Suplemen dengan manfaat kardiovaskular yang terbukti dikenal pasti dalam penyelidikan berskala besar
Penyelidik dari China telah melihat beberapa kajian untuk melihat vitamin dan bahan lain yang baik untuk jantung dan saluran darah anda. Mereka memeriksa lebih daripada 880.000 orang yang mengambil bahagian dalam pelbagai kajian. Mereka melihat 27 bahan yang berbeza seperti vitamin.
Mereka mendapati bahawa sesetengah bahan sememangnya baik untuk jantung dan saluran darah anda. Terutamanya asid lemak omega-3, asid folik dan bahan yang dipanggil koenzim Q10 nampak sangat membantu. Asid lemak omega-3 boleh, sebagai contoh, mengurangkan risiko penyakit jantung. Asid folik nampaknya mengurangkan risiko strok.
Mereka juga mendapati bahawa 13 bahan lain mungkin baik untuk jantung dan saluran darah anda, tetapi belum ada bukti yang mencukupi untuk ini. Ini adalah bahan seperti asid lemak omega-6 dan vitamin D.
Tetapi tidak semuanya positif. Antioksidan seperti vitamin C dan vitamin E nampaknya tidak benar-benar membantu mencegah penyakit jantung. Bahan yang dipanggil beta-karotena nampaknya tidak baik, kerana orang yang mengambilnya lebih cenderung untuk mati akibat penyakit jantung.
Para penyelidik mengatakan lebih banyak kajian diperlukan. Mereka fikir ia juga penting untuk melihat gabungan bahan yang berbeza.
Sungguh menarik
Saya bukan seorang doktor dan saya tidak pergi ke universiti dalam bidang sains perubatan. Anak perempuan saya lakukan.
Saya sangat percaya dengan falsafah Profesor Defares, yang menyatakan bahawa manusia pada dasarnya boleh hidup sehingga 120 tahun jika manusia berjaya menjaga saluran darahnya bersih, supaya semua fungsi badan yang penting menerima oksigen dan bahan binaannya tepat pada masanya. cara.dan bahan buangan boleh dibuang. Doktor ini mempunyai klinik di t Gooi di mana... rawatan chelation darah boleh dibersihkan.
Saya mendapati rawatan ini menakutkan, tetapi saya fikir ada alternatif: Tablet yang boleh digunakan untuk membersihkan darah. Itu lebih 20 tahun yang lalu. Saya 100% tidak layak untuk bekerja kerana keletihan yang sangat serius. Saya benar-benar berada di penghujung saya secara fizikal dan mental. Saya melakukan rawatan ini dan juga bekerja pada pemulihan saya dengan kecergasan. Selepas lebih daripada 2 tahun saya telah pulih sehingga ke tahap yang saya boleh melakukan kerja ringan sambilan semula. Di atas semua, tiada tekanan! Selepas itu, pemulihan berterusan, selagi saya tidak tertekan. Kira-kira 3 tahun yang lalu saya diserang oleh keracunan dadah selepas suntikan serentak terhadap tetanus dan rabies selepas gigitan kucing. Ini hampir membunuh saya. Selepas 3 hari akhirnya saya boleh berjalan semula dengan 2 kaki bengkak. Selepas 1 bulan masih kaki kanan bengkak. Trombosis. Tetapi saya telah memesan tablet itu lagi. sebulan kemudian trombosis di kaki saya telah hilang, tanpa sebarang ubat. Saya hanya mengambil tablet pembersih darah dan melakukan senaman pada jurulatih silang saya. VASCUNET dari SANTUREL.
Saya baru-baru ini menjalani pembedahan prostat di Hospital Bangkok di Pattaya. Saya memberitahu tentang ini.
Sebelum pembedahan ini saya telah diuji secara meluas untuk segala-galanya. Tiada satu komen pun malah mereka terkejut dengan keadaan umum saya pada usia saya, 81 tahun bulan depan.
Saya mungkin berhutang ini kepada sifat genetik saya, tetapi juga kepada gaya hidup sihat saya dan bantuan VASCUNET. Tidak setiap orang adalah sama dan kami bertindak balas secara berbeza terhadap kemungkinan penyakit dan ubat-ubatan dan vitamin. Tetapi terdapat testimoni dari pengguna VASCUNET, yang luar biasa. Seperti masalah serius dengan berjalan, yang menjalani kehidupan tanpa kerusi roda selepas rawatan Vascunet.
