မနက်ဖြန်သည် ကမ္ဘာ့ဆီးချိုရောဂါနေ့ဖြစ်သည်- 'ဆီးချိုရောဂါ' ဟုခေါ်သော အခြေအနေကို အာရုံစူးစိုက်နားလည်မှု တောင်းခံသည့်နေ့ဖြစ်သည်။ ထိုင်း၊ ဒတ်ခ်ျနှင့် ဘယ်လ်ဂျီယံနိုင်ငံသား အများအပြားသည် ဤဆိုးရွားသောရောဂါကို ကိုင်တွယ်ရမည် သို့မဟုတ် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ဖြစ်သောကြောင့် ဆီးချိုရောဂါကို ပို၍အာရုံစိုက်ရန် အရေးတကြီး လိုအပ်နေပါသည်။ 

နယ်သာလန်တွင် ဆီးချိုရောဂါရှိသူ ၁.၂ သန်းခန့်ရှိသည်။ ထိုင်းနိုင်ငံတွင် လူ ၃.၅ သန်းခန့် ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် လူ ၃၇၁ သန်းသည် ဤပြင်းထန်သောရောဂါရှိသည်။ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ဆီးချိုသွေးချိုအဖွဲ့ချုပ် (IDF) သည် 1,2 ခုနှစ်တွင် လူနာဦးရေ 3,5 သန်းအထိ တိုးလာရန် မျှော်မှန်းထားပြီး လူနာ 371 ရာခိုင်နှုန်းသည် မဖွံ့ဖြိုးသေးသော နှင့် ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများတွင် နေထိုင်နေရကြောင်း သတိပေးထားသည်။

ထိုင်းနိုင်ငံတွင် ဆီးချိုဝေဒနာရှင်ဦးရေ သိသိသာသာ တိုးလာမည် ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၏ တွက်ချက်မှုများအရ ထိုင်းဆီးချိုရောဂါသည် ၈ နှစ်အတွင်း ၄ ဒသမ ၇ သန်းအထိ တိုးလာမည်ဖြစ်သည်။ ဒီရောဂါရဲ့ အကျိုးဆက်ကြောင့် နှစ်စဉ် ထိုင်းလူ ၈၀၀၀ သေဆုံးနေပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ

လူတော်တော်များများမှာ ဆီးချိုရောဂါကို ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါလို့ လူသိများပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ဆီးချိုရောဂါသည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်မှလာသော သကြား သို့မဟုတ် ပို၍တိကျသော ဂလူးကို့စ်နှင့်ပတ်သက်သည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေဟာ သွေးထဲမှာ ဂလူးကို့စ်တွေ များလွန်းတာကြောင့်ပါ။

စားသောက်ခြင်းဖြင့် ဂလူးကို့စ်ကို ရရှိသည်။ ထို့နောက် သင့်သွေးသည် ထိုဂလူးကို့စ်များကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များအားလုံးသို့ ပို့ဆောင်ပေးပြီး အင်ဆူလင်ဓာတ်၏အကူအညီဖြင့်၊ ဂလူးကို့စ်သည် ထိုခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။ ဤနည်းဖြင့် ဆဲလ်များသည် ၎င်းတို့လိုအပ်သော လောင်စာဆီ ရရှိသည်။

အင်ဆူလင်ဓာတ်မရှိပါက ဂလူးကို့စ်သည် ဆဲလ်များအတွင်းသို့ မ၀င်ရောက်နိုင်သောကြောင့် ယင်းဓာတ်သည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အင်ဆူလင်က ဆဲလ်တွေကို ပွင့်စေတယ်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် အင်ဆူလင်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် အင်ဆူလင်ကို အနည်းငယ်သာ ထုတ်လုပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အင်ဆူလင်ကို အာရုံမခံနိုင်သည့် ဆဲလ်များရှိသည်။ ဂလူးကို့စ်သည် ဆဲလ်များအတွင်းသို့ လုံလောက်စွာ မဝင်ရောက်နိုင်ပါ။ ရလဒ်အနေနဲ့ ဆဲလ်တွေက လုံလောက်တဲ့ လောင်စာဆီ မရရှိတော့ဘဲ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က လုံလောက်တဲ့ စွမ်းအင်ကို မရရှိတော့ပါဘူး။

