ချစ်လှစွာသောစာဖတ်သူများ၊

ကျွန်ုပ်၏ ကုသနေသော ထိုင်းဆရာဝန် အဆိုအတိုင်း ရောင်နေသော ဒဏ်ရာကို ပျောက်ကင်းစေရန် ကြက်ဥစားခြင်းသည် အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါသလား။

ပဋိဇီဝဆေးများနှင့် နေ့စဉ်သန့်ရှင်းရေး၊ ပိုးသတ်ဆေးနှင့် ပတ်တီးစည်းခြင်းအပြင် ရောင်နေသော ဒဏ်ရာကို ဖုံးအုပ်ခြင်းအပြင် ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်းမခွဲခြားဘဲ နေ့စဉ် ကြက်ဥ ၅ လုံးအထိ စားသုံးရန် ဆရာဝန်က အကြံပြုထားသည်။ ငါ ကြက်ဥတစ်လုံးစားတယ်... ဒါပေမယ့် တစ်နေ့ကို ကြက်ဥ ၅ လုံးစားတယ်။ ကျွန်ုပ်၏အဓိကစိုးရိမ်မှုသည် ကျွန်ုပ်၏သွေးထဲတွင် ကိုလက်စထရောများ တိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။

ဤအရာနှင့် ပတ်သက်၍ အတွေ့အကြုံရှိသူများ ရှိပါသလား။ ကြက်ဥက ဒဏ်ရာတွေကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသလား။

သင့်တုံ့ပြန်မှုအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

ပတ်သတ်ပြီး,

ပက်ထရစ်

တည်းဖြတ်သူများ- Thailandblog စာဖတ်သူများအတွက် မေးစရာရှိပါသလား။ အသုံးပြုပါ။ ထိတှေ့.

"စာဖတ်သူမေးခွန်း- ကြက်ဥက ဒဏ်ရာတွေကို ကုသပေးနိုင်သလား" ရဲ့ အဖြေ 12 ခု

  1. Gerard ပြောတယ်

    ဆရာဝန်ပြောတာမှန်တယ်။ ပရိုတင်းဓာတ်ကို အပိုစားသုံးပါက ဒဏ်ရာများ သက်သာပျောက်ကင်းသည်။ ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသော ထုတ်ကုန်များကို စားသုံးခြင်းဖြင့် ၎င်းကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ https://www.amphia.nl/-/media/Amphia/Folders/Dietetiek/5575-Dieetadviezen-bij-wondgenezing-0313.pdf
    ပရိုတီဖာ (ပရိုတင်းမှုန့်) ကို အနာပေါ်လိမ်းပြီး ၂၄ နာရီလျှင် ၄ ကြိမ် ဒဏ်ရာကို လိမ်းပေးခြင်းဖြင့်လည်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

    • ပက်ထရစ် ပြောတယ်

      မင်းရဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ အသုံးဝင်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုအတွက် ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် 🙂

  2. Pete ပြောတယ်

    ဥများနှင့် ကလိုရိုစတိုရောလ် မြင့်မားခြင်းသည် ဒဏ္ဍာရီတစ်ခုဖြစ်သည်။

    ဒီလိုအတွေးမျိုးရှိတဲ့သူတွေကို ကြက်ဥရောင်းလာတာ အနှစ် ၂၀ ရှိပါပြီ။

    ကျွန်ုပ်သည် တစ်နေ့လျှင် ကြက်ဥ 6 လုံးစားပြီး ကလိုရိုစတိုရောလ် အစွမ်းထက်သည့် အားကစားတွင် မပါဝင်ပါ။

    လယ်သမားထံမှ လွတ်ကင်းသောဥများသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ အနှစ်သည် လိမ္မော်ရောင် နက်လာသောအခါ ဤအရာကို သင်တွေ့နိုင်သည်။

    ကြက်ဥအနှစ်တစ်ခုလုံးသည် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များအတွက် အထူးအရေးကြီးပါသည်။

    YouTube တွင် Dr Sten Ekberg ကိုလည်း ကြည့်ရှုပါ။

    • Pieter ပြောတယ်

      အနှစ်အရောင်..
      ဥပမာအားဖြင့် ပြောင်းဖူး သို့မဟုတ် အယ်ဖါဖာထည့်ထားသော အစားအစာအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကို ကျွေးသောကြက်သည် ကြက်ဥအကာဖြင့် ဥပါသည်။ Alfalfa သည် အလွန်ကျန်းမာသန်စွမ်းသော အစိမ်းရောင်အပင်ငယ်လေးဖြစ်သည်။ လိမ္မော်ရောင် ပြောင်းဖူးနှင့် အယ်ဖါဖာတွင် ကာရိုတင်း ပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းသည် မုန်လာဥနီကို လိမ္မော်ရောင်ဖြစ်စေသည့် တူညီသောဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤဓာတ်တွင် ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းအများအပြားပါဝင်သောကြောင့် ကြက်ဥအနှစ်ကို အရောင်ပိုမည်းစေသည်။
      https://willemwever.kro-ncrv.nl/vraag_antwoord/eten-en-drinken/hoe-komt-het-dat-eigeel-geel

