Minha pressão arterial foi medida na clínica. Resultado 171/98, não muito baixo. O médico me disse que a medicação só é dada acima de 180/110. Tenho 76 anos e moro na província de Khon Kaen.

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Maarten Vasbinder mora em Isaan há 1 ano e meio, onde conheceu uma mulher maravilhosa com quem compartilha alegrias e tristezas. Sua profissão é clínico geral, profissão que exerceu principalmente na Espanha. No Thailandblog, ele responde às perguntas dos leitores e escreve sobre fatos médicos.

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Expatriados e aposentados que vivem na Tailândia são aconselhados a medir a pressão arterial regularmente. A comida tailandesa costuma ser muito salgada. Caril e molhos costumam conter sal, cujo mineral sódio aumenta a pressão arterial.

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Uma concentração relativamente alta de magnésio protege contra a arteriosclerose. Epidemiologistas da Cidade do México escrevem isso no Nutrition Journal. De acordo com o estudo, no qual participaram 1267 mexicanos, o magnésio também protege contra pressão alta e diabetes tipo 2.

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