ဘယ်လိုဆီးချိုအမျိုးအစားတွေရှိလဲ။

လူသိအများဆုံးဆီးချိုရောဂါသည်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါကို အရွယ်မရောက်သေးသူ ဆီးချိုရောဂါဟု မကြာခဏ ရည်ညွှန်းလေ့ရှိသောကြောင့် အဆိုပါရောဂါသည် အသက် 2 နှစ်မတိုင်မီ ဖြစ်ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ ဒီဆီးချိုရောဂါပုံစံက အတော်လေးကို ရှားပါတယ်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ၏ လက္ခဏာရပ်မှာ ခန္ဓာကိုယ် (သို့မဟုတ် ပို၍တိကျသည်- ပန်ကရိယ) သည် အင်ဆူလင် အနည်းငယ် သို့မဟုတ် လုံးဝ မထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား 2

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည် အသက်လေးဆယ်ကျော်သူများတွင် အဖြစ်များသည်။ ထို့ကြောင့် အရွယ်ရောက်ပြီးစ ဆီးချိုရောဂါဟု လူသိများသည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် ရောဂါသည် ကလေးငယ်များပင် အသက်အရွယ်မရွေး၊

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါတွင်အကြောင်းရင်းနှစ်ခုရှိသည်။ ပထမအချက်မှာ၊ ဆဲလ်များသည် အင်ဆူလင်ကို ခုခံနိုင်စွမ်းနည်းလာပြီး ဂလူးကို့စ်သည် ဆဲလ်များအတွင်းသို့ ဝင်ရောက်နိုင်မှုနည်းသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ဒုတိယ၊ ပန်ကရိယရှိ Langerhans ကျွန်းငယ်များသည် အင်ဆူလင်နည်းပြီး ဂလူဂွန်အလွန်အကျွံထုတ်လွှတ်သည်။ Langerhans ကျွန်းငယ်များသည် ယခင်ကဲ့သို့ အလုပ်မလုပ်တော့ပါ။

အထက်ပါ ဖြစ်စဉ်နှစ်ခုစလုံးကြောင့် သင့်သွေးထဲတွင် ဂလူးကို့စ်များ ကောင်းစွာ မလုပ်ဆောင်နိုင်တော့ဘဲ သင့်သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်များ မြင့်တက်လာစေသည်။

၎င်းသည် အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။

  • လေ့ကျင့်ခန်းအနည်းငယ်
  • အဝလွန်
  • ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အစာစားခြင်း။
  • ရက်စက်တယ်
  • အသက်ကြီးလာသည်။
  • မျိုးရိုးလိုက်ခြင်း။

ဆီးချိုရောဂါအန္တရာယ်များ

ဆီးချိုရောဂါသည် အလွန်ပြင်းထန်သောရောဂါဖြစ်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပျက်စီးစေသည်။ ဆီးချိုရောဂါမှ ရရှိနိုင်သော အခြေအနေများစာရင်းသည် အလွန်ရှည်လျားပြီး၊ အရေးကြီးဆုံးကို ဖော်ပြထားပါသည်။

  • နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြဿနာများ - သွေးကြောများအတွင်း သွေးစီးဆင်းမှု လျော့နည်းလာသည်။ ၎င်းသည် အနာကျက်ခြင်းကို လျော့ကျစေပြီး နှလုံးဖောက်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးလာပါသည်။ အခြေအနေကောင်းပြီး လုံလောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းသည် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို နှေးကွေးစေနိုင်သည်။
  • အာရုံကြောပြဿနာများ - အာရုံကြောဆိုင်ရာ အာရုံကြောရောဂါသည် ဖွံ့ဖြိုးလာသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ခြေလက်အင်္ဂါများအတွင်း လည်ပတ်နေသော အာရုံကြောများသည် အာရုံခံစားနိုင်မှုနည်းသည်။ ဥပမာ၊ သင် ဆောင့်မိခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပါက သင်သတိမထားမိနိုင်ပါ။ ၎င်းသည် သွေးစီးဆင်းမှု အားနည်းခြင်းကြောင့် ဒဏ်ရာအနာကျက်ခြင်းနှင့် ပေါင်းစပ်ပါက ဆိုးရွားသော ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒဏ်ရာတွေက အရမ်းနောက်ကျနေပြီဆိုတာ သင်သတိထားမိပြီး ခက်ခက်ခဲခဲ ကုသနိုင်သည်ဖြစ်စေ လုံးဝမသက်သာပါ။ အချို့ကိစ္စများတွင်၊ ခြေချောင်း သို့မဟုတ် ပိုကြီးသော ဧရိယာကို ဖြတ်တောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ခြေထောက်ကို ဒဏ်ရာများနှင့် ဖိအားများရှိမရှိ ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။ ဖိနပ်ကောင်းကောင်းဝတ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အချို့လူများတွင် အာရုံကြောပြောင်းလဲမှုများသည် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသည်။
  • ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း။ - သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားခြင်းသည် နောက်ဆုံးတွင် ကျောက်ကပ်ကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူအချို့သည် နောက်ဆုံးတွင် ကျောက်ကပ်ဆေးခြင်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်အစားထိုးကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှုကို စောစီးစွာသိရှိနိုင်ရန်၊ ဥပမာ တစ်နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ် ပရိုတင်းဓာတ်အတွက် သင့်ဆီးကို ပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်သည်။ ထို့နောက် သွေးတိုးကျဆေးများကဲ့သို့သော နောက်ဆက်တွဲပျက်စီးမှုများကို နှေးကွေးစေရန် အစီအမံများ ပြုလုပ်နိုင်သည်။
  • မျက်လုံးပြဿနာများ - ဆီးချိုရောဂါသည် မျက်လုံး၏ မြင်လွှာကို ထောက်ပံ့ပေးသော သွေးကြောများကို ထိခိုက်စေပါသည်။ သွေးကြောအသစ်များသည် အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းပြီး သင့်အမြင်အာရုံကို ဆိုးရွားစေသည်။ လေဆာကုသမှုသည် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ရပ်တန့်နိုင်သည် သို့မဟုတ် နှေးကွေးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် မြင်လွှာကို ပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်သည်၊ ဥပမာ တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက် ၅ နှစ်အထိ ရွှေ့ဆိုင်းနိုင်သည်။
  • စိုက်ထူရေးပြဿနာများ - အမျိုးသားများတွင် ဆီးချိုရောဂါကြောင့် မသန်စွမ်းဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့နောက် လိင်တံသည် လုံလုံလောက်လောက် မတောင့်တင်းဘဲ သို့မဟုတ် လျှင်မြန်စွာ ပြန်ပျော့လာပါသည်။ ဒါက လိင်ဆက်ဆံရာမှာ အခက်အခဲဖြစ်စေနိုင်သလို မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။
  • အဆစ်ပြဿနာများ - တစ်ခါတစ်ရံ အဆစ်များ တောင့်တင်းလာသည်။ ဤရှုပ်ထွေးမှုကို ကန့်သတ်အဆစ်ရွေ့လျားခြင်းဟုခေါ်သည်။

ဘယ်သူတွေက ဆီးချိုရောဂါဖြစ်တတ်လဲ

ဘယ်သူမဆို ဆီးချိုဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် တခြားသူတွေထက် ပိုဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ (တချို့) အုပ်စုတွေလည်း ရှိတယ်။ အဝလွန်နေရင် ဆီးချိုဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများပါတယ်။ မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းသည်လည်း အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသက် 45 နှစ်ကျော်ရင် ဆီးချိုဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများ

အရေးကြီးသောမေးခွန်းမှာ သင့်တွင် ဆီးချိုရောဂါရှိမရှိကို မည်သို့သိရှိနိုင်မည်နည်း။ သင့်တွင် ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်း စောစောသိပါက ဖြစ်နိုင်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ (ဥပမာ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ) ကို ကာကွယ်နိုင် သို့မဟုတ် နှောင့်နှေးနိုင်ပါသည်။

သင့်တွင် အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါရှိပါက အောက်ပါလက္ခဏာများကို ခံစားရနိုင်သည် ။

  • မကြာခဏ ရေငတ်ခြင်းနှင့် မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း။
  • ပင်ပန်းနေပါသည်။
  • မျက်လုံးနီရဲခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း၊ အမြင်မှုန်ဝါးခြင်း၊ အမြင်နှစ်ထပ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံချို့တဲ့ခြင်းစသည့် မျက်စိပြဿနာများ ရှိသည်။
  • အနာကျက်တာ ညံ့တယ်။
  • အသက်ရှုမဝဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်သည့်အခါ ခြေထောက်နာခြင်း။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည် ယခုအချိန်အထိ အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော် အထက်ဖော်ပြပါ တိုင်ကြားမှုများသည် လူများတွင်သာ မကြာခဏ ယောင်ဝါးဝါး ဖြစ်နေတတ်သည်။ တချို့က တိုင်တန်းမှုလုံးဝမရှိပါ။ ဒါကြောင့် ဆီးချိုရောဂါရှိပေမယ့် မသိတဲ့သူတွေ များတယ်။ သင်သံသယရှိပါသလား။ ပြီးရင် ဆရာဝန်ဆီ သွားပါ။

