Thailandblog.nl मा स्वागत छ

प्रति महिना 275.000 भ्रमणहरू संग, Thailandblog नेदरल्याण्ड र बेल्जियम मा सबै भन्दा ठूलो थाईल्याण्ड समुदाय हो।

हाम्रो नि: शुल्क इ-मेल न्यूजलेटरको लागि साइन अप गर्नुहोस् र सूचित रहनुहोस्!

पछिल्लो टिप्पणीहरू

कर्नेलिस: यो पनि हेर्नुहोस्: https://www.maxmeldpunt.nl/topic/korting-pensioen-abp-na-hertrouwen/#
कर्नेलिस: यो साँच्चै सत्य हो कि ABP ले उल्लेख गरिएको अवस्थामा तपाईंको पेन्सन घटाउने मात्र हो। एबीपी वेबसाइटको हेडलाइन: तपाईंले पाउनुभयो
पिटर अल्ब्रोन्डा: प्रिय एडी, तपाईको द्रुत प्रतिक्रियाको लागि धन्यवाद। म ग्रोनिन्जेन नजिकै हरेनमा बस्छु, र त्यसैले डच हुँ। त्यो NL सँग 'पारस्परिक ए' छैन
रुडोल्फ: उद्धरण खोएन: तपाईंले अब उप्रान्त पेरोल कर क्रेडिटहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न, तर तपाईंले अब उप्रान्त सामाजिक सुरक्षा योगदानहरू तिर्नुहुने छैन, कुनै योगदान छैन।
Henk: वाल्टर, तपाईंको छोराले डाइभिङ जिम मालिकहरूसँग कुरा गर्नुपर्छ र त्यहाँ काम उपलब्ध छ कि भनेर सोध्नु पर्छ
Henk: तपाईं दुई पटक गलत हुनुहुन्छ: पहेंलो घरको किताब सम्पत्ति कागजात होइन तर तपाईं निश्चित ठेगानामा दर्ता भएको प्रमाण मात्र हो।
एरिक कुयपर्स: जर्ज, प्रति महिना लगभग 100 यूरो को कमी, बदलामा यसको मतलब के हो? म कल्पना गर्न सक्दिन कि बदलामा केहि छैन
गीर्ट: म सधैं गुगल अनुवाद प्रयोग गर्छु। यो अझै पनि सबैभन्दा सही छ। ध्यान राख्नुहोस् कि Google अनुवादक सबै कुरा पहिले
फोक्सो addie: प्रिय पिटर, म रेडियो एमेच्योर हुँ र थाइल्याण्डमा लाइसेन्स छ। मेरो तोकिएको कलसाइन HS0ZJF हो। म धेरै सक्रिय छु
एरिक कुयपर्स: खोएन, तिम्रो अन्तिम वाक्य त्यही हो ? अझै, यहाँ पढ्नुहोस्: https://www.siam-legal.com/realestate/Usufructs.php म usufr देख्छु
जेर कोरात: तपाईले आफ्नो पूरै घर आफ्नो पार्टनरको सामानले भर्न सक्नुहुन्छ, जबसम्म तपाई विवाहित हुनुहुन्न र दुबैको आफ्नै घर छ।
जेर कोरात: कोएनले लेखेको अन्तिम कुरा सही छैन: यदि तपाईं विवाहित हुनुहुन्छ र सँगै बस्नुहुन्न भने, तपाईंले अझै पनि न्यूनतम पारिश्रमिकको 50% A को रूपमा प्राप्त गर्नुहुनेछ।
जर्ज: एबीपी पेन्सन घटाउने एक मात्र पेन्सन कोष हुनेछ। मेरो मामला मा एक सानो रकम प्रति महिना 100 यूरो भन्दा कम छ। ग लिनुहोस्
खोएन: थाई कानूनले विदेशीहरूलाई काम गर्न अनुमति नदिने प्रावधान छ। पक्कै होइन यदि यो "निषिद्ध" पेशा हो जस्तै
Arno: वास्तवमा अनौठो, एक डच व्यक्तिलाई घरको लागि तिर्न अनुमति दिइएको छ, तर उसको नाममा घर हुन सकेन, त्यसैले उसको पहेँलो घर छ।

अस्वीकरण अनुवादहरू

थाइल्याण्डब्लगले धेरै भाषाहरूमा मेसिन अनुवादहरू प्रयोग गर्दछ। अनुवादित जानकारीको प्रयोग तपाईंको आफ्नै जोखिममा छ। हामी अनुवादहरूमा त्रुटिहरूको लागि जिम्मेवार छैनौं।

हाम्रो पूरा पढ्नुहोस् यहाँ त्याग.

रोयल्टी

© प्रतिलिपि अधिकार थाइल्याण्डब्लग २०२३। सबै अधिकार सुरक्षित। अन्यथा नभईकन, तपाईंले यस साइटमा फेला पार्नुहुने जानकारी (पाठ, छवि, ध्वनि, भिडियो, आदि) को सबै अधिकारहरू Thailandblog.nl र यसका लेखकहरू (ब्लगरहरू) मा रहन्छन्।

पूर्ण वा आंशिक अधिग्रहण, अन्य साइटहरूमा प्लेसमेन्ट, अन्य कुनै पनि तरिकामा पुनरुत्पादन र/वा यस जानकारीको व्यावसायिक प्रयोगलाई अनुमति छैन, जबसम्म थाइल्याण्डब्लगद्वारा स्पष्ट लिखित अनुमति प्रदान गरिएको छैन।

यस वेबसाइटमा पृष्ठहरू लिङ्क गर्न र सन्दर्भ गर्न अनुमति छ।

गृहपृष्ठ » सार्कोपेनिया

प्रिय वरिष्ठ, के तपाई पनि सार्कोपेनियाबाट पीडित हुनुहुन्छ?

सम्पादकीय द्वारा
Geplaatst मा स्वास्थ्य, रोकथाम, पोषण
टैग: प्रोटिन, वृद्ध, प्रोटिन, सार्कोपेनिया, सेन्सरहरू, स्पियरेन, मांसपेशी बल, स्पियरमासा

मार्च 17 2024

उमेर बढ्दै जाँदा हाम्रो आहारमा प्रोटिनको महत्त्व बढ्दै जान्छ। यी पोषक तत्वहरू बलियो मांसपेशिहरु र हड्डीहरु को लागी आवश्यक छ। सार्कोपेनियाको खतराको साथ, मांसपेशिहरु को हानि द्वारा विशेषता एक अवस्था, यो जीवन शक्ति संग उमेर मा हाम्रो प्रोटीन सेवन को वृद्धि गर्न को लागी महत्वपूर्ण हुन्छ।

लीस वर्डर…

टिप्पणी पढ्नुहोस् (0)

थाइल्याण्ड ब्लग

न्यूजलेटर

भाषा सेटिङ

थाई बात रेट गर्नुहोस्

प्रायोजक

पछिल्लो टिप्पणीहरू

प्रायोजक

फेरि बैंकक

मेनु

बैंकक एयरपोर्ट आगमन

फाईलहरू

बिषयहरु

प्रायोजक

अस्वीकरण अनुवादहरू

रोयल्टी

प्रिय वरिष्ठ, के तपाई पनि सार्कोपेनियाबाट पीडित हुनुहुन्छ?