पटाया मा ब्याडमिन्टन

मैले जीवनभर धेरै खेलकुद गरेको छु। विगत २० वर्षदेखि म फुटबल रेफ्री थिएँ, एउटा शौक जुन मैले उत्साहपूर्वक अभ्यास गरें।

जब म भित्र पसें थाईल्याण्ड बाँच्न गए, दुर्भाग्यवश त्यो अब सम्भव भएन। तपाईं साठको दशकमा हुनुहुन्थ्यो, तपाईं अलि धेरै पुरानो हुनुहुन्छ र यसबाहेक, थाई रेफ्रीहरूलाई यहाँ प्राथमिकता दिइयो। तर तपाईंले अझै पनि आफ्नो फिटनेसको बारेमा केहि गर्नुपर्दछ र थाइल्याण्डमा राम्रो जीवनको कारणले पेट धेरै छिटो बढ्न नदिने कुरा पनि सुनिश्चित गर्नुहोस्।

उथलपुथल भएको स्कूल फुटबल मैदानमा स्ट्रेचिङ एक्सरसाइज, Pratumnak हिलमा दौडने र पटाया वरिपरि घण्टौं हिंड्ने, मैले यो सबै गरें। ओह, पक्कै पनि यसले थोरै मद्दत गर्यो, तर यस प्रकारको "खेल" ले मलाई वास्तवमै सन्तुष्टि दिन सकेन। तपाईं एक्लै गर्नुहुन्छ, वास्तवमा यो बोरिंग छ। त्यस कारणको लागि, जिममा चलिरहेको बेल्टमा दौडनु मेरो लागि बिल्कुल होइन।

ब्याडमिन्टन हल

भर्खरै मलाई केही बिलियर्ड्स साथीहरूले ब्याडमिन्टन हलमा जान निम्तो दिएका थिए। ब्याडमिन्टन? त्यो खेल जहाँ बच्चाहरूले सानो रैकेटको साथ हावामा शटल राख्न प्रयास गर्छन्? ओह, मैले यो पहिले सडकमा खेलेको छु, तर के यो साँच्चै केहि छ?

तैपनि, धेरै आग्रहपछि मैले निमन्त्रणा स्वीकार गरें। मैले राम्रो ब्याडमिन्टन खेलकुदका पोशाक, ब्याडमिन्टन जुत्ता, महँगो रैकेटहरू दिएँ। म जस्तो बुढो मान्छे त्यहाँ के गर्दैछ? म तिमीलाई भन्न सक्छु कि मेरो लागि एउटा नयाँ संसार खुल्यो।

म तेस्रो रोडमा रहेको डायमण्ड ब्याडमिन्टन हलमा गएँ, पहिलो ट्राफिक बत्ती टोनीको जिमबाट जोम्टियन तिर लागेपछि करिब १०० मिटर। ७ ब्याडमिन्टन कोर्ट भएको ठूलो हल, वातानुकूलित छैन, तर भित्र धेरै तातो छैन। पछिल्लो साँचो होइन, किनभने हल खेल्ने समयमा र पछि एक वास्तविक सौना हुन जान्छ।

शरण

मेरा दुई साथी ओली र गिनो बाहेक, त्यहाँ लगभग एक दर्जन अन्य उपस्थित थिए, लगभग एक दर्जन विदेशीहरू, तर केही युवा थाईहरू पनि। सीप वा कुनै कुराको बारेमा घमण्ड गर्दैन र मलाई तुरुन्तै कम्पनीमा स्वीकार गरियो। र्याकेट छैन? खै, तिमीले मबाट र्‍याकेट किन नलिने ? नियम थाहा छैन? कुनै समस्या छैन, तपाईं खेल्दै गर्दा हामी तपाईंलाई बताउने छौँ।

मलाई तुरुन्तै गहिरो अन्तमा फ्याँकियो र साथीसँग डबल्स खेल खेल्न भनियो। पक्कै पनि शटलहरू सुरुमा मेरो कान वरिपरि उड्यो, तर बिस्तारै मैले खेलको ह्याङ्ग पाएँ र राम्रोसँग राख्न सक्षम भएँ। अन्य सबै खेलाडीहरू पनि पेशेवर छैनन् र धेरै गल्तीहरू गरेका छन्, तर कोही पनि रिसाएको वा निराश छैन।

अवस्था

यो एक रमाइलो खेल मा धेरै व्यायाम र धेरै पसिना छ, म तपाईलाई भन्न सक्छु। दुई घण्टाको बीचमा खेल्दा र तपाईं थकित हुनुहुन्छ, पसिनाले तपाईंको सम्पूर्ण शरीरको छिद्रहरूबाट भाग्छ। हो, खेलहरू निरन्तर परिवर्तन हुने टोलीहरूसँग खेलिन्छन्, जहाँ नतिजा पूर्णतया महत्वहीन हुन्छ।

थकित तर अत्यन्त सन्तुष्ट भएर घर फर्किएँ। म अब यो हप्तामा तीन पटक गर्छु र म पहिले नै भन्न सक्छु कि यो मेरो फिटनेस मा काम गर्न को लागी एक उत्कृष्ट समाधान हो। अर्धशतकमा रहेका एक खेलाडीले मलाई ६ हप्तामा ५ किलो तौल घटाइसकेको बताए । एक सुन्दर संभावना!

लागत

खर्चका कारण कसैले हार मान्नु पर्दैन । सदस्यता बिना यो प्रति घण्टा 130 Baht लागत, सदस्यता पनि धेरै कम संग। विशेष लुगा वा जुत्ता अनुमति छ, तर बिल्कुल आवश्यक छैन। मैत्रीपूर्ण फाराङ्ग र मैत्री थाईको आरामदायी वातावरणमा व्यायाम गर्न चाहने जो कोहीको लागि अत्यधिक सिफारिस गरिएको छ।