भर्खरै C ले हाम्रो उच्च मूल्यवान थाइल्याण्डब्लग सामान्य चिकित्सक डा. मार्टेन थाइल्यान्डमा पीडादायी कुटिलको उपचार गर्न सक्षम भएको सन्दर्भमा जसको लागि उनी अहिले र त्यसपछि बेल्जियमको यात्रा गर्छन्। मलाई पनि त्यस्तै गम्भीर ढाड समस्याहरू छन्, जस्तै सी, आंशिक रूपमा कार दुर्घटनाको कारणले गर्दा, तर, ढोका ढकढक्याउनुहोस्, म वर्षौंदेखि यसबाट चिन्तित भएको छैन। C र सम्भवतः अरूको लागि केही जानकारी छ।
त्यतिबेला, म अहिले नेदरल्यान्ड्सका म्यानुअल थेरापिस्टद्वारा उपचार गरिरहेको थिएँ, जसले आधा घण्टाको उपचारमा केसलाई फेरि उठाउन मद्दत गर्यो, बाङ्गो र बाङ्गो भएर आयो र सीधै ढोकाबाट बाहिर निस्कियो। सीमितता यो थियो कि यस्तो उपचार धेरै पटक प्रदर्शन गर्नु हुँदैन। फलस्वरूप, समायोजन, पछाडिको मांसपेशीहरूको हेरचाह गर्ने, सामान्य अवस्था, राम्रोसँग हिड्ने, ओभरलोड नगर्ने, आवश्यक भएमा बिस्तारै मांसपेशी बल बढाउने, आदि, इन्टरनेटमा फेला पार्न सकिने धेरै सल्लाहहरू छन्।
ढाड दुख्नुका धेरै कारण हुन सक्छन्, अनुसन्धान गर्नु बुद्धिमानी हुन्छ, सायद स्रोत निर्धारण गर्न सकिन्छ। कुन परीक्षा लिनु पर्छ एक अर्थोपेडिस्ट द्वारा निर्णय गर्न सकिन्छ, तर अर्को सम्भावना भनेको एक काइरोप्र्याक्टर द्वारा गरिएको परीक्षा हो जुन अन्य चीजहरू बीचमा निर्दिष्ट गरिएको छ, ढाड समस्याहरू, यसले प्रभावकारी रूपमा उपचार गर्न सक्छ र परीक्षा गराउन सल्लाह पनि दिन्छ। उपचार अघि.. तपाईले यस काइरोप्र्याक्टर वा फिजियोथेरापिस्ट/फिजियोथेरापिस्टलाई तपाईको फिजियोथेरापिस्ट, तपाईको फिजियोथेरापिस्टले बेल्जियममा गरे जस्तै उपचार गर्न सोध्न सक्नुहुन्छ, जस्तै डा। मार्टेनले आफ्नो सल्लाहमा संकेत गरे, उनको अन्य सल्लाहलाई पनि गम्भीरतापूर्वक लिनु पर्छ।
आफ्नो क्षेत्रमा फिजियोथेरापिस्ट फेला पार्न सक्नुहुन्न? पट्टायामा एक chiropractor छ, मेरो एक साथीसँग राम्रो अनुभव छ। वेबसाइट हो: http://www.pattayachirocenter.com/
पट्टाया महासरखामबाट करिब ६०० किलोमिटर टाढा भए पनि उपचारका लागि बेल्जियम जानुभन्दा यो सधैं राम्रो हुन्छ। सायद तपाईं नजिक एक chiropractor पनि छ?