အရင်းအမြစ်များ- ဆီးချိုသွေးချိုရန်ပုံငွေ၊ ကျန်းမာရေးကွန်ရက်နှင့် ဘန်ကောက်ပို့စ်၊ စသည်တို့ဖြစ်သည်။

"ထိုင်း၊ နယ်သာလန်နှင့် ဘယ်လ်ဂျီယံတို့တွင် နံပါတ် ၁ ဆီးချိုရောဂါ" အတွက် တုံ့ပြန်မှု ၁၀ ​​ခု

  1. Martian ပြောတယ်

    သကြားအကြောင်း အောက်မှာ လင့်ခ်တွေ ရှိတယ် ……… အဲဒါကို ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အစားအသောက်တွေမှာ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထည့်ထားပါတယ်။
    ပြီးတော့ ဒါက ဘယ်သူ့ကိုမှ ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူမပြုဘူး… ဆန့်ကျင်ဘက်။
    Google မှာ ကိုယ်တိုင်လည်း ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။

    ဂရမ် မာတင်

    .

    သိုဝှက်ထားသောသကြားများ၊ သတိလစ်သောသကြားများ... ၎င်းတို့တွင် အဘယ်အရာပါဝင်သနည်း။ – မော်နီကာ…

    moniquevanderlood.nl/hidden-sugarsunconscious-sugars-where-sitting-they/

    ဖေဖော်ဝါရီ 25 2015 - ဤသကြားဟုခေါ်သောဝှက်ထားသောသကြားများသည်နေရာတိုင်းတွင်ရှိသည်။ သို့သော်၊ ယခုနောက်ထပ်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုရှိသေးသည် - သတိလစ်သကြား။

    သကြားသည် သင်မျှော်လင့်ထားသည့်နေရာတိုင်းတွင် ရှိနေသည် - NRC

    https://www.nrc.nl/…/သကြား-က-နေရာတိုင်း-မင်း-မမျှော်လင့်-၄၄၈၃၀၁၃-a4483013

    စက်တင်ဘာ ၂၇ 27 - Albert Heijn သည် ၎င်း၏ပုဂ္ဂလိကတံဆိပ်အခြေခံ pesto တွင်သကြားထည့်ထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သကြားလုံးဝမပါဝင်သင့်သော သီးသန့်တံဆိပ် အစားအစာများစွာတွင်၊

    အံ့အားသင့်စရာ- အရာအားလုံးတွင် သကြားပါရှိသည် - LC+ - LC.nl

    http://www.lc.nl/plus/Verrassing-overal-zit-suiker-in-20914935.html

    မေလ 27 ရက် 2015 ခုနှစ် – Coke တစ်ဗူးမှာ သကြားဘယ်လောက်ပါလဲ ဘယ်သူသိလဲ။ 200 ဂရမ်တွင် ခရမ်းချဉ်သီး မည်မျှရှိသနည်း။ Leeuwarder Sint Paulusschool မှကလေးများ...

  2. William van Doorn ပြောတယ်

    ဤသည်မှာ အမှန်ပင် လေးစားရမည့် ဆောင်းပါးဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒီရောဂါအကြောင်း အားလုံးကို မပြောပါဘူး၊ ဒါကြောင့် ဒီထက်ပိုပြီး အချက်အလက်တွေပေးဖို့ အယ်ဒီတာတွေကို တောင်းဆိုပါတယ်။

  3. Rembrandt ပြောတယ်

    အဖိုးတန်ဆောင်းပါးအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ စိတ်ဝင်စားတဲ့စာဖတ်သူအတွက် ထိုင်းနိုင်ငံမှာ ဆီးချိုဝေဒနာရှင်တစ်ယောက်ရဲ့ နေ့စဉ်အတွေ့အကြုံတွေက အရေးကြီးသလို နယ်သာလန်နဲ့ ဘယ်လိုကွာခြားလဲလို့ ထင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်သည် 1971 ခုနှစ်ကတည်းက အမျိုးအစား I ဆီးချိုရောဂါရှိခဲ့ပြီး အသက် 67 နှစ်ရှိပြီဖြစ်ပြီး 2012 ခုနှစ်ကတည်းက ထိုင်းနိုင်ငံတွင် နေထိုင်လာသောကြောင့် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သော အတွေ့အကြုံကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။

