हप्ताको कथन: थाइल्याण्डमा बस्नु धेरै अस्वस्थ छ!
रिटायरमेन्ट पछि थाइल्याण्डमा बस्नु धेरैको लागि सपना हो। समुद्र तटमा आफ्नो ह्यामकमा ककटेल वा नरिवलको साथ हरेक दिन दौडिरहेको समुद्र र हत्केला हत्केलाको आनन्द लिनुहोस्। बूढो हुनु कुनै सजाय होइन। दुर्भाग्यवश, दैनिक वास्तविकता अक्सर अधिक अनियन्त्रित छ।
पदकको पछाडि हेर्ने जो कोही चाँडै सुन्दर सपनाबाट ब्यूँझनेछन्। थाइल्याण्डमा पनि केही नकारात्मक पक्षहरू देखिन्छन्। देश तपाईको स्वास्थ्यको लागि राम्रो छैन र, यदि तपाई सावधान हुनुहुन्न भने, धेरै अस्वस्थ पनि हुन सक्छ। केही तथ्यहरू संक्षेप गरौं:
- शहरहरू र थाइल्याण्डको उत्तरमा हावा (धेरै महिनाको लागि) धेरै प्रदूषित छ। वायु प्रदूषण (पार्टिक्युलेट पदार्थ) अकाल मृत्युको प्रमुख कारणहरू मध्ये एक हो।https://www.nrc.nl/nieuws/2018/05/01/who-7-miljoen-doden-door-fijnstof-a1601519 en www.thailandblog.nl/tag/fijnstof/
- थाइल्याण्डमा खाद्य सुरक्षामा खासै ध्यान दिइएको छैन। त्यहाँ धेरै खतरनाक कृषि विष छर्किएको छ जुन पश्चिमी देशहरूमा प्रतिबन्धित छ। मासु र माछा पनि विष, एन्टिबायोटिक, ग्रोथ हार्मोन र अन्य अवांछनीय पदार्थहरूले भरिएको हुन्छ (www.thailandblog.nl/tag/pesticides/).
- थाइल्याण्डमा ट्राफिक धेरै घातक छ र विश्वको दोस्रो सबैभन्दा खतरनाक मध्ये एक हो। तपाईं दुर्घटनामा संलग्न हुन सक्ने सम्भावना धेरै उच्च छ (www.thailandblog.nl/transport-verkeer/verkeer-thailand-behoort-tot-gevaarlijkste-ter-wereld/)
- थाइल्याण्डमा धेरै गम्भीर र संक्रामक रोगहरू छन् जुन मध्यम रूपमा लड्न सकिन्छ, जस्तै डेंगु (डेंगु ज्वरो), रेबिज (रेबिज) र एचआईभी जस्ता यौन संचारित रोगहरू।
थप रूपमा, मदिरापान एक्स्प्याट्स र सेवानिवृत्तहरू बीच एक महत्वपूर्ण समस्या हो। किनभने विदेशीहरूले थाई समाजमा सक्रिय रूपमा भाग लिन सक्दैनन्, बोरियत चाँडै सेट हुन्छ, जसले प्रायः अधिक रक्सीको परिणाम दिन्छ।
थाइल्याण्डमा गर्मीको कारण, केहि अतिरिक्त व्यायाम स्पष्ट विकल्प होइन। धेरै सेवानिवृत्तहरू, आंशिक रूपमा यसको कारण, अधिक वजन र धेरै पेट बोसो छ। पेटको बोसो धेरै अस्वस्थ छ किनभने यसले शरीरमा सूजन निम्त्याउँछ।
छोटकरीमा भन्नुपर्दा, जो कोही पनि स्वस्थ रूपमा बुढ्यौली हुन चाहनेले 'लँड अफ स्माइल्स' मा बसाइँ सर्ने योजना बनाउनुअघि दुई पटक सोच्नुपर्छ।
तसर्थ कथन: थाइल्याण्ड मा बस्न धेरै अस्वस्थ छ। तपाईं यो भनाइसँग सहमत हुनुहुन्छ वा पूर्ण रूपमा असहमत हुनुहुन्छ? त्यसपछि जवाफ दिनुहोस् र किन भन्नुहोस्।
नेदरल्यान्ड्सको जीवन यति धेरै स्वस्थ छ कि छैन, म थाइल्याण्डमा स्वस्थ जीवनको सट्टा "अस्वस्थ" जीवन बिताउन जारी राख्न चाहन्छु। मेरो लागि TH पृथ्वीको स्वर्ग हो भनेर होइन, तर मेरो परिवार पनि त्यहाँ बस्छ र म पनि त्यहाँ खुशी महसुस गर्छु भन्ने साधारण तथ्यको लागि। (म नेदरल्याण्डमा पनि गर्छु)
म यो पनि सोच्दछु कि TH मा औसत उमेर NL भन्दा धेरै कम छ।
https://www.indexmundi.com/map/?v=30&l=nl
तपाईले धेरै कारकहरू हटाउन सक्नुहुन्छ जसले TH मा औसत उमेर कम हुन्छ, जस्तै ट्राफिकमा मर्ने सबै युवाहरू।
विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार नेदरल्याण्डमा पुरुषको आयु ८०.० वर्ष र थाइल्याण्डमा ७१.८ वर्ष छ। थाइल्याण्डमा 80,0 वर्ष भन्दा कम छैन।
नेदरल्याण्डमा महिलाहरूको लागि अपेक्षा 83,2 वर्ष र थाइल्याण्डमा 79,3 वर्ष हो। त्यसैले थाइल्याण्डमा 3,9 वर्ष छोटो छ
मलाई लाग्छ कि यो धेरै हो, विशेष गरी पुरुषहरूको लागि, यी 8 वर्ष।
तथ्याङ्कहरू 2018 मा लागू हुन्छन्, लिङ्क हेर्नुहोस्:
http://www.worldlifeexpectancy.com/thailand-life-expectancy
हो, तर यदि तपाईंले पहिले नेदरल्यान्ड्सको औसत आयु प्रत्याशा पालना गर्नुहुन्छ जबसम्म तपाईं 60० वर्ष पुग्नुहुन्छ, र त्यसपछि मात्र थाइल्याण्ड आउनुहुन्छ, तस्विर पक्कै पनि पूर्ण रूपमा फरक छ... केही मानिसहरूले भोग्नु पर्ने तनावलाई नबिर्सनुहोस्। थाइल्याण्डमा बढेको क्रय शक्तिको तुलनामा नेदरल्याण्डमा थोरै पेन्सन... तपाईं स्याउ र सुन्तला तुलना गर्न सक्नुहुन्न।