चियाङ माईमा एक लाना अस्पताल छ जसमा ढाड दुख्ने केन्द्र छ जसले यस प्रकारको ढाड समस्यामा विशेषज्ञ छ, मलाई थाहा छ कि उनीहरूले त्यहाँ शल्यक्रिया गर्न सल्लाह दिँदैनन्, तर बिरामीहरूलाई औषधि वा विस्तृत व्यक्तिगत व्यायाम सल्लाह मात्र मद्दत गर्दछ। साइट हो: www.lanna-hospital.com/lannahospital
आशा छ C र सम्भवतः अरूले यससँग केही गर्न सक्छन्।
निकोबी
म पनि कहिलेकाहीँ कशेरुका 'अफ ब्यालेन्स' लिएर हिड्छु अनि दुखले कहाँ हेर्छु थाहा छैन...
स्थानीय फिजियोले गर्न सक्ने अधिकतम भनेको पुल बेन्च हो। वेब लिङ्क को लागी धन्यवाद। पट्टाया सिधै Nongkhai बाट बस वा उडान थानी देखि Sattahip सम्म गर्न सकिन्छ।
@ एरिक, मलाई थाहा छ यो के हो, बस यसमा जानुहोस्।
यस्तो ट्विस्टेड कशेरुका, यो हुन सक्छ कि तपाईंले बगैंचामा दिनभर काम गर्नुभयो र त्यसपछि तपाईंले पात उठाउनुभयो र त्यहाँ चीजहरू बिग्रन्छ।
चाहे त्यो प्लम्बबाट बाहिरको कशेरुका होस् वा फेसट जोइन्ट, त्यो फरक हुन सक्छ, तर तपाईलाई वास्तवमै दुख कहाँ खोज्ने थाहा छैन। नतिजाको रूपमा, तपाइँको पछाडिको मांसपेशिहरु लाई संकुचन गरेर अवशोषित गर्न कोशिस गर्दछ र त्यसपछि तपाइँलाई कम ढाड दुखाइ पनि हुन्छ।
भनेजस्तै, मेरो म्यानुअल थेरापिस्टले यसलाई समाधान गर्न सक्थे, उसले त्यसपछि पछाडि र खुट्टाको मांसपेशीहरू तन्काउनुभयो र तन्काउनुभयो, सबै लचिलो बनाउनुभयो, जहाँ बल लागू गर्ने भनेर निर्धारण गर्नुभयो, त्यसपछि म मेरो छेउमा फर्कनुपर्यो र त्यसपछि यो आयो, बलियो बलसँग। एक हात पछाडि र हो, प्याट पनि, समस्या पूर्ण रूपमा हल भयो। उपचारको समयमा आसन मैले माथिको फोटोमा देखेको जस्तै थियो।
त्यतिबेला उनको उपचार गर्ने एक न्यूरोलोजिस्टका अनुसार, पूर्णतया असम्भव, तर धेरै पटक सफलतापूर्वक पार गरियो।
थाइल्याण्डमा 1 x धेरै कम ढाड दुख्ने, उच्च मांसपेशीको तनाव, मैले माथि वर्णन गरेजस्तै होइन, GP क्लिनिकमा जाँदा, दुखाइ कम गर्ने वा नितम्बमा सुई लगाउन सक्छ, म यसको ठूलो प्रशंसक नभए पनि। इंजेक्शनहरू, मैले जे भए पनि गरेँ र वास्तवमा छोटो समयको लागि पछाडिको क्र्याम्पिङ हट्यो, फेरि सहज रूपमा सार्न सक्छ र दुखाइ टाढा रह्यो।
यदि फेरि केहि गडबड भयो भने, भाग्यवस, ढोका ढकढक्यौं !!!, तर बगैंचामा धेरै सक्रिय भएर पनि थाइल्याण्डको 6 वर्षमा अहिलेसम्म त्यस्तो भएको छैन, मैले लिङ्कहरूको ज्ञान प्राप्त गरें। आदि
आशा छ कि यो तपाइँको लागि कहिल्यै आवश्यक छैन, Sattahip को नजिकै बस्नुहोस्, मलाई ब्लगमा थाहा दिनुहोस्, म तपाइँलाई उठाउनेछु र तपाइँ पट्टायामा पुग्न निश्चित गर्नेछु।
अभिवादन।
निकोबी
.