Seperti yang saya katakan, setiap orang adalah berbeza dan saya tidak perlu hidup sehingga 120 tahun. Tetapi kualiti hari tua saya adalah keutamaan yang tinggi bagi saya. VASCUNET dari Santurel berasal dari Belgium dan sememangnya tidak murah (juga untuk membawanya ke Thailand). Tetapi ia pasti berbaloi. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai perkara ini di internet. Saya kini mempunyai rawatan penyelenggaraan saya, 2 tablet sehari, berjaya
Semua supplement tu dah jadi bisnes besar. Mereka menghabiskan banyak wang dan dalam banyak kes mereka tidak membantu.
Baru tengok harga Vascunet tu. Anda perlu mengambil sehingga 6 biji sehari selama sekurang-kurangnya 6 bulan. Selepas itu, anda HARUS menjalani rawatan penyelenggaraan sepanjang hayat anda.
Untuk setiap miliknya, anda melakukan apa yang anda mahu dengan wang anda. Saya menjaga kesihatan diri saya (saya cuba) dengan memantau diet saya, minum alkohol sesedikit mungkin, tidak merokok dan, terutama sekali, bersenam dengan kerap. Kemudian anda secara automatik memastikan sistem vaskular anda sihat.
Jan, kedua-duanya benar. Saya benar-benar bersetuju dengan apa yang anda tulis dalam perenggan terakhir anda, tetapi makanan tambahan boleh menjadi tambahan yang sangat berguna untuk gaya hidup sihat.
Makanan tambahan BOLEH menjadi tambahan yang berguna. Betul, tetapi disebabkan lebihan bekalan di pasaran dan kekurangan kawalan kualiti, banyak sampah ditawarkan.
Saya mengenali beberapa orang dalam persekitaran terdekat saya yang obsesif tentang semua jenis 'makanan super' tanpa sebarang nasihat profesional. Bahaya yang besar ialah ramai orang akan bereksperimen sendiri, yang kadangkala mempunyai kesan buruk (sesetengah kombinasi malah berbahaya).
Selain daripada harga yang tinggi, saya sendiri juga memilih gaya hidup sihat. Makanan adalah ubat terbaik. Dengan cara ini, kebanyakan bahan yang terdapat dalam makanan super tersebut juga boleh didapati dalam diet anda.
Dan kemudian ada doktor ajaib yang mengenakan banyak wang untuk nasihat pakar mereka. Tidak terima kasih…
Hai Roger, Bolehkah anda nyatakan kombinasi mana yang berbahaya, contoh sudah memadai.
Pemakanan dan gaya hidup yang sihat, termasuk senaman, bermakna anda tidak lagi memerlukan sebarang suplemen dan akan menjimatkan wang anda. Di samping itu, saya tidak akan membeli apa-apa suplemen atau pil vitamin di Thailand kerana siapa yang memberi jaminan bahawa kandungannya adalah apa yang mereka katakan kerana tiada kawalan, walaupun pada produk berjenama (pembungkusan dan kandungannya mudah ditiru). Jika anda membeli pil dengan kanji untuk 1000 baht dan ya, anda mendapat idea bahawa anda melakukannya dengan baik, tetapi tidak benar-benar dan perdagangan itu menggosok tangannya kerana anda memperoleh 990 baht sekali lagi tanpa apa-apa, brokoli di tangan anda maka sekurang-kurangnya anda tahu bahawa ia adalah nyata. Jadi lihat sahaja diet anda, sebaik-baiknya tanpa disembur dan tiada daging merah, dsb. Dakwaan bahawa suplemen pemakanan atau pil vitamin membantu adalah dipersoalkan dan kadangkala
adalah terlalu banyak salah, jadi hadkan diri anda kepada diet yang pelbagai dan perhatikan apa yang anda makan dan lihat badan anda di cermin.
daripada NVWA: Telah terbukti bahawa pengambilan vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin B6, niasin, asid folik, kalsium, magnesium, iodin, kuprum, selenium dan zink yang terlalu tinggi.
Dan masih banyak lagi yang boleh didapati yang menunjukkan bahawa terlalu banyak vitamin, mineral, dan lain-lain tidak selalu baik. Google kemudian anda boleh membuat kesimpulan anda sendiri tentang perkara ini.
Ya, dan kekurangan vitamin dan mineral juga berbahaya kepada kesihatan anda. https://www.thuisarts.nl/gezond-leven/krijg-ik-genoeg-vitamines-binnen
Apa yang masih kurang terdedah ialah umur anda juga penting, orang yang lebih tua menyerap lebih sedikit vitamin, sementara keperluan semakin meningkat.