Ger, मलाई लाग्दैन कि यो प्रश्नको सन्दर्भमा राम्रो टिप्पणी हो। थाइल्याण्डमा 71,8 वर्षको जीवन प्रत्याशा यहाँ हुर्केका थाई जनसंख्यामा लागू हुन्छ। एक सेवानिवृत्त जसले आफ्नो जीवनको तीन चौथाई राम्रोसँग सुरक्षित वातावरणमा बिताएको छ उसको स्वास्थ्य अचानक खराब हुँदैन किनभने ऊ / उनी थाइल्याण्डमा बस्छन्। यदि त्यसो हो भने, यो थाइल्याण्ड भन्दा त्यो व्यक्तिको जीवनशैली (वा बिरामीको साथ दुर्भाग्य) को कुरा हो।
उत्तरी ध्रुव र दक्षिणी ध्रुव (थाइल्याण्ड सहित) बीचको संसार अब अचम्मको रूपमा बूढो हुन्छ र नेदरल्याण्डमा मर्छ।
यदि तपाइँ तपाइँको सेवानिवृत्ति पछि पूर्णतया स्वस्थ थाइल्याण्डमा सर्नु भयो भने, मलाई लाग्दैन कि यसले नेदरल्याण्डमा भन्दा वर्षको केहि महिनाको लागि हावा अलि बढी प्रदूषित छ। तपाईंको स्वास्थ्य आधारभूत कुराहरूबाट सुरु हुन्छ, त्यसैले यदि तपाईं आफ्नो युवा वर्षहरूमा नेदरल्यान्ड्समा उचित रूपमा स्वस्थ हुनुहुन्थ्यो भने, तपाईंले पछिको जीवनमा यसबाट निश्चित रूपमा लाभ उठाउनुहुनेछ।
र हो, तपाइँ पक्कै पनि नेदरल्याण्ड्स भन्दा यहाँ उष्णकटिबंधीय रोगहरु लाई संकुचित गर्न को लागी अधिक सम्भावना छ, र तपाइँ पक्कै पनि ट्राफिक मा यो थप ध्यान दिनु पर्छ यदि तपाइँ आफ्नो खुट्टा बाट बाहिर निस्कन चाहनुहुन्न भने।
थाइल्याण्ड एक आरामदायक पुरानो जमाना पब जस्तै छ। यो सधैं स्वस्थ छैन, तर त्यहाँ एक भावना छ कि तपाईं जीवित हुनुहुन्छ र त्यो मानसिक पक्ष सम्भवतः महत्त्वपूर्ण छ।
चियाङ माईमा बसोबास राम्रो छ र हावापानी मार्च सम्म उचित छ, जब पहाडहरूमा आफ्नो खेती भएका किसानहरू ठूलो मात्रामा जल्छन्, परिणाम शहरमा धेरै धुवाँ आउँछ। गर्मी र निकासको धुवाँ। ट्राफिकले त्यहाँ बस्न गाह्रो बनाउँछ, यो प्राय: जून सम्म रहन्छ र वर्षाको मौसमको आगमनसँगै यो फेरि समाप्त हुन्छ, म व्यक्तिगत रूपमा त्यो समयमा चियाङ्माईमा नभई थाइल्याण्डको दक्षिणी तटमा जान चाहन्छु। बैंकक मुनि अझै पनि साना सफा समुद्र किनारा रिसोर्टहरू र सामान्यतया ताजा हावा छन्।
वायु प्रदूषणको सन्दर्भमा: हो, थाइल्याण्डमा यो समस्यालाई गम्भीर रूपमा लिइँदैन। छिमेकीले आफ्नो फोहोर जलाउनुको कुनै अर्थ देख्दैन, हावा गलत दिशामा हुँदा दुर्गन्धित, अस्वस्थ हावाको परिणाम हो। एउटा कार नियमित रूपमा माथि तान्छ र पिच-कालो निकासको धुवाँलाई धन्यवादको रूपमा पछाडि छोड्छ। द्रुत रूपमा कार भित्र वातानुकूलित परिसंचरण सेट गर्नुहोस् र फेरि बाहिरबाट हावा अनुमति दिन अघि केही बेर पर्खनुहोस्।
बालीमा असीमित विष स्प्रे गर्नुहोस्। समस्या छैन। वरिपरि विषाक्त झार मार्ने औषधि छर्किँदै छ ताकि अन्यथा हरियो वातावरण खैरो, मृत गडबडीमा परिणत हुन्छ। समस्या छैन। सरकारको प्रतिक्रिया निस्सन्देह अपर्याप्त छ। मानिसको जीवनभन्दा पैसा सधैं महत्त्वपूर्ण देखिन्छ।
हो, तपाईले ट्राफिकमा सावधानीपूर्वक हेर्नुपर्छ। ड्राइभिङ गर्दा सही निर्णय लिनको लागि प्रत्येक अवस्था राम्रोसँग अनुमान गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। संक्रामक रोग। हो, तपाईंले तिनीहरूलाई जोगिन प्रयास गर्नुपर्छ। अहिलेसम्म, म यहाँ दस वर्षसम्म बसेको छु, कुनै समस्या छैन (दस्तक!)
मद्यपान। मलाई लाग्छ नेदरल्यान्ड्समा जफतको उचित मात्रा पनि छ र यसको लागि तपाईं अन्ततः जिम्मेवार हुनुहुन्छ। त्यस्तै व्यायामको लागि जान्छ। यो उज्यालो भएको बेलामा मात्रै गर्नु होला। त्यसपछि यो सामान्यतया अझै चिसो छ र हावा अझै दूषित छैन।
मेरो विचारमा, राम्रो स्वास्थ्य सुखी जीवनको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण आधार हो। मेरो अनुभव छ कि यसका लागि तपाईले आफैंले परिस्थिति सिर्जना गर्नुपर्छ। अरू कसैले तपाईंको लागि यो गर्नेछैन।
हुन त, म कहिलेकाहीँ ८० किलोमिटर प्रतिघण्टाको गतिमा मेरो स्कुटर लिएर सडकमा हिड्न रमाइलो गर्छु। तर हे, म 74 र अलि पागल हुँ।
म तपाईंसँग पूर्ण रूपमा सहमत छु। तर यदि तपाईंको जीवनको माया यहाँ बस्छ भने तपाईंले के गर्नुपर्छ?
