Nova pesquisa: ‘Um cigarro por dia já é fatal’
Uma nova pesquisa da University College London mostra que mesmo alguém que acende apenas um cigarro por dia tem um risco muito maior de doenças cardiovasculares. Portanto, reduzir o tabagismo tem apenas um efeito muito limitado na saúde, como pode ser lido hoje em Trouw.
Os próprios pesquisadores também ficaram surpresos com esse resultado. As pessoas não esperavam que apenas um cigarro pudesse fazer tanto mal. Os fumantes seriam, portanto, sensatos em parar completamente. Fumar menos praticamente não tem efeito, escrevem hoje no British Medical Journal.
Qualquer pessoa que traga um cigarro ingere mais de 4000 produtos químicos. Os mais conhecidos são: o monóxido de carbono, que remove o oxigênio do sangue e o substitui por monóxido de carbono. Isso irá deteriorar sua condição. A nicotina causa o vício. Depois de fumar na bunda, leva apenas 7 segundos para a nicotina chegar ao cérebro. O centro de recompensa é estimulado ali, fazendo você se sentir bem por um tempo. Mas a nicotina é rapidamente decomposta e então seu corpo quer mais, enfim, seu corpo fica viciado. Os fumantes também ingerem quantidades significativas de alcatrão, a fumaça se condensa nos pulmões em uma substância pegajosa e xaroposa. O alcatrão contém substâncias que fazem você tossir, mas também pode causar bronquite e, se você não tiver sorte, também câncer de pulmão fatal.
Leia o artigo completo aqui: www.trouw.nl/home/ook-een-sigaret-per-dag-is-al-dodelijk~ab2239f6/
Parei há 25 anos e nunca me arrependi. Apenas benefícios.
Testamos nossos pulmões há 10 anos e não havia mais sinais de fumar. Tudo limpo por dentro.
Eu li o artigo original. Alguns comentários adicionais.
Trata-se do efeito de menos fumo nas doenças cardiovasculares (incluindo acidente vascular cerebral). Todas as pessoas (incluindo os não fumantes) apresentam um certo risco de doenças cardiovasculares. O nível desse risco depende de muitos fatores, como idade, sexo, colesterol, diabetes, padrão de exercício, embora o tabagismo seja também um fator de risco muito importante.
Posso resumir brevemente a pesquisa aqui mencionada da seguinte forma. Se um não fumante (sendo todos os outros fatores iguais) tem um risco de doença cardíaca de 1 (um), então esse fator de risco para fumantes leves (1-5 cigarros por dia) é 1.5 e para fumantes pesados (20 ou mais cigarros por dia) um factor de 2. Por outras palavras: existe sempre um risco básico de doença cardíaca, mas os fumadores têm um risco adicional. O risco adicional dos fumadores é reduzido para metade se reduzirem de 20 ou mais cigarros por dia para 1 a 5 cigarros por dia. A redução do tabagismo reduz significativamente o risco adicional de doenças cardíacas em 50%. Portanto, um a cinco cigarros causa consideravelmente mais danos do que se pensava anteriormente.
A redução do tabagismo tem um efeito importante no risco de câncer de pulmão. Os fumantes inveterados têm 36 vezes mais risco de câncer de pulmão do que os não fumantes, os fumantes leves têm quase 3 vezes mais risco de câncer de pulmão do que os não fumantes, uma redução de até 94%.
A propósito, os riscos para a saúde de fumar charutos e cachimbos são quase tão grandes quanto os dos cigarros.
Na sua lista de fatores, a causa mais importante foi esquecida: a hereditariedade, o DNA.
Você está absolutamente certo. A hereditariedade desempenha um papel importante.
Um cálculo que carece das subtilezas deste estudo, mas que, no entanto, é assustador, diz-nos que cada cigarro encurta a nossa vida em 11 minutos.
Em linha com isto: tabagismo passivo.
Infelizmente, ainda existem muitos restaurantes onde os clientes (sim, muitos holandeses também!) ignoram a proibição de fumar na Tailândia. Então estou fazendo uma boa refeição e alguém na mesa ao meu lado acende um cigarro, cuja fumaça deixa o ar bastante ruim. É particularmente surpreendente a espessura do prato que esses fumadores têm à frente das suas cabeças: nenhuma pergunta no espírito de “você se importa se eu fumar”; não, como um ditador, governante único, o fumante (sem dúvida não todos, mas muitos) pensa que tem todos os direitos.
É claro que se o restaurante for totalmente fechado não é permitido fumar e as pessoas aderem a isso. Mas mesmo que o restaurante esteja aberto (chame-o de terraço coberto, como uma parte do 'Ons Moeder' em Jomtien), NÃO é permitido fumar onde a comida é servida.
Há multa de 2000 baht para o fumante e 20.000 baht para o dono do restaurante.
http://www.thaisabai.org/2012/11/thailands-anti-smoking-laws/
“Em 10 de Janeiro de 2008, a Tailândia anunciou novas restrições que entraram em vigor em 10 de Fevereiro de 2008, na medida em que seria proibido fumar (dentro e fora de casa) em estabelecimentos abertos ao público, incluindo restaurantes, bares e mercados ao ar livre. Os membros do público enfrentam uma multa de 2,000 baht por não cumprirem, e os estabelecimentos enfrentam uma multa de 20,000 baht por não aplicarem a proibição (incluindo não exibirem sinais obrigatórios de “proibido fumar”). Além das multas, quem descumprir poderá ser preso. A maioria dos bares legais cumpre essas regulamentações, mas em estabelecimentos que operam ilegalmente ou semilegalmente elas são em sua maioria desconsideradas.
Locais sem ar-condicionado que servem comidas/bebidas são proibidos de fumar em suas áreas de serviço.”