Apa yang masih kurang terdedah ialah jika anda menggunakan antasid, kekurangan magnesium dan B12 boleh berlaku: https://www.lareb.nl/pub-filepreview?id=40601&p=8217
Saya telah bercakap tentang tablet air.
Jika anda berumur 35 tahun, sihat, makan dengan baik dan menjalani gaya hidup sihat, kemungkinan besar anda tidak memerlukan vitamin dan mineral tambahan.
Saya mula menderita lebih dan lebih daripada osteoarthritis, seperti sakit di pinggul dan lutut saya apabila berjalan dan kekakuan apabila bangun dari kerusi. Juga jari yang sering menyakitkan, tiada kekuatan di tangan. Kerana ia adalah penyakit progresif ia hanya menjadi lebih teruk. Anda kemudian boleh mula mengambil anti-radang berat, tetapi ia tidak baik untuk perut anda dan anda perlu mengambil pelindung perut sekali lagi dan seterusnya. Saya sudah menjalani gaya hidup sihat, tidak pernah merokok, jarang minum dan makan dengan sangat sihat.
Jadi saya mula mencari suplemen yang mengurangkan keradangan dan saya telah bebas daripada kesakitan selama beberapa bulan sekarang. Sudah tentu boleh menjadi kesan plasebo, tetapi masih. Memang benar bahawa industri makanan tambahan menghasilkan wang yang baik. Suplemen ini memerlukan saya banyak wang, tetapi saya sanggup membayarnya.
Peter yang dihormati,
Saya gembira mendengar bahawa suplemen anda membantu.
Saya mengalami lebih kurang simptom yang sama dan saya ingin tahu tentang suplemen yang sedang anda beli. Atau mungkin menarik untuk memulakan topik di mana blogger kami boleh berkongsi pengalaman peribadi mereka? Kita pasti akan mendapat manfaat daripada itu.
Pete.
Ya, saya sudah jangkakan soalannya 😉 Tidak ada gunanya memberikan senarai suplemen yang saya ambil kerana saya juga mempunyai aduan lain seperti alahan dan darah tinggi. Saya juga mengambil suplemen untuk itu dan ubat-ubatan.
Itulah masalahnya, kerana jika anda mengambil tablet air untuk tekanan darah tinggi, sebagai contoh, anda juga memerlukan magnesium dan kalium tambahan. Walau bagaimanapun, terdapat juga tablet air yang menjimatkan kalium dan anda tidak boleh mengambil lebihan kerana kemudian anda akan menghadapi masalah dengan terlalu banyak kalium.
Anda benar-benar perlu menyesuaikannya dengan individu dan itulah sebabnya adalah lebih baik untuk pergi ke doktor ortomolekul. Dia melihat keseluruhan gambar.
Terdapat banyak maklumat di internet tentang suplemen untuk osteoarthritis, Google sahaja. Dan jangan mengharapkan keajaiban terlalu cepat. Kadang-kadang anda perlu membina cermin terlebih dahulu dan ia boleh mengambil masa berbulan-bulan sebelum anda melihat apa-apa.
Peter,
Anda membuang ikan di blog di sini (bahawa aduan anda telah hilang sepenuhnya dengan mengambil suplemen pemakanan) dan jika kami meminta maklumat lanjut di sini, kami harus pergi ke doktor ortomolekul.
Apa? Seorang 'doktor orthomolecular'... oops apa itu? Adakah mereka akan tahu itu di Thailand? Saya sangat gembira jika saya tidak dihantar ke pakar sakit puan di hospital yang mempunyai masalah gigi 😉
Tiada penawar ajaib atau pil ajaib. Dan jika ia berkesan untuk saya, itu tidak bermakna ia akan berkesan untuk anda. Itulah sebabnya anda tidak boleh cuba berubat sendiri jika anda tidak pasti, lebih baik pergi ke pakar.
Telah menggunakan suplemen yang disebutkan (dan lain-lain) selama lebih daripada tiga puluh tahun. Saya yakin bahawa ini telah menyumbang kepada daya hidup yang masih saya miliki pada usia lapan puluh lima tahun. Penyelidikan Cina adalah pengesahan dan bukannya pecah tanah.
Masalah saya dengan makanan tambahan ialah ia sering tidak didedahkan kandungannya. Selalunya, tetapi tidak selalu. Dan di mana ia disebut, anda melihat bahawa bahan-bahan itu juga terdapat dalam makanan yang sihat; tetapi dalam suplemen sedemikian ia berada dalam kepekatan yang lebih tinggi, yang memberikan tubuh anda rangsangan. Pendapat saya ialah selepas dorongan ini, anda sepatutnya dapat melakukannya tanpanya, tetapi itu mungkin sakit kaki untuk industri...