    ကျွန်တော် NL တွင်နေထိုင်စဉ် XNUMX လတစ်ကြိမ် အလုပ်သင်ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ခဲ့ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် အလုပ်သင်ဆရာဝန်နှင့် ထိတွေ့မှုမှာ တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ်သာ လျော့ကျသွားသောကြောင့် - ကုန်ကျစရိတ်သက်သာခြင်းကြောင့် - ဆီးချိုသူနာပြုနှင့် GP သည် လူနာနှင့် အထူးကုကြားသို့ ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ သုံးလတစ်ကြိမ် စစ်ဆေးမှုတွင် ပျမ်းမျှ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို အကဲဖြတ်ပြီး လိုအပ်ပါက အင်ဆူလင်ကို အလုပ်သင်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ကာ ချိန်ညှိပေးပါသည်။သူနာပြုသည် ကိုယ်အလေးချိန်၊ သွေးပေါင်ချိန်ကို စစ်ဆေးပြီး အထူးသဖြင့် ခြေထောက်ရှိ အာရုံကြောများကို စစ်ဆေးသည်။ နှစ်တိုင်းလည်း မျက်စိဆရာဝန်ဆီ သွားလည်တယ်။ မနက်စာနဲ့ ညစာ မစားခင်မှာ တော်ရုံတန်ရုံ အင်ဆူလင် (Actrapid) ကို မနက်စာနဲ့ ညစာ မစားခင် နွေဦး နဲ့ နောက်ပိုင်း အင်ဆူလင် ထိုးပေးတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ စမ်းသပ်မှုချွတ်ဆေးများ၊ အင်ဆူလင်များနှင့် အထူးကုဆရာဝန်များသည် အချိန်တိုအတွင်း ပိုလျှံနေသော်လည်း နာတာရှည်ဖျားနာနေသော လူနာများ၏ ထက်ဝက်ခန့်ကို လျော်ကြေးပေးသည်။ တကယ်တော့ လူနာတစ်ယောက်အနေနဲ့ မင်းက ဆရာဝန်ကို ကုထုံးနဲ့ ဆွေးနွေးခိုင်းပြီး ငါက အင်ဆူလင်အပြင် Metformin လည်း သောက်သင့်တယ်လို့ ထင်ခဲ့ပေမယ့် တစ်ပတ်လောက်ကြာတော့ ဒီပစ္စည်းတွေကို အမှိုက်ပုံးထဲ ပစ်ချလိုက်တယ် ဖြေရှင်းသည်။

    ကျွန်ုပ်သည် ထိုင်းနိုင်ငံတွင် နေထိုင်သည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်၏ ကုထုံးတွင် ပိုမိုပါဝင်လာပါသည်။ အထွတ်အထိပ် အင်ဆူလင် နှစ်ခုကို စီမံခန့်ခွဲရန် ခက်ခဲသောကြောင့် Insulatard နှင့် Actrapid ပေါင်းစပ်မှုကို ရပ်တန့်လိုက်ပြီး ထိုင်းအလုပ်သင်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ကာ basal/bolus ကုထုံးသို့ ပြောင်းခဲ့သည်။ တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ် ကျွန်ုပ်သည် basal အင်ဆူလင် (Lantus 14 ယူနစ်) ကို ထိုးသွင်းပြီး ၎င်းသည် တစ်နေ့လျှင် တစ်နာရီလျှင် တူညီသော အင်ဆူလင်ပမာဏကို ထုတ်လွှတ်သည့် အင်ဆူလင်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် အသည်းမှ ဂလူးကို့စ်ကို အဆက်မပြတ် စုပ်ယူနိုင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ အစာမစားမီ Novorapid ဟုခေါ်သော short-acting အင်ဆူလင်ကိုလည်း သုံးပါသည်။ ၎င်းသည် လေးနာရီကြာ လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိသော အင်ဆူလင်၏ bolus ဖြစ်သောကြောင့် နောက်အစာမစားမီ နွမ်းသွားပါသည်။ မည်မျှထိုးရန် လိုအပ်သည် ဆိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်၏ အစာမစားမီ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်နှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် မည်မျှစားသည်တို့အပေါ် မူတည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်၏စမတ်ဖုန်းရှိ Diabetes:M အက်ပ်သည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးရန် လိုအပ်သည်နှင့် ပုံမှန်တန်ဖိုးမှ မည်မျှထည့်ရမည် သို့မဟုတ် နုတ်ရမည်ကို တွက်ချက်သည်။ အင်ဆူလင် sensitivity ကန့်သတ်ချက်များဖြင့် အက်ပ်က တွက်ချက်ပုံအပေါ် လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ အကြမ်းဖျင်းပြောရရင်၊ ငါတစ်နေ့ကို Novorapid ယူနစ် ၂၇ ယူနစ်သောက်ပြီး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကို မနက်စာ၊ နေ့လည်စာမှာ လျှော့စားပြီး ညစာမှာတောင် လျှော့စားဖို့ ခွဲထားပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တွင် ထိုင်းနိုင်ငံတွင် လူနာအာမခံဟုခေါ်သော ဘတ်ငွေ ၁၀၀၀၀ ခန့်၊ အင်ဆူလင်အတွက် ဘတ်ငွေ ၂၃၀၀၀ နှင့် အတွင်းလူနာ၊ မျက်စိအထူးကုနှင့် ဓာတ်ခွဲခန်းအတွက် ဘတ်ငွေ ၆၀၀၀ ခန့် သုံးစွဲပါသည်။ သုံးလတစ်ကြိမ် ပုဂ္ဂလိကဆေးခန်းတစ်ခုရှိ တပ်မတော်ဆေးရုံတွင် ပုံမှန်အလုပ်လုပ်နေသော ဆရာဝန်တစ်ဦးထံ သွားရောက်ပြသပြီး ၎င်း၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ချဉ်းကပ်မှုတို့ကို ကျွန်တော် အလွန်သဘောကျပါသည်။ ကျောက်ကပ်ကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် Lanzaar (သွေးပေါင်ကျဆေး) 27 mg နေ့တိုင်းသောက်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန် တစ်ကီလိုဂရမ်မှာ ပရိုတင်းပမာဏကို ၀.၈ ဂရမ်အထိ ကန့်သတ်ဖို့ အကြံပေးခဲ့ပါတယ်။ ပရိုတင်းများကို ထိုအက်ပ်တွင် Diabetes:M တွင်လည်း တွက်ချက်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ဤပို၍စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြေပျောက်စေပါသည်။ အကြောင်းမှာ လွန်ခဲ့သော နှစ်နှစ်အတွင်း ကျွန်ုပ်၏ပျမ်းမျှသွေးတွင်းသကြားဓာတ် (HbA10.000c) သည် 23,000 မှ 6,000 mmol/L နှင့် ကျွန်ုပ်၏ chlorestol သည် 25 အောက်တွင် ရှိနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