  3. ကားလို့စ် ပြောတယ်

    ဟုတ်တယ် လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်အတော်ကြာကတည်းက ဆေးရုံက ဆင်းလာတာ
    ငါတစ်နေ့ကို ကြက်ဥ ၃ လုံးစားတယ်။ လွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်မှ ကိုလက်စထရော ဇာတ်လမ်းသည် ခေတ်မမီတော့ပါ။
    ဒီဆရာဝန်က မင်းရဲ့စိတ်နှလုံးကို အကောင်းဆုံးစိတ်ဝင်စားတယ်။
    ဗီတာမင် D (3000 IU) ဗီတာမင် K2 200mg၊ မဂ္ဂနီဆီယမ် 360 မီလီဂရမ်နှင့် ဇင့် 30 မီလီဂရမ်။
    သတင်းအချက်အလက်အတွက်အရင်းအမြစ်;

    https://youtu.be/CEsonu2kFjY

  4. ဟုပ်ဖေါင် ပြောတယ်

    အတွေ့အကြုံအရ MANUKA ပျားရည်ဖြင့် ပလာစတာ/ဆီလိမ်းရန် အကြံပြုလိုပါသည်၊ တစ်နေရာရာမှာ ရှာရမယ်ဆိုရင်...

  5. သခင်စမစ် ပြောတယ်

    ပြုတ်ထားသောကြက်ဥ၏အရေပြားကိုမမေ့ပါနှင့်။
    အနာရှိလျှင် စာရွက်ကို လေပေါ်ကပ်၍ ဆေးကြောပါ။

  6. ရွဲ့ ပြောတယ်

    အလွန်ကောင်းမွန်သော ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ် (၎င်းသည် ဗဟုသုတရဖွယ်ရှိပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရပုံပေါ်သည်- ၎င်းသည် လေ့လာမှုများနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/ဒီမှာ ကြက်ဥအကြောင်း
    https://www.healthline.com/nutrition/how-many-eggs-should-you-eat#TOC_TITLE_HDR_5

    သင့်အဆင်ပြေစေရန်အတွက် အောက်ဖော်ပြပါအချက်များကို ကျွန်ုပ်ဖော်ပြလိုက်ပါသည်။

    ကြက်ဥများသည် HDL (“ကောင်းသော”) ကိုလက်စထရောကို တသမတ်တည်း တိုးစေသည်။ လူများ၏ 70% အတွက် စုစုပေါင်း သို့မဟုတ် LDL ကိုလက်စထရော တိုးလာခြင်းမရှိပါ။ အချို့လူများသည် ညင်သာပျော့ပျောင်းသော LDL အမျိုးအစားခွဲတွင် အနည်းငယ်တိုးလာမှုကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

    ဥစားသူတွေဟာ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပေမယ့် အချို့လေ့လာမှုတွေက အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေမှာ ဖြစ်နိုင်ချေပိုများကြောင်း စူးစမ်းလေ့လာမှုများစွာက ဖော်ပြပါတယ်။

    ကြက်ဥသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အာဟာရအရှိဆုံး အစားအစာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် အရေးကြီးသော ဦးနှောက်အာဟာရများနှင့် သင့်မျက်လုံးကို ကာကွယ်ပေးသည့် အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်သည်။

    လေ့လာမှုတွေအရ ကြက်ဥဟာ ပြည့်ဝတဲ့ခံစားချက်ကို တိုးစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

    • ပက်ထရစ် ပြောတယ်

      မင်းရဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ အသုံးဝင်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုအတွက် ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် 🙂

  7. Jan S ပြောတယ်

    ဗီတာမင်စီသည် ဒဏ်ရာများကို ကုသရန်အတွက်လည်း အလွန်အရေးပါပါသည်။

  8. Co ပြောတယ်

    မင်္ဂလာပါ ပက်ထရစ်၊
    ဒီဆိုက်ကို ကြည့်လိုက်ပါ။
    https://www.springmedical.nl/product/medihoney-tulle-dressing/

    ကျွန်မမှာ ဒဏ်ရာကြီးပြီး မပိတ်ဘဲ မီဒီဟန်နီကို သုံးပြီးနောက် သက်သာပျောက်ကင်းသွားပါတယ်။

  9. HAGRO ပြောတယ်

    ကျွန်တော် ဆေးရုံမှာ အလုပ်လုပ်တုန်းက ပရိုတင်းတွေနဲ့ ပွတ်တိုက်လို့ မပိတ်ဘဲ ပိတ်ရခက်တဲ့ ဒဏ်ရာတွေကို ပုံမှန်တွေ့ခဲ့ရတယ်။
    ဒီလိုဖြစ်နေတုန်းလားမသိဘူး။


မှတ်ချက်တစ်ခုချန်ထားပါ

Thailandblog.nl သည် cookies ကိုအသုံးပြုသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်သည် cookies များကြောင့် အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ဆက်တင်များကို မှတ်သားနိုင်ပြီး သင့်အား ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ကမ်းလှမ်းချက်တစ်ခု ပြုလုပ်ကာ ဝဘ်ဆိုက်၏ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အား ကူညီပေးပါသည်။ ဆက်ဖတ်ရန်

ဟုတ်ကဲ့ ဆိုဒ်ကောင်းတစ်ခုလိုချင်ပါတယ်။