Maarten Vasbinder tinggal di Isaan. Profesionnya adalah pengamal am, profesion yang diamalkan terutamanya di Sepanyol. Di Thailandblog dia menjawab soalan pembaca yang tinggal di Thailand.
Adakah anda mempunyai soalan untuk Maarten dan adakah anda tinggal di Thailand? Hantar ini kepada editor: www.thailandblog.nl/contact/ Adalah penting anda memberikan maklumat yang betul seperti:
- Umur
- Aduan)
- Sejarah
- Penggunaan ubat, termasuk suplemen, dsb.
- Merokok, alkohol
- berat badan berlebihan
- Sebarang keputusan makmal dan ujian lain
- Kemungkinan tekanan darah
Foto dan lampiran boleh dihantar ke [e-mel dilindungi] semuanya boleh dilakukan tanpa nama, privasi anda terjamin.
Martin yang dihormati,
Saya ingin mendapatkan pendapat anda tentang sesuatu yang berlaku kepada saya awal minggu ini. Saya seorang lelaki berusia hampir 65 tahun, tidak merokok dan minum secara sederhana dan tinggal sambilan di Hua Hin. Isnin malam saya bangun dari katil untuk menutup tingkap. Apabila saya baring semula saya tiba-tiba mendapat sakit yang menusuk di belakang peha kanan saya. Kesakitan yang semakin teruk dalam beberapa jam selepas itu, sehinggakan saya menangis kesakitan dengan sebarang pergerakan bahagian atas atau bawah badan. Saya memberi jaminan kepada anda bahawa saya tidak pernah, pernah mengalami kesakitan sedemikian.
Keesokan harinya satu-satunya pergerakan saya dari katil ke tandas adalah mematuk dan ke belakang. Cukup masa untuk melakukan Googling di internet. Semua simptom yang disenaraikan adalah konsisten dengan kecederaan hamstring. Dalam keadaan biasa saya berbasikal sejauh 45 km setiap pagi di sini dan berjalan 5 hingga 10 km sehari. Saya yakin bahawa saya boleh melupakan perkara ini selama beberapa minggu. Pada malam Selasa, bagaimanapun, saya perhatikan bahawa kaki saya sudah lebih fleksibel tanpa terlalu sakit dan pada hari Rabu ia hanya berasa sedikit kaku (seperti selepas latihan kecergasan yang baik).
Dan lihatlah, hari ini Khamis saya telah menempuh 45 km tanpa sebarang masalah dan seolah-olah tiada apa-apa yang berlaku. Bukankah ini tidak dapat difikirkan dengan kecederaan hamstring?
Oleh itu soalan saya kepada anda: apa yang boleh berlaku?
Saya mengambil ubat untuk tekanan darah tinggi dan perencat kolesterol setiap hari.
Saya menantikan reaksi anda.
Terima kasih terlebih dahulu,
R.
******
R yang dihormati,
Anda mungkin mengalami serangan sciatica. Ini berlaku apabila saraf dirangsang berhampiran tulang belakang anda. Berikut ialah gambaran keseluruhan: https://www.hetrugcentrum.nl/lage-rugpijn/ischias/
Sciatica boleh bertahan lama, tetapi ia juga boleh hilang selepas beberapa hari.
Kecederaan hamstring berlangsung lebih lama.
Buat masa ini saya tidak akan berbuat apa-apa dan teruskan hidup awak. Jika ia berlaku lagi, ia adalah berguna untuk mempunyai tongkat di tangan.
Met groet vriendelijke,
Dr. Maarten
Adakah anda mempunyai soalan untuk Maarten dan adakah anda tinggal di Thailand? Hantar ini kepada editor: www.thailandblog.nl/contact/ Adalah penting untuk anda memberikan maklumat yang betul (lihat senarai di bahagian atas halaman).