    အင်ဆူလင်များနှင့် အခြားဆေးဝါးများအားလုံးကို ဆေးစာမပါဘဲ ဆေးဆိုင်များမှ ရရှိနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် တရုတ်နိုင်ငံရှိ Lazada.co.th မှတဆင့် စမ်းသပ်ဖြတ်ပိုင်းများကို ဝယ်ယူသော်လည်း ၎င်းတို့ကို Aliexpress.com မှလည်း တိုက်ရိုက်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ထိုင်းနိုင်ငံတွင် စိတ်ပျက်စရာမှာ ဆီးချိုသမားများအတွက် ရရှိနိုင်သော ထုတ်ကုန်အရေအတွက်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် နယ်သာလန်တွင် ရောင်းချသည့် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ထိုင်းလူမျိုးများသည် သကြားနှင့်ဆားများ များများစားလိုသောကြောင့် စားသောက်ဆိုင်များတွင် စားသောက်ရာတွင် သတိထားရန် လိုအပ်ပြီး မီးဖိုချောင်မှ ညွှန်ကြားချက်သည် အမှန်တကယ် လိုအပ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

    • Eric Donkaew ပြောတယ်

      ကျွန်ုပ်တွင် အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသောကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် အင်ဆူလင်ကို လုံးဝမှီခိုနေရပါသည်။ မိုက်မဲမှုတစ်ခုကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် ထိုင်းနိုင်ငံသို့ တိုတောင်းသော အင်ဆူလင်အလုံအလောက်ယူဆောင်လာခြင်းမရှိခဲ့ဘဲ ကျွန်ုပ်အတွက် အလွန်စိတ်ပျက်စရာကောင်းသောစျေးနှုန်းဖြင့် Novorapid တစ်ဗူးကို ယူရို 1 လောက်နှင့် ထိုးနိုင်ပါသည် ။ တစ်လ။ စျေးသက်သာလို့ မရဘူးလား? အထူးသဖြင့် ကြာရှည်ခံအောင် အင်ဆူလင်နဲ့ တခြားကုန်ကျစရိတ်တွေ ရှိနေရင် ထိုင်းလူမျိုးတွေက အဲဒါကို မတတ်နိုင်ဘူးလို့ ထင်ပါတယ်။