त्यसैले म बेल्जियममा 'स्वस्थ' भन्दा यहाँ मेरी श्रीमतीसँग अस्वस्थ हुन चाहन्छु, बिना...
प्रिय ... र त्यसपछि त्यहाँ थाइल्याण्ड ब्लग पाठकहरू छन् जसले मलाई थाइल्याण्डको बारेमा नकारात्मक सोच्दछन्, यदि मैले ती तीन गुलाबी थाइल्याण्ड जानेहरूका चश्माहरू हेर्ने हिम्मत गरें, जुन 1977 देखि एक कर्मचारीको रूपमा र 1994 देखि मेरो आफ्नै मालिकको रूपमा व्यावसायिक अनुभव दिइएको छ। ।
तपाईंले सूचीमा थप एउटा बिन्दु बिर्सनुभयो: नेदरल्याण्ड्समा वृद्धहरूका लागि लगभग असीमित चिकित्सा हेरचाह छ (१% हेरचाह प्राप्तकर्ताहरूले कुल स्वास्थ्य सेवा बजेटको 1% उपभोग गर्छन्), तर डचहरूका लागि, तिनीहरू "आफ्ना क्लगहरू छोड्दैछन्। विलोज" झुण्डिएको छ", र "पाम रूखहरू मुनि सरेको छ", चिकित्सा हेरचाह धेरै फरक छ। कुनै समस्या छैन, त्यसपछि गुलाब रङको चश्मा रहिरहन्छ, तर अन्यथा: आफैलाई तिर्नुहोस् वा ... बस मर्नुहोस्। फ्रान्स एड्रियानी, १५०/१२१ टार्न-इङ-डोई गाउँ, ताम्बोन ह्याङ डोङ, अम्पुर ह्याङ डोङ, चियाङ माई ५०२३० पनि ७५ वर्षको उमेरमा अचानक बेपत्ता भए।
थाइल्याण्डमा बस्नु धेरै अस्वस्थ छ।
त्यसपछि तपाईंले हावामा एस्बेस्टोसको मात्रा पनि उल्लेख गर्नुभएको छैन।
डच विशेषज्ञहरूले निस्सन्देह तपाईंलाई बताउन सक्षम हुनेछन् कि थाइल्याण्डमा सबैजना 30 वर्षको उमेरमा फोक्सोको क्यान्सरबाट मरे।
त्यो एस्बेस्टोसलाई कोण ग्राइन्डरले आकारमा काटिएको छ, जसले हावामा ठूलो मात्रामा एस्बेस्टोस उडाउँछ र यो सडकको छेउमा फोहोरको रूपमा जताततै छ।
त्यसकारण थाइल्याण्ड एस्बेस्टोस फोबिया भएका मानिसहरूका लागि छुट्टीको राम्रो गन्तव्य होइन।
तर म थाइल्यान्डमा खुसी महसुस गर्छु, र १०० वर्षको, बहिरा र आधा अन्धो भएको, सबै कुरामा मद्दत चाहिन्छ र सायद पागल र असंयम पनि, मलाई अपील गर्ने सम्भावना होइन।
@ GerKorat: ती तथ्याङ्कहरू थाई पुरुषहरूमा लागू हुन्छन्, र निस्सन्देह पुरुष युवाहरूमा हिंसा र दुर्घटनाहरूका कारण उच्च मृत्युदरबाट प्रभावित छन्।
बैंककमा सेतो शर्ट थियो, बिहान आफ्नो बालकनीमा झुण्ड्याउनुहोस्।
र साँझमा तपाईले यसलाई फेरि धुन सक्नुहुन्छ, त्यहाँ राम्रो धुलोको कालो चमक हुनेछ।
त्यसैले धेरै थाई मानिसहरूलाई श्वासप्रश्वासको समस्या छ।
सबै पदकका २ वटा पक्ष हुन्छन् - एउटा चम्कने र अर्को जसले दिनको उज्यालो विरलै देख्छ।
यस ग्रहमा सबै ठाउँहरूमा फाइदा र बेफाइदा पनि छन्।
या त धेरै चिसो वा धेरै तातो
खानामा धेरै देखिने विष वा धेरै लुकेको जंक
रोग, क्यान्सर ... जताततै पाइन्छ
राम्रो खाना ... जताततै पाइन्छ
राम्रा साथीहरू... जताततै भेटिए
सोरपस र नेल बिटरहरू ... जताततै पाइन्छ
त्यसैले जानुहोस्
सबैजनाले आफूलाई उपयुक्त हुने कुरा छान्छन् र त्यो छनौट गर्ने स्वतन्त्रताको आनन्द लिन्छन्...
रमाइलो र सुन्दर सबै कुराको आनन्द लिनुहोस् - खराब क्षणहरू बिर्सनुहोस् र राम्रोको आनन्द लिनुहोस्।
यो गर्नुहोस्, मैत्री र विनम्र हुनुहोस् र आनन्द लिनुहोस्
अभिवादन
केटा
थाइल्याण्डमा बस्नु यति स्वस्थ नहुनुको कारणहरूको सूचीमा, म वायु प्रदूषणको बिन्दुसँग मात्र सहमत हुन सक्छु।
तपाईं जोगिन र अन्य बिन्दुहरू जोगिन सक्नुहुन्छ!
अर्कोतर्फ, तपाईले त्यो अस्वस्थ पक्षको लागि पूर्ण रूपमा क्षतिपूर्ति गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै वायु प्रदूषण, उदाहरणका लागि, धुम्रपान नगर्ने, थोरै रक्सी पिउने, र मानसिक रूपमा राम्रो महसुस गरेर...
यस्तो प्रदूषणले सधैं कसैको जीवनबाट केही (वा असाधारण रूपमा, सायद धेरै) वर्षहरू लिन सक्छ, तर तपाईं मानसिक रूपमा राम्रो र खुसी महसुस गरेर सम्भवतः धेरै वर्षहरूसँग यसको लागि धेरै राम्रो क्षतिपूर्ति गर्न सक्नुहुन्छ।
अस्वस्थ जीवनको विरुद्धमा कल्याण नै उत्तम उपाय हो!