स्पन्डिलोलिस्थेसिस, जब एक कशेरुका आफ्नो छिमेकीको तुलनामा थोरै परिवर्तन हुन्छ। एक न्यूनतम आन्दोलनले यसको कारण हुन सक्छ। वा यो: मेरो कार्यालयको कुर्सी 41 सेन्टिमिटर अग्लो थियो र भाँचिएको थियो। त्यसोभए 48 सेन्टिमिटर अग्लो डाइनिंग कुर्सी स्थापना गरिएको थियो। वाह! विकिरण हुने L4 मा दुखाइ। एक दिन मात्रै बसे । अब मैले 45 सेन्टिमिटर अग्लो कुर्सी र डेस्क मुनि ब्लक राखेको छु। अवशिष्ट दुखाइ बन्द हुनेछ।
पहिले NL मा, मेरो फिजियो। "हो, यो फेरि बाङ्गो छ" म उसले भनेको सुन्छु र त्यसपछि म बस्नु पर्छ, ऊ मेरो पछाडि, शरीर घुमाइएको छ (केही समयको लागि तपाईले भन्नु पर्दैन), शरीर फर्कियो र उसले कशेरुका समात्यो। यसलाई तीन पटक गर्नुहोस्, त्यसपछि तन्य बेन्च, तातो र घर तातो जेल यसमा। तीन दिन पछि समाप्त भयो जब सम्म मैले अर्को अलमारी नलगाउन थालें...।
म तपाईंको प्रस्ताव स्वीकार गर्न पाउँदा खुसी छु र ब्लगलाई तबसम्म मेरो इमेलको साथ मेमो पठाउन अनुरोध गर्नेछु। मुरी मुरी धन्यवाद।
C को लागि सन्देश, Ubon मा जुन तपाईंबाट टाढा छैन त्यहाँ एक सुपर Chiropractor Dr Den 085-3067123 छ, उहाँ मासिक रूपमा उडोन्थनी आउनुहुन्छ र पक्कै पनि बेल्जियममा एक chiropractor जस्तै स्तरको हुनुहुन्छ।
आज राती गहन खोजी गरे र थाइल्याण्डमा chiropractors को एक संघ भेट्टाए। र एउटा बैंकक, पटाया, फुकेत र कोह सामुईमा अवस्थित छ मलाई शीर्ष इसान (?) मा खुशी पार्न। बुझ्नुहोस्, मानिसहरू धेरै ठाउँमा छन् जहाँ मानिसहरू छन्।
मलाई यो पनि थाहा छ कि बैंककमा एक मात्र पश्चिमी फिजियो छ, तर उसलाई / उनको खोज्नुहोस्। बैंकक यस महान देशमा जालमा माकुरा बनेको छ र यदि तपाईं टाढा बस्नुहुन्छ भने तपाईं भाग्यबाट बाहिर हुनुहुन्छ।
म यसको बारेमा सोच्न जाँदैछु तर पर्खनुहोस् र हेर्नुहोस् के दुख्छ।
जुन २४ मा डाक्टर डेन फेरि उडोथनी आउनेछन्
@Erik, पटाया मा gyropractor मैले लिङ्क दिएँ एक अमेरिकी हो।
यदि तपाईंलाई मद्दत चाहिन्छ भने लाइनहरू छोटो बनाउन, तपाईंले मलाई इमेल पठाउन सक्नुहुन्छ यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने: [ईमेल सुरक्षित] , त्यो इमेल ठेगाना एक अतिरिक्त ठेगाना हो जुन म सामान्यतया प्रयोग गर्दिन, यदि तपाईंले आज वा भोलि इमेल पठाउनुभयो भने म यसलाई जाँच गर्नेछु र रसिद पुष्टि गर्नेछु, तब तपाईंसँग सबैभन्दा छोटो लाइन छ। यो कसरी विकास हुन्छ कुर्नु र हेर्ने कुरा बुझ्न सकिन्छ, यदि तपाइँ परेशान हुनुहुन्छ र पटाया जान चाहनुहुन्छ भने, सट्टाहिपको लागि विमान लिनुहोस्, त्यसपछि तपाइँ बसमा घण्टा बिताउनु पर्दैन। पट्टायामा अग्रिम भेटघाट गर्नुहोस्, मान्छे व्यस्त छ।