Banyak produk tidak menunjukkan apa yang ada di dalamnya dan dalam kuantiti apa. Saya mendapati ia menakutkan dan saya menjauhkan diri daripada bahan tersebut. Anda mesti alergik?
Tetapi menentang? Tidak, saya tidak menentangnya terlebih dahulu. Ilmu perubatan bermula di China dan di sana mereka sudah mempunyai perubatan berasaskan tumbuhan dan haiwan ketika kami masih terpaksa melarikan diri ke busut apabila air pasang...
Beberapa maklum balas sekali lagi menunjukkan bahawa orang ramai tahu sedikit tentang selok-belok.
Masalahnya selalunya, daripada menyesuaikan gaya hidup mereka, mereka hanya mula mengambil ubat.
Ramai yang sering tidak membaca kesan sampingan yang disenaraikan dalam risalah pakej.
Terdapat pilihan ujian yang mencukupi, juga di Thailand, untuk mengetahui kekurangan yang wujud yang boleh ditambah, contohnya, melalui suplemen pemakanan.
Semua orang boleh membaca kandungan suplemen ini dan apa yang a.d.h. adalah setiap hari.
Semuanya dinyatakan pada label, yang wajib.
Jika sebotol mengatakan 6 pil setiap hari, pengilang mendapat manfaat daripada ini.
Tiada siapa yang memerlukan nombor yang sama.
Jadi takut kerana anda tidak tahu apa yang anda ambil adalah mengarut.
Tenggelamkan diri anda di dalamnya, ia adalah badan anda, fikiran anda. Ia bukan tanpa sebab bahawa terdapat begitu ramai orang yang sakit kronik.
Orang sering ingin melabur dalam kereta dan penyelenggaraannya, tetapi mereka sendiri adalah cerita yang berbeza.
Dengan cara ini, gaya hidup sihat tidak selalu ada kaitan dengan berlari, sebagai contoh.
Postur dan/atau kasut yang salah semasa berlari atau berjoging boleh menyebabkan masalah belakang dan lutut.
Lelaki, kenali diri anda, anda berbaloi
Saya juga membaca beberapa ulasan tentang anti-radang dan ubat penahan sakit untuk osteoarthritis. Doktor saya memberitahu saya bahawa disebabkan aduan ini saya terpaksa terus bergerak dan saya sebenarnya tidak sakit selama bertahun-tahun, manakala kira-kira 20 tahun yang lalu masalahnya menjadi teruk. Doktor membenarkan saya mendapatkan pinggul baru dengan segera, tetapi saya telah mampu kekal tanpa rasa sakit dan tanpa rasa sakit selama bertahun-tahun. Saya rasa saya boleh hidup tanpa aduan berkat gaya hidup aktif saya. Orang ramai terlalu cepat beralih kepada ubat daripada melihat alternatif. Sama dengan banyak aduan lain yang terbukti (disyorkan!) berkurangan atau hilang dengan menjadi aktif. Sebagai tambahan kepada pemakanan, senaman adalah separuh lagi untuk mengekalkan kesihatan anda, saya kerap membaca. Dan senaman boleh menjadi apa sahaja selagi anda tidak duduk di atas kerusi anda, yang sangat buruk untuk kesihatan anda, saya baru-baru ini membaca, atau berbaring di atas katil anda. Saya fikir berjalan-jalan adalah mesej yang baik daripada doktor yang sederhana, kerana ini akan menyelesaikan atau memperbaiki banyak isu perubatan.
Masih seorang yang berakal 😉
Saya tidak mengatakan bahawa banyak suplemen tidak berguna, tetapi apa yang sangat mengganggu saya ialah gembar-gembur itu digunakan sepenuhnya untuk mengekalkan harga yang tinggi. Satu balang vitamin mudah berharga 25 euro, sementara anda boleh mencapai hasil yang sama dengan makanan yang sihat.
Saya berkongsi pendapat anda, diet yang sihat dengan senaman yang diperlukan berfungsi dengan baik. Anda tidak boleh mengimbangi minum pain besar dan duduk sepanjang hari dengan mengambil beberapa pil vitamin yang mahal. Gaya hidup sihat adalah kunci kejayaan.
Kami tahu aduan itu. Mempunyai perkara yang sama.