सामान्य जीवन प्रत्याशा भएको कोही पक्कै पनि बुढेसकालमा पुग्नेछ, यदि उनीहरूले थोरै हेरचाह गरे भने, थाइल्याण्डमा पनि।
मलाई दम छ र मेरो शहर एन्टवर्पमा हरेक दिन यो अनुभव गर्दछ, तर जब म बैंककमा हुन्छु (यो मेरो मनपर्ने शहर हो र म त्यहाँको तनावबाट पनि टाढा रहन्छु) मलाई मेरो दमको समस्या छैन !!
यद्यपि, बैंकक विश्वको सबैभन्दा प्रदूषित सहरहरू मध्ये एक हो।
तर म त्यहाँ मानसिक रूपमा धेरै राम्रो महसुस गर्छु र (सम्भवतः यसैले मलाई लाग्छ) मेरो दममा कुनै समस्या थिएन (यो वास्तवमै सत्य हो)।
धेरै धेरै धेरै अस्वस्थ! म ती प्लास्टिकका कुर्सीहरूबाट कति पटक खसेको छु भनेर म गणना गर्न सक्दिन।
तर अन्यथा: गाई र काराबाओका 'पाई'हरूले मात्र प्रदूषित, स्वच्छ इसान हावामा म सोह्र वर्षसम्म 'बाहिर' बसें र म एक दिन पनि बिरामी भइनँ। यो सबै तपाइँ कहाँ बस्नुहुन्छ र तपाइँ कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ मा निर्भर गर्दछ।
जहाँसम्म खाद्य सुरक्षाको सवाल छ, के तपाईंलाई थाहा छ तपाईं EU मा आफ्नो मुखमा के राख्दै हुनुहुन्छ? के ती सबै ई चीजहरू तपाईंको लागि राम्रो छन्? तपाईं आफैंमा धेरै नियन्त्रण छ।
मेरो लागि, थाइल्याण्ड नेदरल्याण्ड्स भन्दा कम स्वस्थ साबित भएको छैन।
व्यक्तिगत अनुभवमा आधारित भएमा त्यस्तो निष्कर्ष प्रतिनिधि र सांख्यिकीय रूपमा सही होइन भन्ने मलाई लाग्छ।
वास्तवमा, म कहिलेकाहीं जान्छु जहाँ इसानमा, मानिसहरूले आफ्नै फोहोर (प्लास्टिक) जलाउँछन्, धेरै विष (PCBs) मा सास फेर्छन्, एक अस्वस्थ गतिविधि।
म यो पोस्ट संग पूर्ण सहमत छु। विशेष गरी स्वस्थ खानाको अभावले मलाई मेरो जवान छोराको लागि धेरै चिन्ता गर्छ। परिस्थितिका कारण हामी अझै पनि थाइल्याण्डमा बस्न बाध्य छौं, तर हामी स्पेन वा पोर्चुगल जस्तो देशलाई प्राथमिकता दिन्छौं। समान वा सस्तो जीवनयापन लागत, राम्रो स्वास्थ्य सेवा, राम्रो जलवायु, राम्रो खाना, र स्वस्थ हावा।
यदि तपाईं लामो समयको लागि थाइल्याण्डमा बस्नुहुन्छ भने, विदेशीपन अलिकति बन्द हुन्छ, र ती अनन्त भातको खाना पनि बोरिंग हुन्छ। तर मेरो लागि अन्तिम झटका मौसम हो, बिहान 09.00 बजे र 16.00 बजेको बीचमा घरभित्रै बस्न बाध्य हुनु भनेको मैले मेरो सेवानिवृत्तिका दिनहरू कल्पना गरेको जस्तो होइन।
अब थाइल्याण्डमा चीजहरू अलि अस्वस्थ हुन दिनुहोस्। नेदरल्याण्डमा, एक पटक तपाईं ६० वर्ष पुग्नुभयो भने, तपाईंलाई वृद्ध व्यक्ति मानिन्छ। यदि, एरेन्डले माथि भनेझैं, तपाईंले नेदरल्याण्डमा 60 मा आफ्नो स्कूटरलाई सडकमा चलाउनुभयो भने, तपाईं पागलको रूपमा देख्नुहुन्छ। यहाँ केहि सामान्य छ र तपाईं जवान महसुस गर्न जारी राख्न सक्नुहुन्छ। अनि सायद अलि अगाडी नै मर्ने हो। समस्या के छ? जसरी पनि मर्नै पर्छ।
थाइल्याण्ड एक आशाहीन देश हो।
यस हप्ता दुई पोष्टहरू:
1: ट्राफिक उल्लङ्घनलाई उच्च जरिवानाको साथ दण्डित गर्ने प्रस्तावलाई समर्थन गर्ने इरादा Prayut छैन।
२: भविष्यमा महिलालाई प्रहरी प्रतिष्ठानमा भर्ना गरिने छैन । यसमा संलग्न व्यक्तिहरूलाई यसको बारेमा आफ्नो राय दिन कडा रूपमा निषेध गरिएको छ।
यसको स्वास्थ्यको विषयसँग के सम्बन्ध छ? सबै कुरा। यदि यहाँ उल्लेख गरिएका समस्याहरू यत्तिकै कमजोर रूपमा ह्यान्डल गरिएका छन् भने, तपाईंले वातावरणीय समस्याहरू र अन्य धेरै समस्याहरू जुन तुरुन्तै सम्बोधन गर्न आवश्यक छ भन्ने बारे केही आशा गर्न सक्नुहुन्न।
ठ्याक्कै यही कारणले गर्दा हामी बांग सरायमा बस्छौं, थोरै वा कुनै वायु प्रदूषण छैन, हरेक दिन न्यूनतम खतराको साथ साइकल चलाएर, हामी सिधै जंगलमा जान सक्छौं, जुन अद्भुत छ, र जहाँसम्म खानाको सवाल छ। हामी मुख्यतया आयातित फ्रोजन तरकारीहरू खान्छौं, त्यसैले विषको जोखिम धेरै कम हुन्छ। बेलमा नियमित रूपमा खानुहोस्। र डच। रेस्टुरेन्टहरू, वास्तविक शेफहरूसँग जसलाई थाहा छ कि उनीहरूले के पकाउँदैछन्।
सजिलो पहुँच भित्रका उत्कृष्ट अस्पतालहरू, साथै सुपरमार्केटहरू, हाम्रो सुरक्षित कारको साथ 15 मिनेट ड्राइभ टाढा, मोटरसाइकलको साथ होइन? त्यसैले हामीले जोखिम सीमित गरेका छौं, हाम्रो विचारमा स्थान महत्त्वपूर्ण छ, थाइल्याण्डमा बीस वर्ष पछि म भन्न सक्छु।
Bang Saray Rayong मा सबै रासायनिक उद्योग र रिफाइनरी नजिक छैन? यदि हावा पूर्वबाट आएको हो भने, मलाई लाग्छ झ्यालहरू बन्द गर्नु राम्रो हुन्छ।
निस्सन्देह, प्रत्येक ठाउँमा यसको फाइदा र बेफाइदाहरू छन्। बैंकक वा पेर्निसमा हावा - विशेषज्ञहरूलाई कुन राम्रो छ भनेर हेर्न दिनुहोस्। म विश्वास गर्छु कि थाइल्याण्डमा बस्ने ठूलो फाइदा यो हो कि त्यहाँ प्रशस्त ठाउँहरू छन् जहाँ तपाईंसँग ठाउँ र प्रकृति छ, र अरूहरू जहाँ तपाईंसँग धेरै मनोरञ्जन छ - सबैजनाले आफूले मनपर्ने छनौट गर्न सक्छन्।
विशेष गरी, जीवनको दृष्टिकोण, कम ट्राफिक जाम (सामान्यतया) र सस्तो जीवनयापन प्रमुख फाइदाहरू हुन्। सामान्य रूपमा मोपेड वा ट्राफिकसँग सावधान रहनुहोस् र तपाईं यहाँ खुसीसाथ बस्न सक्नुहुन्छ!
