Maarten Vasbinder mieszka w Izaanie. Jego zawód to lekarz ogólny, zawód, który wykonywał głównie w Hiszpanii. Na blogu Thailand odpowiada na pytania czytelników mieszkających w Tajlandii i pisze o faktach medycznych.

Masz pytanie do Maartena i mieszkasz w Tajlandii? Wyślij to do redakcji: www.thailandblog.nl/kontakt/ Ważne jest, aby podać prawidłowe informacje, takie jak:

  • Wiek
  • Uskarżanie się)
  • Historia
  • Stosowanie leków, w tym suplementów itp.
  • Palenie, alkohol
  • Nadwaga
  • Opcjonalnie: wyniki badań laboratoryjnych i innych badań
  • Możliwe ciśnienie krwi

Możesz wysłać zdjęcia do [email chroniony] wszystko można zrobić anonimowo, Twoja prywatność jest gwarantowana.


Drogi Martinie,

  • Wiek: 71 lat
  • Dolegliwości: wydaje się, że ból w goleni i czasami w żyłach.
  • Historia: skurcze w nocy, a teraz sztywne mięśnie
  • Stosowanie leków, w tym suplementów itp. nic innego jak witaminy i minerały, glukozamina i magnez.
  • Palenie, alkohol: Nigdy tak naprawdę nie paliłem, czasami 1 lub 2 piwa, ale niezbyt regularnie.
  • Nadwaga: pomyśl o 10 kg

Zwracam się do was z pytaniem, które rodzi pytania w moim umyśle. Jestem mężczyzną w wieku prawie 71 lat, zawsze sportowym i nadal sportowym sercem, jak to mówią. Nie używaj codziennych leków. Dopiero jak mam objawy dny moczanowej (prawa stopa i duży palec u nogi) to biorę 1 tabletkę Colchinciny 2x dziennie przez 2-1 dni i potem szybko minie.

Dwa lata temu poszedłem tu na wsi do tajskiej lekarki za radą mojej dziewczyny, bo nagle pewnego ranka nie mogłem ustać na nogach. Lekarz ten na co dzień pracuje w szpitalu stanowym w Kantharalak i na co dzień prowadzi własną praktykę we wsi.

W każdym razie z powrotem po moim pierwszym kontakcie dostałem zastrzyk i 3 rodzaje kolorowych tabletek z nakazem nie jedzenia kurczaka i wołowiny. Całkowity koszt mniej niż 300 bahtów. Po około 50 minutach czułem się dobrze i przeszedłem 1 km na bieżni w 9 godzinę. Wszystko szło dobrze, dopóki lekarstwa się nie skończyły i zjadłem kurczaka. Więc znowu moja dziewczyna powiedziała mi, że byłem na bieżni i jadłem kurczaka. Przez jakiś czas nie musiałem tego robić, dostałem kolejny zastrzyk i tabletki i tak, w krótkim czasie znów poczułem się dobrze.

Ale żeby się uspokoić, pojechałem do szpitala w Pattaya, gdzie lekarze zdiagnozowali przepuklinę krzyża. Powiedzieli, że mogło dojść do siebie samo, ale prawdopodobnie było to spowodowane złym ruchem. Potem przez długi czas nie cierpiałam z tego powodu.

Jedyne co biorę, ale nie ze zwykłą witaminą i minerałami, glukozaminą i magnezem. W ciągu ostatniego miesiąca prawie nie brałem tej grupy.

Zawsze ważyłem między 95 a 98 kg, aw Tajlandii wróciłem do 91/93 kg dzięki diecie.

W grudniu miałem problemy z lewą golenią i ponownie poszedłem do lekarza. Znowu 1 zastrzyk i 3 rodzaje tabletek i nic do zapłacenia „Witamy w Tajlandii” Teraz w ostatnich tygodniach spadłem jeszcze bardziej do nawet 89 kg (Am 1.87 m) więc samo w sobie to lubiłem. Jednak teraz miałem taki problem, że w nocy budziły mnie mięśnie, a rano musiałem trochę się ruszać, zanim wszystko wróciło do normy. Tak lżejszy i nadal nie czuje się dobrze.