निकोबी
NicoB, यो एक धेरै उपयोगी लेख हो, धन्यवाद। म वर्षौंदेखि ढाड दुखाइबाट पीडित छु र अहिले यो यति खराब छ कि यसले मलाई हिँड्न र उठ्न पनि दिक्क लाग्छ। म सट्टाहिपमा बस्छु र पट्टायाको त्यो काइरोप्रैक्टरलाई पक्कै भेट्नेछु। लिङ्कको लागि धन्यवाद।
इसान मा अर्को chiropractor छ:
[ईमेल सुरक्षित]
... अवश्य पनि उल्लेख गरिएको हुनुपर्छ: एक धेरै अनुभवी फारांग काइरोप्रैक्टर हो।
सेवानिवृत्त, तर अझै पनि आवधिक उपचार प्रदान गर्न सक्छ यदि कसैलाई आवश्यक छ।
प्रिय निकोबी, प्रतिक्रियाको लागि अग्रिम धन्यवाद, म खोन केन एयरपोर्टबाट भर्खरै घर आएको छु, म बैंककको लागि टिकट लिन गएको छु, मेरो रत्चाबुरीमा मास्टर अदुल स्पाइनल समायोजनसँग भेटघाट छ, उहाँ यस शनिबार मेरो उपचार गर्न जाँदै हुनुहुन्छ। र म युरोपेली तरिकामा आशा गर्छु, उसले बिहान 6 बजे देखि दिउँसो 12 बजे सम्म काम गर्छ। यदि यसले मद्दत गर्दैन भने, तपाईलाई धन्यवाद, मसँग अन्य विकल्पहरू पनि छन्। मलाई लाग्छ कि यो डाक्टर डेनको लागि लाजको कुरा हो यदि तपाईलाई पीडा छ र मलाई लाग्छ धेरै जसो पीडामा छन् मलाई थाहा छ म के कुरा गरिरहेको छु, उदोन्थनी नआउन्जेल तपाईं एक महिना पर्खन सक्नुहुन्न, मलाई लाग्छ कि यो लाजको कुरा हो, म तपाईंलाई पनि बताउँछु कि शनिबार कसरी भयो, सायद त्यो हुन सक्छ। अरूलाई पनि मद्दत गर्नुहोस्। दयालु अभिवादन, क्रिस।
डा डेनले उबोन रत्चाथानमा हरेक दिन प्राप्त गर्दछ, जुन अझै पनि बैंकक वा पटाया भन्दा नजिक छ
ठीक छ, क्रिस, मलाई त्यो डाक्टर अनुभवबाट थाहा छ र म तपाईंलाई भन्छु कि उहाँ धेरै राम्रो र राम्रो पनि हुनुहुन्छ, तपाईंले आशा गर्नुपर्दछ कि तपाईं प्रतीक्षालयमा हुनुहुनेछ किनभने त्यो मानिस धेरै व्यस्त छ, म सामान्यतया हप्तामा जान्छु किनभने सप्ताहन्त यो भीडभाड छ र 209 baht तिर्न नडराउनुहोस्, तर त्यहाँ त्यसको लागि केहि छ र मलाई अब कुनै वा थोरै समस्याहरू छैनन्, त्यसैले सबैको लागि अत्यधिक सिफारिश गरिएको छ, म आशा गर्दछु कि तपाईंले यसको आनन्द लिनुहुन्छ।