घाँस सधैं अर्को छेउमा हरियो हुन्छ, त्यसैले दिनलाई सदुपयोग गर्नुहोस् र तपाइँलाई सबैभन्दा उपयुक्त वा दुईको संयोजन छनौट गर्नुहोस्!
कार्प डायम,
थाइल्याण्ड मिलनसार व्यक्तिहरूको साथ एक सुन्दर देश हो, र स्वास्थ्यको हिसाबले यो पक्कै पनि तपाईं कहाँ बस्नुहुन्छ धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
तर त्यहाँ धेरै कारकहरू छन् जुन तुरुन्तै स्वस्थ हुँदैनन् भन्ने तथ्य यो हो कि धेरै प्रवासीहरू, जो थाईल्याण्डको बारेमा नकारात्मक कुरा सुन्न चाहँदैनन्, अस्वीकार गर्न मन पराउँछन्।
खराब हावा र विषको सन्दर्भमा नाङ्गो आँखाले देख्न नसकिने सबै चीजहरू उपलब्ध छैनन् र तिनीहरूको आँखामा, केवल बकवास हो जुन कुनै अर्थ छैन।
आफूलाई बचाउनको लागि, तिनीहरूले तुरुन्तै आफ्नो गृह देशसँग तुलना गर्छन्, जहाँ तिनीहरूका अनुसार, अझ बढी गलत थियो।
हरेक दिन बजार जाने साधारण थाई आर्थिक रूपमा आफ्नो खानाको लागि अनुकूल मूल्य खोज्न बाध्य छन्, र आंशिक रूपमा अज्ञानताको कारण, केहि विष छर्किएको हुन सक्छ कि भनेर धेरै हेर्दैनन्।
नाफा कमाउनको लागि किन्ने धेरै रेस्टुरेन्टहरूले पनि, सामान्यीकरण गर्ने मेरो इच्छा बिना, पहिले मूल्यलाई हेर्छन् र केहि अस्वास्थ्यकर छ कि छैन भनेर आफैलाई मात्र चिन्ता गर्छन्।
र यद्यपि उत्तरमा केही महिनाहरू प्रतिक्षा कक्षहरू श्वासप्रश्वास समस्या भएका बिरामीहरूले भरिएका हुन्छन्, लगभग सबैले अझै पनि आफ्नो फोहोर जलाउँछन्, र धेरैले अन्य चीजहरू बीचमा डिजेल भाँडाहरूबाट हुने हानिकारक कणहरूको बारेमा कहिल्यै सुनेका छैनन्।
थाइल्याण्डको धेरै खतरनाक ट्राफिक, जहाँ धेरै मानिसहरू अकालमै मर्छन्, दुबै थाईहरू र धेरै प्रवासीहरूले उनीहरूले वर्षौंदेखि ड्राइभ गरिरहेका छन् र उनीहरूसँग कहिल्यै केही नभएको तथ्यको साथ खारेज गरेका छन्।
हो, शिक्षकहरू पनि जसले आफूले सबै कुरा राम्रोसँग गर्न सक्छन् भन्ने सोच्दछन्, र थाई ट्राफिकमा कसरी व्यवहार गर्ने भनेर अरूलाई सिकाउन मन पराउँछन्, जबकि उनीहरूले यो तथ्यलाई बेवास्ता गर्छन् कि प्रायः दुर्घटनाहरू धेरै अप्रत्याशित सडक प्रयोगकर्ताहरूले गर्दा हुन्छन् जसलाई ट्राफिक नियमहरू पनि थाहा हुँदैन।
र यदि प्रवासीको स्वास्थ्यमा चीजहरू गडबड हुन्छन् र उनीहरूलाई अचानक डाक्टर चाहिन्छ भने, उनीहरूले प्राय: उनीहरूको अनुवाद गर्ने थाई जीवनसाथीको विश्वासमा भर पर्नु पर्छ, जसले प्रायः उपचार गर्ने डाक्टरसँग सम्पूर्ण कुराकानी सञ्चालन गर्दछ र अनुवाद गर्नु पर्छ।
देशमा तपाईले प्रायः राम्रो अंग्रेजी बोल्ने डाक्टर खोज्नुपर्छ, र यदि कोही साँच्चै राम्रोसँग बोल्छ भने, यो तपाईको आफ्नै स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण रहन्छ, धेरैका लागि यो अझै पनि आफ्नै मातृभाषा नबोल्ने 2 व्यक्तिहरू बीचको कुराकानी हो। ।
थाइल्याण्डमा आफ्नो बसाइको लागि यी र अन्य बेफाइदाहरू स्वीकार गर्ने कसैको साथमा पक्कै पनि कुनै गलत छैन, जबसम्म उनीहरूले यी चीजहरूलाई उनीहरूको आफ्नै देशबाट तुलना गरेर उनीहरूलाई बेइज्जत गर्ने प्रयास गर्दैनन् जहाँ अधिकांश चीजहरू सजिलै व्यवस्थित छन्।
कथन केही अवस्थामा सत्य हुन सक्छ, तर सामान्य रूपमा होइन, विशेष गरी यदि तपाईं इसानको ग्रामीण इलाकामा बस्नुहुन्छ भने, उदाहरणका लागि:
-कम औद्योगीकरण, थोरै ट्राफिक र जंगलमा आगो नदिएको कारणले कुनै उल्लेखनीय वायु प्रदूषण छैन।
- खानामा विष पक्कै पनि यहाँ धेरै सामान्य हुनेछ, तर हे, मेरी श्रीमती को एक काकी पहिले नै 102 छ र औसत थाई पनि बुढो हुँदैछ। यदि तपाईंले कुनै निश्चित कीटनाशकको अधिकतम मात्रा 10* भएको खाना खानुभयो भने तपाईं x वर्ष कम बाँच्नुहुनेछ भनी उल्लेख गरिएको रिपोर्ट मैले कहिल्यै पढेको छैन। थाइल्याण्डमा ती सबै विषाक्त पदार्थहरूसँग तपाईं कुलमा एक महिना छोटो बाँच्नुहुनेछ भने म छक्क पर्नेछु। धुम्रपान र मोटोपन मेरो लागि धेरै खतरनाक देखिन्छ। जे होस्, म आफ्नै बगैंचा र माछा पोखरीबाट खान्छु। पक्का हुन।
