O que é saboroso (e saudável) do 7-Eleven?
Altamente processado com altos níveis de açúcar, sal e aditivos artificiais (Crédito editorial: NikomMaelao Production / Shutterstock.com)
As lojas 7-Eleven na Tailândia são perfeitas para os amantes de comida de conveniência. Oferecem uma variada oferta de snacks, refeições e bebidas, por vezes saborosas e normalmente acessíveis.
A comodidade do 7-Eleven na Tailândia reside não apenas na ampla variedade, mas também no horário de funcionamento 24 horas, o que significa que você pode encontrar algo para comer ou beber a qualquer hora do dia ou da noite.
A oferta de refeições e lanches prontos e baratos levanta questões sobre os valores nutricionais. Muitos dos produtos vendidos na 7-Eleven são altamente processados e contêm altos níveis de açúcar, sal e aditivos artificiais. Isto aumenta as preocupações crescentes sobre problemas de saúde como obesidade e doenças cardíacas entre a população tailandesa.
Embora haja muito fast food, sorvetes, salgadinhos, refrigerantes e outras porcarias disponíveis no The 7-Eleven, você também pode comprar frutas, água e saladas. Mas é preciso procurar alternativas saudáveis com uma lupa.
O que eu mesmo compro lá são principalmente os seguintes produtos:
- Capuccino
- Bananas
- Salada César
- Água
- Tigela de frutas
- Um sanduíche ocasional
- e muito ocasionalmente uma refeição pronta, como Penang ou macarrão.
Portanto, além da comodidade, a questão é: o que mais há de saboroso (e saudável) no 7-Eleven? Quem sabe, pode dizer.
As refeições 7eleven certamente não são saudáveis se consumidas regularmente, mas são convenientes, por exemplo, se chegar ao seu apartamento tarde da noite, pode sempre ir lá 24 horas por dia, 7 dias por semana.
O que mais me chama a atenção nessas lojas é o uso excessivo de embalagens plásticas.
As bananas, por exemplo, são embaladas individualmente.
Os sacos de salgadinhos, por exemplo, às vezes contêm tão pouco que tenho a impressão de comprar um pacote vazio.
Agradável e fácil para um dia preguiçoso; curry vermelho com frango ou algo assim, porção pequena, mas tem um gosto muito bom.
O que me chama a atenção são os clientes que fazem pequenas compras onde é relativamente caro, por exemplo 1 rolo de papel higiênico ou saquinho de sabão em pó; muito mais caro do que embalagens a granel.
Eu também acho que 90% das crianças pequenas conseguem algo para fazer um lanche
Caro Pete,
Pacotes pequenos são sempre mais caros que pacotes grandes.
A razão pela qual as pessoas ainda compram o pacote pequeno é que gastam menos dinheiro num pacote pequeno do que num pacote grande.
Exemplo: na Índia, os vendedores andam pelas aldeias de bicicleta com pacotes de 100 gramas de sabão em pó.
Você não pode pagar pela embalagem de quilo ou litro, mas pode pagar pela embalagem de 100 gramas. Em última análise, porém, as pessoas pagam muito mais por 10x 100 gramas do que por 1 compra de 1 KG.
As refeições congeladas provavelmente não são muito nutritivas, mas o curry verde é um dos mais saborosos disponíveis na Tailândia. Além disso, o que diz Erwin, muito plástico, canudos, sacolas e embalagens.
Você notou que é cobrado 1 baht por uma mala?
Com a pergunta, Bolsa.? 1 Baht Sim, não.?
O mini Big C e o Lotuss Express também fazem isso.
7 a 11 redes de supermercados na Tailândia geralmente oferecem uma boa variedade de pequenos lanches e itens de uso diário
suprimentos.
Prático para uma refeição rápida, mas para comida de verdade prefiro as barracas pequenas ou Warungs, melhores frescos e baratos.
Mas fora isso uma boa corrente 7-11
Muitas vezes sofri uma leve intoxicação alimentar aqui, o hospital também está localizado para isso. Então ouso dizer que as refeições do dia 7/11 são perfeitamente saudáveis e nunca enjoei delas. Depois, apenas mais algumas calorias, ácidos graxos insaturados e açúcares. Pelo menos não fico sentado no banheiro o dia todo.
Caro Pipootje 65, A intoxicação alimentar, que felizmente não tenho desde que estive na Tailândia, na verdade termina em reações espontâneas que podem ser muito desagradáveis por um curto período de tempo.
As maiores desvantagens de muitas gorduras insaturadas e de comer muito açúcar e sal podem surgir um pouco mais tarde.
A única coisa saudável no 7-11 é a água.
Caro Jan,
Adeus:-)
Haha… definitivamente,
Mas também Atum em caixa, manteiga, legumes, saladas, ovos já cozidos e/ou frescos, diversidade de frutos secos, chá verde sem açúcar ou adoçantes artificiais, diversidade de fruta, e ainda banana, wakamé,...
Se você comprar água engarrafada
Por que há tantos elogios a essa rede de lojas repetidas vezes?
Eles fizeram todas aquelas lojinhas bacanas desaparecerem. Só no campo você vê como as coisas poderiam ser feitas de forma diferente.
Nada saudável à venda, apenas fast food. Mas fácil, porque pode ser encontrado em cada esquina.
Muitas lojas nos centros turísticos.
E por falar em consciência ambiental: sempre uma sacola plástica, e o ar condicionado faz muito barulho.
Meu conselho: tente evitá-los tanto quanto possível.
Além do fato de que cada um tem seu gosto, é claro que há muito pouca comida saudável disponível no 7 de Setembro.
As torradas tão elogiadas por muitos podem ser consumidas uma vez em termos de sabor.
A qualidade é obviamente muito questionável, porque nada mais é do que algumas fatias finas de pão branco, com muito pouco valor nutricional saudável, queijo processado barato, que já não tem nada a ver com queijo verdadeiro, coberto com um pequeno pedaço de a carne moldada, que atende pelo nome de presunto verdadeiro, também não tem mais o que procurar.
Muitas coisas estão cheias de intensificadores de sabor prejudiciais à saúde, sem falar no excesso de sal e gordura.
E a maior mentira com a qual tentam atrair muitas pessoas preocupadas com a nutrição é a variedade de iogurtes, que é oferecido com uma grande (O Fat).
Sem gordura, mas o fato de estar repleto de açúcar costuma ser oculto.
Sabores com os quais muitos, inclusive os tailandeses, estão se acostumando ou já estão acostumados, que estão longe de serem saudáveis.
Alguém que vem para a Tailândia há muito tempo pode ver claramente a tendência de que cada vez mais tailandeses gordos estão chegando.
A questão era claramente o que você acha saboroso e saudável?
Caro Frans, Mas o que é saudável, além de ser saboroso?
Penso muito pouco e entendi isso como uma resposta à pergunta.
E saudável, está claramente indicado entre parênteses, o que é um sinal de que o redator do artigo também tem pouca ou nenhuma confiança no aspecto saudável dessas 7 onze lojas.
Os gostos são diferentes, mas já fiz muitos testes..
Dos hambúrgueres, o hambúrguer duplo de queijo de porco e o hambúrguer de queijo bovino.
Mas este último não está em toda parte.
Do freezer, arroz frito com carne de porco... mas fica mais gostoso, fresquinho da geladeira.
Saudável não, muito saboroso.