Pytanie do lekarza pierwszego kontaktu Maarten: Słaby sen z powodu zespołu niespokojnych nóg

Maarten Vasbinder mieszka w Izaanie. Jego zawód to lekarz ogólny, zawód, który wykonywał głównie w Hiszpanii. Na blogu Thailand odpowiada na pytania czytelników mieszkających w Tajlandii i pisze o faktach medycznych.

Masz pytanie do Maartena i mieszkasz w Tajlandii? Wyślij to do redakcji: www.thailandblog.nl/kontakt/ Ważne jest, aby podać prawidłowe informacje, takie jak: wiek, miejsce zamieszkania, przyjmowane leki, wszelkie zdjęcia i prostą historię medyczną. Możesz wysłać zdjęcia do [email chroniony] wszystko można zrobić anonimowo, Twoja prywatność jest gwarantowana.

Drogi Martinie,

Od około sześciu lat cierpię na zespół niespokojnych nóg RLS. Problem w tym, że sytuacja staje się coraz gorsza. Ataki (jeśli mogę to tak nazwać) zwykle zdarzają się w nocy, ogromne swędzenie stóp, które doprowadza mnie do szału! W rezultacie mój sen jest zakłócony, a w ciągu dnia jestem zmęczony.

Mam 54 lata, 1.71 cm wzrostu, waga 95 kg. Biorę następujące leki: Neugaba (Gabapentyna 300 mg) początkowo zaczynałam od 1 kapsułki tuż przed snem, obecnie jest to 1 kapsułka do śniadania, następnie 1 kapsułka do obiadu i 2 kapsułki tuż przed pójściem spać, a czasami jeszcze 2 kapsułki w nocy. Co jeszcze biorę: Neugaba 300 mg i Gemfibrozil 300 mg 1 kapsułka przed pójściem spać.

Teraz moje pytanie brzmi: naprawdę nie ma lepszego leku, który powstrzymałby ten dyskomfort lub zmniejszył fakt, że mogę dobrze spać. Ponieważ nadal uważam, że te leki nie mogą być tak dobre dla wątroby i nerek.

Z góry dziękuję za pomoc i wyjaśnienia medyczne.

Z poważaniem

B.

*******

Drogi B.,

RLS to niezwykle irytujący stan. Nogi w łóżku, poza łóżkiem. Nic nie pomaga.

Gemfibrozyl jest jednym z możliwych wyzwalaczy RLS, podobnie jak alkohol i tytoń, kawa, herbata, czekolada i napoje bezalkoholowe, takie jak coca cola.

Lekkie tabletki nasenne, takie jak klonazepam i alprazolam, zwykle działają dość dobrze, ponieważ objawy przesypiasz. Czasami pomaga również klonidyna (bloker alfa2). Istnieją inne środki zaradcze, ale mogą one również pogorszyć dolegliwość.

Spróbowałbym powoli zmniejszyć Gabapentynę i prawdopodobnie zatrzymać to.

Umieść nogi nieco wyżej za pomocą poduszki pod materacem.

Z Gemfibrozylem możesz również przestać. Prawdopodobnie inny inhibitor cholesterolu. Fibraty są obecnie właściwie przestarzałe.
Żadnej kawy, herbaty ani czekolady wieczorem, żadnego tytoniu i alkoholu.

Ze względu na powolną redukcję gabapentyny cały ten proces potrwa kilka miesięcy.

Jako ostrzeżenie, osoby z przewlekłym RLS są podatne na zakrzepicę. Aspiryna dla dzieci (Aspent 81) po śniadaniu zapewnia pewną ochronę przed tym. Zapewnij wystarczające i wystarczające ćwiczenia. Użyj tych nóg.

Niestety nie ma skutecznego lekarstwa na tę dolegliwość. Widać to po ilości różnych leków, które są do tego stosowane. Jednak wiele z nich jest gorszych niż sama choroba.

Marihuana też pomaga, ale w tej chwili nie wydaje się to dobrym pomysłem w Tajlandii. Mówi się o nadchodzącym w tym roku prawie, które zezwoli na to jako lek.

Z pozdrowieniami,

Martina Vasbindera