Kilka lat temu zacząłem odczuwać ból w dolnej części pleców i bioder, który stał się bardzo bolesny, szczególnie podczas powolnego stania i chodzenia. Po szeregu zabiegów fizjoterapeutycznych i prześwietleniach okazało się, że moje krążki międzykręgowe są lekko wysuszone i stwardniałe. Dlatego teraz codziennie wykonuję kilka ćwiczeń, aby zachować jak największą elastyczność pleców i bioder, która ogólnie wydaje się być dobrze kontrolowana.

Czytaj więcej…

Kto zna siłownię (być może siłownię w hotelu) w rejonie Pattaya/Jomtien, w której znajduje się urządzenie do treningu dolnej części pleców.

Czytaj więcej…

Kilka tygodni temu zadałem ci pytanie dotyczące bólu w dolnej części pleców. Kiedy pomyślałem, że mogę mieć kamienie nerkowe. W międzyczasie kazałem się zbadać w szpitalu Khon Kaen. Z jednej strony dobra wiadomość, żadnych kamieni nerkowych ani problemów z układem moczowym, ale na zdjęciu rentgenowskim wykryli nieprawidłowość w dolnej części pleców. Ma to związek z nie chodzeniem w pozycji pionowej, nadmiernym wysiłkiem i cichym liczeniem lat, zdaniem lekarza prowadzącego.

Czytaj więcej…

Od 14 dni mam problem, boli mnie lewy bok pleców i promieniuje dalej do przodu ciała, przy ruszaniu ból jest prawie nie do zniesienia, nawet jak chodzę.

Czytaj więcej…

Pozwól, że się przedstawię. Jestem Chris i mieszkam w Tajlandii od około 9 lat. mam problemy z plecami. Około 15 lat temu miałem poważny wypadek, więc moje plecy regularnie stają się krzywe. W Belgii nie było problemu, poszedłem do fizjoterapeuty, który rozwalił mi plecy i wszystko załatwiłem w 10 minut. Teraz, kiedy tu zamieszkałem, kilka razy musiałem wracać do Belgii, żeby wyprostować plecy.

Czytaj więcej…

Tajlandiablog.nl używa plików cookie

Nasz serwis działa najlepiej dzięki plikom cookies. W ten sposób możemy zapamiętać Twoje ustawienia, przedstawić Ci osobistą ofertę i pomóc nam poprawić jakość strony internetowej. Czytaj więcej

Tak, chcę dobrą stronę internetową