      • Rembrandt ပြောတယ်

        နောက်တော့ သူတို့က မင်းကို ရခဲ့တယ်။ Pranburi ရှိ ဆေးဆိုင်တွင် ဘောပင်ဖြည့်ဆေး Novorapid 5 ဘတ် 1600 ဗူးနှင့် Lantus အင်ဆူလင်ဘောပင် 5 ဗူးကို 3800 Baht နှင့် ဆေးရုံတွင် ပေးဆောင်ပါသည်။ ဆေးဆိုင်က Lantus အတွက် ဘတ်ငွေ 4400 တောင်းတဲ့အတွက် စျေးသက်သာပြီး ဆေးရုံသွားလို့ရပေမယ့် ဆေးစာ (50 ဘတ်) ပေးခဲ့ရပါတယ်။

        • Eric Donkaew ပြောတယ်

          အင်ဆူလင်ဘောပင်ငါးလုံးအတွက် ဘတ်ငွေ ၃၈၀၀ နှင့် ၄၄၀၀ ပမာဏကို ကျွန်ုပ်တွေ့မြင်ရသည်။ ကျွန်တော် ဖောင်တိန်ကို ဆေးတောင့်တွေ မသုံးဘူးဆိုတော့ ဒါက စျေးသက်သာတယ် (ဘတ် ၃၅၀၀ လောက်ပေးရတယ်ထင်တယ်)။ ဆေးခန်းမှာ ဘာပေးရမလဲလို့ မေးလို့ ရမလား။

          • Rembrandt ပြောတယ်

            3800 သို့မဟုတ် 4400 သည် တစ်ခါသုံးဖောင်တိန် 5 ခုအတွက်ဖြစ်ပြီး Lantus အင်ဆူလင်နှင့် Lantus တွင် အင်ဆူလင်ယူနစ် 300 ပါရှိသော တစ်ခါသုံးဘောပင်ပါရှိသည်။ ငါ Novorapid Penfill ကို ဘတ်ငွေ 1590 နဲ့ ဝယ်လိုက်ပြီး အဲဒါက ယူနစ် 300 ပါတဲ့ ငါးတောင့်နဲ့ အင်ဆူလင်ဘောပင်နဲ့ အံကိုက်ပါပဲ။ ဆေးတောင့်အလွတ်ဖြစ်နေသောအခါ၊ ဆေးတောင့်အသစ်ကို ဘောပင်ထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။ အဆိုပါ ကျည်တောင့်များအပြင် Novorapid သည် FlexTouch သို့မဟုတ် FlexPen ယူနစ် 1000 ရှိသော အင်ဆူလင်စုပ်ထုပ်တစ်ခုတွင် ကြိုတင်ဖြည့်ထားသော အင်ဆူလင်ဘောပင်များတွင် ယူနစ် 300 နှင့် အင်ဆူလင်စုပ်ထုပ်များတွင် ရနိုင်သည်။

            • Eric Donkaew ပြောတယ်

              အချက်အလက်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ကျွန်တော် ထိုင်းမှာ အချိန်ပိုကြာအောင်နေမယ်ဆိုရင် စျေးပိုသက်သာတဲ့အတွက် ဆေးတောင့်တွေပြောင်းဖို့ သေချာစဉ်းစားရပါလိမ့်မယ်။

  4. Walter ပြောတယ်

    ကျွန်ုပ်တွင် ဆီးချိုရှိပြီး နယ်သာလန်တွင် ကျွန်ုပ်၏ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည် ပုံမှန် မြင့်မားနေပါသည်။ ဒီနှစ် ထိုင်းမှာ ၃လ ၁လ/၂လလောက်နေပြီး ဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးက ကောင်းတယ်။ ထမင်းနဲ့လည်းသက်ဆိုင်တဲ့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါ၀င်တဲ့ အစားအစာတွေကို သတိထားပါ။ ဒါကြောင့် နယ်သာလန်နဲ့ ထိုင်းမှာရော ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ ငါးတွေကို အဓိကစားပါတယ်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့် တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး ထမင်း ၃ ကြိမ်စားသည်၊ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သည့် အချက်အလက်များသည် ထမင်းစားသည့်ပမာဏကို လျော့နည်းစေနိုင်သည်။

