Vitamina D: um alívio natural para dores crônicas e reumatismo
Você sabia que a deficiência de vitamina D não afeta apenas os ossos, mas também pode ser a causa de dores persistentes? A pesquisa mostra que o excesso de vitamina D pode não apenas aliviar a dor, mas também melhorar a qualidade do sono e o bem-estar geral. Descubra como este simples suplemento pode fazer uma grande diferença.
Uma pesquisa da Universidade de Harvard, publicada no JAMA Open, mostra que a ingestão diária de um suplemento de vitamina D em altas doses pode reduzir significativamente o risco de câncer metastático ou fatal. Estas descobertas, emergentes do estudo VITAL, destacam o papel potencialmente salvador da vitamina D na prevenção do cancro.
Aprenda como os suplementos diários de vitamina D podem reduzir significativamente o risco de demência. Pesquisadores canadenses revelam que a ingestão regular, independentemente da forma, pode reduzir o risco em 40%, principalmente em mulheres.
Após a discussão iniciada recentemente sobre o absurdo (ou não) do vírus Covid, decidi iniciar uma cura de vitamina D3. Algumas perguntas sobre isso.
Pergunta para GP Maarten: Sentado ao sol e tomando vitamina D
Você me aconselhou na época a começar a tomar vitamina D. Posso facilmente sentar aqui na minha varanda quase todos os dias por meia hora, ou mais, se necessário, ao sol, com o peito nu e de short. Eu também faço isso regularmente. Isso não é suficiente?
dr. Maarten sobre Covid-19 e vitamina D
A pedido de um conhecido colaborador deste blog, aqui está uma pequena digressão sobre a Vit D e em particular a Vit D3 (calciferol), porque é disso que se trata, e o Covid-19. Para evitar confusão, por Covid-19 quero dizer a doença causada pelo vírus SARS-CoV-2.
Vitamina D no tratamento do diabetes tipo 2
A vitamina D pode proteger as células beta do pâncreas contra a inflamação e, como resultado, a vitamina pode desempenhar um papel em um novo tratamento para diabetes tipo 2. Esta é a conclusão dos pesquisadores do American Salk Institute.
Pergunta para GP Maarten: Vitamina D em idosos
A vitamina D é produzida, entre outras coisas, pela exposição da pele à luz solar durante cerca de 15 minutos por dia. Para mim este é um motivo para expor ocasionalmente a pele à luz solar. Agora li que isso não acontece mais com pessoas com mais de 65 anos, correto?
Pergunte ao clínico geral Maarten: problemas de saúde devido ao baixo nível de vitamina D
Nosso filho J. e a namorada L. estão na Tailândia há algumas semanas e voltaram da pobreza para Bangkok. A intenção era que ficassem aqui mais 4 meses. L. está com muita dor e muito cansada, eles a examinaram no hospital de Bangkok em Hua Hin. Ela parece estar com vitamina D muito baixa, na segunda-feira estava em 25 ng/ml e na terça-feira já havia caído para 20 ng/ml.
A vitamina D é o suplemento do ano!
Foi anunciado na Feira Nacional de Saúde que a vitamina D se tornou o Suplemento do Ano. Com mais de 20% dos votos, a vitamina D é o suplemento dietético preferido do público.