ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်း- ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကို ထက်ဝက်လျှော့ချပေးသည်။
ဂေါ်ဖီထုပ် အသီးအရွက်ကို တစ်ပတ်လျှင် သုံးကြိမ် စားသုံးသော အမျိုးသားများသည် ဂေါ်ဖီထုပ် ဟင်းသီးဟင်းရွက် မစားဖူးသော အမျိုးသားများကဲ့သို့ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ထက်ဝက်ခန့် ပိုများသည်။ American Fred Hutchinson Cancer Research Center မှ သုတေသီများ National Cancer Institute ဂျာနယ်တွင် ဖော်ပြထားသော လေ့လာမှုတစ်ခုမှ ၎င်းကို သင် ကောက်ချက်ချနိုင်သည်။
အလားတူ ထုတ်ဝေမှုအရ အသီးအရွက်များ ကြွယ်ဝစွာ စားသုံးခြင်းသည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
အသက်ကြီးလာမယ်။
နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ ဘယ်ညာ နာကျင်ကိုက်ခဲတာတွေ ရှိတော့ သူ့ဘာသာသူ နားလည်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်းရဲ့ ရလဒ်ဖြစ်တဲ့ တကယ်ဆိုးတဲ့ရောဂါတွေ ပေါ်ပေါက်လာနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးသားများအတွက် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာသည် ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံက ဒီလို စိတ်ညစ်စရာတွေကို အချိန်ကြာကြာထိန်းထားနိုင်ဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။
လေ့လာ
သုတေသီများသည် ၎င်းတို့၏လေ့လာမှုကို ဆုံးဖြတ်သောအခါ သစ်သီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း သိထားပြီးဖြစ်သော်လည်း အထူးသဖြင့် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာအကြောင်းကို ကောင်းစွာမသိရှိကြပေ။ ထို့ကြောင့် သုတေသီများသည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကို ဆရာဝန်များက စစ်ဆေးတွေ့ရှိခဲ့သော အမျိုးသား XNUMX ကျော်၏ အစားအသောက်များကို လေ့လာခဲ့ကြသည်။ သုတေသီများသည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာမရှိဘဲ အကြမ်းဖျင်း တူညီသောအုပ်စုတစ်စု၏ အစားအသောက်နှင့် နှိုင်းယှဉ်လေ့လာခဲ့ကြသည်။
အစပြု၍ သုတေသီများသည် သစ်သီး၏ အကာအကွယ် အာနိသင် မရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အသီးအရွက် များသော အစားအစာ များ သည် ပို၍ အကျိုး သက်ရောက်မှု ရှိသည်။ အမျိုးသားများ အသီးအရွက်များများစားလေ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေ နည်းပါးလေဖြစ်သည်။ တစ်ပတ်လျှင် ဟင်းသီးဟင်းရွက် ၂၁ ကြိမ်စားသော အမျိုးသားများသည် တစ်ပတ်လျှင် ၇ ကြိမ်ထက် ပိုမစားသော အမျိုးသားများထက် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ၃၅ ရာခိုင်နှုန်း လျော့နည်းသည်။
သုတေသီများသည် ၎င်းတို့၏ အချက်အလက်များကို ထပ်မံခွဲထုတ်ပြီးနောက်၊ ဂေါ်ဖီထုပ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင် အပြင်းထန်ဆုံးသော အကာအကွယ်အာနိသင်ရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ဘရိုကိုလီ၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက် သို့မဟုတ် အခြားဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းရွက်များကို တစ်ပတ်လျှင် သုံးကြိမ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုစားသော အမျိုးသားများတွင် ဂေါ်ဖီထုပ် ဟင်းသီးဟင်းရွက် မစားဖူးသော အမျိုးသားများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ထက်ဝက်နီးပါး လျော့ကျသွားပါသည်။
အရင်းအမြစ်- Ergogenics
ထပ်ထည့်ဖို့ တစ်ခုခုကို ရှာတွေ့ခဲ့တယ်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ ကုသခြင်းစွမ်းအား – ဆေးဖက်ဝင်ဆုံး ဟင်းသီးဟင်းရွက် ၄၅ မျိုး
http://www.geneeskrachtigegroenten.nl/45-meest-geneeskrachtige-groenten/
လူတွေကျန်းမာနေဖို့ အများကြီးလုပ်ရမယ်ဆိုတာ အရင်ကထက် ပိုရှင်းပါတယ်။ ခေတ်သစ်လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ အခြေအနေတွေက အများကြီးပြောင်းလဲသွားပြီ။
ဂရမ် မာတင်
စိတ်ဝင်တစား page Martien ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ။
အောက်တွင် Wim အကြံပြုထားသော စာအုပ်ကိုလည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဖတ်ရတာတောင် ကြည်နူးစရာကောင်းပြီး နေရာတိုင်းအတွက် အလွန်အသုံးဝင်ပါတယ်။ ဆေးတွေအများကြီး သက်သာတယ်။
ထိန်းညှိပေးသူ- ဤအရေးဆိုမှုကို စစ်ဆေးနိုင်သည့် အရင်းအမြစ်ကို ကျေးဇူးပြု၍ ပေးပါ။
ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေ။ Marie Elise Parent နှင့် Marie Claude Rousseau တို့ကို လေ့လာခြင်း။ Montreal တက္ကသိုလ်။
