GP Maarten သို့မေးခွန်း- လေဖြတ်ပြီးနောက်ဆေးဝါးများ
ကျွန်ုပ်၏ ပါတနာဟောင်းသည် 2023 ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလကတည်းက ထိုင်းနိုင်ငံသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိခဲ့ပါသည်။ သို့သော်လည်း၊ သူမသည် 2022 ခုနှစ်တွင် Young Stroke (လေဖြတ်ခြင်း) ဟုခေါ်သော လေဖြတ်ခြင်းခံခဲ့ရပြီး ယခုအခါ Clopidrogel နှင့် Atorvastatin တို့ကို တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ် ဆေးပြားတစ်ပြားစီ တစ်သက်လုံးသောက်နေရပါသည်။ လက်ရှိတွင် နယ်သာလန်မှ စတော့ရှယ်ယာများ ရှိနေသေးသော်လည်း ဖေဖော်ဝါရီ လကုန်တွင် ၎င်းကို ထိုင်းနိုင်ငံတွင် ကိုယ်တိုင်ဝယ်ယူရမည်ဖြစ်သည်။
စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် သတ္တုသွပ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြား ဆက်စပ်မှုကို ထိုင်းသိပ္ပံပညာရှင်များက ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။
ထိုင်းနိုင်ငံရှိ အသက် ၆၀ ကျော် အလုပ်သမား ၃၀၀ အကြား သုတေသနပြုချက်အရ ဇင့်ဓာတ်ချို့တဲ့ပါက စိတ်ကျရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားကြောင်း သိရသည်။ ဤဝန်ထမ်းများသည် ၎င်းတို့၏ စားသောက်မှုအလေ့အထများအကြောင်း မေးခွန်းလွှာများတွင် ပါဝင်ခဲ့ကြပြီး ၎င်းတို့၏ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများကို အကဲဖြတ်ရန် အင်တာဗျူးများ ပြုလုပ်ခဲ့ကြသည်။ သူတို့ရဲ့သွေးထဲမှာ ဇင့်အဆင့်ကိုလည်း တိုင်းတာခဲ့ပါတယ်။
ဤတနင်္ဂနွေသည် ကမ္ဘာ့ကင်ဆာနေ့ဖြစ်သည်- ဒတ်ခ်ျလူမျိုးများအကြား ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှု တိုးလာပါသည်။
ဤတနင်္ဂနွေသည် ကမ္ဘာ့ကင်ဆာနေ့ဖြစ်ပြီး ကင်ဆာရောဂါအကြောင်း အသိပညာပေးကာ ဤရောဂါကို ကာကွယ်ခြင်း၊ ထောက်လှမ်းခြင်းနှင့် ကုသခြင်းဆိုင်ရာ ပညာပေးမြှင့်တင်ရန် ဖန်တီးထားသော အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာနေ့ဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိလူများသည် ကင်ဆာရောဂါခံစားရသူများအား ထောက်ပံ့ကူညီမှုများပြသရန်နှင့် ဤရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင် တိုးတက်မှုကို ဂုဏ်ပြုသည့်နေ့လည်းဖြစ်သည်။
နောက်ကြောင်းပြန်ပြဿနာများနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်အား ယခင်က ဆက်သွယ်ခဲ့ဖူးသည်၊ ကျွန်ုပ်တွင် အူကျွံသည်ဟု သံသယရှိသောကြောင့် MRI လုပ်ပြီးပါပြီ။ ဒါပေမယ့် ဘန်ကောက်ဆေးရုံက ဆရာဝန်ရဲ့ အဆိုအရတော့ အရိုးနုက ပျောက်ပြီး ဘာမှလုပ်လို့ မရဘူးလို့ ပြောပါတယ်။ ကြီးလေးသော ဆောက်လုပ်ရေး လုပ်ငန်းခွင်မှ လာသောကြောင့် ဆရာဝန်က ကျွန်ုပ်နှင့် တိုင်ပင်ပြီးနောက် သံသယဖြစ်မိသည်။
ဗီတာမင် D သည် ပြင်းထန်သော ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးကြောင်း ဟားဗတ်တက္ကသိုလ် လေ့လာမှုအရ သိရသည်။
ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်မှ ထုတ်ဝေသော JAMA Open တွင် သုတေသနပြုချက်အရ ဗီတာမင် D ပမာဏ မြင့်မားစွာ နေ့စဉ် စားသုံးခြင်းသည် ပြန့်ပွားခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်သည် ။ VITAL လေ့လာမှုမှ ထွက်ပေါ်လာသော ဤတွေ့ရှိချက်သည် ကင်ဆာကာကွယ်မှုတွင် ဗီတာမင် D ၏ အသက်ကယ်နိုင်သည့် အခန်းကဏ္ဍကို မီးမောင်းထိုးပြပါသည်။
GP Maarten ထံမေးခွန်း- လအတော်ကြာ မောပန်းနေပြီလား၊ ကျွန်ုပ်၏ အစားအသောက်ကို ချိန်ညှိသင့်ပါသလား။
