मार्टेन वास्बिन्डर इसानमा बस्छन्। उसको पेशा सामान्य व्यवसायी हो, एक पेशा जुन उसले मुख्यतया स्पेनमा अभ्यास गर्यो। थाइल्याण्डब्लगमा उनले थाइल्याण्डमा बस्ने पाठकहरूका प्रश्नहरूको जवाफ दिन्छन्।
के तपाइँ मार्टेन को लागी एक प्रश्न छ र तपाइँ थाईल्याण्ड मा बस्नुहुन्छ? यसलाई सम्पादकलाई पठाउनुहोस्: www.thailandblog.nl/contact/ तपाईंले सही जानकारी प्रदान गर्नु महत्त्वपूर्ण छ जस्तै:
- उमेर
- गुनासोहरू)
- इतिहास
- औषधि प्रयोग, पूरक, आदि सहित।
- धुम्रपान, रक्सी
- अधिक तौल
- वैकल्पिक: प्रयोगशाला परिणाम र अन्य परीक्षण
- सम्भावित रक्तचाप
मा फोटो पठाउन सक्नुहुन्छ [ईमेल सुरक्षित] सबै कुरा गुमनाम रूपमा गर्न सकिन्छ, तपाईंको गोपनीयता ग्यारेन्टी छ।
प्रिय मार्टिन,
Naar aanleiding van de onlangs gestarte discussie omtrent de (al dan niet) onzin van het Covid virus heb ik besloten om te starten met een vitamine D3 kuur.
Enkele vraagjes:
- Start men het best met een alles omvattende ‘vitamine D’ kuur of is een ‘vitamine D3’ kuur een betere keuze?
- Wat is de aanbevolen dagelijkse in te nemen hoeveelheid?
- Hoe lang mag je de kuur aanhouden en heeft langdurig gebruik eventuele schadelijke gevolgen?
- Is er een bepaald merk/leverancier die je voorkeur geniet?
Waar kan ik het best terecht voor mijn vitamine D(3) supplementen (in de lokale apotheek/internet).
Hierbij mijn speciale dank aan Maarten! We kunnen steevast rekenen op zijn deskundig en vrijblijvend advies.
भवदीय,
W.
*****
प्रिय W,
D3 is uitstekend. Maximaal 4000 IU per dag. 1.000 IU is normaal gezien voldoende. Er is geen merk van mijn voorkeur. Kijk naar de prijs. Tot nu toe ben ik de goedkoopste bij Watson tegengekomen.
Dit kunt u elke dag slikken.
Bij te hoge dosering kunnen misselijkheid, verlies van eetlust, slaperigheid en vermoeidheid optreden. Nogal vage klachten dus die bij veel ziektes en omstandigheden kunnen voorkomen. Bij extreem hoge doseringen kan orgaanschade optreden.
भवदीय,
डा. मार्टेन
के तपाइँ मार्टेन को लागी एक प्रश्न छ र तपाइँ थाईल्याण्ड मा बस्नुहुन्छ? यसलाई सम्पादकलाई पठाउनुहोस्: www.thailandblog.nl/contact/ यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले सही जानकारी प्रदान गर्नुभयो (पृष्ठको शीर्षमा सूची हेर्नुहोस्)।