निस्सन्देह, यो कामको समयमा ती उत्पादनहरू प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरूको लागि पूर्ण रूपमा फरक कथा हो। असुरक्षित, तिनीहरू स्पष्ट रूपमा एक पर्याप्त जोखिम चलाउँछन्। तर आम उपभोक्ता ? त्यो ठीक हुनेछ।
-चार लेनको राजमार्गमा सयभन्दा तीव्र गतिमा गाडी चलाउने कोही होलान् । निस्सन्देह तपाईले स्कूटरमा पर्याप्त जोखिम चलाउनु हुन्छ, तर मसँग छैन। अनि बाइकमा ? पछाडीबाट आउँदै गरेको कारले मलाई पार गर्दा सधैं दाहिने लेनमा चल्छ। म यहाँ ट्राफिकमा कुनै अतिरिक्त जोखिम चलाउँदैन।
-रेबिज? थोरै क्षेत्रहरूमा मात्र। डेंगु ज्वरो ? हुनसक्छ। एचआईभी? कण्डम संग? र फ्लू बारे के, उदाहरण को लागी? यो नेदरल्याण्डमा सामान्य छ किनभने हामी जाडोमा झ्यालहरू बन्द गरेर सँगै बस्छौं। यहाँ म झ्याल खोलेर सुत्छु। र म कहिले काँही रेस्टुरेन्टमा जाँदा पनि, यो प्रायः खुला हावामा हुन्छ। त्यसैले यहाँ थाइल्याण्डमा यस्ता रोगहरूको सम्भावना कम छ।
- जलवायुको कारण कम व्यायाम? हावापानीका कारण मैले नेदरल्याण्डमा फुटबल खेल्न छोडें। चिसो हावा र चिसो पानीको साथ हिउँदमा जमेको मैदानमा फुटबल खेल्नु साँच्चै रमाइलो छैन। यहाँ गर्मीमा व्यायाम सुरु गर्न तपाईलाई केही लगनशीलता चाहिन्छ, तर इच्छाशक्ति बाँडफाँड गर्दा डचहरू (फ्लेमिशसँगै?) अगाडि थिए, हैन? त्यसैले म बिल्कुल कल्पना गर्न सक्दिन कि जलवायु थोरै व्यायाम गर्ने कारण हुनेछ। मैले नेदरल्यान्ड्समा गरेको भन्दा यहाँ स्पष्ट रूपमा व्यायाम गर्छु।
-बोरियतका कारण रक्सी पिउने ? त्यो साँच्चै आवश्यक छैन। द इन्क्विजिटरका कथाहरू पढ्नुहोस्।
होइन, उल्लेख गर्न थप सकारात्मक चीजहरू छन्:
-मेरो एकजना चिनजानको जोर्नीमा समस्या थियो। हामी बैंकक पुगेपछि ती गुनासोहरू हराए।
-म थाइल्यान्डमा बसेको छ वर्षमा, मेरी श्रीमतीले राम्रोसँग खाना पकाउन सक्छिन् (कहिलेकाँही युरोपेली पनि) र मलाई पेट वा आन्द्राको कुनै गुनासो नभए पनि मैले प्रति वर्ष औसत एक किलो घटाएको छु। मेरो BMI अहिले 22 मा झरेको छ।
- थाइल्याण्डमा बस्दा मेरो नाडी पनि घटेर ५३ पुग्यो । मेरो रक्तचापको लागि पनि त्यस्तै हुन्छ। तर फेरि, म पटायामा बस्दैन।
- थाइल्याण्डमा खेलकुद सुविधाहरूको कारणले आकर्षक छ। उदाहरणका लागि, म एथलेटिक्स ट्र्याकको साइकल दूरी भित्र बस्छु (र त्यहाँ अलि बढी दूरीमा दुईवटा छन्) जुन म कुनै पनि समस्या बिना प्रयोग गर्न सक्छु किनभने त्यहाँ बिहान सबेरै कोही छैन। त्यहाँ 40 र 50 भन्दा माथिका व्यक्तिहरूको लागि पूर्ण फुटबल प्रतियोगिता पनि छ। मलाई लाग्दैन कि तपाईंसँग नेदरल्याण्डमा छ। नेदरल्यान्ड्समा ६० वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूका लागि पैदल फुटबल छ। तर पक्कै पनि त्यो अब फुटबल रहेन।
-थाइल्याण्डमा म हरेक बिहान घामले उठ्छु (हामी पर्दा बन्द गर्दैनौं)। नेदरल्याण्डमा तपाईंले यसरी उठाउनको लागि विशेष उपकरण किन्नु पर्छ। घामलाई उठाउन दिनु स्वास्थ्यका लागि पनि राम्रो मानिन्छ ।
-यसबाहेक, नेदरल्यान्ड्सको तुलनामा यहाँ सनबर्न (र त्यसैले छालाको क्यान्सर) हुने सम्भावना कम छ किनभने नेदरल्याण्डमा तपाईंको छालाले हरेक वर्ष वसन्तमा आफ्नो प्राकृतिक सुरक्षा पुनर्निर्माण गर्नुपर्ने हुन्छ। यहाँ थाइल्याण्डमा म हरेक दिन घण्टौं बाहिर हुँदा र म रातो हेड हुँ भने पनि मेरो छाला घाममा परेको छैन। र म यहाँ पनि भिटामिन डी को कमी पाउने छैन।
र यदि कुनै समस्या छ भने, डाक्टरहरू तयार छन्। दिन र रात।
त्यो आंशिक रूपमा सही हो...तपाई स्पेनमा पनि बिरामी हुन सक्नुहुन्छ...ब्राजिलियामा ट्राफिकमा भाग लिनु अत्यन्तै खतरनाक छ...डेंगु ज्वरो...क्युबामा पनि...मसँग धेरै नकारात्मक रिपोर्टहरू छन्...