Teraz znowu zacząłem brać 2 tabletki 3x dziennie, znów ważę 91 kg i znów czuję się bardzo dobrze. Wydaje mi się, że moja lewa noga (goleń) nie jest jeszcze sprawna w 100 procentach, ale od wizyty u lekarza nie chodziłem na bieżni. To się zmieni w nadchodzącym miesiącu, ponieważ podczas moich pieszych wędrówek będę codziennie przechodzić od 10 do 40 kilometrów.

Już się nie martwię, bo w zeszłym roku nagle dostałem bólu głowy, jakiego nigdy w życiu nie miałem. Z wyjątkiem jednego razu, kiedy uderzyłeś się w głowę. W rzeczywistości zdecydowałem się pojechać do szpitala w Górach Błękitnych w Australii. Martwiłem się (mój ojciec zmarł na guza mózgu, gdy miał 34 lata). Lekarz zlecił wykonanie rezonansu magnetycznego całej górnej części ciała i prześwietlenie. Rezultat był, jeśli wszystko w porządku, tylko zapalenie jamy czołowej. Jedno lekarstwo i wszystko się skończyło. Bardzo się uspokoiłam, bo od razu zbadano mi całą krew.

Teraz moje pytanie

  • Czy to możliwe, że moje ciało/mięśnie zareagowały, ponieważ schudłam?
  • Czy to może być spowodowane ponownym przyjmowaniem witamin, magnezu i glukozaminy, że dolegliwości prawie zniknęły. Czy znowu ważę 91 kg?
  • Tylko przy długich podróżach samochodem (właściwie tylko w automatycznej skrzyni biegów) muszę zatrzymać się na chwilę po maksymalnie 2 godzinach i wtedy uczucie podrażnienia w piszczelu mija.
  • Czy rozsądnie byłoby na przykład codziennie przyjmować aspirynę? Teraz biorę paracetamol, kiedy mam jakieś kłopoty.

*******

Droga M,

Trochę chaotyczna historia.

Chodzenie jest rzeczywiście bardzo zdrowe i stanowi doskonałą formę ćwiczeń. Jednak, jak ze wszystkim, można również przesadzić, co może mieć miejsce w tym przypadku. Przeciążanie nigdy nie jest zalecane.

Ciepło tutaj może szybko doprowadzić do odwodnienia, które może powodować objawy skurczowe.

Nie jest dla mnie jasne, co jest w zastrzykach iw trzech kolorowych pigułkach. Rezygnacja z jedzenia kurczaka i wołowiny wydaje mi się bezsensowną radą i można by pomyśleć, że pani doktor ma fermę trzody chlewnej obok swojego gabinetu.

O przepuklinę bym się nie martwił.

Kiedy się starzejesz, to całkiem normalne, że rano mięśnie muszą zacząć działać.

Możliwe jest również, że krążenie krwi w nodze nie jest już w 100%, co może tłumaczyć podrażnienie podczas jazdy.
Glukozamina ma działanie przeciwzapalne i może być wyjaśnieniem zmniejszenia dolegliwości.

Dna może również odgrywać pewną rolę. Zbadaj kwas moczowy (kwas moczowy).

Nie mówisz mi, jak bardzo boli. Czy masz tendencję do poruszania nogą? Wtedy może wystąpić niespokojna noga.

Poza tym niewiele mogę powiedzieć.

Met vriendelijke Groet,

Dr. Maartena

Komentarze nie są możliwe.


Zostaw komentarz

Tajlandiablog.nl używa plików cookie

Nasz serwis działa najlepiej dzięki plikom cookies. W ten sposób możemy zapamiętać Twoje ustawienia, przedstawić Ci osobistą ofertę i pomóc nam poprawić jakość strony internetowej. Czytaj więcej

Tak, chcę dobrą stronę internetową