Pytanie do lekarza pierwszego kontaktu Maartena: Leki nasenne na problemy ze snem
Całe życie byłem kierowcą ciężarówki. Większość tego czasu spędziła na jeździe nocą. Mój lekarz powiedział mi wtedy, że mogę cierpieć z tego powodu przez długi czas. I miał rację. Używałem Dormicon w trakcie mojego życia zawodowego i działał dobrze. Teraz nie jest to już przepisywane.
Strażnicy zegarków
Kiedy jeszcze mieszkaliśmy w Chiang Dao, poznaliśmy Francuzkę, która od kilku lat szukała miejsca do zamieszkania. Na początku myśleliśmy, że najwyraźniej będzie bardzo trudno znaleźć tutaj dom, ale kiedy zwiedzaliśmy okolicę z agentką nieruchomości na popołudnie, powiedziała nam (prywatność nie jest problemem w Tajlandii), że jednym z jej wymagań było nie powinno być absolutnie żadnego hałasu od sąsiadów lub innego otoczenia. Znał takie miejsca, ale bał się jej je polecić. Zbyt niebezpieczne dla samotnej kobiety z Zachodu, pomyślał.
Pytanie do lekarza pierwszego kontaktu Maarten: Kiepski sen z pełnym żołądkiem
Od kilku lat zauważyłem, że wieczorem prawie nic nie jem, inaczej prześpię tylko kilka godzin.
Pytanie do lekarza pierwszego kontaktu Maarten: Związany z tabletkami nasennymi, aby uzyskać zdrowy sen
Niestety, jestem przywiązany do tabletek nasennych, aby uzyskać zdrowy sen. Przez ponad 25 lat, które spędziłem w Hiszpanii, mogłem kupić tabletki nasenne Stilnox 10 mg (zolpidem) w lokalnej aptece, które kosztowały 30 euro za 4 sztuk i były nawet refundowane przez moje ubezpieczenie zdrowotne.
Ponad 2,9 miliona Holendrów cierpi na problemy ze snem
Prawie jedna czwarta Holendrów w wieku 25 lat lub starszych miała problemy ze snem w 2018 roku. Udział ten był ponad dwukrotnie wyższy wśród osób niepełnosprawnych. Najczęściej utrudniają im też funkcjonowanie problemy ze snem. Są to osoby, które same wskazują, że są niezdolne do pracy.
Pytanie do GP Maarten: Problemy ze snem i uzależnienie od palenia
Jestem mężczyzną w wieku 66 lat, palę (20 dziennie), ale nie piję. Stosowałem pigułkę nasenną (Zolpidem) przez 25 lat i odstawiłem ją na 2 miesiące, co wymagało dużej siły woli, z wszelkiego rodzaju objawami odstawienia. Tak jak mówiłem, przez 2 miesiące nie było problemu, ale teraz znowu to robię, bo inaczej nie zasnę.