तर मेरो ससुरा र आमा दुबै थाई क्रमशः ८९ र ८६ वर्षका छन् र उहाँको स्वास्थ्य राम्रो छ । तपाई के खानुहुन्छ हेर्नुहोस...धुम्रपान नगर्नुहोस्...मदिरा संयमता सेवन गर्नुहोस्...र धुम्रपानको कारणले ठूला शहरहरुबाट टाढा रहनुहोस्।
थाइल्याण्ड एक सुन्दर देश हो ... म हरेक दिन रमाइलो गर्छु
यो नकारात्मक कथा मलाई लागू हुँदैन। म पट्टाया जोम्टिनमा ८ वर्षदेखि बस्दै आएको छु। म यहाँ आएको भन्दा धेरै स्वस्थ महसुस गर्छु। थाई खाना खाएर मैले २० किलो तौल घटाए। त्यसैले केही समयको लागि थाइल्याण्डमा स्वस्थ जीवन धेरै स्वस्थ थियो। मलाई थाहा छ कतिपय फरांगहरू रक्सीबाट टाढा रहन सक्दैनन् तर यो उनीहरूको समस्या हो। म थाइल्याण्डमा कार चलाउछु, जुन खतरनाक छैन। (८५% दुर्घटनामा मोटरसाइकल हुन्छ), त्यसैले म त्यहाँ बस्ने छैन।
मलाई पनि वायु प्रदूषण (इसान) र खानाको गुणस्तर विशेष गरी गम्भीर भएको महसुस भएको छ।
तर जब मैले पढें कि औसत थाई मानिस डच मानिस भन्दा 8,2 वर्ष मात्र कम बाँच्दछ ... यदि मैले सडकमा सबै रक्सी र बेवकूफहरू (समूहहरू जुन म सम्बन्धित छैन) घटाउँछु, सन्तुलन एकदम राम्रो छ, मलाई लाग्छ। तर मेरो अनुभूतिले अर्कै बोल्छ ।
निस्सन्देह त्यहाँ धेरै चीजहरू छन् जुन थाइल्याण्डमा अस्वस्थ वा धेरै अस्वस्थ रूपमा वर्णन गर्न सकिन्छ।
म यहाँ टिप्पणी गर्न चाहन्छु।
मुटुसम्बन्धी रोग, डिमेन्सिया, उच्च रक्तचाप आदि एक अपरिहार्य भाइरसको रूपमा विश्वभर फैलिरहेको छ।
तनाव ठूलो व्यापार भएको छ।
बहुराष्ट्रिय कम्पनीहरूले यसलाई सार्वजनिक गर्न नचाहने भएकाले धेरै अध्ययनहरू गोप्य नै रहन्छन्, हामीले खाने खाना यति प्रशोधित हुन्छ कि यो अब ताजा उत्पादन होइन भन्ने देखाउँछ।
तथ्यहरू:
आनुवंशिक रूपमा ईन्जिनियर गरिएको (GMO) मकै र सोया तिनीहरूको उच्च स्तरको ग्लाइफोसेटको लागि कुख्यात छन्। धेरै जनावरहरूले यी बालीहरू खान्छन्, त्यसैले हामी मानिसहरूले तिनीहरूलाई अप्रत्यक्ष रूपमा, यी जनावरहरू मार्फत उपभोग गर्छौं। हामी GMO मकै र सोयाबाट धेरै तेल पनि खान्छौं।
Glyphosate ले किसानको जीवन धेरै सजिलो बनाउँछ। यो वास्तवमा अन्तिम उपाय हुनुपर्छ, तर यो सामूहिक र ठूलो मात्रामा प्रयोग भइरहेको छ। यसको मतलब यो सबै चीजहरूमा चुहावट हुन्छ र हाम्रो ट्यापको पानीमा पनि हुन्छ।
हाम्रो धाराको पानीमा यति धेरै विषाक्त कीटनाशकहरू छन् कि आगामी वर्षहरूमा मूल्य धेरै बढ्नेछ।
ग्लाइफोसेट हाम्रो पिउने पानीमा मात्रै नभएर खानामा पनि फैलिन्छ ।
यो यहाँ सम्म पुग्छ कि जैविक खानामा ग्लाइफोसेट पनि हुन्छ।
त्यसैले प्रश्न यो होइन कि तपाइँ यो औषधि खानुहुन्छ, तर कति। अनुसन्धानका अनुसार, अधिकांश नेदरल्यान्डका मानिसहरुको पिसाबमा ग्लाइफोसेटको प्रमाण देखिन्छ।
थाइल्यान्ड केही सन्दर्भमा अस्वस्थ छ, तर नेदरल्याण्ड र बाँकी विश्वमा तिनीहरू केही सन्दर्भमा कम स्वस्थ छैनन्।
सायद हामी यसलाई राम्रो छलावरण।
पटक्कै पनि होइन ।
अहिले डिसेम्बर २०१७ देखि थाइल्याण्डमा बस्दै आएका छन्।
थाइल्याण्डमा लगभग 15 वर्षको लागि जाडो भइरहेको छ।
विगतमा, बेल्जियममा प्रत्येक वर्ष फ्लू र अन्य रोगहरू देखा पर्छन्। यहाँ फेरि कहिल्यै !!!