လအနည်းငယ်ကြာအောင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အိပ်ရေးဝဝ အိပ်တာ၊ တော်ရုံတန်ရုံ သောက်ပြီး ဆေးလိပ်လည်း တော်ရုံတန်ရုံပါပဲ။
ထိုင်းခရီးစဉ်အတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက် ၄ ကြိမ်
မကြာခင် ထိုင်းနိုင်ငံကို ခရီးထွက်ဖို့ စီစဉ်ထားပါသလား။ ထိုင်းနိုင်ငံဟာ မတူကွဲပြားမှုတွေ အများကြီးရှိတဲ့ လှပတဲ့နိုင်ငံပါ။ အဲဒါက မမေ့နိုင်တဲ့ အားလပ်ရက်အတွက် ချက်နည်းပဲ။
GP Maarten သို့မေးခွန်း- အခြားသွေးပေါင်ကျဆေးကြောင့် ချောင်းဆိုးခြင်း။
Enalapril သို့ပြောင်းပြီးကတည်းက ကျွန်ုပ်သည် ချောင်းဆိုးခြင်းကို ခံစားနေရသော်လည်း မကြာသေးမီလများအတွင်း ၎င်းသည် ချောဆီများနှင့် နွယ်ချိုကဲ့သို့သော dragees များဖြင့် ရပ်တန့်မရနိုင်သည့် နေ့/ည အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ချောင်းဆိုးခြင်း၏ပြင်းထန်သောတိုက်ခိုက်မှုများဖြစ်လာခဲ့သည်။
GP Maarten သို့မေးခွန်း- အားနည်းသောဆီးလမ်းကြောင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။
ကျွန်ုပ်သည် အသက် 68 နှစ်၊ ဆေးလိပ် မသောက်ရ၊ အရပ် 168 မီတာ၊ ကိုယ်အလေးချိန် 67 ကီလိုဂရမ်၊ ကျွန်ုပ်၏ သွေးပေါင်ချိန်သည် ယခု 121/71၊ သွေးခုန်နှုန်း 71 ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည် ဆီးကျိတ်ရောဂါအတွက် Rama ဆေးရုံတွင် ဆေးကုသမှုခံယူနေသည်မှာ ၂ နှစ်နီးပါးရှိပြီဖြစ်သည်။ 2 ခုနှစ် အောက်တိုဘာလတွင် ကျွန်ုပ်တွင် PSA 2023 ရှိခဲ့ပါသည်။ သူသည် ကျွန်ုပ်၏ဆီးကျိတ်အတွက် နံပါတ် 0,969 ကို ညွှန်ပြသည် (မသေချာတော့၊ ထပ်မေးရဦးမည်)။
ထိုင်းနိုင်ငံရှိ သလဲသီး - အမျိုးသားများအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော သဘာဝ Viagra တစ်မျိုး
၎င်းတို့၏ထူးခြားသောအရသာနှင့် အနီရောင်အစေ့များပါရှိသော သလဲသီးများသည် ထိုင်းနိုင်ငံတွင် အထူးနေရာတစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အဝေးမှ၊ အီရန်မှ အိန္ဒိယမြောက်ပိုင်းအထိ ပေါက်ရောက်ကြပြီး ယခုအခါ ပူနွေးသော ထိုင်းရာသီဥတုတွင် ပေါက်ရောက်ကြသည်။ ဤအသီးအနှံများသည် အရသာရှိရုံသာမက ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ ကောင်းမွန်ပြီး ထိုင်းအစားအစာနှင့် ယဉ်ကျေးမှုတွင် ၎င်းတို့၏နေရာအား ထွင်းထုထားသည်။ ဒီအသီးက အိပ်ယာထက်နည်းနည်းပိုစားချင်တဲ့ အမျိုးသားတွေအတွက် သေချာပေါက် စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းပါတယ်။
GP Maarten သို့မေးခွန်း- ဆီးအိမ်ပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ဘယ်ဆေးကိုဝယ်ရမလဲ။
Hua Hin မှာ အားလပ်ရက်မှာ ဆီးအိမ်ပိုးဝင်နေပြန်ပြီထင်ပါတယ်။ အဲဒါက ကျွန်တော့်အတွက် ထပ်ခါတလဲလဲ ဖြစ်နေတယ်။ ပျောက်ကင်းအောင် ကူညီပေးနိုင်မယ့် ဆေးကို ရနိုင်ပါသလား။ ကျွန်တော့်မှာ ဘာဆေးမှ ဓာတ်မတည့်ပါဘူး။
နေ့စဉ် ဗီတာမင် D ဖြည့်စွက်ဆေးများသည် စိတ်ကျရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပုံကို လေ့လာပါ။ ကနေဒါနိုင်ငံမှ သုတေသီများက ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည် အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများတွင် ဖြစ်နိုင်ချေ 40% လျှော့ချနိုင်သည်ဟု ဖော်ပြခဲ့သည်။
အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ဘဝနေထိုင်ခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျဆင်းမှုနှင့် dementia တို့ကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု လေ့လာမှုတစ်ရပ်က ဖော်ပြသည်။
