයට එරෙහිව ඉතා හොඳින් ක්‍රියා කරන බැවිනි, උදාහරණයක් ලෙස කිහිලි යට.
මට සමහර විට බෙල්ජියමේ එය සමඟ ගැටලු ඇති විය, නමුත් මේ දක්වා තායිලන්තයේ කිසි විටෙකත් මෙහි නොමැත. ඔබ සාමාන්යයෙන් මෙහි පාවහන් නොමැතිව ගමන් කරන අතර කලාතුරකින් හෝ කිසි විටෙක වසා දැමූ සපත්තු අඳින්නේ නැත.
පසුව මම මටම උදව් කළෙමි: ඇඟිලි අතර අයිසෝ-බෙටඩින් සහ උපරිම දින 2 කට පසුව එය විසඳා ඇත.
සපත්තු, මේස් සහ පාද වියළිව තබා ගැනීම බෝරික් අම්ල ස්ඵටික (පිටි) H3BO3 සමඟ සිදු කරන ලදී. ඔබට මෙය ඖෂධය තුළ පමණක් මිලදී ගත හැකිය. සෑම දිනකම සපත්තු සහ මේස් තුළ කුඩා කුඩු ටිකක් ඔබේ පාද නිතරම වියළි වනු ඇත.
ඉහත සඳහන් කළ පරිදි: ALUIN ද උදව් කළ හැකිය.
මට යමක් එකතු කිරීමට අවශ්ය වන්නේ එය මා විසින්ම අත්විඳ ඇති බැවිනි.
මම දිගු කලක් මෙම ගැටළු අත්විඳිමි, මම තවදුරටත් පිහිනීමට නොගියෙමි, මම විෂබීජ නාශක වලින් නාන කාමරය සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිසිදු කළෙමි.
නිදන කාමරයේ කාපට් එක මත මගේ දෑස් වැටෙන දවස දක්වා මේ කිසිවකින් ප්‍රශ්නය විසඳුනේ නැත.
කාපට් එක ගලවලා ප්‍රශ්නය විසඳුනා, දවස් 8කට පස්සේ හැමදාම නාන්න යන්න පුළුවන් වුණා.
හොඳ උපදෙස් කිසි විටෙකත් කාපට් සහිත කාමර කුලියට නොගන්න, එහි ජීවත් වූයේ කවුරුන්දැයි ඔබ නොදනී.
හොඳම පළිබෝධනාශකය විනාකිරි ය. දිනකට දෙවරක් කුඩා ඉසින භාවිතා කරන්න, සියලු දිලීර හිරු තුළ හිම මෙන් අතුරුදහන් වනු ඇත. නිතිපතා දිලීර සති 1 කින් සහ දිලීර නියපොතු මාස 2 සිට 3 දක්වා අතුරුදහන් වේ. ඔබේ මෘදු දෙපා නැවත ලබා ගැනීමට වාසනාව ලැබේවා!
මම වසර ගණනාවක් තිස්සේ භාවිතා කරන්නේ කැනසෝන් නම් ක්රීම් ය, එහි මිල THB 80 ක් පමණ වන අතර මට හොඳින් ක්‍රියා කරයි.
දිලීර ද ඇති වන තවත් ස්ථානයක් වන්නේ ඉඟටිය තුළ වන අතර, නිෂ්පාදිතය ද ඊට එරෙහිව උපකාරී වේ.
කාරණය වන්නේ දිලීර නැවත පැමිණීමයි.
මගේ පාද බැක්ටීරියා වලට සංවේදී බවත්, ඒ නිසාම මම නිතරම මේස් පැළඳ, සෙරෙප්පු / සෙරෙප්පු පැළඳ ඇවිදින බවත්, එතැන් සිට මගේ පාදවල ආසාදනවලින් මට එතරම් කරදරයක් නොවූ බවත් සඳහන් කිරීමට කැමැත්තෙමි.