ကိုလည်းကြည့်ပါ။ http://www.destandaard.be – 30/10/14 ၏ ဆောင်းပါး – တစ်သက်တာအတွင်း အမျိုးသမီး 20 ကျော်နှင့် လိင်ဆက်ဆံသော အမျိုးသားများသည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းသည် / http://www.gezondheidswetenshap.be – 10/11/14 မှ ဆောင်းပါး၊ http://www.newsmonkey.be ၂၉/၁၀၁၄ ၏ ပုဒ်မ ၂၃၀၃၂။ မင်္ဂလာပါ ဇန်နဝါရီ
ကိုယ့်ကိုယ်ကို မကူညီနိုင်ဘူး-
“အသက်တာအတွင်း အမျိုးသမီး ၂၀ ကျော်နှင့် လိင်ဆက်ဆံသော အမျိုးသားများသည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းသည်”
အဲဒီအခါကျရင် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်စဉ်းစားမိတယ်- ငါအသက်မရှင်တော့တဲ့အထိ စောင့်မယ်။ အမျိုးသမီး 20 ကျော်နဲ့ လိင်ဆက်ဆံပြီးရင် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာနဲ့ မသေနိုင်ပါဘူး..။
Green Tea သည် PSA ကိုနိမ့်ကျစေသည်။
http://kanker-actueel.nl/prostaatkanker-groene-thee-drinken-remt-groei-prostaatkanker-en-kan-mogelijk-preventief-worden-ingezet.html
ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူသော ဆေးတောင့်များကို orthomolecular ပညာရှင်တစ်ဦး၏ အကြံပေးချက်အရ အသုံးပြုပါသည်။ ဆေးတောင့် ၁ တောင့်တွင် ရေနွေးကြမ်း ၃-၄ ခွက်နှင့် ညီမျှသည်။
သတင်းအချက်အလက်အရင်းအမြစ်အဖြစ် Kris Verburg မှ Voedzelhourglass ကိုလည်း အကြံပြုထားသည်။ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကို ကုသဆေးအဖြစ် (အခြားအရာများထဲတွင် ထင်ထင်ရှားရှား) နံနံပင်ကို ဖော်ပြထားပါသည်။
မကြာသေးမီက ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ခြေထောက်တွင် သွေးခဲရောဂါရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိခဲ့သည်၊ ဂေါ်ဖီထုပ်စားခြင်းသည် မကောင်းပါ၊ ထို့ကြောင့် အရာအားလုံးတွင် ၎င်း၏ ကောင်းကျိုး ဆိုးကျိုးများရှိပြီး ၎င်းသည် 1 အခြေအနေ / ရောဂါကို အာရုံစိုက်သောကြောင့် သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုအများစုအတွက်ဖြစ်သည်။
အရင်းအမြစ်- Star Thrombosis ဝန်ဆောင်မှု ရော့တာဒမ်
ကနေဒါနိုင်ငံမှ သုတေသီများက မတူညီသော အမျိုးသမီးများနှင့် လိင်ဆက်ဆံသော အမျိုးသားများသည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ချေ နည်းပါးကြောင်း ကောက်ချက်ချခဲ့သည်။ ဖြစ်နိုင်ချေ အကြောင်းရင်း အစစ်အမှန်မှာ ဤအမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦးကို စွဲစွဲမြဲမြဲပြုသော အမျိုးသားများထက် သုက်ရည်ပိုထွက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် ဂေါ်ဖီထုပ်များများစားပါ...
အနှစ် 20 ကျော် သက်သေပြခဲ့ပြီး.. ယောက်ျား 1000 သည် အနှစ် 20၊ ခရမ်းချဉ်သီးတစ်လုံးကို နေ့တိုင်းစားတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့တူတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေဖြစ်တဲ့ ketchup ဒါမှမဟုတ် ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းချို စတာတွေကို စားတယ်။ ဘယ်သူမှ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ မဖြစ်ဖူးပါဘူး။
ရပြီ ဒါကိုသိတာကြာပါပြီ..ကျွန်တော်သိတဲ့အမျိုးသားတွေအားလုံးက ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့တူတဲ့ပစ္စည်းတွေကို နေ့တိုင်းစားကြပြီး ဘယ်သူမှ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာမဖြစ်သေးပါဘူး။သက်ကြီးရွယ်အိုအများစုဟာ အသက်ကြီးလာပါပြီ။ဒါကြောင့် နောက်ထပ်လေ့လာမှုတစ်ခုထွက်လာတာ ထူးဆန်းပြန်တယ်။
ကျွန်တော့်အမြင်အရတော့ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာအတွက် အကောင်းဆုံး ကုသနည်းက ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံခြင်းပါပဲ။ မသုံးရင် ရှုံးမယ်။
ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်မှာကြောက်ရင် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်မှာကြောက်ရင် တစ်နေ့ကို ရေနွေးကြမ်း ၂ ခွက်လောက် သောက်ပေးပါ။ ကျွန်ုပ်၏ PSA တန်ဖိုးများ သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်းကြောင့် ဤအကြံဥာဏ်ကောင်းများကို နှစ်ပေါင်းများစွာ လိုက်နာခဲ့ပါသည်။ (ဤအရာများသည် ဆီးကျိတ်မတည်မီ သွေးထဲတွင် ဆုံးဖြတ်ထားသော တန်ဖိုးများဖြစ်သည်)။
ယခု နှစ်စဉ် သွေးစစ်ခြင်းသည် ဘေးဥပဒ်များစွာကို တားဆီးနိုင်သည်။
အားလုံးပဲ ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။