  5. William van Doorn ပြောတယ်

    အဲဒိ၊ ကျွန်တော်လည်း အသီးအနှံတွေ (အသီးအနှံအချို့) နဲ့ ငါးတွေကို အဓိကစားပါတယ်။ အဲဒါကတော့ ပေါင်မုန့်အစား အာလူးခေါက်ဆွဲတွေပါ။ ပီဇာ၊ ပြောင်း နှင့် ဆန် (ဒါကြောင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ၏ တေးသွား ဖြစ်သော်လည်း သေးငယ်သော အာဟာရများ နီးပါး မရှိပါ)။ ကျွန်တော့်မှာ ဆီးချိုရှိတာမဟုတ်ပေမယ့် အဲဒါကို ရှောင်ချင်တာကြောင့် Kris Verburgh ရဲ့ စာအုပ်တွေ (The Food Hourglass and Slow Aging) (နဲ့ သူ့ရဲ့ ကွမ်တမ် မက္ကင်းနစ်ဆိုင်ရာ စာအုပ်တွေ) ကို ဖတ်ဖူးတယ်။ အထူးသဖြင့် Food Hourglass တွင်၊ ဥပမာ (ကျပန်းဘာသာရပ်နှစ်ခုကို ရွေးပါသည်) ကော်ဖီ (အကြမ်းဖျင်း အကြံပြုထားသည်) နှင့် နို့နှင့် ဒိန်ချဉ် (လုံးဝစိတ်မချရ) အကြောင်း အနည်းငယ် ပါ၀င်ပါသည်။ သူ့ရဲ့ Delay Aging မှာ thrombosis နဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ဗီတာမင် K (နဲ့ Pattaya က ငါ့အတွက် ငါ့ဆရာဝန်က Warfarin ပေးတဲ့ ဆေး) အကြောင်းကို ရေးထားတယ်။ ဒါ​ပေမယ့်​ ကျွန်​​တော့်​ကို စိတ်​မညစ်​ပါနဲ့။ ဆီးချိုရောဂါ သို့ ပြန်သွားရန်။ အနီးနားရပ်ကွက်တွေမှာ ဆီးချိုရောဂါရှိသူ (အမျိုးအစား ၂) ကို ဆယ်စုနှစ်များစွာကြာ မနက်စာ၊ နေ့လယ်စာနဲ့ အာလူးနဲ့ အသီးအရွက်တွေနဲ့ ပေါင်မုန့်နဲ့ ညစာ အတူစားပြီး အသီးအရွက် အကန့်အသတ်နဲ့ အမြဲအတူတူပါပဲ၊ ဘယ်တော့မှ ဥပမာ ဘရိုကိုလီ (ဒါ့အပြင် ဘယ်တော့မှ ဘယ်တော့မှ) အခွံမာသီး၊ သံလွင်ဆီ၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့် အခြားအကြံပြုထားသောပစ္စည်းများ)။ အိမ်တွင်းစောင့်ရှောက်မှု (သင်ယုံကြည်မည်မဟုတ်သော်လည်းမည်သို့ပင်ဖြစ်စေမှန်သည်) ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုထိန်းညှိရန်အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုလျှော့စားရန်အကြံပြုထားသည်။ ဟုတ်တယ်၊ လူနာက အင်ဆူလင်ကို ပိုပိုပြီး ထိုးသွင်းရတယ် (ဒါက အရူးလို့ ထင်လား)။ တိုတိုပြောရရင် အချိန်ကြာကြာနေချင်တယ်ဆိုရင် သင်ကိုယ်တိုင်လိုအပ်တာကို စားဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ဆရာဝန်များသည် လူနာကိုကြိုတင်ကာကွယ်ကုသရန် အချိန်နှောင်းသွားသောအခါတွင် ဆေးဝါးများကိုသာ ကောင်းကောင်းအသုံးချတတ်ကြသည်။ ဤ "နောက်ကျလွန်းသည်" ဆိုသည်မှာ ထိုချောမောသော ဆရာဝန်များသည် သင်၏ရောဂါကို အသက်ရှည်စေရုံသာဖြစ်သည်။ ချမ်းချမ်းသာသာနဲ့ လူတွေဟာ တစ်နှစ်ထက်တစ်နှစ် ပျမ်းမျှအားဖြင့် အသက်နည်းနည်းပိုကြီးလာသေးပေမယ့် လုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တာက မင်းဖျားနာတဲ့ကာလကို သက်တမ်းမတိုးဘဲ မင်းရဲ့ကျန်းမာတဲ့ဘဝသက်တမ်းကို တိုးစေတယ်။


မှတ်ချက်တစ်ခုချန်ထားပါ

Thailandblog.nl သည် cookies ကိုအသုံးပြုသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်သည် cookies များကြောင့် အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ဆက်တင်များကို မှတ်သားနိုင်ပြီး သင့်အား ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ကမ်းလှမ်းချက်တစ်ခု ပြုလုပ်ကာ ဝဘ်ဆိုက်၏ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အား ကူညီပေးပါသည်။ ဆက်ဖတ်ရန်

ဟုတ်ကဲ့ ဆိုဒ်ကောင်းတစ်ခုလိုချင်ပါတယ်။