ဖလော်ရီဒါပြည်နယ် တက္ကသိုလ်မှ မကြာသေးမီက လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ထူးထူးခြားခြား ဆက်စပ်မှုတစ်ခုကို ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်- အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသော ဘဝနေထိုင်သူများသည် အသက် 50 နောက်ပိုင်းတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျဆင်းနိုင်ခြေ နည်းပါးပါသည်။ ဒီတွေ့ရှိချက်က dementia ကိုတိုက်ဖျက်ရာမှာ ရှုထောင့်အသစ်တစ်ခုပေးတယ်။
နှစ် 100 နှင့်အထက် ကျန်းမာစွာနေထိုင်ရန် သင်ဘာလုပ်လိုပါသနည်း။
ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ကျန်းမာစွာ အသက်ကြီးချင်ကြပြီး အဲဒါအတွက် တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ ဆန္ဒရှိဖို့ လိုပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ- ဆေးလိပ်မသောက်ရ၊ လုံလောက်စွာအိပ်စက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုမရှိခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစာစားခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများစွာလုပ်ပါ။ တချို့က အမေရိကန် Bryan Johnson (45) လိုမျိုး အများကြီး ပိုယူတယ်။ ၎င်း၏မိုဘိုင်းငွေပေးချေမှုအက်ပ် Braintree ကို 800 ခုနှစ်တွင် PayPal သို့ $2023 သန်းဖြင့်ရောင်းချခြင်းကဲ့သို့သော အောင်မြင်သောစီးပွားရေးသဘောတူညီချက်များ၏ စွဲမက်ဖွယ်သမိုင်းကြောင်းနှင့်အတူ၊ Johnson သည် ယခုအခါ အသက်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် မသေနိုင်ခြင်းကို အာရုံစိုက်သည့် သူ၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပရောဂျက် Blueprint ကို အာရုံစိုက်နေပြီဖြစ်သည်။
Thailandblog စာဖတ်သူတွေ ဘယ်လိုရည်ရွယ်ချက်ကောင်းတွေရှိလဲ။
၎င်းသည် oliebollen နှင့် မီးရှူးမီးပန်းများကဲ့သို့ တူညီသော အစဉ်အလာဖြစ်ပြီး နှစ်သစ်အတွက် ရည်ရွယ်ချက်ကောင်းများဖြစ်သည်။ သင်သည် ကွဲပြားခြားနားသော သို့မဟုတ် ပိုကောင်းသောအရာများကို လုပ်ဆောင်ရန် သန္နိဋ္ဌာန်ချထားပြီး ၎င်းနှင့် ပတ်သက်၍ အမှားအယွင်းမရှိပေ။ ကောင်းသော ရည်ရွယ်ချက်များကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ပို၍ခက်ခဲသော ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ဖြစ်သည်။
အရေပြားကင်ဆာ၊ SkinVision App ဖြင့် အချိန်မီဖမ်းမိပါစေ။
SkinVision သည် အရေပြားကင်ဆာကို စောစီးစွာသိရှိနိုင်စေရန် အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့် အရေပြားအခြေအနေများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် ဥာဏ်ရည်တုကိုအသုံးပြုသည့် ဆန်းသစ်တီထွင်ထားသောမိုဘိုင်းအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏အရေပြားဓာတ်ပုံများကို အပ်လုဒ်တင်ခွင့်ပြုခြင်းဖြင့်၊ အက်ပ်သည် လျင်မြန်သောအန္တရာယ်အကဲဖြတ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးကာ ၎င်းကို စောစီးစွာသိရှိနိုင်မှုအတွက် အဖိုးတန်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။
oliebollen ကယ်လိုရီဗုံးများလား။
oliebol သည် ကုသမှုတစ်ခုသာမကဘဲ နှစ်သစ်ကူးအကြို၏ ရှည်လျားသော အစဉ်အလာတစ်ခု၏ အစိတ်အပိုင်းလည်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ကယ်လိုရီတွေကို နည်းနည်းကြည့်ချင်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ သကြားမှုန့်ပါတဲ့ ဘောလုံးတစ်လုံးမှာ တာဝန်ရှိပါသလား။