PIROXICAM adalah ubat yang baik, tetapi hanya terdapat dalam bentuk tablet di Belanda (setakat ini).
Di Thailand sebagai GEL dan ia membantu saya dengan baik. Ia adalah tiub dan ia dipanggil NEOTICA COOL. Saya tidak tahu sama ada ia akan membantu orang lain, cuba sahaja, di bawah pengawasan seorang ahli farmasi yang baik.
Bengkak hilang, kemerahan kulit dan rasa sakit hilang. Berfungsi lebih kurang 24 jam.
Saya berasa dilahirkan semula, berjalan dengan lebih baik dan bangun tanpa rasa sakit.
BERJAYA!!!
Ubat dengan kesan sampingan yang sangat serius, itulah sebabnya ia tidak sering digunakan di Belanda: https://www.farmacotherapeutischkompas.nl/bladeren/preparaatteksten/p/piroxicamBijwerkingen
Kesan sampingan yang paling kerap: Gangguan gastrousus: ulser peptik, perforasi atau pendarahan gastrousus (kadang-kadang membawa maut), loya, muntah, cirit-birit, kembung perut, sembelit, dispepsia, sakit perut, darah dalam najis, haematemesis, stomatitis, pemburukan kolitis dan M. Crohn's.
Ia boleh menyebabkan pendarahan perut, yang boleh membawa maut.
Topik ini adalah mengenai kegunaan dan kebaikan suplemen pemakanan, bukan? Jika semua orang di sini mula menulis penggunaan ubat mereka, ia akan menjadi kucar-kacir.
Walau bagaimanapun, saya berminat dengan suplemen mana yang digunakan untuk penyakit yang mana. Ini menjadikan carian di internet lebih mudah. Kini anda dihujani dengan banyak maklumat (bercanggah) apabila anda bertanya 'soalan Google'. Kadang-kadang saya tidak tahu lagi.
Saya tidak menggunakan tablet, tetapi gel yang anda sapukan pada kulit. Itu akan menjadi satu perbezaan.
Saya fikir jika anda menyediakan diet seimbang yang baik anda tidak memerlukan suplemen tambahan.
Ketakutan adalah penasihat yang tidak baik dan banyak wang diperoleh daripadanya.
Mencegah obesiti. Apabila anda berjalan di sekitar Makro dan melihat berapa ramai farang yang berlebihan berat badan sedang memuatkan ke dalam troli beli-belah mereka dengan semua jenis minuman manis, bir, daging berlemak dan banyak lagi produk makanan yang diproses, saya tidak terkejut bahawa terdapat aduan arthritis. Kerana apa yang disebut dalam komen adalah rheumatoid arthritis. Anda tidak perlu membuat kajian perubatan untuk membuat penemuan sedemikian, dan saya tidak mengurangkan beban yang dialami orang. Punca arthritis rheumatoid tidak diketahui. Dalam badan kita, sel-sel sistem imun (yang dipanggil sel T) sentiasa bertindak balas terhadap dan menentang komponen badan sendiri. (Kita tahu fenomena ini dari perbincangan korona.) Tindak balas ini mengeluarkan bahan tertentu (protein radang), menyebabkan keradangan (kronik), terutamanya pada sendi. Rheumatoid arthritis bukanlah penyakit keturunan, tetapi pada orang yang mempunyai kecenderungan genetik tertentu, arthritis rheumatoid jelas lebih biasa. Akibatnya, keluarga tertentu lebih terjejas dan perjalanan penyakit lebih serius.
Obesiti boleh memburukkan, malah menyebabkan, semua jenis keadaan: serangan jantung, batu karang, arthritis atau gangguan sendi lain, hernia hiatal, vena varikos, penyakit buah pinggang dan masalah kesuburan. Khususnya, risiko tekanan darah tinggi, strok dan (nota:) diabetes permulaan dewasa meningkat oleh obesiti. Wanita gemuk mempunyai risiko yang lebih besar untuk kanser ovari, rahim dan payudara; lelaki gemuk berisiko mendapat kanser kolon, rektum dan prostat. Tekanan pada sendi belakang, lutut dan pinggul boleh menyebabkan masalah kerana berat badan yang berlebihan.
Makanan tambahan adalah baik, tetapi pertama sekali, lihat pada diet dan gaya hidup anda. Sungguh memalukan bahawa Louis dan Ton tidak melaporkan cara mereka menangani 2 tema ini.
https://www.gezondheidsplein.nl/aandoeningen/zwaarlijvigheid/item33288