म यहाँ धेरै पश्चिमाहरूलाई चिन्छु जो बाथ रोगबाट धेरै पीडित छन् र यहाँ औषधि बिना पीडारहित रूपमा बस्छन् र बेल्जियममा यो सम्भव छैन। कारण सरल छ: लगभग स्थिर तापमान लगभग 30 डिग्री।
त्यहाँ एकल कोठा भएका सुपर अस्पतालहरू पनि छन् जुन बेल्जियममा अवस्थित छैनन् र त्यहाँ लामो प्रतीक्षा सूचीहरू छैनन्। यो बिना कारण होइन कि धनी अमेरिकीहरूले यहाँ उनीहरूको हेरचाह गरेका छन्।
बेल्जियमको हावाको गुणस्तर थाइल्याण्डको भन्दा राम्रो छैन र म पनि समुद्रको किनारमा बस्छु।
नेदरल्यान्ड्सको हावा साँच्चै कति प्रदूषित छ, चाहे तपाईं बोटलेकको प्रदूषण अन्तर्गत वा रुहर क्षेत्रको प्रदूषण अन्तर्गत बस्नुहुन्छ, नेदरल्याण्ड सफा छ भन्ने भोली विचारमा मलाई हाँस्न नदिनुहोस्।
तिनीहरूले हामीलाई नेदरल्याण्डमा भएका सबै रोगहरूको बारेमा बताउँछन् जुन वास्तवमा वायु प्रदूषणबाट आउँछ र एक उत्पादन वा अर्कोबाट होइन।
निस्सन्देह तपाईले थाईल्याण्डमा खानाको साथ सावधान रहनु पर्छ, त्यसैले कतै खानुहोस् जहाँ यो स्वच्छ छ।
र सुपरमार्केटबाट खाना खतरनाक छैन।
मैले यति मात्र भन्न खोजेको हो
कथन नेदरल्याण्डको बारेमा होइन न खाद्य स्वच्छताको बारेमा।
म यस विषयका लेखकसँग पूर्ण रूपमा सहमत छु र यदि कुनै कठोर उपायहरू लिइएन भने, थाइल्याण्डले छोटो वा लामो अवधिमा यो अनुभव गर्नेछ। मेरो मतलब, कम पर्यटकहरू र निश्चित रूपमा थोरै युरोपेलीहरू र अरू जो त्यहाँ स्थायी रूपमा बस्नेछन्।
लियोनेल।
मेरो विचारमा, जीवन प्रत्याशा थाई पुरुषहरूमा आधारित छ, विदेशीहरूमा होइन। मलाई शंका छ कि काम गर्ने अवस्थाले जीवन प्रत्याशालाई पनि असर गर्छ। सरकारी कर्मचारी (शिक्षक, निजामती कर्मचारी, प्रहरी, सेना, चिकित्सा कर्मचारी, आदि) ले पेन्सन बनाउन सक्छ, जबकि अरूले सक्दैनन्। 60 वर्षको उमेरदेखि, यी व्यक्तिहरूले प्रति महिना थोरै रकम प्राप्त गर्छन् जुन तपाईं बाँच्न सक्नुहुन्न। उनीहरु मर्दासम्म काम गर्न बाध्य छन् । वातानुकूलितमा होइन तर बाहिर मैदानमा।
जीवन दुख छ, तपाईं कहाँ छनोट गर्न सक्नुहुन्छ!
त्यहाँ थाइल्याण्डमा स्वस्थ वा अस्वस्थ जीवनको एक व्यक्तिगत, प्रभावकारी पक्ष छ र त्यहाँ सामूहिक पक्ष छ: चीजहरू जुन यहाँ थाइल्याण्डमा व्यवस्थित छन् वा छैनन् वा केवल हुन्छन् र जसमा तपाइँ एक व्यक्तिको रूपमा थोरै वा कुनै प्रभाव छैन।
मलाई थाइल्याण्डमा बस्नु धेरै अस्वस्थ छ भन्ने विश्वास लाग्दैन। म आफैं यसको बारेमा के गर्न सक्छु, म स्वस्थ जीवनको बारेमा गर्छु, तर सधैं होइन। खाना र खाना तयार गर्ने सन्दर्भमा, थाईहरू निश्चित रूपमा डचहरू भन्दा स्वस्थ जीवन बिताउँछन्। म स्वास्थ्य सम्बन्धी पागल होइन। थाइल्याण्डको समग्र अवस्थाको लागि, म धेरै चिन्तित छैन। यस्तो होइन कि त्यहाँ कुनै चिन्ताजनक रिपोर्टहरू छैनन्, तर त्यहाँ नेदरल्याण्ड्सबाट पनि छन्, यद्यपि तिनीहरू प्रायः प्रेसमा आउँदैनन्। के तपाईलाई थाहा छ कि 7000 देखि 8000, मुख्यतया वृद्ध, डच मानिसहरू प्रत्येक वर्ष फ्लूबाट मर्छन्? बस् भनिरहे ।
हाहा, तपाई पक्कै पनि नकारात्मक सोचाइमा अद्भुत डचमा सबै कुरा बहस गर्न सक्नुहुन्छ, र भनिएका कथनहरू आंशिक रूपमा सत्य छन्, तर:
थाइल्याण्डमा तपाईलाई कुनै तनाव छैन, र यसले मलाई कम्तिमा पनि थप १० वर्ष दिन्छ।
मौसम धेरै रमाइलो छ।
कणहरू उत्सर्जनको सन्दर्भमा, यदि तपाईं केन्द्रमा बस्नुहुन्न भने, यो धेरै कम छ।
मेरो विचारमा, खानाको गुणस्तरको सन्दर्भमा माथिको बिन्दु जस्तै लागू हुन्छ। यदि तपाइँ अलिकति तार्किक रूपमा सोच्नुहुन्छ भने, तपाइँ देख्न सक्नुहुन्छ कि बरफ बिना ताजा फल सामान्य छैन, स्थानीय बजारमा फ्रिज बिना सुशी अनौठो छ र तपाइँ यी चीजहरू खानुहुन्न। जब हामी इसान खान्छौं, हामी धेरै काँचो तरकारीहरू खान्छौं, जुन स्वादिष्ट र स्वस्थ हुन्छ।
हिंसा र ट्राफिक र अन्य धेरै चीजहरू: आफैलाई संस्कृतिमा डुबाउनुहोस् र आफ्नो औंलाहरू डच औंलाहरू आफ्नो खल्तीमा राख्नुहोस्।
सामान्य ज्ञान धेरै टाढा जान्छ